Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dobra muza na siÅ‚ownie

Strona 1 z 311

  • Pierwsze wyjście kobiety na siłownie.

    ile wykonywać poszczególne ćwiczenia, żeby było dobrze i przede wszystkim, żeby chudnąć ; 3. chodzenie na si ownie będzie wyglądało tak: w jednym tygodniu mogę sobie pozwolić iść dwa razy maksymalnie 2 godziny każdego dnia , w kolejnym trzy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 17101| Data: 2007-02-10 16:30:53| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze wyjście na siłownie.

    nie chce ćwiczyć źle przygotownym treningiem po którym zrezygnuje z siłowni. chciałbym mieć pewność, że wykonuje dobra robotę. pozdrawiam i czekam na porady, paweł.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2308| Data: 2014-08-12 22:11:18| Liczba SOGów: 1
  • Powrót na siłownie po 2 miesiącach

    centrum handlowym postawili stoisko z odżywkami i wczoraj rozmawiałem ze sprzedawcą i powiedział że na początek byłaby dobra niejaka masówka. i do tego wszystkiego mam zamiar dorzucić jeszcze 6 weidera o ile znowu nie wymiękne 5 i chciałbym paru

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1520| Data: 2007-09-06 15:18:27| Liczba SOGów: 0
  • Reggae/ Dancehall na treningu

    jak dla mnie najlepsza muza na si ownie : https://www.youtube.com/watch v=scw w8takiu https://www.youtube.com/watch v=pmpyh qafoc

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1060| Data: 2014-09-23 15:11:23| Liczba SOGów: 0
  • Poważny wypadek!!! Wracam na siłownie..;)

    to powyrywałem wszystkie kroplówki,dreny itd bo byłem w szoku bardzo tym zaszkodziłem lekarze byli smuszenie po ownie mnie prowadzić w spiączkę wprowadzli mnie w spiączkę na kolejne 2dni aby organizm troszkę sie zregenerował ,wybudzili mnie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2452| Data: 2012-08-16 23:12:04| Liczba SOGów: 1
  • Czy dobrze jest chodzić na siłownie codziennie ??

    czy dobrze jest chodzić na si ownie codziennie chodze na si ownie dwa tygodnie mam 16 lat chodziłęm 3 razy w tygodniu.teraz mam taką możliwośc chodzić

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 85384| Data: 2003-12-09 15:28:35| Liczba SOGów: 3
  • Rozpiska na siłownie

    łydki 3x20,18,15 nie mam pojęcia czy te ćwiczonka mogą się pokrywać jednego dnia np. biceps i klatka ale na si ownie chodzę pon,śro,pią,sob. i klatke robię co dwa dni, jakbym miał rozpiskę 3 dniową to klatke bym robił czasem raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 38286| Data: 2009-04-05 13:40:12| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłownie dla 14 latka

    witam. mam 14 lat w sumie 15 ale skoncze 15 dopiero we wrzesniu. chce zacząc chodzic na si ownie mam 168cm waze około 57kg dokladnie nie moge okreslic bo zepsuła mi sie waga ;d. mógl by mi ktos podac rozpiske moze

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 8974| Data: 2009-03-29 14:41:54| Liczba SOGów: 0
  • Od kiedy można zacząc chodzić na siłownie ? Siłownia a zdrowie nastolatka

    ja mam 15 lat i chcialbym z kolegami chodzić na siłownię. nie uprawiać kulturystykę, a tylko chodzić na si ownie żeby zarysować sobie mięsnie i poprawić sylwetkę. duże obciążenia nie są zdrowie chyba dla krząstki stawowej, kości... mam rację

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 25554| Data: 2006-01-07 15:53:02| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - Powrót na siłownie

    plan: dzielony na 4 dni, łączone według zasady partie mięśniowe. co do treningu, jako, że to powrót na si ownie oraz zrzucenie fatu to wybrałem trening fbw. a wygląda on tak proszę o ewentualne poprawy a 2 minuty odpoczynek między

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1852| Data: 2011-12-07 00:00:56| Liczba SOGów: 1
  • Pierwszy raz na siłownie. hmm... kilka pytań :D

    na jakieś efekty. i mam w związku z tym kilka pytań, bardzo prosiłbym o odpowiedzi. 1 czy jeśli bym chodził na si ownie raz w tygodniu niestety koszta... :/ przez te dwa miesiące + to domowe ćwiczenie chociaż to nie jest zbyt wiele to

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 5633| Data: 2007-07-04 13:23:01| Liczba SOGów: 0
  • Dobra Dieta na Mase?

    witam, mam 17lat chodzę na si ownie i robię masę...czy taka dieta dała by mi jakieś efekty chce jechać na samej diecie z 2 4 miesiące...później dorzucić

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1524| Data: 2009-07-06 11:35:53| Liczba SOGów: 0
  • Plan Na Siłownie

    witam jestem początkujący chodzę na si ownie od miesiąca bez konkretnego planu. przedewszystkim zależy mi na wyglądzie niż na sile. chciałbym was prosić o

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 16302| Data: 2006-12-07 21:54:55| Liczba SOGów: 1
  • Powrót na siłownie - cykl

    witam wszystkich. po 3 latach postanowilem wrócić na si ownie i planuje zrobić odrazu mocne uderzenie czyli zakoksować. ćwiczę a raczej rozgrzewam się od 3 tygodni, więc

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3448| Data: 2007-06-13 23:01:31| Liczba SOGów: 1
  • Kto pomoże zrobić rozpiske na siłownie? POCZĄTKUJĄCY ;/

    witam. jestem nowy na forum... zacząłem chodzić na si ownie tzn. mam swoją w domu :d ćwiczyłem jakieś 4 dni według jakiejś niewiadomo skkąd rozpiski... prośże o pomoc w napisaniu

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 9168| Data: 2008-11-29 18:29:43| Liczba SOGów: 4
  • sprzęt na siłownie [projekty]

    jak ktoś by był zainteresowany projektami sprzetu na si ownie to neich sobie sciągnie http://www.skinzmarsa.w.interia.pl/projekty.rar jest to na interie a tam jakies limity

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8367| Data: 2005-03-23 12:19:11| Liczba SOGów: 9
  • powrót na siłownie po latach?

    witam wszystkich jak już w temacie wspomniałem, powracam na si ownie po latach,dokładnie pisząc po 10 latach : obecnie mam 30 lat, ćwiczyłem dosyć ostro 3 lata w czasach szkoły

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1144| Data: 2012-01-07 22:31:33| Liczba SOGów: 0
  • Obciążenia na siłownie, jak zrobić w miare tanio ?

    ćwiczyć od poniedziałku tylko mądry łukasz zapomniał o obciążeniach :d a tak na serio mam już jako taki sprzęt na si ownie ławka modlitewnik prasa na nogi rozpiętki i osobno wyciąg hantle, wiem ze brakuje jeszcze drązka i paru innych rzeczy ale nie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1593| Data: 2014-10-05 18:44:57| Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłownie do zrzucenia dużej wagi...

    wszystko dam radę, oprócz biegania, podciągania i pompek, kondycja słaba po prostu. prosze o jakąś rozpiskę na si ownie chodze 2 razy w tygodniu , tylko prostymi słowami, slangu nie znam za bardzo ;] zmieniony przez kerpal w dniu 2012 02

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 8019| Data: 2012-02-21 15:18:20| Liczba SOGów: 1
  • Porady na siłownie i nie tylko! masa informacji

    ,co prawda nie ma w nim nic o dopingu ale każdemu na pewno się przyda,zwłaszcza początkującym : porady na si ownie i nie tylko! trening w skład paczki wchodzą: dieta co jeść by być wielkim dieta w kulturystyce jak przyjmować

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2776| Data: 2009-01-31 13:03:44| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}