Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dobra masc na kontuzje

Strona 8 z 5000

  • Siłownia a praca? trening na rozpoczęcie roku

    nogi zazwyczaj nie robie choć powinny. dodatkowo raz w tygodniu w dni nietreningowe staram sie chodzić na basen dobra sprawa na rozciagnięcie wiekszości grup mieśniowych dieta troche kuleje zwłaszcza ze przyzwyczaiłem sie redukcji

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 1695| Data: 2012-01-13 12:11:07| Liczba SOGów: 1
  • Dobra masa na zimowe popołudnia

    czesc. planuję wstępnie cykl na styczen, głównym założeniem jest sporo masy dobrej jakości, gdyz jestem po cyklu meta+enan+deka i troche tłuszczyku mi przyszło; p. chce zeby mięsnie były bardziej wyraziste i bardzo dobrej jakości, dlatego

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1675| Data: 2006-10-14 19:42:02| Liczba SOGów: 0
  • Werdum vs Nastula na NYE??

    jesli to prawda choc mało prawdopodobne to nastula zanotuje kolejna porazke 2 ale przynajmnje obejrzymy bardzo dobra gale na polsacie

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1662| Data: 2005-11-02 10:23:17| Liczba SOGów: 1
  • dobra rada na dietę?

    otóż mój problem wygląda następująco. nie potrafię sam odpowiednio skonstruować diety redukcyjnej i na rzeźbę. od niedawna trenuję tajski 2xw tyg. do tego chodzę na siłownię obecnie 2x w tyg. i biegi 2x w tyg.dodam że od zawsze miałem wolną

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1654| Data: 2006-11-21 19:22:35| Liczba SOGów: 0
  • co specjalisci sadza o mojej diecie na mase?

    wglada tak: 232,8gr bialka 2,5gr/kg 25,66gr tluszcz 0,27gr/kg 637,4gr weglowodany 6,85gr/kg czy jest to dobra dieta na mase dodam, ze 3xtyg. koszykowka, 3xtyg. silownia, 2*tyg. kickboxing

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1649| Data: 2003-01-11 10:47:23| Liczba SOGów: 1
  • Rozpiska na mase i troche trzeba poradzić

    witam jestem tu nowy ćwicze już kilka miesięcy i słabo mi idzie proszę o dobrą rozpiske na mase oraz co mogę wziąć wzrost 180 waga 70kg a i jeszcze sprzęt posiadam ławeczke ze skosem do góry, hankle, sztanga, modlitewnik

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 1643| Data: 2009-05-19 21:13:28| Liczba SOGów: 1
  • dobra dieta na odchudzanie

    chcialabym rozpocząć diete i zrzucić ok 15 kilo zaczęłam chodzic na silownie i basen czy ktos moglby mi pomoc i podac przykładowa diete albo jakieś ważne wskazowki proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1628| Data: 2009-08-29 22:01:55| Liczba SOGów: 1
  • Czy to dobra dieta na masę? Zdjęcia

    sam ją sobie ułożyłem. śniadanie 8:00 8:30 : płatki owsiane z bananem w mleku 1,5 % [img]http://i41.tinypic.com/2iav615[/img] 10:30 trening 11:30 zaraz po treningu drugie śniadanie dwie kanapki z chleba razowego skład mąka żytnia

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1558| Data: 2013-07-05 21:27:35| Liczba SOGów: 0
  • Dobra Dieta na Mase?

    witam, mam 17lat chodzę na siłownie i robię masę...czy taka dieta dała by mi jakieś efekty chce jechać na samej diecie z 2 4 miesiące...później dorzucić jakieś suple. reszte info. w profilu. 1. śniadanie. 5 jaj 100g płatków 50g

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1503| Data: 2009-07-06 11:35:53| Liczba SOGów: 0
  • Odzywki na wytrzymalośc

    brac aby zwiekszyc wytrzymalosc i siłe i przy tym jak najmniejszym przybyciu na wadze. myślalem o taurynie, ponoc to dobra odzywka na wytrzymalosc. cwicze boks waze 57 kg mam 171cm wzrostu wiek 15 lat. na silowni cwicze 2 razy w tygodniu. przydal

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1485| Data: 2009-08-13 12:20:10| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    tak jak w temacie. wiek: 18 wzrost: 180 waga: 70 czy wszystko jest okej i czy można to uznać za dobrą dietę na masę : moje zapotrzebowanie wg. potreningu to 3118kcal. ćwiczę 3 razy w tygodniu fbw, a aktywność ustawiłem na od 3 do 5 razy w

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1481| Data: 2014-11-02 03:58:14| Liczba SOGów: 1
  • Dobra dieta na masę 100 zł/miesiąc

    prosiłbym o napisanie pożywnej i łatwej do zrobienia diety na masę. do wykorzystania mam 100 złotych i gainera mass trec xxl. proszę o niewykorzystywanie kaszy i ryb ewentualnie tuńczyk w rozpisce, ponieważ ich nie lubię. mój wiek: 17 mój

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1449| Data: 2012-01-21 12:58:22| Liczba SOGów: 0
  • Plan cwiczen na MASE

    waga... jak ktos zna naprawde dobry plan na mase wszystkich partii miesni bylbym wdzieczny.. i jeszcze moze ktos zna dobra diete na to wogole moze powinienem cos zakupic jeszcze na mase jakas mega mase potem czy cos nie wiem poradzcie ludki : z

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1421| Data: 2006-03-31 20:07:15| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 80kg by Mam Dziare

    witam czy bedzie dobra dietka na mase przy wadze 80 kg posiłek 1 7.00 : mleko 2% 300 g płatki owsiane 70g 2 jajka cale kurze

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1408| Data: 2011-02-08 20:11:19| Liczba SOGów: 1
  • PO jakim czasie czuliscie efkety na XP?

    po jakim czasie czuliscie dobrą pompe na xp i po jakim czasi były pewne ekekty

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1206| Data: 2007-01-09 18:57:51| Liczba SOGów: 1
  • Jaka kretyna na poczatek??

    roku cwicze na silowni nie zarzucajac zadnych supli jedynie dbam o diete. prosił bym was żebyście pomogli mi wybrac dobra kreatyne na poczatek. jest ich bardzo duzo a kazda firma zachwala sobie swoj wlasny produkt. nie wiem tez nic o dawkowaniu i o

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1199| Data: 2012-02-25 12:15:26| Liczba SOGów: 0
  • dobra suplementacja na cykl 6 -max 8 tyg. masa, siła

    witam, poszukuję w miarę dobrej suplementacji na 6 max 8 tygodniowy cykl. na siłowni trenuję 4 razy w tygodniu. 1 [img]http://img189.imageshack.us/img189/302/n0tw[/img] szału nie ma 2 wiek 24 lata 3 waga/wzrost 91/190 4 staż treningowy

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1173| Data: 2013-09-07 01:01:14| Liczba SOGów: 1
  • Jaka Dieta Na Siłę?

    tak jak w temacie : mam 15 lat waga : 60 kg ćwiczę już 6 mies regularnie oprócz środy i piątku wtedy mam treningi boksu wietnamskiego . jaka by była dobra dieta na szybszy przyrost mięśni i siły z góry dziękuje 3

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1171| Data: 2011-02-14 18:05:52| Liczba SOGów: 0
  • Jaka odzywka nalepsza na masę

    więc jem śniadanie, 2 śniadanie, obiad i kolacja a powinienem jeszcze z dwa dolożyć i chciałbym je zastapic jakąs dobra odżywka na mase. mam 168 cm wzrostu i 55kg wagi. moge wydac do 200zł

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1161| Data: 2006-03-05 19:30:14| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na rzeźbę...pare pytań.

    witam! chciałbym ułożyć sobie dobrą dietę na rzeźbe. przeszukałem wszystko w wyszukiwarce i nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi na ten temat. jezeli ktoś ma to prosze wkleić linki, odnośniki na ten temat. będę wdzięczny.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1147| Data: 2008-01-30 22:04:52| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}