Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dobra masc na kontuzje,jaka

Strona 17 z 108

  • Dieta masowa czy dobra?

    na plus 300 czyli 2500. 7:00 płatki owsiane 2 jaja oliwa warzywa 10:00 chleb razowy orzechy włoskie jakaś wędlina warzywa 13:00 przed treningiem ryż brązowy pierś z kurczaka 16:30 po treningu pierś z kurczaka ryż

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 421 | Data: 2010-05-22 07:16:40 | Liczba SOGów: 1
  • Cykl: Dymatize super mass gainer(lub mutant mass)+APS Creatine+dobra przedtreningówka

    ciężko jest mi przytyc chciałbym zastosować dietę do tego cyklu i chciałbym zapytać co myslicie o takim połączeniu i jaka proponowali byscie mi przedtreningówke tania i dobrą bez kofejny kofejna nie działa na mnie z góry dzieki

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 419 | Data: 2013-02-25 17:11:33 | Liczba SOGów: 0
  • dobra przedtreningowka

    witam, jaka polecacie przedtreningówke na zbudowanie wyrażniej masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 413 | Data: 2014-05-13 13:14:50 | Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta do tego planu ćwiczeń.

    witam zacząłem treningi na masę poniżej jest mój plan ćwiczeń. nie wiem jaką dietę do tego dobrać, mógłby ktoś mi coś poradzić i tydzień 1, 2, 3 / ii tydzień 2, 3, 1 / iii tydzień 3, 1, 2 1 poniedziałek

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 406 | Data: 2014-02-01 13:44:47 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja a dobra przedtreningówka ?

    panowie pacjent 22 lata. od 4 miesięcy redukuję. waga 90 kg. od miesiąca używam revex a 16. chciałbym kupić sobie jakaś dobrą przedtreningówkę na lepsza pompę siłę przed siłownią, myslałem nad nitrobolon ii co myślicie warto nie warto

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 404 | Data: 2015-05-07 17:36:16 | Liczba SOGów: 0
  • Moja dieta na masę - czy jest dobra ??

    + śmietana\ spagetti + ok. 50g mięsa zależnie co jest :d 12:30 obiad ziemniaki\ryż + ok 200 250g mięsa + jakaś surówka następnie praca zabieram najczęściej 5 kanapek z szynką i serem i staram się zjeść kiedy jest czas ;] 22:30

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 402 | Data: 2010-01-29 17:15:01 | Liczba SOGów: 0
  • Czy to dobra dieta.. ?

    więc mam 17 lat, 167cm wzrostu i ważę 46 kg.. ps. ciężko mi się tyje :p chce rozpocząć taką dietę jaka jest poniżej. rano 7:00 nutridrink 200ml 300kcal, 12g białka, 11,6g tłuszczu, węglowodany 36,8g 1 jajko 50g

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 395 | Data: 2013-02-08 12:08:43 | Liczba SOGów: 0
  • 16 Lat , odżwyka , jaka?

    bardziej podchodząca pod staryde bez hejtowania proszę wiem że sterydy to głupota ale się nasłuchałem o niej że jest dobra , tania , i przedewszystkim bezpieczna. chodzi mi bardziej żeby brać coraz więcej , teraz konkuruje z kolegą , biorę

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 391 | Data: 2012-07-21 20:34:07 | Liczba SOGów: 0
  • Potrzebuję dobrać kilka supli

    w pracy ok. 600kcal: kanapki z wędliną lub mięsem z obiadu, jajkiem na twardo, pomidorem, sałatą, majonezem + często jakaś sałatka warzywna, śledziowa itp. 2. posiłek w pracy 620kcal: ryż 100g + jogurt jogobella owocowy 330ml przed

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 384 | Data: 2014-01-27 15:54:22 | Liczba SOGów: 0
  • Nic nie idzie od roku. może jakaś zmiana planu ?

    planem treningowym.wiem ze to właśnie przez to ciągle stoje w miejscu,ale jakoś nie mam piojęcia jak mam zmienić plan,dobrać diete,ponieważ chodze do szkoły,na praktyki i nie mam jak jeść tych białkowo węglowodanowych posiłków.bo przeciez nie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 364 | Data: 2010-08-30 20:28:35 | Liczba SOGów: 0
  • Dobra dieta?

    jogurcik naturalny jakiś owoc posiłek 5 20:10 przed treningiem bjj trening 1,5h superpump 250 i w czasie treningu jakaś woda zwykła posiłek 6 22.40 45 po treningu twaróg chleb lub sałatka pomidor cebula i jakieś tam warzywa:

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 360 | Data: 2010-12-02 23:35:31 | Liczba SOGów: 0
  • JAKA WAGA NA MASĘ?

    witam mam 181 cm wzrostu i ważę 73kg czy taka waga jest dobra na masę czy za mała jak mam cwiczyc zeby były efekty

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 354 | Data: 2014-03-11 19:13:06 | Liczba SOGów: 0
  • Dobra sylwetka

    kilka lat uprawiałem sport, ostatnio od jakichś paru miesięcy zacząłem się za siebie znowu brać, tzn pompki, brzuszki, jakaś zabawa z hantlami 2x5, jednak z dnia na dzień chciałbym zaawansować swój trening i wyrobić sobie partie mięśniowe. mieszka

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 352 | Data: 2012-05-22 15:53:06 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja a dobra przedtreningówka ???

    panowie pacjent 22 lata. od 4 miesięcy redukuję. waga 90 kg. od miesiąca używam revex a 16. chciałbym kupić sobie jakaś dobrą przedtreningówkę na lepsza pompę siłę przed siłownią, myslałem nad nitrobolon ii co myślicie warto nie warto

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 352 | Data: 2015-05-07 17:37:35 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę czy aby na pewno dobra?

    dojść do tych 3158 kcal, ale to jest niemożliwe, jak zjem to czuję się tak napchany , że więcej już nie wcisnę. i jaka jest polityka tego tycia mam tyć do 90 czy 100kg, a potem co dalej też tyć

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 351 | Data: 2012-05-04 09:36:35 | Liczba SOGów: 0
  • dobra odrzywka na rzezbe

    witam doiero zacząłem terowac i doradzcie mi jaka odrzywke wziac na spalanie tkanki tłuszczowe ale tez zeby przy okazji pojawiły sie miesnie jakas mieszanke brałem

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 345 | Data: 2011-01-20 22:13:21 | Liczba SOGów: 0
  • Początki, jaka dieta jaki trening? Jak poprawić sylwetkę?

    mięśni i pozbyć się brzucha. prosiłbym o poradę odnośnie diety i treningu. nie wiem w ogóle jaki typ treningu dobrać. na masę boje się zbytnio spaść. na rzeźbę chyba nie ma w czym rzeźbić : . parę lat temu chodziłem na siłownię przez pół

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 343 | Data: 2015-10-21 19:17:51 | Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta?

    witam. planuję diete i szukam pomocy jaką dobrać. czytałem o : kopenhaskiej itp. itd. czy poprostu lepiej wyliczyć zapotrzebowanie kcal, i pod to odpowiednio b/ww/t

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 342 | Data: 2010-10-02 20:18:42 | Liczba SOGów: 0
  • dieta tania i dobra mase

    jaka

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 318 | Data: 2014-01-18 20:47:17 | Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta laik

    witam ostatnio czytam wiele na forum ale przez tel wiec masakra dobra nie wazne. cwicze jakies niecale 3 miesiace zrobilem 1 cykl na kreatynie dalo na obwod biceps 4.5 cm wiem juz teraz ze

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 311 | Data: 2011-02-07 02:46:37 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}