SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • 13 lat dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ktoś z bardzo starych (data rejestracji) miał taki avatar...chyba finderx ? Myslałem że prosi o dietke na swojego dziecka jak zobaczyłem avka :P Za młody jestes na diete - jedz zdrowo i omijaj śmiecie. W tym wieku organizm ma o wiele więcej do roboty niż jakieś diety. Zadbaj o aktywnosc fizyczną w sportach i będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-08-25 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Dąbka-ile poszlo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Noo wezcie sie do roboty i pokazcie chociaz w ankiecie jakie wyniki osiagneliscie Danone

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2002-06-21 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wstawaniem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak sie wstaje do roboty to ciężko znaleźć nawet 5 minut, ale to chyba będzie nieuniknione :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2004-09-10 11:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na weekendy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , Reklamowanie jakiegoś gówna na promocjach w hiperach, Gazety, KFC, Mc - moja dziewczyna pracowała kilka mcy w Mc mówiła że miało swoje + i - Nie wiem co jeszcze może być.. Szukaj na gumtree np. Mikołaj i Śnieżynka, bierz dupę i do roboty http://wroclaw.gumtree.pl/c-Praca-nauczyciele-edukacja-mikolaj-i-sniezynka-W0QQAdIdZ315974431

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2011-09-23 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak mnie tak łapała zamuła,to kawa mi pomagała.Więc walnij sobie kawe.Sposób może niezbyt zdrowy ale skuteczny.Chociaż pamiętam jak mnie brała sennośc tak między 16-18 a nie mialem nic do roboty to waliłem się na łóżko i tak spałem takim płytkawym snem z godzinę.Ale się później strasznie ***owo czułem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2008-10-02 21:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZACZĄĆ stosować diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal, jak człowiek jadł 1200 kcal za cały dzień to obciążenie żołądka 3000 kcal może spowodować dolegliwości trawienne. Czy z dnia na dzień? Chyba tak, nie ma co się patyczkować i od razu z grubej rury, przecież to tylko jedzenie, nawet mniejsze porcje, ale regularnie: zawsze śniadanie, zawsze lunch do roboty, przed- i potreningowy, kolacja.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-12-07 00:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dwa treningi dziennie jak się odżywiać ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzięki za tak szybkie odpisanie. Teraz moża zabierać się do roboty :] Pozdrawiam i dziękuję.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-04-07 09:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na forum jest mnostwo diet wystarczy przejrzeć kilka poczytać dostepne informacje i zabrać sie do roboty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2007-10-07 23:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj brzusio

    Post
    Galeria Zdjęć

    takich malolatow jak ty czyli -gesinki wyscigowe z kratka na brzuchu jest tysiace, miliony tak wiec nie ma sie co podniecac bierz sie do roboty (sam tez kiedys tak wygladalem 30 cm w lapie i kratka ) to tak na marginesie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2005-06-24 13:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeróbcie mi to na avatar.

    Post
    Galeria Zdjęć

    do roboty, nie gadać. sogów nie będzie, mam abona, ale jestem skąpy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2004-04-26 00:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesymetryczny wzrost mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam ogólnie lewa ręke słabszą ale to lipnie wygląda tak jakbym miał barki przekrzywione na lewo:/ Ja juz wczesniej ćwiczyłem ale tak dla przyjemnosci a teraz sie wziałem do roboty solidnie i gdzies ze 2 tygodnie temu zauwazylem lekką niesymetryczność, a teraz jest coraz gorzej na prawej coraz wiekszy miesnien rosnie a na lewej chyba tez, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2008-02-02 22:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka sytuacja ma tez plusy. Pojdziesz do roboty naladowany a po paru tyg zejdzie powietzrze a sef powie: ,, Dobry pracownik, tak za******la ze schudl pewnie z 10 kilo ,,

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2010-02-20 20:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czy nie jest tu coś nie tak, czy to jakoś się wyrówna czy może wymaga zbadania sprawy„l Żeby coś docinać trzeba mieć z czego . Ty jesteś chudy i tyle . Nie zawracaj sobie głowy nieistotnymi sprawami tylko bierz się do roboty . Każdy ma dwa rosnę bicepsy , gdyż nasze połowy ciała się różnią . Treningiem jesteś wstanie zniwelować dysproporcje .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2020-02-16 12:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na początek ?? HELP zobacz !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Patrz na jakość jedzenia bo też jest bardzo ważna . WIĘC !! czytaj i do roboty :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2013-02-06 12:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba sie wziać do roboty ;-)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2019-06-11 22:51:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • początki siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj nie ma co dodawac... W tym artykule masz zawarta wiedze nt treningu na pierwszy rok treningu... Nic tylko czytac i brac sie do roboty ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2015-05-25 20:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok wzwyż

    Post
    Inne dyscypliny

    mdn4 dobrze pisal.. wiec do roboty!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2008-06-23 15:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Do Oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] postęp. Radziłbym także ustawić jako priorytet mięśnie obręczy barkowej- co powinno skutecznie cię poszerzyć i nadać powoli odpowiedni kształt, nie mówiąc już o tricepsach. Sam zobaczysz iż nawet jak będziesz miał 40 cm w obwodzie ręki przy twoim wzroście nie będzie ona aż tak "cudnie" wyglądała. Zatem do roboty i czekamy na progres :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2007-12-05 17:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozruszajmy

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    17miesiecy z przerwami na kontuzje, op*****lanie sie, melanze, wakacyje i lajtowy trening lub jego brak podczas nich ale kiedys wezme sie pozadnie do roboty xD Kamil i brecht bo tez jestem z ha i be xD Zmieniony przez - Jac0 w dniu 2006-12-16 13:18:34

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2006-12-16 13:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hadzin_

    Post
    Galeria Zdjęć

    uuuuu no niezbyt na 2 lata nawet z przerwami... WEŹ SIE DO ROBOTY A BĘDZIE LEPIEJ

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2006-05-31 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)