SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No no szykuje się niezły debiut na Mr. O. Po za przedramieniem nie ma się do czego przyczepić, sylwetka ma ten WOW efekt i X jest jakiego od dawna w pro kulturystyce, zwłaszcza w open nie bylo od wielu lat. Gęstość może jeszcze nie ta, łydki przy udach ginął, jeśli się przygotuje na 100% to w pierwszej piątce powinien być, jeszcze na pudło nie [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 23:57:35 Liczba szacunów: 0
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] /SFD/Images/2015/10/7/2802fb7fcb3a4302b2a11b2de054f597.jpg /SFD/Images/2015/10/7/73051d9d84b248e595033c50c16e20f7.jpg Naprawde nie ma sie do czego przyczepic , dawno nie bylo takiego poteznego zawodnika o ktorym mozna tak powiedziec. Ksztalty wrecz perfekcyjne. Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-10-07 [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 18:18:18 Liczba szacunów: 0
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeśli chodzi o rozmiar to jest jakiś kosmos. A i tak pewnie jego szanse na zwycięstwo oscylują w granicach 5%. Troszkę mnie niepokoi do czego zawodowa kulturystyka w tych czasach zmierza.

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 01:41:02 Liczba szacunów: 1
  • Dawno obiecana recenzja ;D

    Post
    Usuniete tematy

    Witam ;D mam do KELTONA 2 Sprawy 1 ) chciałbym zakupić jakiś dodatek do HH II za jakiś czas , mam modlitewnik , możecie mi wysłać wszystkie sprzęty które wejdą do mojej ławeczki ? 2) ta guma to właściwie do czego jest ;d

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2010-11-15 18:06:10 Liczba szacunów: 0
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    dodatkowo kiedyś ta trenerka zaproponowala mi bym wazyla ryz po ugotowaniu ...pomyslalam ze to chore i do czego ona mnie namawia,do glodowki....

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 23:34:00 Liczba szacunów: 0
  • Dziewczyny skoro już załapałam do czego służy spam to może wy mi jeszcze w jednej sprawie pomożecie. Mojej 19-letniej córce zrobił się gór pod piersią i dzwoniłam do poradni ginekologicznej tam nas nie chca przyjąć odsyłają do poradni chirurgicznej . Dodam że jej się zrobił 5 lat temu też guzek na sutku ale lekarz onkolog i ginekolog stwierdził że [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 12:28:00 Liczba szacunów: 0
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    23 DZIEN CYKLU Pojechalem z tata rano na zlomowisko. Troche czasu nam to zajelo, bo pojezdzilismy po miescie, ale cuś tam kupilem. Razem ok 28kg. MICHA/SUPLE: 1. MONO 5g 2. Pulpety, ziemniaki, pomidor- FOTO 3. Bialko, oliwa 4. Pol talerza zupy zieplutkiej, bo wrocilem z uczelni i zimno bylo, a 15 minut pozniej posilek nr 5 5. Kura, ziemniaki, ciut [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 15905 Data: 2009-11-03 14:43:17 Liczba szacunów: 0
  • Wymarzona sylwetka - POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dieta z odwazona i odmierzona kazda kcal czy gramem najwazniejsze, zebys nauczyl sie jesc systematycznie i regularnie , i dobrym poczatkiem jest sledzenie mniej wiecej ile czego jemy zeby pozniej, jak wspomnial ktos wyzej, wiedzec od czego odejmowac lub do czego dodawac suplementy sobie daruj trening na silowni zawsze daje wiecej mozliwosci niz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2014-05-24 23:10:20 Liczba szacunów: 0
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fanss - skrót skrótem, każdy wie o co chodzi, ale nie wiem do czego dążysz - myślisz że jak Pudzian by Ci zapodał plan ogólnie dostępny w necie 5-3-1 który zapodał Ci Ajazy to ktoś by pomyślał że będziesz po nim wyglądał jak Pudzian? %-) cmon, plan jak plan, 15 10 5 jest akurat OK :-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-17 10:14:38 Liczba szacunów: 0
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem do czego zmierzasz, taki szybki numerek na drugi dzień się zapomina a nie w dziennikach odnotowuje. Jednak ten był szybki, ale wyjątkowy ;-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 11:15:10 Liczba szacunów: 2
  • [...] rano (możesz zrobić dzień wcześniej, a rano tylko wcinać ;), albo chleb (taki swój, na zakwasie) z masłem i jajkiem? Do 3 ryż całkiem spoko - masz maluteńko ww, więc masz do czego dodawać ;) A na 4 posiłek nie możesz sobie czegoś do pudełka przygotować? Yyyy... nie pomieszałaś coś z tym BTW? I pamiętaj o dodawaniu warzyw. Przyjęte min. 750g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2012-12-18 18:46:33 Liczba szacunów: 0
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i jest super a nie myslalem wcale ze tak sie sprawa potoczy... ale sadze ze dobrze ze sie tak stalo bo pewnie bym zostal w tej okregowie i nic dalej bym nie mogl osiagnac do czego zmierzam... jezeli macie ambicje (i UMIEJETNOSCI ) to mozecie sprobowac isc na testy np do SMS'u lodz i wydaje mi sie ze najlepiej bylo by to skonsutlowac z waszym [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 22:01:13 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak torebki, więc nie wiem czy to dobre/zdrowe? 2) Mam 16 lat, czy mogę jeść ponad "normę" - dieta z wysokim +kcal, bo jestem ekto i chcę przytyć - to pytanie odnosi się do "limit kaloryczny"? 3)Do czego mogę dodawać Oliwę z oliwy i w jakich ilościach? Małą łyżeczkę np. do twarogu?(5ml)? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-13 07:46:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 07:18:49 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mimo niesamowitego wrażenia na scenie i dlatego niekwestionowany nr.2 3. Dexter Jackson - mistrz symetrii i formy mimo wieku, postawił na masę życia na scenie + forma(do czego przyzwyczaił, a to może się spodobać sędziom) = 3ci 4. Shawn Rhoden - bardzo piękna sylwetka i kształty, brak b.dobrej formy sprawia, że dopiero 4ty (choć mógłby być [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16068 Data: 2014-09-12 21:52:19 Liczba szacunów: 0
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rekordy życiowe poprawiło znacznie kilku naszych zawodników. Wciąż jednak bezskutecznie czekamy aż nasi zawodnicy zaczną biegać przynajmniej na europejskim poziomie, do czego brakuje im nadal co najmniej pięciu sekund. To się, niestety, nie zmienia od wielu lat. Bartosz Nowicki " - Cieszę się, że udało mi się osiągnąć dziś rekord [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 11:00:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] myślę że nie masz się o co martwić. niekoniecznie, wez pod uwage kwestie 'body type - standard' ;] aktualnie wagę mięśni + kości 70,8. Czyli zostaje pół kg na tłuszcz. Przypakowany zbytnio nie jesteś więc po zrzuceniu tłuszczu byś raczej się mieścił w standardzie :) BTW a krew, mózg itp organy nie będące mięśniami do czego Tanita zalicza?

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 18923 Data: 2012-08-31 21:00:17 Liczba szacunów: 0
  • [...] lodowej i to nie na laktozie lecz galaktozie należy się skupić Niemniej... Laktoza to cukier mleczny a konkretnie dwucukier złożony z glukozy i galaktozy Glukoza wiadomo do czego służy Problem dla większości stanowi wiedza o galaktozie Zacznijmy jednak od trochę innej strony – dlaczego jest tak dużo galaktozy w mleku kiedy w innych produktach [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 23:02:20 Liczba szacunów: 0
  • sFORICA się nie chce przyznac bo się boi ze bede chciała z nią ćwiczyć %-) :-( Ale do czego się nie chce przyznać?? :-? Oku będę w wawie w 2-4 listopada możemy sie umówić na trening :-> oku - sforcia ma bliżej do mnie niż do Ciebie :) Yhm i Kasia teraz nie zna dnia ani godziny kiedy do niej wpadnę!! /-)_ widzę jak obwodujesz :> Kasia jo ciee [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 14:35:22 Liczba szacunów: 0
  • Analiza i plany na FUTURE

    Post
    Trening dla początkujących

    Aineko, jeśli któregoś dnia zrezygnujesz ze zdrowego trybu życia, który - jak mniemam - teraz prowadzisz i wprowadzisz swoje stare zwyczaje to zgadnij do czego Cię to doprowadzi? :) Przecież musiałaś popełnić jakiś błąd, skoro jesteś teraz na nie pierwszej już redukcji :P Oczywiście życzę Ci sukcesu, ale ten siedzi tylko w głowie. wybacz, ale [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2014-03-10 21:33:13 Liczba szacunów: 0
  • ej z twarzy mialem kiedys podobna doopke, ale taka cicha byla, ciagle mi o czyms perdolila ale jakos malo ja sluchalem, yebac mi sie chcialo, jak doszlo co do czego to bala sie go chwycic do reki, + busz na ciipce, takze podziekowalem i nie zapakowalem nawet odwiozelem do chaty i w pisdu szmmaty

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 19:50:19 Liczba szacunów: 0