SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    a no do czego to doszło co nie?

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i układów, w tym również tych odpowiedzialnych za kontrolę gospodarki energetycznej. W efkecie może dojsc m.in. do pogorszenia funkcji układu pokarmowego lub tarczycy. Do czego to prowadzi - chyba nie muszę się rozwodzić. Jedną z konsewkencji może być obniżenie tempa przemiany materii zwiększenie predyspozycji do gromadzenia tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14121 Data: 2014-05-22 08:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praca, zero ruchu no i byle jakie jedzenie ale za to dużo. Po powrocie do treningów syndrom masowca zrobił swoje i wyszło jak wyszło. Jestem najlepszym przykładem tego, do czego może doprowadzić robienie masy przy już sporym poziomie otłuszczenia. Dlatego teraz tak gromię, żeby najpierw redukować. Bardzo fajna przemiana, napisz co lecialo ze [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 08:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małymi kroczkami do celu! Tak, małymi! Nie inaczej! Wiem, wiem każdy wszystko chce na już, Ty pewnie też Do czego ja w sumie bije? A no do zdjęcia które właśnie dodałem. Kilka tygodni temu udostępniłem je na Facebook'u. Grupa ta poświęcona jest tematyce sportowej, głównie powiązana z siłownią. Dostałem po tym poście kilka wiadomości na priv z [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-21 10:01:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • lukaaasz nawet jak zwykle jablko to i tak oplcalna sprawa, 366g Jablka za 70zl to nie jest tak zle ogolnie rozumiem do czego zmierzasz, niestety to jest marketing

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartwal/DZIENNIK/Pragnę Mooocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    BOKSERO: Jaki masz ten przepis na tego twojego omleta? (jakbyś mógł, to opisz ładnie (co, jak, gdzie, kiedy, do czego itp), bo mam 2 lewe ręce w kuchni xD) Zmieniony przez - Bartwal w dniu 2011-08-02 11:09:13

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 16813 Data: 2011-08-02 11:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w wiesz grande dzuo ludzi duzo krzyczy w necie odgraza sie opwoiada neistworzone historie a co do czego połowa to zakompleksione szaraki w okularach z 1 łapanki hehe na dodatek bladzi nie majacy innego kontaktu z otoczeniem jak komputer!!

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 14:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] .Jestescie piekne i zaakceptujcie siebie cwiczycie robicie wszystko ,by wygladac jak najlepiej ,a znając kobiety nawet jakbysmy były chude jak patyki to widziałybysmy faldki tłuszczu ,to juz nasze takie zboczenie Co do facetów oj nie ma sie do czego spieszyc,ja wiem ,ze drugi raz za mąz bym nie wyszłaNajfajnie sie jest spotykac od czasu do czasu

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 10:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głębokość siadu-POMOCY!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ktore maja znacznie szersze i mocniejsze przyczepy, male i „watle” miesnie czworoglowe). Chodzi tu o maxymalne mozliwosci silowe. Tak wiec, dlaczego by nie dac robic kazdemu tego w czym jest najlepszy - czyli siadac uzywajac miesni ktore od zarania dziejow to tego sluzyly – miesniami posladkowymi... tak [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10872 Data: 2003-06-04 18:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 95kg endo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedzenia trzeba się nauczyć. To zapotrzebowanie warto wyliczyć, byś wiedział od czego i do czego się odnieść. Z 2500 wydaj mi się dla Ciebie zbyt mało jak na początek nie ma co szaleć i ujmować Bóg wie ile. Wylicz zapotrzebowanie (nawet na naszym kalkulatorze z potrening.pl) i od zerowego czyli tego na utrzymanie wagi na początek ujmij 300kcal.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-04-18 21:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy niższy bf to i tak będzie zachwyt :-) W każdym razie do zdrowego odżywiania na pewno warto wrócić, przede wszystkim ze względu na zdrowie. Życzę, żeby tych stresów było jak najmniej albo wcale };-) Wiem jak to jest, podobnie reaguje w takich sytuacjach, jem co jest akurat pod ręką i bardzo mało, tylko że ja wtedy tyje nie wiadomo do czego %-)

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 12:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze spuszczona glowa to wygladasz jak frajer na spacerniaku Widac zmiane ale jeszcze dluga droga przed Toba , wiesz do czego ??

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 00:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] nieszczęsnego tuńczyka ... Mam nadzieję że apetyt na nie wróci :-) Przypomniałaś mi o oleju lnianym, lecę dzisiaj kupić dziękuję:) Na pewno muszę też nieco owoców dodać gdzieniegdzie, bo za rzadko jem. Byle z węglami nie przedobrzyć. Chia to na śniadanie jem 30g. Wow! Dużo! Moczysz wcześniej? Do czego sobie dodajesz? Jakieś puddingi? Jogurty?

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 14:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie 6 startów 28 marzec - Mistrzostwa Dolnego Śląska 18 kwiecień - MP Nauczycieli w WW 16 maj - MP w WW z ciężarem stałym czerwiec ? - PP w WW Korci nas to wyciskanie z pauzami do współczynnika. 21 listopad - Puchar Dolnego Śląska grudzień ? - Mistrzostwa Wrocławia w 1/2 CC Nie ruszając sie z Wrocławia jest do czego sie przygotowywać 8-)

    Odpowiedzi: 3937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-25 12:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 15 - 19. 03. 2011 r. !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tu masz Radek rację,bo wiadomo do czego dążyłby Karol,a do czego dążyłby Różański. Toney jest tylko ograniczonym psychicznie bokserem z klapkami na oczach na "boks".Gdyby chociaż umiał kopać low kicki,stosować w klinczu kolana,uzywać łokci nie byłby tak łatwym łupem dla Coutura.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10607 Data: 2010-11-09 17:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Do czego ty dodajesz to masło w drugim posiłku? W sensie po co masło do omleta :-)? A dobra, pewnie na nim smażysz %-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-07-27 22:02:00 Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-07-27 22:02:43

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 22:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] poza tym to inwestycja w siebie , więc nie ma co na tym oszczędzać. są też suple ja widzisz na wrażliwość , z których nigdy nie korzystałem, też jestem ciekaw jak to wszystko zadziała. a po ostatnie , Luki kazał to kupiłem bez żadnych niepotrzebnych pytan . Google mam , więc po co . na co. do czego i jak działa sam mogłem się dowiedzieć:-)

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-01 09:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] }:-( i stoi już z paluchem przygotowanym do dźwignięcia sztangi z nad mej klaty, bo opuścić, jeszcze opuszczę, ale podnieść, to tu juz walczę i przegrywam %-) ale jest do czego dobijać ;-) może za rok zrobię ten jeden pełny ruch siama :)) AMiU, kuchana, jadziem dopiero dziś %-) o 12.45 mamy seans, więc około 14.00 wylądujemy na obiadku :-D [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 09:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie, jest do czego dążyć :) Wczorajszy trening był mega rwany ze względu na ogromne stężenie wielkich gości na siłowni. Byłem jednostką najmniejszą, w Pasie byłem jak oni w bicepsie a zajętość sprzętu była na dość wysokim poziomie. Niemniej jednak dałem troszkę popalić swoim mięśniaczką i tak wykonałem: [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 08:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chora głowa ale dużo czasu poświęciłes na wypracowanie sylwetki jaką masz więc szkoda jej nie pokazać czy też ją zejechac. A wcale nie potrzeba. Ale to co będziesz jadł to już zależy do czego będziesz miał dostęp. Jeśli jakiś full board czy AI szkoda nie skorzystać. Jeśli samemu to wcale nie gorzej bo już z niczego nie musisz rezygnować.

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 20:22:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)