Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: do czego kapary

Strona 26 z 1257

  • PORADNIK DLA ZAKŁADAJĄCYCH BLOGI

    wszystko 3 1. trening i dieta. jak już wspomniałem wcześniej w tym dziale nikt za nikogo nie układa n czego ludzie pomagają dobrowolnie. pomagają , a więc trochę szacunku dla pomocnych wykażmy się odrobiną chęci do zrobienia

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 43973 | Data: 2011-02-18 12:31:01 | Liczba SOGów: 26
  • 10 najczęstszych błędów przy budowaniu masy mięśniowej

    10 najczęstszych błędów przy budowaniu masy mięśniowej oto czego należy się wystrzegać by szybko przybrać masę mięśniową. autor: charles poliquin 1.wykonywanie zbyt wielu

    Odpowiedzi: 49 | Ilość wyświetleń: 34280 | Data: 2011-05-01 22:56:28 | Liczba SOGów: 21
  • Mleko po treningu (cz.1)

    pokarmowego. współczynnik strawności jest to procentowy stosunek strawionej i wchłoniętej ilości składnika odży czego do ilości tego składnika spożytego z pokarmem za pewny wskaźnik strawności produktu uznaje się jego czas przebywania w

    Odpowiedzi: 213 | Ilość wyświetleń: 50271 | Data: 2011-05-23 15:50:56 | Liczba SOGów: 69
  • KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197

    miesiące zwiększyłem masę do 94kg nawet więcej a obecnie jestem po miesiącu redukcji zgubiłem 2kg i 6 cm w pasie z czego jestem zadowolony. moja dieta to oparcie się na 10wsk żywieniowych ale jak zacznie się uczelnia od wtorku to prawdopodobnie

    Odpowiedzi: 2211 | Ilość wyświetleń: 78098 | Data: 2011-10-02 13:23:39 | Liczba SOGów: 22
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    w odpowiednich proporcjach i dawkach. w odróżnieniu od wielu innych podobnych środków, gdzie cała porcja ma ok. 5g, z czego większość to substancje stymulujące do pracy mózg a tych wspomagających pracę mięśni są niewielkie ilości, plasma pump

    Odpowiedzi: 1054 | Ilość wyświetleń: 78177 | Data: 2012-02-26 23:42:06 | Liczba SOGów: 34
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    się w przysiadach jak zapałka i cały ruch wstają grzbietem, czy takie osoby też muszą wykonywać przysiady w imię czego rzekomych świętych zasad utarło się bardzo mocno, że przysiady to podstawa treningu nóg, jako że piszemy w dziale dla

    Odpowiedzi: 245 | Ilość wyświetleń: 59365 | Data: 2012-04-29 10:16:04 | Liczba SOGów: 83
  • Rozpiska treningowa Crossfit - Badr

    doskonale zbilansowanej diety, co wcale nie jest niezbędne abyśmy odnieśli sukces, dlatego krótko opiszę co jeść, czego nie jeść, kiedy i w jakich ilościach. [color=blue]1.[/color] żeby mieć siłę na treningi, dobre samopoczucie i zapewnić sobie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 33436 | Data: 2012-06-10 13:35:04 | Liczba SOGów: 6
  • MALI - budowa mięśni/pods.s.35/Faza II s.64 pods.s.93

    do całego ciała...od kilku tygodni staram się jeść 5 6 posiłków dziennie z odpowiednim rozkładem b/t/w...ale zapewne czegoś spożywam za mało a czegoś za dużo...dlatego też zwracam się z prośbą o pomoc do was drogie ladies!! niestety mam za sobą

    Odpowiedzi: 951 | Ilość wyświetleń: 35456 | Data: 2012-08-05 21:36:19 | Liczba SOGów: 11
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    tym pogodzić, ale niestety życie jest brutalne. ale może zacznijmy wszystko od początku. [color=blue] [size=big]dl czego inni nie są grubi [/size] [/color] dlatego, że nie lubią kiedy podłoga ugina się pod nimi. a tak naprawdę

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 30902 | Data: 2013-02-01 11:58:39 | Liczba SOGów: 68
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading

    było jeść jak ‘świnia’ . wtedy, oczywiście , można wrzucić na siebie nie tylko mięśnie, ale także tłuszcz. powodem dl czego obie strategie prowadzą do niezadowalających wyników można odpowiedzieć jednym słowem: węglowodany! spożywanie dużych

    Odpowiedzi: 320 | Ilość wyświetleń: 20892 | Data: 2013-11-17 17:00:58 | Liczba SOGów: 18
  • [DT] Dziś w klubie będzie BANG! str. 79

    zmiana sobota pull a/b jw niedziela orlik/off 1. zgodnie z priorytetami trening powinien być ok, jakby ktoś się czegoś przyczepił to chętnie posłucham rad. : 2. jeśli będę czuł ochotę/potrzebę/cokolwiek to będę w losowe dni kręcił 20

    Odpowiedzi: 872 | Ilość wyświetleń: 23395 | Data: 2014-02-27 21:44:33 | Liczba SOGów: 11
  • Szmexy - Naturalne Realia

    teścia dostałem , białko, spalacz nic mocnego , kofeina, witamina c, potas, magnez [ aczkolwiek często zapominam czegoś brać :d zdjęcia: tak to wyglądało po 3 4miesiącach pierwszych, trening w piwnicy, nóg chyba nie robiłem w ogóle,

    Odpowiedzi: 903 | Ilość wyświetleń: 37284 | Data: 2014-10-09 13:18:53 | Liczba SOGów: 8
  • Masa dla Opornych - Ektomorfik

    jeden jest odchudzanie, tymczasem fitness to nie nieustanne tracenie sadła a budowanie ładnej, sportowej, sylwetki, czego nieodłącznym elementem jest budowa masy mięśniowej. aby przełamać dyktat odchudzaczy proponuję temat masa dla opornych

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 19569 | Data: 2009-12-12 22:43:09 | Liczba SOGów: 8
  • WYBOR NAJWYDAJNIEJSZYCH CWICZEN

    z kolei rekrutują mniej jednostek motorycznych niz ćwiczenia ze sztangielkami. czym bardziej trzymamy się tego do czego my jako gatunek ludzki byliśmy zaprojektowani podnoszenia kamieni, noszenia zdobyczy, i ogólnie walki przeciw grawitacji tym

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 19634 | Data: 2011-04-17 20:31:10 | Liczba SOGów: 5
  • Dzień z życia kulturysty

    z piersi kurczaka w razowym chlebie plus pomidor. zaraz po lekcji spożyję przekąskę myśli sobie. chwileczkę czegoś mi brakuje. no właśnie, przecież 30 min. przed posiłkiem mam wziąć aminki . na szczęście nie zapomniałem zabrać ze sobą

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 17623 | Data: 2008-04-14 15:37:23 | Liczba SOGów: 8
  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    spostrzegłem że moje ramię jest jakby grubsze. i nie było to złudzenie. podczas tego cyklu wyłapałem 6 kg, z czego na dobre utrzymałem 4,5 kg. pamiątką tej niespodzianki są małe rozstępy na barkach. do czego dążę przywołując to wpomnienie otóż,

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 19587 | Data: 2006-08-29 13:51:35 | Liczba SOGów: 52
  • Glutamina, uwaga!

    pracowały, nie bolały, ale je odczuwałem. kilka litrów w ciągu kilku godzin. dobra postanowiłem się dowiedzieć, czegoś o tej glutaminie, moim bulu głowy, lekkich mdłościach, osłabieniu w internecie. przecież kurna miało mnie to wzmocnić.

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 19381 | Data: 2004-10-26 01:19:33 | Liczba SOGów: 7
  • Odpowiedź na twoje pytania dla wszystkich, zwlaszcza nowicjuszy, wszystko tu jest!!!!

    ponieważ co jakiś czas znajduje się tu ktoś nowy i zadaje przecież te same pytania co już kiedyś były...więć nie warto czegoś takiego pisać 7 prosze o wypowiadanie się na temat tego co tu jest, czy może gdzieś jest problem lub co kolwiek

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 18261 | Data: 2006-01-18 12:23:49 | Liczba SOGów: 5
  • Glikogen - co z czym i kiedy -> czyli najlepsze sposoby uzupełniania glikogenu

    odżywiania, pod koniec dnia, zarówno mięśnie jak i wątroba zostają nasycone odpowiednią ilością glikogenu, w efekcie czego nadmiar spożytej glukozy może zostać wykorzystany m.in. na potrzeby syntezy tłuszczu zapasowego. w przypadku osób

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 18586 | Data: 2011-03-13 04:01:23 | Liczba SOGów: 21
  • ENERGIA

    jednak, w pewnych okolicznościach, metabolizm energetyczny tych składników może ulec zachwianiu, w efekcie czego organizm zmuszony będzie pozyskiwać atp kosztem utleniania białek mięsniowych, co z punktu widzenia zdrowia i sprawności fizycznej nie

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 19347 | Data: 2004-07-19 10:32:23 | Liczba SOGów: 12

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}