Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: do czego kapary

Strona 26 z 1267

  • Masa dla Opornych - Ektomorfik

    jeden jest odchudzanie, tymczasem fitness to nie nieustanne tracenie sadła a budowanie ładnej, sportowej, sylwetki, czego nieodłącznym elementem jest budowa masy mięśniowej. aby przełamać dyktat odchudzaczy proponuję temat masa dla opornych

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 20486 | Data: 2009-12-12 22:43:09 | Liczba SOGów: 8
  • Wstydliwy problem

    które w mowie potocznej często nazywamy bekaniem. zapewne każdy, kto obficie uraczył swój żołądek nadmiarem jedzenia, czegoś takiego doświadczył. po sutym posiłku dochodzi bowiem do zmniejszenia napięcia mięśni przełyku i silnego rozdęcia ścian

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 22881 | Data: 2010-09-07 23:27:04 | Liczba SOGów: 1
  • DROGA DO ARNOLD CLASSIC 2011

    i na kolejnych mistrzostwach powalczyć nie tylko o brązowy medal, ale także o złoty. jak widać, cel ten osiągnąłem, z czego jestem bardzo zadowolony. 1 miejsce w mistrzostwach polski w kulturystyce. kat. 75kg. golub dobrzyń 1 2.05.2010r. 2

    Odpowiedzi: 147 | Ilość wyświetleń: 29056 | Data: 2010-10-11 12:24:17 | Liczba SOGów: 7
  • DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

    raz na własne życzenie i za sporą kasę w dodatku 33 daję sobie zrobić kuku diety mające średnio 1100 1200kcal, z czego panna zaczęła mi już po 2 miesiącach zdejmować kalorii 36 . po przerzuceniu netu i poczytaniu sfd, wychodzi mi, że

    Odpowiedzi: 1947 | Ilość wyświetleń: 100912 | Data: 2011-02-06 20:23:14 | Liczba SOGów: 53
  • PORADNIK DLA ZAKŁADAJĄCYCH BLOGI

    wszystko 3 1. trening i dieta. jak już wspomniałem wcześniej w tym dziale nikt za nikogo nie układa n czego ludzie pomagają dobrowolnie. pomagają , a więc trochę szacunku dla pomocnych wykażmy się odrobiną chęci do zrobienia

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 44052 | Data: 2011-02-18 12:31:01 | Liczba SOGów: 26
  • Glikogen - co z czym i kiedy -> czyli najlepsze sposoby uzupełniania glikogenu

    odżywiania, pod koniec dnia, zarówno mięśnie jak i wątroba zostają nasycone odpowiednią ilością glikogenu, w efekcie czego nadmiar spożytej glukozy może zostać wykorzystany m.in. na potrzeby syntezy tłuszczu zapasowego. w przypadku osób

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 20788 | Data: 2011-03-13 04:01:23 | Liczba SOGów: 22
  • 10 najczęstszych błędów przy budowaniu masy mięśniowej

    10 najczęstszych błędów przy budowaniu masy mięśniowej oto czego należy się wystrzegać by szybko przybrać masę mięśniową. autor: charles poliquin 1.wykonywanie zbyt wielu

    Odpowiedzi: 49 | Ilość wyświetleń: 35337 | Data: 2011-05-01 22:56:28 | Liczba SOGów: 21
  • Mleko po treningu (cz.1)

    pokarmowego. współczynnik strawności jest to procentowy stosunek strawionej i wchłoniętej ilości składnika odży czego do ilości tego składnika spożytego z pokarmem za pewny wskaźnik strawności produktu uznaje się jego czas przebywania w

    Odpowiedzi: 213 | Ilość wyświetleń: 51808 | Data: 2011-05-23 15:50:56 | Liczba SOGów: 69
  • KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197

    miesiące zwiększyłem masę do 94kg nawet więcej a obecnie jestem po miesiącu redukcji zgubiłem 2kg i 6 cm w pasie z czego jestem zadowolony. moja dieta to oparcie się na 10wsk żywieniowych ale jak zacznie się uczelnia od wtorku to prawdopodobnie

    Odpowiedzi: 2211 | Ilość wyświetleń: 82284 | Data: 2011-10-02 13:23:39 | Liczba SOGów: 22
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    w odpowiednich proporcjach i dawkach. w odróżnieniu od wielu innych podobnych środków, gdzie cała porcja ma ok. 5g, z czego większość to substancje stymulujące do pracy mózg a tych wspomagających pracę mięśni są niewielkie ilości, plasma pump

    Odpowiedzi: 1054 | Ilość wyświetleń: 79286 | Data: 2012-02-26 23:42:06 | Liczba SOGów: 34
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    się w przysiadach jak zapałka i cały ruch wstają grzbietem, czy takie osoby też muszą wykonywać przysiady w imię czego rzekomych świętych zasad utarło się bardzo mocno, że przysiady to podstawa treningu nóg, jako że piszemy w dziale dla

    Odpowiedzi: 245 | Ilość wyświetleń: 61979 | Data: 2012-04-29 10:16:04 | Liczba SOGów: 84
  • Rozpiska treningowa Crossfit - Badr

    doskonale zbilansowanej diety, co wcale nie jest niezbędne abyśmy odnieśli sukces, dlatego krótko opiszę co jeść, czego nie jeść, kiedy i w jakich ilościach. [color=blue]1.[/color] żeby mieć siłę na treningi, dobre samopoczucie i zapewnić sobie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 37440 | Data: 2012-06-10 13:35:04 | Liczba SOGów: 7
  • MALI - budowa mięśni/pods.s.35/Faza II s.64 pods.s.93

    do całego ciała...od kilku tygodni staram się jeść 5 6 posiłków dziennie z odpowiednim rozkładem b/t/w...ale zapewne czegoś spożywam za mało a czegoś za dużo...dlatego też zwracam się z prośbą o pomoc do was drogie ladies!! niestety mam za sobą

    Odpowiedzi: 951 | Ilość wyświetleń: 36972 | Data: 2012-08-05 21:36:19 | Liczba SOGów: 11
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    tym pogodzić, ale niestety życie jest brutalne. ale może zacznijmy wszystko od początku. [color=blue] [size=big]dl czego inni nie są grubi [/size] [/color] dlatego, że nie lubią kiedy podłoga ugina się pod nimi. a tak naprawdę

    Odpowiedzi: 64 | Ilość wyświetleń: 33103 | Data: 2013-02-01 11:58:39 | Liczba SOGów: 75
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading

    było jeść jak ‘świnia’ . wtedy, oczywiście , można wrzucić na siebie nie tylko mięśnie, ale także tłuszcz. powodem dl czego obie strategie prowadzą do niezadowalających wyników można odpowiedzieć jednym słowem: węglowodany! spożywanie dużych

    Odpowiedzi: 356 | Ilość wyświetleń: 23710 | Data: 2013-11-17 17:00:58 | Liczba SOGów: 18
  • [DT] Dziś w klubie będzie BANG! str. 79

    zmiana sobota pull a/b jw niedziela orlik/off 1. zgodnie z priorytetami trening powinien być ok, jakby ktoś się czegoś przyczepił to chętnie posłucham rad. : 2. jeśli będę czuł ochotę/potrzebę/cokolwiek to będę w losowe dni kręcił 20

    Odpowiedzi: 872 | Ilość wyświetleń: 24148 | Data: 2014-02-27 21:44:33 | Liczba SOGów: 11
  • Szmexy - Naturalne Realia

    teścia dostałem , białko, spalacz nic mocnego , kofeina, witamina c, potas, magnez [ aczkolwiek często zapominam czegoś brać :d zdjęcia: tak to wyglądało po 3 4miesiącach pierwszych, trening w piwnicy, nóg chyba nie robiłem w ogóle,

    Odpowiedzi: 1248 | Ilość wyświetleń: 52026 | Data: 2014-10-09 13:18:53 | Liczba SOGów: 9
  • WYBOR NAJWYDAJNIEJSZYCH CWICZEN

    z kolei rekrutują mniej jednostek motorycznych niz ćwiczenia ze sztangielkami. czym bardziej trzymamy się tego do czego my jako gatunek ludzki byliśmy zaprojektowani podnoszenia kamieni, noszenia zdobyczy, i ogólnie walki przeciw grawitacji tym

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 19956 | Data: 2011-04-17 20:31:10 | Liczba SOGów: 5
  • Jeden dzień z życia kucharza na urlopie :) Pizza

    papryczka pokrojona w drobną kostkę wraz z cebulą ] mięso wołowe mielone smażone z solą i pieprzem ]ser morski kapary ] no i oczywiście kabanosik uważam że jest to genialne połączenie jeśli chodzi o kwestię smaku i odeprę każdy atak

    Odpowiedzi: 81 | Ilość wyświetleń: 10923 | Data: 2014-02-13 09:16:19 | Liczba SOGów: 19
  • Facet po 40 i jego hormony

    najprostszą metoda przywrócenia fizjologicznej równowagi w organizmie wydaje się uzupełnienie tego czego brakuje, a więc hormonu testosteronu. skoro kobietom w okresie przekwitania hormonalna terapia zastępcza poprawia zdrowie, kondycje i pogodę

    Odpowiedzi: 72 | Ilość wyświetleń: 18666 | Data: 2011-11-15 12:09:42 | Liczba SOGów: 16

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}