Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dlugie spanie

Strona 16 z 69

  • Sprint

    były podobne tematy, ale do mojej sylwetki nic nie znalazłem. mam 192, 16l,65kg chciałbym poprawić puj sprint. powiećcie mi prosze jak powinno się poprawnie robić kroki powinny być długie z wyskokiem i jak wyczuć długość kroku i jakiś trening.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1205| Data: 2008-08-21 15:20:23| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy roczny oraz dopowiedzenie odnośnie odpowiedniego treningu.

    chcę prosić o pomoc w stworzeniu rocznego planu treningowego makrocykl . proszę o wskazówki do poniższych założeń: wiek 24 lata, wzrost 198 cm, waga 85/86, ektomorfik, ćwiczę od kilku lat od 6 miesięcy regularnie oprócz ostatnich 3 4 tygodni

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1236| Data: 2011-08-21 11:50:12| Liczba SOGów: 0
  • Trawienie

    trawienie to rozkład chemiczny bądź mechaniczny produktu na tak małe cząsteczki, by mogły one zostać wchłonięte przez komórki jelita cienkiego. enzymy rozkładające tłuszcze to lipazy , białka to proteazy natomiast węglowodany to amylazy .

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 28523| Data: 2008-09-28 19:41:38| Liczba SOGów: 17
  • Cel - Bikini Fitnes 2017 . Tu: ocena miski i treningu -split.

    już tu byłam. nigdy nie zagościłam na dłużej. nie miałam i dalej nie mam :] czasu do siedzenia na forum dzieci, siłownia, obowiązki w domu. dziennik uzupełniam oczywiście na bieżąco bardzo mi to ułatwia sprawę z dnia na dzień wszystko planuję

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1110| Data: 2015-03-06 23:03:09| Liczba SOGów: 0
  • crossfit propozycja treningu plan do oceny

    crossfit a masa na programie masowym mam oporne miesnie nóg przy przyroście obwodu w ramieniu o 1cm w 6 tygodni . bałem się , ze będę wyglądał jak postać z kreskówki dlatego wybrałem program funkcjonalny typu crossfit, zawierający dużo

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1108| Data: 2013-04-10 18:36:51| Liczba SOGów: 0
  • Jak przyjmować suplementy

    jak przyjmować suplementy otóż cokolwiek zjemy lub wypijemy trafia przez przełyk do żołądka, gdzie czekają kwasy trawienne mające na celu rozłożenie pokarmu na składniki odżywcze. przypomnę w wielkim uproszczeniu wiadomości na temat

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1094| Data: 2009-12-19 10:12:12| Liczba SOGów: 0
  • HAAAAAAALO, ze słynnego old trafford.....

    haaaaaaalo, ze słynnego old trafford..... 4 min. haaaaaaalo, ze słynnego teartu marzeń old trafford w menczesterze, gdzie przed historyczną szansą stoi reprezentacja polski, wita państwa dariusz szpakowski...i... strejlau:

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1037| Data: 2005-09-22 14:50:39| Liczba SOGów: 0
  • 3 dniowy plan ćwiczeń czy dobry ??

    witam,mam pytanie w związku z 3 dniowym planem ćwiczeń. mianowicie ułożyłem taki : poniedziałek : barki i triceps barki: 1. wyciskanie sztangi sprzed głowy [przednie i boczne aktony mięsni naramiennych, mięśnie trójgłowe ramion] 2.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1007| Data: 2010-06-19 21:46:22| Liczba SOGów: 0
  • wszystko o koksach

    uwaga!!! autor tego textu nie popiera stosowania środków dopingujących i do niczego nie namawia. zawarte tu materiały mają charakter tylko i wyłącznie informacyjny anapolon jeden z najsilniejszych sterydów. w ciągu tygodnia pozwala na

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 24955| Data: 2003-12-27 13:02:30| Liczba SOGów: 13
  • HCG (art)

    widze że czasami pojawiają się pytania o hcg więc się może przyda. z bodybuilding by bigcat hcg ludzka gonadtropina kosmówkowa jest dość dziwnym hormonem. występuje tylko w łożysku ciężarnej kobiety. jest praktycznie bezużyteczny dla kobiet

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 26488| Data: 2004-12-05 21:38:00| Liczba SOGów: 10
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe i ich podział!!

    sprawnośc ogólna to zespół umiejętności i predyspozycji ruchowych stanowiących podstawę, na której powinna rozwijać się i doskonalić wybrana przez siebie specjalizację. im dyscyplina konkurencja jest bardziej złożona technicznie i motorycznie,

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 78096| Data: 2006-03-02 11:57:59| Liczba SOGów: 14
  • FIBO 2003

    galeria fibo 2003 http://atleta.pl/galeria/katalog/fibo 2003/! dla tych którzy czekają na relację z fibo napiszę parę słów. tak jak powiedziałem wcześniej fotki robione przeze mnie będą najwcześniej w środę, natomiast mam kilka fotek znanych

    Odpowiedzi: 146| Ilość wyświetleń: 25239| Data: 2003-05-05 09:28:30| Liczba SOGów: 16
  • [ F A Q ] Najczęstsze pytania działu uderzane / ARCHIWUM

    wklejam moje dawne opracowanie z b f 1# nie mam w okolicy klubu bokserskiego, kickbokserskiego, muay thai itp. ale chcę zacząć trening samodzielnie! co robić !! odpowiedź: niewiele osiągniesz sam. możesz co najwyżej:

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 13515| Data: 2008-07-24 21:40:06| Liczba SOGów: 23
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]

    [size=big][color=red]================================================ cześć, jako ,że konkurs dobiegł końca http://www.sfd.pl/jak_budowa%c4%86_mase_mi%c4%98sniow%c4%84_konkurs%21%21%21%21 t953126.html . poniżej moje opracowanie :

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 12275| Data: 2013-09-06 20:54:02| Liczba SOGów: 17
  • [ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76

    witam jako kolejna wiosenna nowalijka.% zdecydowałam się napisać tutaj zachęcona waszą wiedzą i holistycznym podejściem do sylwetki, zdrowia i kondycji. w skrócie, chciałabym zrzucić parę kilo oponki, reaktywować mięśnie i metabolizm i odzyskać

    Odpowiedzi: 1257| Ilość wyświetleń: 61939| Data: 2012-04-15 19:25:06| Liczba SOGów: 10
  • ANDREAS MUNZER

    /20030420013236 andreas munzer mister olimpia: 3 x 9 miejsce 1990, 1993, 1994 night of champions: ii miejsce 1993 arnold classic: iv miejsce 1995 ironman : iii miejsce 1993 andreas munzer jest z pewnością

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 26985| Data: 2003-04-20 01:32:36| Liczba SOGów: 15
  • marcia1990 / redukcyjno-motywacyjny spowiednik :-)

    witam! zwracam się z prośbą do doświadczonych użytkowników forum o ocenę mojej pseudo diety i o udzielenia wskazówek w jaki sposób mogę zredukować ilość t. tłuszczowej. na wstępie chcę podkreślić, że pragnę osiągnąć zdrową sylwetkę, chudość

    Odpowiedzi: 500| Ilość wyświetleń: 26647| Data: 2011-08-29 17:32:24| Liczba SOGów: 12
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    ze oprocz standardowych soczkow jest extreme line w ktorym sa super duze stezenia np bold,deka dlugie tescie wszystko 500 mg 7 no i maja tez tescia decanoate i tescia phenylopropionate ja wrzucilem sobie propa pare dni temu czuje go

    Odpowiedzi: 614| Ilość wyświetleń: 65659| Data: 2011-03-04 18:44:14| Liczba SOGów: 12
  • MOTYWACJA - koniecznie looknij...

    powaznych sportowców zaprzata sobie glowe cyferkami. jesli patrzac w lustro widzisz szerokie ramiona, waska talie, dlugie rece i nogi, jesli do tego jestes gotowy poswiecic wiele i trenowac ciezej, niz wszyscy, to masz wszelkie dane, aby cos

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 10437| Data: 2005-01-03 19:49:04| Liczba SOGów: 24
  • Pompujemy panowie! :)

    bo na kacu niezbyt efektywnie sie cwiczy] fajna mam czapke najkiego ; ps. nogi mam chude po dziadku, co biegal dlugie dystanse.

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 8292| Data: 2006-05-25 02:03:35| Liczba SOGów: 26

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}