w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "dlugie spanie"

Strona 16 spośród 45  stron dla zapytania: dlugie spanie

jakie suplementy dla dziewczyn?

poziom tkanki tłuszczowej : 30% aktywność w ciągu dnia : szkola od rana do poznego popoludnia lub wieczora, spanie i wstawanie o regularnych porach uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x tyg silownia, gl. aeroby ok 40 min ,

Data: 2009-04-28 10:11:41 | Dział: Odchudzanie | Autor: celofyz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

Dieta masa 70kg do oceny

3 kromki razowego 50g tuńczyka z puszki w pomidorach 23.30 kolacja ii 5 białka jaj 2 żółtka 00.00 spanie w ciągu dnia woda, soki grejphrut, jabłko

Data: 2012-01-26 18:53:31 | Dział: Odżywianie | Autor: psychopata | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

Buakaw: mój management odrzucił ofert walk z Petrosyanem i innymi Tajami!

niż o 16 ponownie biegam, później pojawiam się na wieczornym treningu od 19 do 20. następnie czas na kolację i spanie tylko w niedzielę mam nieco wolnego, bo wtedy relaksuję się i biegam. twój trening się zmienia, kiedy masz zaplanowaną jakąś

Data: 2011-12-27 11:56:55 | Dział: Uderzane | Autor: 4rScorpion | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

Dieta i tryb zeycia do sprawdzenia

po kolacji ser twarogowy chudy 80g b=15 t=0 w=3 22:15 czasami robię lajtową rundkę do panny 12km 23:00/24:00 spanie ogólnie około 2300 kalorii dziennie b=161 t=63 w=264 zmieniony przez raiker w dniu 2007 09 20 11:40:45

Data: 2007-09-20 11:38:02 | Dział: Odżywianie | Autor: raiker | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

Wewnetrzny spokoj i pewnosc siebie - poszukuje (dlugie)

witam. od dawna interesowalem sie sztukami walk. w dziecinstwie trenowalem oyama karate, pozniej pomagalem senseiowi trenowac mlodzikow. przerwalem treningi z mysla o poswieceniu sie caklkowicie nauce. 3 krotnie zle wybralem studia i nie pokryly sie

Data: 2011-06-19 20:29:51 | Dział: Style tradycyjne | Autor: crosslimit | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1568 |

Dieta na redukcje - do oceny

pomidor średni ok 150 g tuńczyk w sosie własnym 100 g oliwa z oliwek 20 ml razem: 2117 kcal spanie od 22 23 co do ryżu jadlem przez jakiś czas ten brązowy kompletnie mi nie podchodzi, zresztą chodzi też o czas

Data: 2011-11-14 14:53:39 | Dział: Odchudzanie | Autor: Tomasz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

Wrzesień - układam dietę i plan treningowy. Proszę o korekty :)

45m.in 16:00 posiłek iv 27g / 28g / 10g ] 319 kcal 19:00 posiłek v 27g / / ] 108 kcal ok. 22 spanie mam nadzieję, że wszystko jest czytelne. 1. z tego co rozpisałam wychodzi mi, że posiłek iv jest posiłkiem

Data: 2006-08-31 14:08:40 | Dział: Odżywianie | Autor: italiaanka | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1568 |

El Maciej / blog / redukcja!

jakies 2h, czasami wiecej. jesli jest zla pogoda, czy nie moge jezdzic z powodu jakiejs kontuzji po prostu dlugie spacery, zeby miec chociaz troche ruchu. dieta: no i tutaj najwiekszy problem, bo w sumie wszystko robie na oko na poczatku

Data: 2009-05-17 00:19:57 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: El Maciej | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

'Fat loss' -> 4 powody przez które nie jesteś szczupły

tłuszczowej. co się dzieje czy coś z listy poniżej opisuje ciebie tylko kofeina stawia cię na nogi spanie 6 godzin jest rzeczą piękną i raczej nie osiągalną. praca, małżonek / dzieci / życie są niezwykle stresujące i powodują

Data: 2011-08-17 04:59:09 | Dział: Kaizen | Autor: solaros | Liczba SOGów: 15 | Trafność: 1568 |

Ból scięgien

stopniowo i pod koniec już byo niezłe. przy okazji złapałem kilka odcisków na stopach. wracam do domu, kąpiel i spanie w poniedziałek masakra. nie mogłem wstac z łóżka. czułem wszystkie scięgna w nogach nawet te wstopach . jak chcę podnieść

Data: 2005-05-24 14:39:14 | Dział: Zdrowie | Autor: Griever | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

brak snu i wahania nastroju

panie to bardzo delikatne stworzenie i przejmuje się wszystkim czym się da a później kiedy przychodzi czas na spanie to kłębią się jej najróżniejsze sprawy w głowie! 2. drugie to humory i zmienny nastrój według mnie spowodowany brakiem snu.

Data: 2013-01-03 12:34:35 | Dział: Ladies Fit | Autor: adrianksg | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

Masa

t 3 ww68 5 po treningowy banan mleko 2% 250ml wpc 80% 20g miód 30g ryż brązowy 100g b 32 t 8 ww 127 6 spanie ser twarogowy półtłusty 100g oliwa 15ml b 19 t 20 ww 4 sumując: b 161 t 90 ww 370

Data: 2010-08-18 11:57:43 | Dział: Odżywianie | Autor: Rexen | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

pytanie o kręgosłup

jak w temacie / podobno im bardziej twarda powierzchnia spania tym lepiej dla kręgosłupa, prawda to czy mit, chciałem przy okazji zapytać czy spanie na podłodze korzystnie by na kregosłup wpłyneło dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam

Data: 2004-10-22 18:27:51 | Dział: Zdrowie | Autor: alek81gdy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

Dyskopatia szyjna a barki, POMOC W BADANIACH!!!!!

zacznę na nowo to samo, a ciężary na których ćwiczę są naprawdę małe, rozgrzewka którą robie też jest bardzo dobra. spanie na tym ramieniu odpada , bo kiedy budzę się rano automatycznie boli z tym drugim jest lepiej boleć nie boli , ale spnie na

Data: 2013-03-24 14:10:49 | Dział: Zdrowie | Autor: jajko267 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

Pomoc w maksymalizacji redukcji :)

8:30 16:30 praca w tym dwa posiłki 17:00 20:00/21:00 treningi 20:20 posiłek i prysznic 22 23 posiłek i spanie dieta: jeżeli jeżdżę rano to: 5:45 musli 150gr + owoc + mleko 250ml + łyżeczka miodu 7:45 ryż brązowy 100gr/ziemniaki ok.

Data: 2010-11-24 11:13:35 | Dział: Odchudzanie | Autor: p.o.s.t | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

placy a spanie

witam podejrzewam u siebie plecy okrągło wklęsle prosze o rade jak spac najlepiej i jak lezec w ciagu dnia w jakiej pozycji

Data: 2008-08-25 12:08:22 | Dział: Zdrowie | Autor: koles08 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

spanie na rękach

podobnie jak moi przedmówcy mam problem ze spaniem na rękach jednak zawsze wszystko wracało do normy a tm razem jest inaczej.od tej feralnej nocy kiedy to spałam cala

Data: 2011-01-17 11:00:54 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

wzmocnienie wyskoku przez.....!!

czesc!! czy przez czeste i dlugie chodzenie na palcach mozna zwiekszyc swoj wyskok tak wlasnie slyszalem o takuim patencie ze kolega tajk ropbil ale nie wiem czy to prawda ze to dziala! wiec....co o tym sadzicie

Data: 2007-09-05 18:50:30 | Dział: Sporty Extremalne | Autor: pushy4 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |

Dieta redukcyjna do oceny

100 g lub 20 g dzemu olej lniany 10 g słonecznik 10 g orzeczy włoskie 10 g bcaa ] filomag + zincas ] spanie daje to w sumie około 220 g białka, 135 tłuszczu, 135 ww i 2600 kcal. stosuję tą dietę już od pewnego czasu i jestem

Data: 2007-06-24 22:22:46 | Dział: Odżywianie | Autor: norman_sp | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1568 |

HIIT pytan kilka na poczatek

1. zalecacie, zeby hiit nie trwal dluzej niz 15 20 min, a jaka jest dolna granica od ktorej nalezy zaczynac tzn jak dlugie krotkie powinny byc pierwsze treningi czy znaczenie ma liczba interwalow czy calkowity czas treningu 2. czy na

Data: 2006-04-11 11:51:50 | Dział: Fitness | Autor: resolver | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1568 |
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

Ostatnio wyszukiwane: kaszel i zatkane uszy | boks gdynia trenigi | niemiecki sportowiec opis | Sprzedam Siemens SL45 | bol plecow dolna czesc wiek 23 | boczne trening | chleb żytni razowy czy graham | jakich substancji unikaa oko3otreningowo | body fortres | schudlem i zostalo mi duzo sk ry na brzuchu | waznosc znizek w pzu | bol karku | boli mnie żuchwa | iniekcje sustanonu | bodybuilding frank mcgrath animal back | bold czy deka | brak rzezby | ktore warzywa sfd | sklonnosc do nadcisnienia a silownia | bolące stawy skokowe