Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dlaczego weglowodany po treningu

Strona 2 z 4616

  • glukoza po treningu??

    slyszalem od kolegi ze w czasie budowania masy po treningu dobze jest wypic 5 6 lyzeczek glukozy czy to prawda

    Odpowiedzi: 83| Ilość wyświetleń: 20162| Data: 2002-10-12 20:36:25| Liczba SOGów: 9
  • Co jeść po treningu

    co mam jesc po treningu bezpośrednio na siłowni czy jak wróce do domu jest jakas różnica

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 23286| Data: 2003-06-25 16:33:08| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy przyjmować białko - po treningu czy na noc?

    witam jestem w trakcie układania diety i białko 80% izolat chcę brać 30 g raz dziennie tylko nei wiem czy lepiej na noc czy po treningu co lepiej

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 28648| Data: 2005-03-11 21:18:44| Liczba SOGów: 0
  • Banan po treningu

    czy banan po treningu to dobre rozwiazanie

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 31956| Data: 2007-04-29 13:29:40| Liczba SOGów: 2
  • BCAA-przed czy po treningu???

    witam, mam pytanko, otóż niewiem kiedy brać bcaa przed czy po treningu mam możliwość brania tylko jednej porcji i ile brać kapsułek jeśli w jednej kapsułce jest 1000 mg bcaa. prosze o szybkie odpowiedzi pozdro bartek9009

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 34955| Data: 2008-01-16 23:36:24| Liczba SOGów: 0
  • Posiłek po treningu

    witam ! treningi mam zawsze wieczorne pory tj. 18 do 20 po treningu jem zawsze worekczek ryżu + smazona pierś z kuraczaka mysle ze z 200g nastepny posiłek to juz przed snem około 50

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 18956| Data: 2007-05-03 00:42:14| Liczba SOGów: 0
  • aeroby po treningu siłowym

    że spalacz mi niepotrzebny chciałem spalacz tylko się zapytała o aeroby. no to ja jej mówię, że kręce zaraz po treningu siłowym, a ona powiedziała, że to podstawowy błąd i , że aeroby należy robić na osobnej sesji. tylko, że niektórzy twierdzą,

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 17317| Data: 2010-08-05 09:49:57| Liczba SOGów: 1
  • Zastosowanie u endomorfikow bialka po treningu.

    najczestszym spotykanym i polecanym sposobem suplementacji potreningowej jest gainer polaczone bialka i weglowodany odrobina tluszczy np mct oczywiscie sie z tym zgadzam ale nie zgadzam sie z szufladkowaniem i polecaniem tego wszystkim jak

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 9758| Data: 2008-03-22 22:58:34| Liczba SOGów: 17
  • Kreatyna - przed czy po treningu?

    choć jedna kwestia była nie wyjaśniona – [color=red]kiedy brać kreatynę [/color] rano,przed treningiem czy po treningu wiadomo, że na początku suplementacji przydatne może okazać się spożywanie kreatyny z produktami powodującymi wyrzut

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 12392| Data: 2014-01-15 23:06:56| Liczba SOGów: 8
  • ALKOHOL PO TRENINGU

    kilka kielonów a nie 1,5l na czterech w szybkim tępie 7 czy alkohol wódka ma bardzo szkodliwe działanie po treningu gdy mięśnie powinny się regenerować

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 16140| Data: 2009-05-18 08:58:07| Liczba SOGów: 2
  • Wafle ryżowe ile po treningu ???

    cześc mam do was troche głupie pytanie czytałem wiele razy by po treningu jeść wafle ryżowe z miodem ale troche nie wiem ile tych wafli i tego miodu także proszę o pomoc z waszej strony dzięki z góry za odpowiedzi 1

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 15893| Data: 2007-03-23 18:14:10| Liczba SOGów: 3
  • Ile czasu po treningu jeść białko?

    witam mam pytanko, jaki odstęp czasu trzeba odczekać po treningu aby zjeśc białko, słyszałem że od 45 minut do 1,5 godziny dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 15600| Data: 2006-01-09 18:59:26| Liczba SOGów: 1
  • białko po treningu?

    hej, ostatnio człowiek bardzo zaawansowany w temacie powiedziałmi,że gainer i carbo po treningu czy gainer wogóle nie daje nic poza zbędnymi kilogramami... o ile z tym,że gainer zatłuszcza niektóre osoby się

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 14055| Data: 2006-03-02 10:37:14| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy dać witaminy ? i czy banan po treningu ?

    pije tran , który zawiera tam kilka witamin. drugie pytanie dotyczy bananów . słyszałem , ze zawieraja weglowodany proste i są dobre bezposrednio po treningu jezeli to potwierdziice to ile tych bananów wszamac i za ile zjesc posiłek

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 11996| Data: 2005-10-11 18:18:36| Liczba SOGów: 2
  • Jak Brać mete przed czy po treningu ?

    witam! jak brać metanabol, przed czy po treningu posiadam 50 tabletek metanabolu i chyba niezabardzo sie opłaca układać piramidowo, niewiem czy zrobić piramidowo czy jeść zawsze 3 tabletki po obiedzie prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 14813| Data: 2005-07-21 10:57:18| Liczba SOGów: 0
  • Czy po treningu musi być ból mięsni?

    na siłownię chodzę od niedawna. koledzy zawsze na drugi dzień po treningu mówią, że ich bolą te partie ciała, co ćwiczyli, ja niestety tak nie mam bolała mnie tylko trochę klata i triceps

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 14250| Data: 2006-09-21 15:17:44| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze suplementy po treningu

    zwykle kończę trening o godz. 22.00 a nawet o 22.30. doradźcie mi co w takim układzie wziąć zaraz po treningu może jakieś węglowodany z kreatynką i co z białkiem brać je przed snem, jeżeli tak, to jaki odstęp robić pomiędzy odżywkami .

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 11288| Data: 2002-01-17 23:50:23| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    witam, jaki sposob jest najlepszy niby stosujac kreatyne przed i po treningu ma sie wieksza pompe... ale czy rano nie bedzie lepiej lepiej sie wchlonie, nie zostanie odrazu cala wykozystana

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 13759| Data: 2004-04-11 19:56:18| Liczba SOGów: 1
  • bialko po treningu

    witam czy nalezy spozywac odzywke bialkowa bezposrednio po treningu przed posilkiem

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 14544| Data: 2007-01-11 12:30:44| Liczba SOGów: 0
  • Sauna po treningu czy następnego dnia?

    opinie były wyłącznie przypuszczeniami więc tak naprawdę nic mądrego się nie dowiedziałem. jak lepiej i dlaczego czy sauna zaraz po siłowni nie szkodzi kumpel ostatnio robił nogi, od razu wskoczył na saune i ciut słabo mu się zrobiło. prosiłbym o

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 10724| Data: 2005-01-31 21:20:30| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}