A wiec był post nie pamietam gdzie ale był o milerze i powiadomienia mi przychodza ze adres został skasowany przez Gary_25 i moje pytanie brzmi dlaczego nie moge sobie poczytac??przecież post nie był zły!!!!ani nic nie narobiłem???a jak nie moge sobie poczytac bo ktos miał zły humor to przynajmniej zawiadomienia zlikwidujcie bo przychodzi do mnie [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2003-12-07 20:29:49 Liczba szacunów: 0
[...] strasznie oslabiony ale puzniej przechodzi i czuje sie lepjej i zawsze po wbiciu strasznie mnie bola te miesnie w kture byl robiony zastrzyk ...i mam pytanie co zrobic zeby uniknac tej goraczki albo dlaczego ona wystepuje i czy to normalne ..blagam pomurzcie bo mam do wbicia 20 szczalow a tu moze ze 3 wbilem a juz niedam rady bo sie wykoncze...
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-04-07 08:49:48 Liczba szacunów: 0
witam, chcialbym sie dowiedziec dlaczego ja nie mam tak jak inni takich "uwypuklen" pod pachami. obwod i sila idzie w gore ale przez to cos uwazam, ze nawet majac 130 w klacie moj wyglad nie bedzie zadowalajacy. rysunek na ktorym przedstawiam o co mi chodzi %-) http://i48.tinypic.com/pufi8.jpg po lewej "moja" budowa, po prawej taka jaka ma [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2012-05-29 21:34:05 Liczba szacunów: 0
[...] zalało mnie tłuszczem) wyklepało mnie do tego stopnia, że mógłbym już skończyć cykl bo jestem zadowolony z tego co jest. Ale... apetyt rośnie... Przez ostatni tydzień do dziś kompletnie nic się nie ruszyło. Wciąż mam 7 kg przyrostu i ani grama więcej, siła także w miejscu. Nie mam zielonego pojęcia dlaczego. Jakieś pomysły? Ktoś miał podobnie?
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-03-06 23:19:26 Liczba szacunów: 0
http://kickboxing24.pl/aktualnosci/muay-thai/2469/marcin-parcheta-oficjalnie-uczestnikiem-turnieju-top-king-world-series Jednak mamy Polaka na gali Top King World Series! Obok Buakawa :) ! Czy nie można tu mówić o sukcesie ? Oczywiście dopiero walka pokaże, na co stać Marcina (chociaż i tak wiemy, że stać go na wiele) , ale mimo wszystko wydaje [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2014-11-14 09:27:40 Liczba szacunów: 0
[...] porcje gainera co 2h, ale oczywiście podejrzenie jest. Potrzebuję kogoś, kto DOKŁADNIE opisze czym jest np gainer i odżywka białkowa i jak to się trawi (wpływ na wątrobę) i dlaczego można to nazwać JEDZENIEM w proszku. Chodzi mi o język BIOLOGICZNY, a nie tłumaczenie chłopskie, bo ja to sam wiem:) Mam dosyc tej ich ignorancji i niewiedzy...
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2007-03-28 23:35:06 Liczba szacunów: 0
[...] zadowolona, ale ćwiczenia powoli zaczynają mi się nudzić i chcę sobie kupić coś innego, ale to nie może być trening aerobowy tylko coś co trwa długo no i nie jest zbyt intensywne, szukam czegoś na spalenie tłuszczyku i żeby zbytnio nie wykształciły mi się mięśnie. No to jakie kasety z ćwiczeniami polecacie i dlaczego?? ,,Per aspera Ad astra"
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2004-01-29 11:21:13 Liczba szacunów: 0
[...] tego posta oczywiscie poczytalem co nieco tu i owdzie no i mam takie pytanko: czy to prawda, ze wbijanie gh bez insy i t3 to szkoda czasu i pieniedzy? Jesli tak to dlaczego? Widze na wszelakich forach, ze mimo wszystko ludzie leca gh z testem, dajac ok. 4iu gh dziennie i sa zadowoleni. Natomiast kto bardziej doswiadczony to wypowiada [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2017-02-21 10:56:59 Liczba szacunów: 4
[...] dlatego zainteresowałem się Esusem. Jednak przy opisie HS12 jest napisane: "możesz na nim ćwiczyć z ławkami: Tryton, Avenger,Hermod". Oczywiście nie widzę powodu dlaczego Esus miałby tam nie pasować, a tekst pewnie powstał nim wrzuciliście tą ławeczkę do oferty ale jednak przed zakupem wolę się upewnić... (jedyny pomysł na możliwą [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-11-17 21:32:46 Liczba szacunów: 0
[...] ćwiczeń raczej nie wchodzi w rachubę; jednak zdecydowanie lepiej się czuję zaczynając od dużych partii. Czy nie będzie to zbyt duże obciążenie dla małych mięśni - 18 serii tygodniowo, bo wydaje mi się, że w splitach jest to spokojnie tolerowana liczba? Poza tym chciałbym się dowiedzieć, po jakim ćwiczeniu i dlaczego proponujecie. Dziękuję.
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2013-11-19 21:56:31 Liczba szacunów: 0
Dlaczego białkowo-tłuszczowe ? Otóż do dietki "Carb Cycling", akurat tak wyszło że te posiłki wypadają w czasie pracy. Jeśli macie jakieś propozycje to wpisujcie
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2010-04-05 15:54:25 Liczba szacunów: 0
Witam. Wiem, że było mnóstwooooo tematów założonych, dotyczących przyjmowania BCAA na redukcji, ale nikt nigdy twardo nie uzasadnił DLACZEGO... Przestudiowałem większość tematów, i jest ogromna bitwa, między zażywaniem BCAA przed treningiem tlenowym, a zażywaniem po. Niektórzy mówią, że należy brać przed, w celu zapobiegnięcia katabolizmowi, [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2016-05-11 01:12:17 Liczba szacunów: 0
Czy na sniadanie jako uzypelnienie glikogenu mozna slodzic napoje Glukozą? I czy slodzic nia napoje po treningu? Jako źródło białka, i to w każdym posiłku, mogą posłużyć: jaja kurze, mięso, ryby. Nabiał spożywamy najlepiej w niewielkich ilościach, bądź wcale. Dlaczego eliminujemy nabiał (mam namysli twaróg, mleko, ser żółty) Po treningu należy [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2008-08-10 15:35:52 Liczba szacunów: 0
Oprocz maniaka sportowego, jestem maniakiem konkursowym. Ostatnio trafiłem na info o konkursie gdzie wygrywaja zarówno uczestnicy jak i głosujący. Oj przyznam szczerze, że na takie kwiatki trafiam nie za często. Jeśli któryś z Was też jest takim fankem, podsyłam info Największy i najgorętszy KONKURS tego sezonu - zapraszamy! Dlaczego warto się z [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2015-12-21 13:14:54 Liczba szacunów: 0
Cześć. Ćwiczenie to jest używane często jako wstęp do podciąganie zwykłego na drążku, i tutaj moje pytanie o ustawienie dłoni. A) dlaczego w większości poradników poleca się uchwyt na szerokość barków, a nie jak najszerzej? Szerokość nie jest "lepsza"? B) czy wersja z podchwytem, siłą rzeczy wąsko, nie sprawia, że zbyt dużo pracy wykonuje biceps? [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2022-03-09 11:19:55 Liczba szacunów: 0
[...] jest ze przy wysokiej intensywnosci bik trik barki wystarczy 4 dni regeneacji, a czuje ze nie wszyscy robia tu taki trening ze po nim nie maja juz sily na nic, a wiec dlaczego wieksosc ludzi doradza aby w tygodniu cwiczyc tylko raz ta partie? niby mam staz 2 lata, ale nigdy nie pobowalem tego, od poniedzialku zobacze taki tening: klata [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-01-14 02:41:04 Liczba szacunów: 0
[...] mi przechodzic jakies dziwne prady w konczynach, zaczelo sie od malego palca od reki, pozniej w nogach. Mija juz 5 dzien (nie chodze od tego czasu na treningi) a efekt jest ciagle ten sam. Wynika to z przetrenowawania? a jesli tak to dlaczego po 5 dniach ciagle mam te "prady"? moze udac sie z tym do lekarza? moze jakis nerw jest teraz uciskany?
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2006-06-13 15:31:57 Liczba szacunów: 0
Witam, długo szukałem rashguardów na zamówienie w pojedyńczym egzeplarzu, niegdzie nie mogłem tego dostać najmniejsza ilość to . Pomyślałem dlaczego nie pomóc ludzią którzy chcieliby stworzyć własny rashguard i idynwidualnym projektem, no i tu pytanie do was czy było by zainteresowanie z waszej strony uruchomieniem takiej produkcji? [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2017-03-19 17:30:16 Liczba szacunów: 0
Siema. Ostatnio ojciec ciągle pyta mnie o różne suple i trening. Ja ciągle mówie, że wiem to z internetu... a on na to, że skąd wiem, że tam są ludzie, którzy się na tym znają, skąd wiem, że nie wciskają mi kitu... DLATEGO PROSZE MI POWIEDZIEC, DLACZEGO MAM WAM UFAC? JEZELI KTOS POSIADA WYKSZTALCENIE PROSZE TO JAKOS UDOWODNIC. INACZEJ KAZDY [...]
Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2006-11-09 14:31:44 Liczba szacunów: 0
Zakładam temat jeszcze raz bo mod mi go skasował i chyba wiem dlaczego;) A więc na puszce mam napisane brać 3 tabsy 3 razy dziennie. Lecz gdy zgooglowałem temat to okazało się coś innego: http://www.sfd.pl/Super_Cuts_3_Dawkowanie-t345488.html http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Super_Cuts_3-t295157.html jest wiele więcej takich informacji że [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2011-09-30 12:45:47 Liczba szacunów: 0