SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [...] sila nie idzie, a silownia jest bardzo wazna dla mnie. Jedynie PPL pod czucie miesniowe, z 10-15 powtorzen i 3serie/cw dziala jakkolwiek, inne tragedia. Nie rozumiem dlaczego. Niestety, dopiero ostatnio, gdy moj stan psychiczny mocno sie pogorszyl zainteresowalem sie hormonami. Mialem badania na tarczyce po wizycie u lekarza ogolnego: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2020-09-14 22:11:17 Liczba szacunów: 0
  • masa a siła...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na drążku. Już dobrych kilka lat temu pewien profesor słusznie zauważył, że w drugiej grupie pomiarów (relatywne) ludzie o większej masie ciała są lekko poszkodowani. Oto dlaczego: Siła generalnie zależy od wielkości przekroju mięśnia i jest on wyrażany w cm kwadratowych. Natomiast masa to już centymetry sześcienne. I tak zwiększając przekrój [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10156 Data: 2002-02-08 16:51:18 Liczba szacunów: 0
  • [...] nie tylko gołym okiem, ale nawet za pomocą wagi czy miarki, przynajmniej – jeśli mówimy o perspektywie dwu lub trzytygodniowej. W tym miejscu nasuwa się pytanie: „dlaczego tak się dzieje?” Za nim natomiast pojawia się natychmiast drugie: „jak temu zaradzić?” Cóż, odpowiedzi na powyższe pytania może być kilka. Otóż warto zdać sobie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2015-12-04 12:35:16 Liczba szacunów: 0
  • Powiększone węzły chłonne!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] "Augametin" dawka 2x dziennie. Mam pytanie. Zauważyłem jakiś guz pod brodą nad krtanią (jabłkiem adama) tutaja na obrazku zaznaczyłem gdzie to dokładnie jest Wiecie dlaczego mam tam taki powiększenie ?? Czy jest to spowodowane anginą czy czymś innym ?? Proszę o jak najszybszą odpowiedz. zauważyłem, że mam również powiększone węzły pod [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 18639 Data: 2009-04-24 17:09:36 Liczba szacunów: 0
  • kłopot z planem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej mam kłopot z ułożeniem planu, miałem plan na podstawie wypowiedzi innych ułożony, ale czytam teraz i widzę że jest on zły, ale nie wiem nadal dlaczego: PONIEDZIAŁEK: Klatka: -wyciskanie poziome w siadzie na maszynie (50kg bo tylko tyle mam za mało ale nic nie zrobię) 4 serie 12,12,10,10 -rozpiętki z hantlami mam pufy dosunięte prawie jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-06-27 22:18:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] sie na zwierzęce ? 7 wszyscy polecają mięso + ryż a ja czyt na sfd.pl ze nie powinno sie tego robić (już nie pamiętam linku ale to był wywiad z jakimś doktorem czyba) 8 dlaczego powinno sie pić wode na siłowni ?? 9 definicja ? to jest jakiś trening na poprawę gęstości mięśni ? 10 jak zrobić definicje ?? może FBW zdziałam coś ??? 11 czy przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2008-03-29 13:28:19 Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam 19 lat. Lubię sobie wypić, może nie piję dużo, ale średnio jedno piwko nie wydaje mi się czymś strasznym Nie palę od wczoraj :D Od dnia, w którym wprowadzili zakaz. Paliłem może ze 3 lata? Ile? Średnio 2-3 papierosy dziennie. Jestem człowiekiem bardzo nerwowym. Szybko się stresuję, denerwuję, przejmuję wieloma sprawami, które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2010-11-16 23:57:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] chciał/chciała, aby wyglądał Twój wymarzony koszyk Supli na najlbliższy cykl! Oczywiście muszą to być nasze suple :-) Swój zestaw (koniecznie w koszyku) opisz i uzasadnij, dlaczego właśnie takie produkty, a nie inne :-) Osobie, która według nas przygotuje najciekawszy zestaw, najciekawiej go opisze i zaprezentuje - wyślemy koszyk pełen supli!!! [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17761 Data: 2012-04-06 08:18:34 Liczba szacunów: 5
  • PLAN DO OCENY + KILKA PYTAŃ

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klata Barki wyciskanie (i teraz nie wiem czy lepiej hantlami czy sztangą) 12/10/10/8 unoszenie ramion bokiem 15/15/12/12 Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 20/20/20/20 dlaczego 20? mam mało odważników na hantle dlatego robie więcej powtórzeń, co ewentualnie mogę robić zamiast tego na tylny akton? podciąganie sztangi wzdłuż tłowia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2009-12-04 15:29:39 Liczba szacunów: 0
  • Ban dla Maya S - do Banana i Pumy

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Szanowny panie Administratorze, panie Moderatorze Puma W dniu 28 lutego 2010 podłączyłam się pod dyskusję „Konsultacja w sprawie bana" zapoczątkowaną przez użytkownika grrubas. Bez żadnych wulgaryzmów, odnośników personalnych czy wyrażania własnej opinii na temat konfliktu zadałam pytanie: czy jest gdzieś post regulujący powody przyznawania banów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2010-03-02 10:05:53 Liczba szacunów: 0
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cooking_Spray_Herbs_Oil_i39454_d400x400.png COOKING SPRAY HERBS OIL OPAKOWANIE: 250 ML, ILOŚĆ PORCJI: 1000, TŁUSZCZ: 0,22 G DLACZEGO COOKING SPRAY HERBS OIL? AROMATYCZNA MIESZANKA PRZYPRAW ZDROWE I WYGODNE SMAŻENIE 1000 PORCJI W JEDNYM OPAKOWANIU! IDEALNA ALTERNATYWA DLA SKLEPOWYCH PRODUKTÓW DO SMAŻENIA BEZ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2019-01-09 08:21:47 Liczba szacunów: 0
  • WAGA STOI W MIEJSCU.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze troche roznicy jest 3-4 cm w biodrach i 2 w tali, ponadto troche ujedrnily mi sie posladki. :).... ale chce wazyc z powrotem 52 kg, bo wtedy czulam sie naprawde dobrze, dlaczego waga nie spada. Wiem, ze tluszcz zamienia sie w miesnie, ale czy waga nie ruszy juz w ogóle? Caly czas bede musiala cwiczyc? ______________________________ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2008-04-20 09:32:50 Liczba szacunów: 0
  • przysiad/mc siła

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam Panowie, zacznę od tego, dlaczego pisze to w tym temacie, a to dlatego, że w dziale indywidualne sporty ogólnorozwojowe niestety mało kto odpisuje i chyba nikt już tam nie zagląda, a szkoda... :) więc tak, od kilku lat gram w siatkówke, siłownia u mnie zawsze była takim dodatkiem do tortu , 2 lata cwiczyłem, ale bez większej spiny,chciało [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2014-10-05 21:29:37 Liczba szacunów: 0
  • sprawdzcie Moj trening - MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    nie wiem dlaczego ale wczesniejszy Moj post zostal skasowany... ;F Poniedziałek: *Klatka -na płaskiej - 4serie - 15 ,12 ,12 ,10 -skos - 4serie - 15 ,12 ,12 ,10 -rozpietki - 3serie - 15 ,12 ,12 (czy moze dac 10?) *Barki -unoszenie sztangi z klatki w gore - 4 serie - 15 ,12 ,12 ,10 -unoszenie hantli na boki - 4 serie - 15 , 12 ,12 ,10 -unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-09-20 21:33:14 Liczba szacunów: 0
  • Wywiad z Minotauro (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Dlaczego nie będzie Cię na Pride Shockwave? Miałem walczyć z Zuluzinho, jednak później ustawili go z Fedorem Emelianenko. Przez ostatnie dni nie wiedziałem co się dzieje. Chcieli, żebym walczył z Fabricio Werdumem, ale on złapał kontuzję stopy i walka została odwołana. Teraz wybieram się do Francji. Spędzę tam Sylwestra, a później lecę na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-12-29 12:56:51 Liczba szacunów: 0
  • Cykl 2017 cell-tech

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Muscletech Cell-Tech z serii Performance Najbardziej znany na świecie stack kreatynowy wspomagający budowę masy mięśniowej! Formuła kreatynowa Cell Tech zapewnia skuteczną regenerację potreningową - przyspiesza budowę beztłuszczowych mięśni, zwiększa ich wytrzymałość, a także zapewnia wysoką koncentrację kreatyny w mięśniach. Niezastąpiona odżywka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2017-06-07 08:46:30 Liczba szacunów: 0
  • pytania do redukcji , bez miesa .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znalazlem odpowiedzi. stosuje 5 posilkow dzinnie ,w ramach podwieszonego tematu ''podstawy ukladania diety redukcyjnej'' w dziale odchudzanie. do rzeczy 3 pytania(poki co) 1.dlaczego przy diecie redukcyjnej do ostatniego posilku w ktorym spozywa sie twarog jest rowniez w jadlospisie oliwa z oliwek(tluszcze) czy mozna obyc sie bez tluszczy ,czy sa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2011-02-16 17:59:47 Liczba szacunów: 0
  • FBW - plan i kilka wątpliwości

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam To jest mój pierwszy post na forum więc się przywitam! Mam pracę siedzącą (8h przy kompie) i postanowiłem coś z tym zrobić, żeby nie wyglądać jak salceson. Mam dostęp do dobrej siłowni z full osprzętem. Chodzę już tam miesiąc czasu ale nie czuję, żadnego postępu stąd ten wątek. Po analizowaniu forum stwierdziłem, że pierwsze 2-3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-03-11 09:30:47 Liczba szacunów: 0
  • Jak zbudować masę mięśniową, jeśli mam problem z dokładaniem ciężaru? Jak dołożę ciężar, to schodzę od razu o 2 powtórzenia mniej albo i 3 (w zależności na jakim ćwiczeniu i ile). Dodatkowo trenuje teraz hantlami u siebie w domu, a tutaj jeszcze trudniej jest dokładać obciążenia. Tak, wiem, dokładanie powtórzeń, ale i powtórzenia jest ciężko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2021-01-22 22:28:00 Liczba szacunów: 0
  • Przyzwyczajenie organizmu do diety???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam pytanie. Od 2 miesięcy jestem na diecie redukcyjnej ułożonej przez dietetyka. W zasadzie jem te same posiłki codziennie i od trzech tygodni waga stoi w miejscu...Wydaje mi się, że może to być związane z tym, że prawie codziennie jadam to prawie te same posiłki. Jestem troszkę załamana bo bardzo się staram. Od dwóch miesięcy chodzę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2010-08-02 10:06:05 Liczba szacunów: 0