Najpierw jest o religiach że wszystkie wyodzą się od jednej i pokazane dlaczego itp a potem o szfindlach w USA, world trace center i że to było ukartowane jak spalenie Raifstagu( nie wiem jak się pisze i nie chce mi sie sprawdzac :P) przez Hitlera i jeszcze o czyms tam było o rokefelerach szfindlach w bankach itp Ja nie chodze do kościoła ogólnie [...]
[...] przypadku wytężonej pracy mięśniowej glukoza ma zdolność wnikania do przestrzeni wewnątrzkomórkowych praktycznie bez obecności insuliny. Do dzisiaj właściwie nie wyjaśniono, dlaczego pod wpływem treningu fizycznego glukoza nie potrzebuje pomocy insuliny by przedostać się do wnętrza komórek. Prawdopodobnie odgrywają tutaj rolę jakieś czynniki [...]
Nie ma co wchodzić w politykę, natomiast: "jak można zakuć się w kajdany", ano można, odpowiem tak jak na rozmowie rekrutacyjnej - dlaczego chcę? Pamiętam spojrzenie i strach w oczach śp. babci kiedy temat rozmów zszedł na okoliczności ucieczki jej i jej rodziców z takiego obecnie "państwa" jak ukraina, w zasadzie po tym jak zobaczyłem jej wyraz [...]
[...] i po 6 repie mam problemy z nienaganną techniką zwłaszcza jak nie porozciągam się dokładnie po 9. 15 - nie dzieje się nic. Zazwyczaj wchodzą lepiej niż 12. Nie wiem dlaczego. Może dlatego, że to ostatni trening w tygodniu? Myślałem też nad układem: "nie mniej niż i nie więcej niż", ale mamy na siłowni tylko jedną sztangę i nie mogę jej [...]
[...] się wypowiedzieć ktoś kompetentny. U mnie co roku jest festyn ludowy z konkursem siłowym. Między innymi: "wyciskanie odważnika 17,5 kg". Problem w tym, że nikt nie wie dlaczego 17,5 kg i drugi problem: ktoś ukradł odważnik i wyciska się hantla o tej masie. "Wyciska się" to też duże słowo. Lepiej byłoby powiedzieć: umieszcza się nad głową. [...]
Nie uczy się niestety myślenia, ani nawet nie uczy się o "myśleniu". A przecież to, skądinąd, fascynujące. Umysł myśli myśl i obserwuje ją - co ja takiego myślę? Jak myślę tą myśl? Temat długi jak rzeka... Masz zrealizować podstawę programową. A tam ani słowa o myśleniu :-D Fascynujące? Chyba dla Ciebie - jak mawiają gimbusy. :-) Ich fascynuje [...]
[...] jeszcze chwilę i akurat wywiało suchych z riga. No to zakosiłem ławkę przenośną, ustawiłem w klacie i twardo zamierzałem cisnąć maksy. Zagniotło mnie 120 kg. Nawet wiem dlaczego. Na rigu rostaw utworów jest nieanatomiczny dla moich rąk. Gryf albo za nisko, albo za wysoko. Włożyłem jeszcze raz na miejsce. Dołożyłem ciężaru i zrobiłem [...]
Dlaczego wyśrubowaliśmy wszystkie rekordy świata? Fizjologia naszego gatunku się nie zmieniła od 50 lat. Bo wiemy więcej i umiemy to przełożyć na sukces. To znaczy oni wiedzą. My śmiertelnicy nie wiemy i dlatego musimy zadowolić się prostą syntezą sygnałów z otoczenia. I tu - ale się rozpisałem - kłania nam się geniusz pułkownika Boyda, twórcy [...]
[...] jest teraz w tym HS - zaciska się pięść pracującej ręki czy nie? I dlaczemu lewą zaciskasz a prawą nie? :-) A właśnie. Za każdym razem pluję na monitor jak to widzę. Wiesz dlaczego jej nie przypinam? Bo zapominam. Ze strachu. :-) Oznaka tego, że ileś tam % siły marnuje się w postaci lęku przed ciężarem. Receptą jest skupienie i technika. Na [...]
[...] $ Taka jest cena hurtowa - dostaje ją każda firma, ktora zamowi na daną kwotę minimalną (zazwyczaj 500-1000$). Sklepy internetowe w USA rządzą się innymi zasadami. A to dlaczego? Ponieważ nikt nie kupi przez internet w cenie ze sklepu stacjonarnego Osob kupujacych suplementy przez net w USA są miliony. Sam sklep bodybuilding.com / [...]
Depilacja prĄDEM JEST SKUTECZNA LECZ BARDZO CZASOCHŁONNA!!! NIE JEST TO JEDNAK NAJLEPSZA FORMA DEPILACJI CHODZI TU O PORAŻENIE CEBULKI WŁOSA. nAJCZĘŚCIEJ PRĄD PORAŻA TYLKO WIDOCZNĄ CZĘŚĆ WŁOSA ODBIJAJĄC SIĘ OD SKÓRY POWODUJE LEKKIE KOPNIĘCIE KAZTY WŁOS TRZEBA DOTKNĄĆ TĄ PĘSETKA PORAŻAJĄCĄ NIE WOLNO ROBIĆ TEGO TYPU DEPILACJI SAMEMU GDYŻ MOŻE BYĆ Z [...]
[...] o jakąś odpowiedź na mój post na inny temat powyżej? Nurtuje mnie to troche, a gdy założyłem inny temat został usunięty ponieważ, takich tematów mam nie zakładać (ciekawe dlaczego) i mam pisać w jednym..... Wracając do tematu ten trening obala tezę że należy ćwiczyc w pełnym zakresie, oglądajac treningi "największych) większość ćwiczy w ten [...]
[...] do wymieniania mogę się cześciowo zgodzic, tu chodzi o przyjemnoiść z jazdy no i pewność siebie na drodze. Piszesz o wymianie na alivio ,to już zacznij troche wyżej może. A dlaczego przednią przezutkę? Lepiej zainwestować w coś inego coś co bardziej odchudzi czy usprawni twój rower, nawet przednie przezutki XT łapią spokojniutko luzy wiec moim [...]
[...] teraz się jakoś tak skończy i planuje kupić Dymatize Elite Whey Protein , wychodzi nawet tanio w porównaniu do innych . Myślicie ,że dobry wybór będzie? Czy macie jakieś inne propozycje , jak macie to dlaczego akurat ten . Ponawiam pytanie co do siłowni we Wrocławiu , czy ktoś może zna jakąś dobrą i w miarę tanią siłownie tam? Pozdrawiam, Slate.
[...] ani smaczne ani zdrowe. Są inne, bardziej wartościowe mięsa, daj do tego dobrych ww, warzywa, brokuły tylko czasem (mieso ważymy surowe i takie wpisujemy). To po treningu szejk - znowu same cukry - daj pełnowartościowy posiłek. Ostatni posiłek - jajka ok, tylko dlaczego bez ww? Można jeść ww na noc. I nie licz natki pietruszki, bo szkoda zachodu.
[...] specjalnego nie pokazali w walce? - na podstawie łamania desek czy innch szyb? Przecież w pride czy ufc palce są odsłonięte i można nimi uderzać jak tam kto chce - no więc dlaczego przez prawie 10 lat trwania tych zawodów nie znalazł się jeszcze ANI JEDEN "debeściak" który by wszystkich rozłożył jednym palcem? tak jak pisze Olok - za [...]
Myślę, zę zrobimy coś z Wojtkiem razem ;-) Świetny pomysł :-) z newsów - jest już gotowy whey o konsystencji budyniu, czekamy na opakowania i można go oczekiwać z sklepie:) Super. To moze ja odpowiem. Witam trenera :-) 8-) Dlaczego ? 88-O jeszcze kopa czasu na masie :D Aaaa. Myślałam, że na redukcji jesteś }:-( Dzień dobry :) Dołączam do [...]
Witamy ,może tym razem pójdzie lepiej,choć podobnie ,jak Gwid-jestem pesymistą :) Dlaczego? Jest kilka powodów. -brak wyrażnego celu-bo mieć atletyczną sylwetkę i zejść poniżej 110 kg- to żaden cel-można to zrobić w tydzień ale sylwetki to nie zmieni. A to oznacza jedno-brak mentalnego przygotowania i wizji celu do którego się dąży. Bez tego nie [...]
[...] bo chcesz zbudowac forme i estetyczna sylwetke mniejszym nakładem kosztów (choc wcale mniejszy on byc nie musi ani tez gorszy) to kreatyna jest tu idealna, i nie rozumiem dlaczego sie tak przed nią bronisz (chyba ze Twój staz wynosi mniej niz 12 miesiecy to faktycznie wtedy z kreatyna daj spokój bo wszystko ładnie idzie do przodu [...]
[...] bo nie mam ochoty co 3 miesiące dopisywać sobie ile trenuję) to przepraszam bardzo jaśnie pana i proszę o wybaczenie gdyż widać kilogramy czynią znawcami. Teraz już wiem dlaczego to FOD jest modem Sportem interesuję się od dziecka, a to że na siłowni trenuję dosyć krótki okres czasu ma mnie dyskwalifikować w dyskujsi? To może wywal pół forum [...]