dlaczego nie mozna

[...] w wiekszosci publikowanych badan - i w mojej ocenie tak sie nei dzieje ale nie musisz mi wierzyc jak mowi jedna reklama z TV przekonaj sie sam i postaraj sie zrozumiec dlaczego raz HMB nie dziala/3 razy dziala w badaniach ... kiedys to Haycock probowal podsumowywac - nie wiem czy idealnie trafil ale osobisci gdyby nie cena wyjatkowo [...]

to fakt ze ejst goraco i sie moze tak neichce jesc ale tro zalezy od człowieka i charakteru dlaczego niby nie mozna mozna spokojnie jak masz TCM to rob pamietaj dobra dieta i trenuj jedz i rosnij powodzenia

Można wiedzieć, dlaczego nie chcesz używać suplementów? Niektóre są bardzo dobrym dodatkiem właśnie do takiej diety i uzupełniają składniki, których wegetarianie mają mniej, przez co pomagają w budowie mięśni. Warto brać chociaż wit.D (w okresie jesienno-zimowym), omega3 z DHA i EPA i kreatynę. Białko serwatkowe bardzo pomaga uzupełnić białko w [...]

[...] - 80 procentach rafinowany cukier - tego typu produkt można porównać do bułki szennej z dżemem i z serkiem owocowym. Spójrz tak sobie na porcję gainera i będziesz wiedział, dlaczego nie polecam zwięskzać jego ilości, a wręcz - ograniczać. Kalorie z gainera zabierają miejsce dla dobrych kalorii z wysokojakościowej, konwencjonalnej żywności [...]

[...] czy aby napewno najwiecej testa aktywnego bylo w dniu injekcji... p.s. pamietaj ze niekoniecznie stale stezenie musi oznaczac cos pozytywnego... p.s.2. moze napisze jeszcze dlaczego nie zabardzo w to wierze... powod jest banalny jesli przyjmiemy teze ze i krotkie i dlugie estry uwalniaja najwiecej testa na samym poczatku wowczas istnienie [...]

To dlaczego arnold cwiczyl w ten sposob laczac klatke i plecy? O niewiedze go chyba posadzac nie mozna a i efekty mial znakomite...

[...] funkcji LH w pełni - będzie to około 80-90% - jedyna szansa na 100% odblok to poprostu zejść ze wszystkiego - być czystym! Kropka. Narazionko! BTW - to tylko wyjaśnienie dlaczego chciałbym robić 8 tygodniowy mostek w moich cyklach. Oczywiście środki osłonowe wątroby jak najbardziej wskazane! 3mać się chłopy!!! Co do negatywnych skutków [...]

Zwrot "na luzie" oznacza nic innego jak nie na wdechu, anie na maxymalnym wydechu. Wdychanie na maxa powietrza przy pomiarze klatki jest niczym innym jak dodawanie sobie otuchy, czy (moze to za mocny zwrot) oszukiwaniem siebie samego. Wdech dodaje kilka centymewtrow, dlatego nie powinno sie tego robic. Ktos mowi ze ma zalozmy 120 na [...]

[...] a ewentualnie rano. Niestety link do badań mi nie działa. Badałeś wszystkie hormony przysadki mózgowej? Masz racje kortyzol sie wydziela i powinien spadac , tylko dlaczego nie spada?Czy moze jego poziom jest na tyle wysoki przez jakis czynnik stresogenny ze jak doloze trening to organizm tego nie jest w stanie przetrawic?Nie [...]

Takie rady to można w men's healthie pisać ;) Wiadomo że to kcal i makro buduje sylwetkę, ale jeżeli bierzemy się za doping to trzeba dobrac środki które nie będą nam przeszkadzać. Dlaczego nie robisz masy na winie i clenie? Jedz kcal na plus, przeciez to nie środki tylko dieta jest ważna.

rozumiem, ze przedstawiłeś dopiero rozgrzewkę- bo cóż można zrobić trzema seriami... dlaczego nie dostosowałeś się do regulaminu i nie wypełniłeś ankiety? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html aha... no i nazywaj ćwiczenia tak jak je nazywać należy, nazywaj je w ogóle- bo cóż to za ćwiczenie "tył [...]

Ten rzut o którym dyskutujecie, nota bene często wykonywany przez Nogueire to wersja Ko-Soto Gake. Dlaczego nie Ko-Soto Gari? Gake to zahaczenie (hook) jak mozna zobaczyć zreszta w necie. Gari to podcięcie. Ko-soto gari wykonujemy w ten sposób, że podcinamy nogę przy samej stopie, zreszta tak samo jak w Ko-Ouchi Gari ... Na zdjęciu to wygląda [...]

Panowie nie chce zasmoiecac forum wiec sie dołącze. Dlaczego to bialko trzeba spozywac z woda a nie mozna z mlekiem???

A po co mu abon? Ja też nie mam i daję radę. Dlaczego superka jest niemal prawidłowo zrobiono, a Omnadren z takiego kopyta? Czy nie można niżej zacząć? Od niższego pulapu stężenia? Nic nie wiadomo o Tobie.

Dziekuje za odpowiedzi! @latwoo -> stosujac informacje o kolejnosci wykonywania cwiczen to raczej sie nie da. Chyba ze zamienic lydki z udami otrzymujac cos takiego. Pon: plecy+przedramiona Wt: naramienne Sr: lydki Czw: biceps Pt: uda+brzuch Sob: klatka+tric. O zywieniu troche czytalem i wychodzi mi calkiem niezle. Pomimo poczatkowej [...]

Michaś - wykaż mi błąd w merytoryce opisu działania obu wersji RNC/hadakajime. Krzychu - pokaż mi dlaczego Twoi trenerzy mają rację twierdząc, że nie można wykonać ucisku na tętnice szyjne bicepsem i przedramieniem. Czekam. Takie duszenie jest nieefektywne. Kołnierz judogi wżyna się w szyję i zamyka tętnice.Wtedy mamy duszenie. Przedramię ani [...]

[...] w kombinezonach na rowerku itd. ale te zrzucania po kilkanaście KG to Lesnar jakby tak robił to jeszcze, ale w takich kategoriach wagowych to szacun... Moje skromne zdanie dlaczego nie będzie szybko walki Silva - GSP jest takie, że Silva ma tak naprawdę pomimo tego, że dywizja MW jest uznawana za słabą kilka walk do zrobienia: - na UFC 97 ma [...]

Pic na wode, fotomonataz :) Jesli sie chudnie wiecej niz kg na tydzien tzn ze nie z tluszczu, niestety. Tego typu diety wyniszczaja organizm. Zdecydowanie odradzam. Tylu kg nie mozna nabawic sie w 13 dni wiec niby dlaczego w tyle gubic. Jest jeszcze dieta norweska, podobna do tej. Tez nie polecam.

sądzę, że w relacji cena-skuteczność thermal wypada dobrze. I nie ma co poddawać się tej ogólnospołecznej histerii, która z każdego duperela czyni narkotyk. Tussi jest od lat podawane nawet dzieciom i nigdy nikomu nic się od tego nie stało (o ile mi wiadomo) a przecież w zalecanej dawce (3 tabsy) znajduje się ok 45 mg efedryny. Wiem, że to co [...]

Jajka nie podwyższają cholesterolu ?? To dlaczego go zawierają ?? Wiem że to ten dobry cholesterol ale jednak tam jest. 2 jajka to przeciętnie 100 g. W 100 g. jest 12,5g. Białka / 10,7 g.Tłuszczu / 1.0 węgli / 151 kcal. mnożymy razy 15 i daje nam to : 187.5 g. Białka / 160.5 g. Tłuszczu !! / 15 g. węgli / 2265 kcal !!! przy wieku 60 [...]