dlaczego nie mozna

@Never2Big nie, nie szprycowalem sie i wiem, dlaczego to nie dzialalo i bylem przetrenowany zwyczajnie, jak troche jeszcze poczytasz o treningu silowym ale jakies nowsze arty to zrozumiesz, o czym ja pisze... co do witamin-napisalem jasno, ze jako uzupelnienie diety, jako dodatek to tak ale nie mozna tego traktowac jako podstawy, od tego jest [...]

ama_tor daj mi chociaż jeden powód dlaczego nie będzie przyrostów. Może ty masz z***aną genetykie że żadne ćwiczenie na ciebie nie działają. ja wiem i ćwicze tym planem i przysrosty odnotwuje duże nawet jestem bardzo zaskoczony że tak cwicząc 3 razy w tygodniu po ok. 80-90min można uzyskać efekty z czego jestem bardzo zadowolny. peko1234 to że [...]

Dlaczego twarogu nie można jeść codziennie ? :) ja jem z 5x w tygodniu czasami nawet 7 jak mało pieniędzy w portfelu na tuńczyka Stek? hm, bo ma 12g tłuszczu na 100g produktu? Pierś z kurczaka ma dla porównania 3-4. Tłuszcze w diecie redukcyjnej jak najbardziej, ale wartościowe źródła - oliwa z oliwek, ryby, olej lniany

Dlaczego nie skomentujesz skomentuj.... proszę podaj wartości można coś wtedy oceniać

[...] a drązek cały czas na maxa-czyli od ok 20 powtórzeń do nie mniej niz 10 . Po takim treningu nie można było we własna kurtke sie zmieścić :) Ok-kto teoretycznie by wziął udział w listopadzie? Zdjęcie z Wolfem-dlaczego? Bo Wolf miał bardzo słabe wyniki na drążku-po 6 powt w seriach 8-) /SFD/2016/10/28/bbeda313634d4087a69cb5f420d3ae3a.jpg

Praktycznie wszystko można zamrozić. Dlaczego nie przygotować zapiekanki z makaronu czy ziemniaków, rano wyjąć z zamrażarki, wieczorem do piekarnika i gotowe ;-) To samo lazania czy tarta. Część na kolację, a część następnego dnia na lunch. Świetnie smakuje na zimno :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-12 12:25:52

[...] to są one dowolne. Jak Tobie pasuje, względem pracy, szkoły, treningu, czy innych obowiązków dnia codziennego. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/czy-zeby-schudnac-koniecznie-trzeba-jesc-co-trzy-godziny-895 Nie rozumiem dlaczego nie możesz wyliczyć sobie zapotrzebowania kalorycznego i ilości składników odżywczych?

krzych dlaczego nawijanie wywalic, to usper cwiczenie jak sie przylozy to lepsze od uginania nadgarstkow, nielze palenie jest nie mozna wyprostowac palcow, ale trzea sie przylozyc do nawijaia a szczegolnie do odwijania. Ja robie pozadnie a raz przedramie po barkach i nogach. Tylko ze na bicepsie robie mlotki i duzo ruszylo przedramie. 2 raz yw [...]

Od małego miałem problemy z nadwagą i zawsze myślałem, że 1200kcal dziennie i schudnę w mgnieniu oka, ale w końcu chciałem się wziąć za siebie na poważnie. Szukałem informacji w internecie i trafiłem tutaj - na sfd. Ludzie mi zaoferowali pomoc. Skorzystałem z niej. Nigdy tego nie będę żałował. Moje myślenie całkowicie się zmieniło. Ważyłem wtedy [...]

Przy diecie i tym ze nie dajesz rady tlumaczy Cie jedynie czas. Pieniadze niekoniczenie , a dlaczego ? Bo suple wychodza duzo drozej w jednorazowym wydatku niz calomiesieczne wydatki na jedzenie (diete) ktorego i tak nie mozna wykluczyc. pozdrawiam

dlaczego systemy typu jem /nie jem, treningi fbw ktore sa niby o wiele efektywniejsze niz split praktykuja ludzie o wadze 70-80 kg ,bez imoonujacych wynikow. whoiam czy jak tam sie to pisze, kult piszac szczurkow mial wlasnie na mysli ludzi takich jak ty, zapatrzonych w cudowne swieze nowe naukowo udowodnione treningi i koncepcje dietetyczne [...]

[...] poscie bedzie link do drugiego postu pt. "lista spamerow" (tak jak pisal Mietki) gdzie beda tylko ich nicki. Jezeli nie przejdzie propozycja z banem ( MisOO pisal dlaczego) to mozna zrobic np. nad nickiem danego forumowicza napis np. "spamer", "nie zna sie" bo jak wiemy wiekszosc osob nie czyta podwieszonych postow.

[...] mixa dać, tanio . efektywnie i mozna w zależności od celu diety robic naprawde duzo, ja tam się juz odzwyczajam od mocnych cykli z saa jak juz to pójde raczej w inse, dlaczego? nie mam genetyki żeby zrbic wiecej na saa i bardzo podobnie wchodzi mi 10-30 mg mietka ed jak 1g omena ew (poważnei różnica jest ale nieadekwatna do dawki) . no ale [...]

heh, rozpedzilam sie z tym dolewaniem oliwy - o to chodzilo, bo mozna a nie trzeba tego robic ;) macku - tak btw - dlaczego nie mozesz spozywac tlooszczoow? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

oki dzieki za odpowiedz,jeszcze 2 pytania mam: 1. dlaczego nie powinienem jesc twarogu w ciągu dnia,skoro to jest dobre zródło bialka 2. nie jestem pewien co do ego zeby przyjmowac ww po tym treningu skoro to nie jest trening na mase, rozmawialem ostatnio z typem cos sie na tym zna bardzo dobrze i tlumaczyl to tak ze nie mozna ww przyjac po [...]

1. dlaczego nie powinienem jesc twarogu w ciągu dnia,skoro to jest dobre zródło bialka 2. nie jestem pewien co do ego zeby przyjmowac ww po tym treningu skoro to nie jest trening na mase, rozmawialem ostatnio z typem cos sie na tym zna bardzo dobrze i tlumaczyl to tak ze nie mozna ww przyjac po aerobach bo organizm nie bedzie wtedy palił tłuszczu [...]

[...] pod uwagę pewną kwestię. Mianowicie ludzie wciąż się rozwijają i nie posiadają jeszcze całej wiedzy we wszystkich dziedzinach. Nie wiemy np. jak powstał wszechświat, albo dlaczego galaktyki oddalają się od siebie. Pamięta ktoś może jak w wiadomościach mówili o "Latającym holendrze"? http://www.youtube.com/watch?v=m3E1VPuLACo Ja nie [...]

Nie mówie,że chce skoczyć od razu 10cm. Z resztą jeśli można pomóc temu organizmowi to dlaczego nie spróbować? Nic do stracenia tutaj nie mam :D

No a dlaczego nie? Dupę ma każdy zdrowy człowiek. Nie mówię, że łatwo to przychodzi, bo jednym łatwiej, innym gorzej, ale jeśli jest determinacja, cierpliwość i konsekwencja, to można :-)) Kilka przykładów z naszego podwórka: http://www.sfd.pl/-t893720-s61.html#post6 http://www.sfd.pl/-t953109.html http://www.sfd.pl/-t830038-s17.html [...]

[...] skontaktować przez G, chociaż ma podany nr, bo ikonka GG nad postem jest, to nie da się go odczytać, będzie to naprawione czy coś? Może odrazu pesel i nr dow osobistego? To dlaczego sam podałeś GG? bo przecież nad postem masz ikonkę od GG czyli było podane. Niema takiej potrzeby. skoro nie ma takiej potrzeby, tym bardziej nie ma potrzeby [...]