Szukana fraza to: "dlaczego cwicze" |
Strona 1 spośród 1558 stron dla zapytania: dlaczego cwicze |
|
|
/20031227031319 czesc wszystkim! zastanawialiscie sie kiedys dlaczego w ogole cos cwiczycie mnie ciagnie do tego cale zycie, choc zaczalem bardzo pozno. mam 21 lat a cwicze 5. w swojej
cej na poczatku treningow bylo mniej o jakis 1 cm juz nie pamietam ile bylo po sciagnieciu gipsu ale jakies 8 cm 7 dlaczego tak sie dzieje
sens: od 2 tygodni cwicze okolo 1 godziny na orbitreku kupilam pulsometr , moje tetno jest w granicach 65 %rh dlaczego zmiany sa ale w druga strone rozumiem wage ale obwody czy ktos moze cos doradzic płeć : kobieta
cwicze juz jeden miesiac cztery do pięciu razy w tygodniu przez 1 godz. i od tamtej pory nie schudlam ani jednego kg. mam 158cm wzrostu, waże 70 kg, mam 34 lata. dlaczego tak się dzieje prosze o odpowiedz
cwicze 5 miesiecy i chcialbym wziasc kreatyne... dlaczego nie moge cos mi sie stanie czy jak prosilbym o wyjasnienie tego dlaczego krety nie mozna po 5 miechach; thx pozdro
tak jak w temacie. dlaczego wszyscy uważają splity za cudowny trening mi robienie masy kojarzy się w przypadku robienia splitu z w******..niem
nowe wegli po treningu , prologantum przed snem no i kreatyne creapure mono powder od olimpa 300g zaczynam dzis cykl,dlaczego wszyscy prawie pisza ze nie poleca sie krety na poczatku , dlaczego , w moim przypadku po miesiacu treningu stracilem
ójbosita i kulturysta w tym i w tym startował . nigdy na siłowni na zadnej do ktorych chodziłem nie robili progresji w cwiczeniach np. tak jak tutaj 12,10,8,8 itd, nikt nie robi tylko 2 3 cw na biceps po 3 4 serie itd. kazdemu , któremu mówie o
icze 2 razy w tygodniu to mi sie wydaje ze wystarczajaco. biore tylko quickmass na mase z odrzywek. mozecie mi pomóc dlaczego nieprzybieram w bicepsie z góry dzieki !
ostatnio czesto mi sie yo zdarza ,mimo stazu 10 letniego przez chorobe zmizernialem i oslablenm, mimo to cwicze a niektore typy na silowni sobie ze mnie zartujai smieja, ze cpam, ze pije, ze zle cwicze i ze jestem debilem bo tak d
ynek ok 1 tydzien prosze tego nie przenosic do alternatywnej drogi bo tam pytalem i nie uzyskalem odpowoiedzi dlaczego sie przetrenowalem zmieniony przez marcinsz w dniu 2005 07 18 10:36:52
wytlumaczcie mi dlaczego pisza tu czasami ludzie ktorzy maja 34 w rece i 70kg pisza jak cwiczyc albo poprawiaja kogos kto cwiczy latami i wie
yznac,ze piszecie tu wiele madrych i fajnych rzeczy. jednak nie udalo mi sie uzyskac odp na moje pytania,ktore brzmi:dlaczego nie chudne problemu moze by nie bylo gdybym cwiczyla raz na tydz,ale ja chodze ok 4 5 razy w tyg trenujac po ok 2,5
dni biore 2 suplementy l karnityne i fat burner chce schudnac 5 kilo lecz nie widze efektow moja waga stoi w miejscu dlaczego cwicze aerobik w domu i na silowni /mam wlasna w domu/codziennie 45 min. mimo tego stosuje diete ale po mojej wadze nic
dlaczego gdy ogranicze białko dp np 100 gram dziennie jedzac prz y tym duzo ww i tluszczu to wpadam w nerwice dodam ze cwicze po 3 godziny jazda na rowerku i silownia, caly dzien aktywny jestem,
witam , mam 17 lat cwicze na silowni 3x w tyg plus areoby 3x w tyg plus interwaly 2x w tyg. dlaczego niemoge sie nigdy wyspac ludzie w moim wieku gdy spia 8 gdz wstaja wypoczeci a ja potrzebuje okolo 12 godzin. zazn
dlaczego aktualnie mam strasznie wypięty brzuch. nadmienię ,iż cwicze brzuszki już prawie 9 miesiecy bez suplementów.byłem całkiem zadowolony z wyników lecz ostatnio strasznie wypukły mi się dolne mięsnie brzucha. nie zmieniłem diety ani cwiczen,
awy bark mi sie pompuja a lewa czesc klatki piersiowej i lewy bark jakos nie moga, lub mniej sie pompuja... nie wiem dlaczego to tak, wczesniej wydaje mi sie ze bylo tak jak powinno byc bo nie widzialem tego problemu. z gory dziekuje za pomoc ;
stepie i przed tym cwiczeniem pije l carnityne 3000 mala porcje. i w ciagu tych 3 tygodni schudlam jedynie 1,5 2 kg. dlaczego tak malo czy popelniam gdzies blad dodam ze to nie moja pierwsza proba schudniecia i zaczynam tracic cierpliwosc. bardzo
cześć cwicze od lipca 2003 mniałem pażdziernik i listopad przerwy keidy przestałęm cwiczyć we wrześniu podnosiłem na wycisk 64 mnia