Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dla pływaka dieta

Strona 1 z 1

  • Dieta dla siedemnastoletniego pływaka

    tego będzie koniecznie potrzebna specjalnie ułożona dieta mam tez kilka pytań czy w takim razie brać tez odzywki itp i dlatego chce się zwrócić do kogoś bardziej doświadczonego kto będzie mi mógł coś o tym powiedzieć i doradzić. bardzo proszę o

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1114| Data: 2010-10-24 15:44:40| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do sprawdzenia. 92 kg.

    : cel to redukcja powiedzmy na razie do 87 88 kg, w zeszłym roku ważyłem 86 kg i niestety ale źle się z tym czułem. dla tego najpierw małe kroczki. z kalkulatora według wzoru miffilina wyszło: ppm= 10x92 + 6,25x185 5x28 +5 ppm=1941,25

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 287| Data: 2017-02-09 16:44:51| Liczba SOGów: 0
  • Dietetyczne i suplementacyjne wspieranie procesu trenignowego - książka

    ocena składu ilościowego i jakościowego diety sportowców 11.2. szczegółowy program żywieniowo wspomagający przygotowany dla polskiego pływaka pawła korzeniowskiego w wybranym okresie przygotowania sportowego rozdział 12 przykładowe rozwiązania

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1436| Data: 2011-05-28 00:35:59| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla pływaka - do Darka Szukały

    prosilbym o przykladową rospiske planu zywieniowego i suplementacyjnego dla plywaka trenujacego 4 razy w tygodniu. mysle, ze nie tylko ja jestem zainteresowany tym tematem. bede naprawde wdzieczny.

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 13462| Data: 2004-09-02 14:22:50| Liczba SOGów: 2
  • dieta dla pływaka

    spozywać więcej białek albo węglowodanów , tłuszczów........ w jakich ilościach powinnam je spozywać czy moja dieta powinna się różnić od innych sposobów zywienia ćwiczących, jeśli np.trenuję 3 4 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3049| Data: 2004-01-13 20:07:15| Liczba SOGów: 0
  • Trening na siłowni dla pływaka (szybkościowy)

    mógł podpowiedzieć czy potrzebne będą jakieś odezywki i czy odżywiać się w normalny sposób, czy rozpisać dietę. jeśli dieta to w jakich proporcjach dane składniki ile białek, węgli itp. . wiem że wymagania są niezłe, ale szukam czegoś

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1138| Data: 2014-04-03 22:19:45| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla pływaka - wskazówki

    treningi są masakryczne, ciągle głodny na nich chodzę. czy moglibyście powiedzieć mi jak ułożyć dosyć prostą dietę dla osoby trenującej 6x w tygodniu po 2 godziny

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 178| Data: 2016-12-01 17:09:11| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia dla pływaka

    sporty : pływanie dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full osprzęt siłownia dieta : nie stosuję przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : narazie nic, jak zaczną się cieższe

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1453| Data: 2008-09-06 10:11:24| Liczba SOGów: 0
  • Co dla pływaka?

    chodzi o odzywki które posiadam aktualnie to: bcaa w płynie l karnityna w płynie gainer 70% wegla, 30% bialka dieta ukierunkowana pod wzgledem zbicia zbednego tluszczu. zalezy mi na uwydatnieniu mięśni, oraz na ich przyroście. wzrost

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1521| Data: 2010-03-29 14:45:01| Liczba SOGów: 1
  • Mięśnie klatki(i brzucha) - jak trenować po operacji??

    budowa ciała cała nadwaga wchodziła mi w brzuch i klatkę. lekarz stwierdził nadwagę i ginekomastię zabójcze combo dla nastoletniego chłopaka. leczyłem się kilka ładnych lat,potem miało się wszystko naprawić ,z nastolatka stałem się

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 3113| Data: 2007-10-04 15:08:28| Liczba SOGów: 0
  • dieta dla pływaka,kulturysty

    witam.mam 14 lat 180cm 80kg trenuje wyczynowo pływanie 5 razy w tygodniu i chciał bym do tego dorzucić siłownie 3 razy w tygodniu.czy ktoś mógł by mi powiedzieć jaka mam stosować diete i jak trenować najpierw siłownia czy pływanie] mam na oku

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1869| Data: 2006-08-03 10:50:23| Liczba SOGów: 0
  • Dieta i suplementacja dla pływaka

    witam, jestem pływakiem już od dwóch lat. jest to pływanie w płetwach i monopłetwie pływanie szybkie . ćwiczyłem dużo na siłowni, brałem ogólnie odżywki na masę i dawało to efekty, ale teraz myśle sobie, że do pływania takie odżywki się nie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 594| Data: 2011-02-04 22:27:07| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla pływaka

    elo jaką zrobić diete sobie jestem pływakiem ile kalorii powinienem dziennie spożywać co i jak pływam codziennie rano po 2h i 3 razy w tyg po południu po 45 min z góry dzieki

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 214| Data: 2013-03-08 12:02:46| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}