Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dla pływaka dieta

Strona 1 z 2

  • Dieta ektomorfik, problemy

    przeczytałem kilka artykułów, a szczególnie ten, który wszyscy polecają: [url=http://kulturystyka.pl dieta masowa dla opornych/]http://kulturystyka.pl dieta masowa dla opornych/[/url] wiem, że jestem kompletnie zielony jako pływak trener kazał

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 422| Data: 2014-03-19 19:02:13| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla siedemnastoletniego pływaka

    tego będzie koniecznie potrzebna specjalnie ułożona dieta mam tez kilka pytań czy w takim razie brać tez odzywki itp i dlatego chce się zwrócić do kogoś bardziej doświadczonego kto będzie mi mógł coś o tym powiedzieć i doradzić. bardzo proszę o

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1104| Data: 2010-10-24 15:44:40| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do sprawdzenia. 92 kg.

    : cel to redukcja powiedzmy na razie do 87 88 kg, w zeszłym roku ważyłem 86 kg i niestety ale źle się z tym czułem. dla tego najpierw małe kroczki. z kalkulatora według wzoru miffilina wyszło: ppm= 10x92 + 6,25x185 5x28 +5 ppm=1941,25

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 221| Data: 2017-02-09 16:44:51| Liczba SOGów: 0
  • Dietetyczne i suplementacyjne wspieranie procesu trenignowego - książka

    ocena składu ilościowego i jakościowego diety sportowców 11.2. szczegółowy program żywieniowo wspomagający przygotowany dla polskiego pływaka pawła korzeniowskiego w wybranym okresie przygotowania sportowego rozdział 12 przykładowe rozwiązania

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1419| Data: 2011-05-28 00:35:59| Liczba SOGów: 0
  • Suplementacja dla pływaka - amatora

    witam wszystkich : mam 16 lat, trenuję pływanie 6 razy w tygodniu od grubo ponad 3 lat, każdy trening ponad godzinę. przepływam na nich średnio od 2.5 do ponad 3 km. od ponad miesiąca czuje, że mam spadek formy ;/ często przed treningiem jestem

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 1030| Data: 2014-05-18 21:25:05| Liczba SOGów: 1
  • Dieta i suplementacja dla pływaka

    witam, jestem pływakiem już od dwóch lat. jest to pływanie w płetwach i monopłetwie pływanie szybkie . ćwiczyłem dużo na siłowni, brałem ogólnie odżywki na masę i dawało to efekty, ale teraz myśle sobie, że do pływania takie odżywki się nie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 593| Data: 2011-02-04 22:27:07| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla pływaka

    elo jaką zrobić diete sobie jestem pływakiem ile kalorii powinienem dziennie spożywać co i jak pływam codziennie rano po 2h i 3 razy w tyg po południu po 45 min z góry dzieki

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 206| Data: 2013-03-08 12:02:46| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla pływaka - do Darka Szukały

    prosilbym o przykladową rospiske planu zywieniowego i suplementacyjnego dla plywaka trenujacego 4 razy w tygodniu. mysle, ze nie tylko ja jestem zainteresowany tym tematem. bede naprawde wdzieczny.

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 13352| Data: 2004-09-02 14:22:50| Liczba SOGów: 2
  • Dieta mojego ziomala

    282 188 70 nie jestem specjalistą ale nie wydaje mi się żeby ta dieta była właściwa dla byka ważącego 90kg.ale to tylko moje zdanie = the difference between winning and losing is...victory =

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2978| Data: 2002-07-30 20:04:42| Liczba SOGów: 1
  • Pływak Wytrzymałość/Siła ,a Masa

    3 4 raazy dziennie jest to ,że ćwicząc na siłowni od ponad 2 lat, nie widzę skutków lub inaczej to ujmę ,skutki są ,lecz dla wyjaśnienia : przez 3/4 przygotowywałem się do sezonu bardzo ostro głownie basen i siłownia ,ale oczywiscie reszta też

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 973| Data: 2011-08-10 22:00:32| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej u pływaka.

    mam dużą masę mięśniową, którą przykrywa tkanka ;s tak mi się wydaje . nie przeszkadza mi to w trenowaniu, ale dla mojej psychicznej wygody chciałbym się pozbyć tego brzucha ;d płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 96 wzrost : 196 szacunkowy

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 882| Data: 2012-01-07 09:05:21| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w doborze treningu na klatkę i brzuch dla pływaka z lekką nadwagą

    witam, mam w tym momencie około 6kg nadwagi, jestem w trakcie diety redukcyjnej. chciałbym popracować nad wyrobieniem mięśni klatki piersiowej i brzucha nie wiem czy da się to pogodzić z dietą, czy trzeba będzie przystopować. codziennie pływam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1122| Data: 2010-08-16 13:02:48| Liczba SOGów: 1
  • Trening na siłowni dla pływaka (szybkościowy)

    mógł podpowiedzieć czy potrzebne będą jakieś odezywki i czy odżywiać się w normalny sposób, czy rozpisać dietę. jeśli dieta to w jakich proporcjach dane składniki ile białek, węgli itp. . wiem że wymagania są niezłe, ale szukam czegoś

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1118| Data: 2014-04-03 22:19:45| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla pływaka - wskazówki

    treningi są masakryczne, ciągle głodny na nich chodzę. czy moglibyście powiedzieć mi jak ułożyć dosyć prostą dietę dla osoby trenującej 6x w tygodniu po 2 godziny

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 155| Data: 2016-12-01 17:09:11| Liczba SOGów: 0
  • dieta dla pływaka

    spozywać więcej białek albo węglowodanów , tłuszczów........ w jakich ilościach powinnam je spozywać czy moja dieta powinna się różnić od innych sposobów zywienia ćwiczących, jeśli np.trenuję 3 4 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3019| Data: 2004-01-13 20:07:15| Liczba SOGów: 0
  • jaką dietę dla pływaka?? ?? ??

    witam!! jaką powinienem stosować dietę przy treningu pływackim, pływam w sekcji pływackiej 3 razy w tygodniu każdy trening to 2 do 2,5 kilometra robine w godzinę może dojdzie jeszcze czwarty dzień w tygodniu.. szukałem czegoś w ogólnorozwojowych

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2530| Data: 2005-01-01 20:48:41| Liczba SOGów: 0
  • Jak dieta na rzeźbę? intensywny trening!

    witam wszystkich chciałbym prości o pomoc ułożenia, dopasowaniu jak najlepszej diety dla mnie. jestem pływakiem trenuje od poniedziałku do piątku rano 1.5g popołudniu 2g do tego poniedziałek środa piątek

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 694| Data: 2010-12-01 21:02:09| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia dla pływaka

    sporty : pływanie dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full osprzęt siłownia dieta : nie stosuję przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : narazie nic, jak zaczną się cieższe

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1444| Data: 2008-09-06 10:11:24| Liczba SOGów: 0
  • Co dla pływaka?

    chodzi o odzywki które posiadam aktualnie to: bcaa w płynie l karnityna w płynie gainer 70% wegla, 30% bialka dieta ukierunkowana pod wzgledem zbicia zbednego tluszczu. zalezy mi na uwydatnieniu mięśni, oraz na ich przyroście. wzrost

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1501| Data: 2010-03-29 14:45:01| Liczba SOGów: 1
  • KREATYNA DLA PŁYWAKA PROBLEM

    witam, mam 14 lat. pływam od 6 lat i ostatno rozmyślam nad braniem kreatyny. nie jestem jednak przekonany. duzo osob pisze ze jestem za młody i ze bede mial duzy progres ale potem bedzie mi ciezko robic wyniki. pływam dwa razy dziennie po 1.5h i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 327| Data: 2015-01-08 19:40:06| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}