SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

diety

  • CKD dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiec 4 dzien dzisiaj mija i sprawa ma sie tak cisnienie wlasnie sobie zmierzylem 145/92 puls 85 jezeli chodzi o cisnienie to mysle ze jego spadek nie tyle jest wynikiem diety ckd a co ogolnie zrzuceniem wagi,mi jak narazie sie nie zmniejszylo,poza tym podczas diety mam troche ruchu, co prawda w nadmiarze tez nie jest on zdrowy na serce ale ja [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2004-12-02 23:39:40 Liczba szacunów: 0
  • -=OCZYSZCZANIE WĄTROBY=-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/diety/artykuly/648/dieta-oczyszczajaca-wady-i-zalety http://potreningu.pl/diety/artykuly/646/oczyszczanie-organizmu--hit-czy-kit http://potreningu.pl/diety/artykuly/649/czy-dieta-mozna-oczyscic-organizm-z-toksyn http://potreningu.pl/artykuly/647/plastry-oczyszczajace-organizm-z-toksyn [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 07:50:32 Liczba szacunów: 0
  • -=OCZYSZCZANIE WĄTROBY=-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie macie zdanie na temat tak zwanych głódówek? Zauwazyłem,że te wszystkie głodówki i diety sokowe są w ostatnim zcasie modne i ponoć dobrze, ,,oczyszczają organizm". Raczej negatywne. Jednodniowe głodówki, raz na miesiąc - mogą być pozytywne. Dochodzi wtedy do uruchomienia wielu mechanizmów tzw. "oczyszczających organizm" (choć to taki [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 23:39:10 Liczba szacunów: 1
  • [...] aeroby / interwaly w polaczeniu z dieta redukcyjna dadza efekt, natomiast to co aktualnie robisz jak wyzej napisal Skrzydlo na nie wiele sie zda. Treningi ladnie Ci Skrzydlo podal przyklady. Za rada Flexa przyloz sie do diety. Trening jest dodatkiem do diety a nie odwrotnie jesli jak napisalem dalej chcesz leciec z waga i pasem w dol. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2012-07-21 08:05:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] w cyklu. Też żałuję Wodzu No ale niech pocieszeniem będzie że zaliczyłem jak dotąd każdy trening. Nawet WL z podwójnym dnem gdzie klata u mnie nie jest mocną stroną co do diety - podejdz powaznie do niej, a bedziesz mial rzeźbę i bez zadnych aerobów Fakt nie trzymam jej za bardzo ostatnio, to znaczy nie lecę LC. Spotykając na mojej obecnej [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 19:07:39 Liczba szacunów: 0
  • Myślicie, że warto dodać rubrykę o rodzajach diety - niskowęglowodanowe, wysokowęglowodanowe itd. Czy to już za dużo na raz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2013-08-20 10:17:51 Liczba szacunów: 0
  • Być sportową dziewczyną

    Post
    Ladies SFD

    [...] Kupiłam mleko ryżowe, wiec koniec z dolewaniem tłuściocha do kawy. Zjadłam dziś sporo warzyw : sałatę, rzodkiewkę, cukinię. Postanowiłam powoli wyrzucić całkowicie miód z diety. Poza miodem od ponad 3 mcy nie używam żadnych cukrów ani słodzików. Czasami zdarza mi sie zjeść gorzką czekoladę. Co do diety to zauważyłam że zaległo mi na żołądku [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 2014-03-23 20:58:32 Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    [...] pierwszego pytania - chodzi Ci o dietę izokaloryczną ale względem czego? Względem zapotrzebowania energetycznego? O izokaloryce można mówić wtedy gdy mamy przynajmniej dwie diety o takiej samej wartości energetycznej (ale np. różnej proporcji makroskłądników). Tak wiec termin "izokaloryczna" oznacza dla mnie to samo co "o takiej samej [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 16:17:03 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem, czego unikać i tak robię, a do glutenu tak, czy tak przy Hashimoto wrócić nie powinnam. Widząc Twój perfekcjonizm, poukładanie życia, rygorystyczne przestrzeganie diety i treningu - jest to całkiem możliwe. Piszesz tak, jakby regularne treningi i przestrzeganie diety to było coś złego i powodowało IBS:-( Zmieniony przez - Agnese w dniu [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 17:31:39 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na Mazury. Dzwoniłam już do hotelu, gdzie mamy wyżywienie zgłosić mój bezgluten. Problemu nie ma i nawet wiedzieli, co to gluten (często musiałam tłumaczyć). Mają opcję diety bezglutenowej, ale coś mi się widzi, że niekoniecznie zdrową, bo takie typowe artykuły bezglutenowe to mi się kojarzą z chemicznymi chlebkami kukurydzianymi [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 15:06:24 Liczba szacunów: 0
  • fajny art jeszcze dodam, że mnie odporność i to bardzo poprawiła się potym, jak przeszedłem na diety niskoww, mimo iż nie było to np ckd, tylko poprostu ograniczenie ilości ww na korzyść tłuszczów (tych zdrowszych oczywiście)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2005-01-09 21:21:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] zachwycone :) w 2 filmiku myślałem ze przynajmniej 1 raz misiek pozwoli sie rzucic temu małemu.Ale gdzie tam :)Niewiem czy czytałas aktualne wuydanie Kif ale olej lniany prawdopodobnie najlepiej stosowac z twarozkiem według diety diety dr Budwig sam tez zamierza spróbowac. Jak chesz poczytac to wpisz dr Budwig jest tego pełno. Mokrego Dyngusa :)

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 10:14:20 Liczba szacunów: 0
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    Tak sobie myślę,że mój dziennik trochę kuleje. Brakuje w nim opisu diety i wpisy są raczej mało systematyczne. Więc postanowiłem to zmienić i zabrać się za to konkretnie. Przez jakiś czas próbowałem planować treningi CF wg ogólnych reguł (wiadomo, element G, W i M), ale jakoś nie przypadło mi to do gustu. Próbowałem coś sam modzić, ale i tutaj [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 23:30:18 Liczba szacunów: 0
  • Amazonica/dziennik-blog:) - walka o przyszłość

    Post
    Trening dla początkujących

    Amazonica trafilas na forum sportowe i my troszke inaczej patrzymy sie na diety odchudzajace, wbrew pozorom lekkie i świeże posiłki wiosenne nie sa dobre na pozbycie sie tluszczu, choc moze i wagi owszem, ale wlasnie nie o to chodzi. Bedziesz musiala przewrocic do gory nogami caly swoje podejscie do odchudzania, bo droga stosowana przez [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10254 Data: 2008-05-30 22:08:45 Liczba szacunów: 0
  • Amazonica/dziennik-blog:) - walka o przyszłość

    Post
    Trening dla początkujących

    Art z Kifu fajny. Z tym, że: Owoce- "Niemniej owoce nie są podstawą zdrowej diety! Są jedynie jej dobrym uzupełnieniem. Zawierają tez duże ilości fruktozy, który może się przyczynić do rozwoju nadwagi. Nie musicie obawiać się problemów, jeśli codziennie zjecie jedno jabłko, jednego banana i trochę czerwonych winogron, takim połączeniem można [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10254 Data: 2008-06-02 22:07:02 Liczba szacunów: 0
  • choc tez dziwne bo ostatnio mialem dziwne 'kalatania/skurcze' serca myslalem ze to wina diety + duzego wyczerpania jadlem ~500mg magnezu z irontesta + kilaset mg z diety pewnie (choc pewnie nie za duzo) ale dorzucilem 2kapsy chelatu magnezu - i nie ma problemu co nie zmienia faktu ze jak mialem lepsza diete = wiecej kcal - problemu takiego nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 16:10:32 Liczba szacunów: 0
  • Parę pytań, odnośnie odchudzania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w pułapie powyżej 80% (reakcje beztlenowe) nie zacznie znacząco spalać mi mięśni. I nawet antykataboliki przed treningiem mi nie pomoga? A co do stosowania wielokrotnie diety, zawsze mi pomagała, ale jak napisałem przerwy w treningach, i brak trzymania diety wraz z jedzeniem fastfoodow spowodowało ze przytyłem. I dodatkowo mam jeszcze do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-08-14 13:48:44 Liczba szacunów: 0
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 180 stopni. Teraz zamiast myśleć żeby się objeść myślę, jak nie jeść w ogóle i schudnąć jak najszybciej do tej wagi co miałem (bo mam 66kg a miałem 61). Ciągle sobie robie diety 1000 kcal i jak je już spisze to wyrzucam do kibla. Ciągle mam chcice robienia aerobów... Wiem, że jedząc 1000 kcal i robiąc aeroby przez dłuższy okres (miesiąc?) [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 11:16:48 Liczba szacunów: 0
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to doszlifowywanie, najwazniejsze zeby wrocic z jedzeniem do normalnosci. no i zdrowie sobie jako tako podreperowac na poczatek. nie da sie wszystkiego na raz... jak bedzie diety w 100% Krankes przestrzegal, wywieral na sobie presje, to potem mu moze wrocic ta cala bulimia, bo sobie odmawial, diety sie trzymal za mocno... nie wolno popadac w [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 22:39:31 Liczba szacunów: 0
  • [...] nawet więcej jak w przypadku powiększenia mięśnia sercowego, tarczycy i innych organów. Nadprodukcja enzymów trawiennych w ustroju ludzkim jest patologiczną adaptacją do diety wyzutej z enzymów. Trzustka to nie jedyna część ciała człowieka wytwarzająca ponad miarę enzymy w czasie przyjmowania termicznie zniszczonego pokarmu. Dodatkowo, [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 23:06:41 Liczba szacunów: 0