SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dietetyczna pizza

  • DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54

    Post
    ActivLab

    a to zrobiłem aero i troche pokucharzyłem oraz cyknąłem fotki z rana na czczo, pomiarów nawet nie napisze bo wstyd %-) niech lepiej dalej lustro bedzie wyznacznikiem. Poszła dietetyczna pizza oraz zupa/krem z Lunch Protein, smakowo jak fasolka po bretońsku, tylko fasoli brakowało, ale kolejnym razem można coś pomyśleć, naprawdę wyszła dobra w smak

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 00:12:21 Liczba szacunów: 0
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    warzyw + 1łyzka oleju rzepakowego 4. 150g mielonego indyka + 200g warzyw + 1łyzka oleju rzepakowego 5. 150g mielonego indyka + 200g warzyw + 1łyzka oleju rzepakowego 6. mala dietetyczna pizza z platkow owsianych jajek, sera zoltego, oliwek, cebuli, papryki + 125g borowek amerykanskich https://sphotos-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1280496_6643262

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 09:47:06 Liczba szacunów: 0
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    + 100g basmati 3. 125g miesa z indyka + 100g warzyw + 100g basmati 4. 125g miesa z indyka + 100g warzyw + 100g basmati 5. 125g miesa z indyka + 100g warzyw + 100g basmati 6. dietetyczna pizza ze spodem z platkow owsianych + 250ml lodzików grycan rano trening to przepale glikogen dzień wolny treningowo 22sierpien odżywianie 1. 4jaja cale + 2banany

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 07:09:25 Liczba szacunów: 0
  • Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za takie interes Podsumowanie Sprawa ma się tak, ze w weekend od piątku zawaliłem dietę i to ostro, panna przyjechała i mieszkałem u niej, całą noc balety (bezalkoholowe) i dietetyczna pizza nazajutrz spanie do 15 itd... Więc przyznam się, że tu odwaliłem, ale cóż, to dużych zmian nie robi ;) Łącznie 3~4 dni z dietą w plecy (co się nadrobi), z t

    Odpowiedzi: 1986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 11:17:58 Liczba szacunów: 0
  • Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)

    Post
    Ladies SFD

    "Pasztet" z selera Potrzebujemy: 2 korzenie selera (średniej wielkości) garść posiekanej natki pietruszki 2 jajka 1 czerwona cebula - może byś zwykła, ale moim zdaniem czerwona lepiej pasuje sól, pieprz ( przyprawy wg upodobań) Selery ugotować, ale uważać, żeby nie rozgotować. Odcedzić wodę i poczekać aż wystygną. Następnie obrać ze skórki i rozgn

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 22:14:46 Liczba szacunów: 0
  • pizza?moze tak moze nie :D ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest cos takiego jak dietetyczna pizza - ciasto razowe a nie biale , bez tluszczu ,sporo warzyw - to wychodzi nawet calkiem zdrowo !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2004-04-20 00:45:29 Liczba szacunów: 0
  • Pizza domowej roboty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z maki orkiszowej tez mozna, najwazniejsze zeby dobierac pelnowartosciowe produkty w odpowiednich proporcjach. W jednym z filmow Zapytaj Trenera byla taka dietetyczna pizza. Zachecam do obejzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-10-29 19:01:07 Liczba szacunów: 0
  • Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wysiłkiem i spaleniem mięsa) :)) Poradźcie mi czy 1x w tyg taki wybryk na hali się opłaca ;-)? http://i52.tinypic.com/oggs9z.gif Parę słów, na czym będzie polegać strategia dietetyczna. Stopniowo co tydzień będę odejmował po 100-150 kalorii i starał się utrzymać wagę, żeby później było łatwiej masować i zacząć od niższej podaży kalorycznej ;-) O

    Odpowiedzi: 1986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 20:45:34 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mielismy wynajety apartament nad Pizza Hut No popatrz, a ja w sobotę tak koło północy siedziałem na ogródku Pizza Hut sącząc piwko i zagryzając dietetyczną Super Supreme No i delektując się widokiem pięknych Polek ofkors

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 23:01:52 Liczba szacunów: 0
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5-6 jaj + kilka wafli ryżowych cheat* - nazwałem to tak bo trudno mi było oszacować gramaturę, ze względu na to, że ten posiłek zjadłem u Mamy. Chociaż jej kuchnia jest mega dietetyczna, słodkości jak piecze/robi to też zwykle z ksylitolem czy innymi "fit" dodatkami, więc u Mamy można dobrze zjeść :-D pewnie myśleliście, ze trochę inaczej wyglądaj

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 18:27:28 Liczba szacunów: 0
  • Kargule

    Post
    Kuchnia SFD

    zależy jakie duże zrobisz(około 8) w wersji grillowej zrobiłem 1 wielki jak pizza%-) Stestowałem w tamty roku jak widać na górze. Też miałem napisać, że wygląda jak pizza 8-) Do tego w miarę dietetyczna :-)) I smacczna przedewszystkim :-)) Na grillu też dawałeś tłuszcz, czy teflon sam jest?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 17:10:25 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik budowania formy na 40 urodziny. Kettlebell, siłownia, bieganie, rower.

    Post
    Po 35 roku życia

    poniedziałku normalnie, czyli nienormalnie dla wielu :-) Nie wiem już sam jak to rozegrać. W maju mam jeszcze podobne przeżycie związane z urodzinami córki, ale ona się robi dietetyczna jakaś :-) Biorę się za sprzątanie chałupy, a potem pójdę pobiegać. Niechcący przyciąłem dzisiaj kalorie. Postanowiłem zjeść w proporcji BWT: 1-0,2-3 z założeniem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 18:28:13 Liczba szacunów: 0
  • Popuri - Tniemy pod GP FIWE

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    akuje. Kasia uświadomiła mi, jak wiele pracy, czeka przede mną, jak dużo powinienem zmienić. Jak wiele rzeczy zależy po prostu od słów. Nie ważna jest moja wiedza treningowa, dietetyczna , wygląd itp. Ważne jaki jaki ja jestem, jakim człowiekiem, jak pewnym siebie Jak traktuje klienta, jak z nim rozmawiam. Nie spotkałem wielu trenerów z tak holist

    Odpowiedzi: 2332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 22:57:39 Liczba szacunów: 0
  • Płaska klatka piersiowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Praktycznie wszystkie składniki co masz są w nich są nie dobre pod dietę więc nie wiem co opisywać, to wygląda praktycznie jak pizza po składzie w jednym jest mąka w drugim chleb tostowy pszenny. A pizza chyba wiesz że nie jest dietetyczna ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2016-11-23 22:10:42 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    akuje. Kasia uświadomiła mi, jak wiele pracy, czeka przede mną, jak dużo powinienem zmienić. Jak wiele rzeczy zależy po prostu od słów. Nie ważna jest moja wiedza treningowa, dietetyczna , wygląd itp. Ważne jaki jaki ja jestem, jakim człowiekiem, jak pewnym siebie Jak traktuje klienta, jak z nim rozmawiam. Nie spotkałem wielu trenerów z tak holist

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 22:58:51 Liczba szacunów: 1
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    że jeszcze nie wiem co się dzieje i gdzie jestem. Pakuję wszystko co trzeba i do pracy na 7:00 do 19:00. Po 12h pracy nie ma p******enia tylko na siłownię. Wkradła się jednak dietetyczna wpadka ale o tym za chwilę. Dieta Niestety nie da się jechać cały dzień na shake'u nawet z dodatkami węgli. Mimo że kcale się zgadzają to o 13:00 takie ssanie mi s

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 22:59:54 Liczba szacunów: 0
  • Koniec obijania. Nadszedł czas zapjerdalania. vol. 2 Spam Post

    Post
    Doping

    kfiatka pizza ciasta nie ma sam majonez dodatki "dietetyczna kielbasa" i smalec

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 18:37:42 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1 posiłek (przed tr) 100g płatków owsianych,20g rodzynek,10g wiórków kokosowych,40g Hi anabol 2 posiłek (po tr) 100g kaszy jaglanej, 150g karkówki 3 posiłek Pizza dietetyczna własnej roboty :) a w niej 100g mąki pełnoziarnistej żytniej i 100g żytniej, 360g kury, delikatnie sera i przecier pomidorowy, miazga w smaku!!!!!!! Na 3 posiłek zjadłem połow

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 14212 Data: 2014-11-25 15:41:48 Liczba szacunów: 0
  • Spam FItMaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechięty%-) VOL. 2

    Post
    FITMAX

    Spoko, masz jakis przepis na "dietetyczna" pizze? Bo chyba jednak zasiade przed TV a pizza chodzi mi po glowie od rana

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 11:48:48 Liczba szacunów: 0
  • Doniczka6/dziennik/rzeźba+redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    z okazji niedzieli dzisiaj bardzo lekki trening, zrobione: -4 serie po 15 brzuszków -4 serie po 15 brzuszków z obciążeniem 8kg Dieta: śniadanie: płatki owsiane (50g) + mleko 0,5 (150ml)+20g whey = 300kcal II śniadanie: chleb razowy (30g) + twarożek (30g) +orzeszki (30g)= 350kcal obiad: kotlety smażone z indyka (150g) +buraki (200g) +ziemniaki (5

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2011-01-23 12:28:37 Liczba szacunów: 0