Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta siostry hildegardy

Strona 1 z 1306

  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    dziale. wzrost 185 186cm, waga na dziś waha sie miedzy 116 117kg. najwyższą wagę rok temu na masie miałem 119,4kg. dieta to 6 7 posiłków, na dziś dzień wychodzi ok. 350g białka 170 180g tłuszczu i 500g ww. ok, więc jeszcze kilka fotek i

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 4546| Data: 2016-06-22 15:59:39| Liczba SOGów: 14
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    dziennie wit k2 100mcg dziennie 2 tabs kompleksu eve now foods cynk 15mg + mg 300mg na noc 2g omega 3 dieta dnt 130b/65t/180w dt 130b/65t/230w po konsultacji z wojtkiem i kinga na razie bedzie tak, chociaz moze do tych 230 w dt

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 1291| Data: 2016-06-19 22:32:31| Liczba SOGów: 3
  • [LOG] rok na bombie

    biceps:42 klatka: 115 udo:59 talia:85 5. staż na siłowni:4 lata z przerwami najdłuzszy ciąg 2 lata 6. dieta niżej 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: parę było 8. trening: 5x5 modyfikowany 9. cel cyklu: 95 kg z dużo mniejszym

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 1647| Data: 2016-06-18 16:12:05| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja z Centurion Labz 12Bartek88

    przetestuje spalacz. trening: nogi barki,triceps plecy klatka,biceps po treningu 30min.aerobów. dieta to głównie tłuste mieso,jaja,podroby typu wątróbka,serca,smalec,masło,olej kokosowy. z suplementów czasami białko do jakiegos

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1237| Data: 2016-06-17 12:13:54| Liczba SOGów: 4
  • BAD ASS SQUAD - Myosotis87

    74cm pas pępek : 82cm biodra pośladki: 99 cm udo góra : 59 cm udo środek /:55 cm [color=purple]zdrowie i dieta /color] nawyki żywieniowe jak wygląda obecna dieta : na diecie tłuszczowej od 4 miesięcy będzie zmiana: przebyte

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1712| Data: 2016-06-16 14:14:47| Liczba SOGów: 13
  • BAD ASS SQUAD - renatka1986

    ciala barki:90 ramie srodek : 26cm talia:66 pas pepek :69 biodra posladki: 94 udo gora :53 udo srodek /:49 dieta 120gb 70gt 180gw dodatkowo posiłek potreningowy: wpi izolat bialka 30g 300ml mleka kokosowego 200g

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1191| Data: 2016-06-15 19:19:36| Liczba SOGów: 5
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    z podsumowanie ostatniego konkursu : http://www.sfd.pl/justyna__nowe_cia%c5%81o_w_budowie t1103630 s26.html dieta zaproponowana i przeliczona wg schematu 2080 kcal b: 142g, w: 216g, t: 72g będę negocjować podniesienie kal }:

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 1954| Data: 2016-06-15 15:43:42| Liczba SOGów: 7
  • BLOG - RUGBYMAN

    poza silownia jestem zawodnikiem rugby a poza sportem... wedkarstwo chociaz w sumie to tez sport! : d aktualnie: dieta 2200kcal + fbw 3x w tyg + treningi rugby + cardio 3x w tyg. wzrost 188cm waga 96kg redukuje ze 109kg do 90kg

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1283| Data: 2016-06-06 21:21:36| Liczba SOGów: 2
  • dt padme -> początek

    do tej pory jakieś diety jakie/kiedy/jak długo long time ago, kiedy byłam nastolatką jakieś durne głodówki *** dieta ************************************************ jak wygląda twoje odżywianie obecnie zrzut kilku dni z dziennika

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 1637| Data: 2016-06-04 22:09:12| Liczba SOGów: 3
  • Piotr Nowotarski PRZYGOTOWANIA DO KOLEJNEGO STARTU

    kolejne bede relacjonowal na bierzaco. pozdrawiam wszystkich i zapraszam do sledzenia mojego dziennika: aktualna dieta 1. 5 jajek, 45g oleju kokosowego. 2. 200g karkowki 45g oleju kokosowego, 30g ryzu lub 90g ziemniakow, kapusta kiszona, lub

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 3271| Data: 2016-06-03 16:08:14| Liczba SOGów: 7
  • Gruszkam - odtłuścić chorowitka

    się jeść zdrowo zgodnie z tym co jedza ladies , jednak jem za dużo i często zdarzają mi się wpadki żywieniowe. *** dieta ************************************************ jak wygląda twoje odżywianie obecnie: dieta 1600 kcal, b: 120, w:

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 1580| Data: 2016-06-03 00:13:28| Liczba SOGów: 5
  • Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016

    v=rltdkja1v0i][/url] [url=https://www.youtube.com/watch v=yc reawjda][/url] [color=blue dieta [/color] 1. 40g izolatu + 15g oleju kokosowego + 25g masła orzechowego 2. 190g kurczaka + 25g oleju kokosowego trening po 30g izolatu + 25g carbo

    Odpowiedzi: 87| Ilość wyświetleń: 3172| Data: 2016-05-30 14:19:20| Liczba SOGów: 4
  • Czy mam predyspozycje do sportów sylwrtkowych?

    cześć, mój staż na siłowni i z dieta to dopiero 3 miesiące. trochę mięśni pod tłuszczykiem już jest, teraz redukuje żeby je odsłonić. wiek 20 wzrost 174

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1187| Data: 2016-05-30 08:27:10| Liczba SOGów: 13
  • [BLOG] Bartek pokonuje otyłość, czas wrócić do formy

    dzień dobry wszystkim ; na siłownie zacząłem uczęszczać w 2002 roku mając 16 lat i jakkolwiek dziwnie to nie brzmi to w pierwsze pół roku zrobiłem naprawdę duży postęp pewnie efekt świeżaka i młodego wieku hormony itd. trenowałem z przerwami

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 1401| Data: 2016-05-28 14:24:28| Liczba SOGów: 3
  • [LOG] Przez lato do masy

    jestem w trakcie naprawiania tego kiedyś, czyli 28 miesięcy temu znam tylko wagę, nim zacząłem ćwiczyć 60kg, dieta u mnie kulała mocno, a waga i tak szła, zaletą tego chyba było zeżarte z 20kg gainerów, tak, że dziennie mi 1,000kcal wpadało

    Odpowiedzi: 341| Ilość wyświetleń: 8543| Data: 2016-05-28 10:02:17| Liczba SOGów: 6
  • Powrót do życia - Chapter 275

    wiarygodne stało się prawdziwe... zrobiłem swoją pierwszą w życiu redukcje. 10 tygodni pierwszy raz w życiu trzymana dieta i zgubiłem 17,5kg nie potrzebnego balastu. super doznanie bo czułem się dużo lżejszy a łapy, barki chude nie były: po

    Odpowiedzi: 193| Ilość wyświetleń: 11099| Data: 2016-05-27 14:31:05| Liczba SOGów: 12
  • Czas wziąć się za siebie - dieta low carb

    witam, po wielu nieudanych próbach rozpoczęcia redukcji, czas wziąć się za siebie do porządku. : zrzut diety zrobiony, bardzo bym prosił o sprawdzenie jej, czy jest czegoś warta : jeśli jest słabo, bardzo bym prosił o poprawienie : teraz

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1204| Data: 2016-05-25 22:10:42| Liczba SOGów: 1
  • Jestem gruby

    cześć. mam 171cm wzrostu i ważę 138kg. proszę o pomoc. dieta nie pomaga.

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 1151| Data: 2016-05-20 23:38:22| Liczba SOGów: 3
  • Spalacz tłuszczu 2016 - zmiany w składach spalaczy?

    wygląda sytuacja na rynku spalaczy w bieżącym roku,bo wiele czytałem n/t zmiany składu dawnych,dobrych spalaczy. dieta jest, aeroby są waga juz nie chce schodzić 180cm/87kg zszedłem z ok. 94kg i przez 2 tyg juz nie schodzi prawie wcale waga

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1168| Data: 2016-05-19 12:56:06| Liczba SOGów: 2
  • kiepskie efekty po dwoch latach - plan do oceny

    p&p, split ****sprzęt********************************************** profesjonalna siłownia: tak *** dieta ************************************************ podaz kalorii: ilosc bialka na kgmc: 2 ilosc tluszczu na kgmc: 1

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 1297| Data: 2016-05-15 14:02:38| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}