Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: dieta siostry hildegardy

Strona 1 z 5000

  • Wielka prośba o poradę jak wykonać odblok po testosteronum prolongatum

    wzrost: 190 4. wymiary: biceps: 37 klatka: 104 udo: 59 talia:89 5. staż na siłowni: 2 lata z przerwami 6. dieta trening i odżywianie na masę 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: jeden cykl turanabol rok temu 8. trening: na mase

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 102 | Data: 2014-10-28 23:46:17 | Liczba SOGów: 0
  • Dobra forma nie jest zła

    witam. chciałbym przeprowadzić konstruktywną dyskusję na temat możliwości kreowania sylwetki jakie daje trening, dieta i brak farmakologii. jakiś czas temu zwiedziłem forum, zaglądając również do działu doping, ale tam są strasznie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 410 | Data: 2014-10-28 23:11:58 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwszy cykl

    wzrost: 172 4. wymiary: biceps: 40 klatka: 115 udo: 67 talia: 84 5. staż na siłowni: 2 lata bez przerwy 6. dieta białko: 2,5 węglowodany: 7,5 tłuszcz: 1,5 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 8. trening: split 4 1 9. cel

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 86 | Data: 2014-10-28 22:45:17 | Liczba SOGów: 1
  • Pomóżcie w doborze supli!!:)

    witam od kwietnia ćwicze regularnie na siłowni dieta oczywiscie jest.od tego czasu jakies 8kg do przodu wiec mysle ze nie jest zle tym bardziej ze zawsze mialem problem z

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 151 | Data: 2014-10-28 22:17:18 | Liczba SOGów: 1
  • czy to się trzyma kupy?

    t1019192 s30.html#post2 oczywiście nie codziennie będę jadł to samo, ale ma to być dieta w ten deseń, na masę, urozmaicana o orzechy włoskie, pestki słonecznika, ryby, kurczaka. zastanawia mnie tylko czy nie za mało ww w tej diecie i czy nie za

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 103 | Data: 2014-10-28 21:24:42 | Liczba SOGów: 1
  • Prop + Metka

    wzrost: 180 4. wymiary: biceps: 36 klatka: 109 udo: 57 talia: 84 5. staż na siłowni: 10 lat z przerwami 6. dieta białko: węglowodany: tłuszcz: 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: deka, enan, meta 4 lata temu 8.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 89 | Data: 2014-10-28 20:52:39 | Liczba SOGów: 0
  • Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie? (Ektomorfik)

    lecz chęć zmiany swojej sylwetki spowodowała, że również zmienił mój się styl życia. chciałbym również się zapytać czy dieta na masę jest ok [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/c56a2615520343299dd106ff4e525cd1.png[/img]

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 158 | Data: 2014-10-28 20:27:49 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna prosze o ocene!

    : praca uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia fbw, w dnt aero/hiit odżywianie : dieta cel : redukcja najgorzej wyglada brzuch, zapuscilem sie reszta jest w miare ok ograniczenia żywieniowe : stan zdrowia :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 135 | Data: 2014-10-28 20:23:47 | Liczba SOGów: 0
  • Co brać !?

    siłka + aeroby + bieganie, czasami w dni nietreningowe pobiegam i pomyślałem że dobrze by było wziąć jakieś odżywki dieta ofc obecna ważę około 73.5 kg przy 185 nie jestem bardzo gruby ale mam niestety oponkę na dolę zrzuciłem już troszkę

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 103 | Data: 2014-10-28 19:54:31 | Liczba SOGów: 0
  • DT - cma04

    ale to tylko machanie. także staż na siłowni robienie czegoś z głową tj. ok 1 rok + crossfit również rok. dieta jeść zdrowo obecnie jestem mniej więcej w ok 60 dniu robienia masy cel: ładna sylwetka max waga 63,5kg przy

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 442 | Data: 2014-10-28 19:52:55 | Liczba SOGów: 0
  • Przykładowy posiłek - dieta - co wymienić

    witam, prosze o ocene diety . to przyklad co mniej wiecej jem i staram sie jesc. zamiast zupy cebulowej jadlem szczawiowa, ale nei bylo jej w bazie oraz zamiast margaryny z rana, kromki smaruje ramą z oleju roslinnego

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 91 | Data: 2014-10-28 19:29:31 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase ! Prosze o pomoc !

    witam ! mam 17 lat, waże 60 kg a mój wzrost to 180 cm. moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3300kcal. a na siłownie chodze 6 razy w tygodniu. każda partia mięśni po 2 razy. ćwicze od pewnego czasu. ciężko określic od ilu ponieważ często miałem

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 159 | Data: 2014-10-28 19:28:50 | Liczba SOGów: 0
  • sherre

    witam czy ktos testowal firme sherre. chodzi mi o tesc prop oraz meta do tego i odblok. dieta podstawa. staz kilka lat z malymi przerwami.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 95 | Data: 2014-10-28 19:14:42 | Liczba SOGów: 0
  • Po jakim czasie..

    88kg 3. wzrost: 180 4. wymiary: biceps: 43 klatka: 115 udo: 61 talia: 85 5. staż na siłowni: 4 lata 6. dieta białko: 3g węglowodany: 5g tłuszcz: 0.8g 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: obecnie prop 75mg e2d, wino 30mg ed

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 94 | Data: 2014-10-28 18:35:41 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta czy ktoś ułoży ??

    witam czy mógłby ktoś mi ułożyć dietę ważę 68 kg i mam 183 wzrostu. chciałbym zdrowo przytyć z 5 kg bo wyglądam chudo i chciałbym za jakiś czas pójść na siłownie. proszę o pomoc i z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 180 | Data: 2014-10-28 17:50:18 | Liczba SOGów: 0
  • redukcja do 9 procent tkanki tłuszczowej

    interwałowego po każdym treningu 3 4/7 zależy mi na tym by redukować sama tkankę tłuszczową, bez mięśni. moja dieta jest zbilansowana, ale staram się unikać węglowodanów. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 131 | Data: 2014-10-28 17:14:37 | Liczba SOGów: 0
  • Spalanie czy masa, co wybrać?

    poprawić swój wygląd, umięśnienie i zredukować tkankę tłuszczową, mógłby ktoś doradzić mi jak powinna wyglądać moja dieta wiem że nie da się jednocześnie redukować tkanki tłuszczowej i robić masy mięśniowej, więc pomyślałem żeby najpierw spalić

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 112 | Data: 2014-10-28 16:00:11 | Liczba SOGów: 0
  • BlackBolt - If you can dream it, You can do it !

    jeszcze ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie/stabiliujące postawę kręgosłupa, może basen od czasu do czasu dieta okres wprowadzający: 2900kcal 180gb/ max 30gww / 220gt później dt: 180b / 380w / 75t dnt: 180b / 250w / 105t wczoraj

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 607 | Data: 2014-10-28 15:56:29 | Liczba SOGów: 0
  • mozna łączyć?

    mogę połączyć treść mass 4800g z białkiem provit 2100g. chodzi mi typową masę chociaż wiem ze na masę jest najlepsza dieta to nie mam zbytnio kasy. statram się po prostu jeść dobrze,bardzo duzo i z głową np na śniadanie węgle obiad białko węgle

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 97 | Data: 2014-10-28 15:52:49 | Liczba SOGów: 0
  • co robic ??????

    180 4. wymiary: biceps: 43 klatka: 128 udo: 68 talia: 82 5. staż na siłowni: 6 lat bez przerwy 6. dieta białko: 2,5 węglowodany: 4 tłuszcz: 1,5 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: od okolo roku metka tura oksa

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 112 | Data: 2014-10-28 14:06:58 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}