Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta siostry hildegardy

Strona 1 z 1311

  • Kolejny IF dla endo

    jak do tej pory wyłącznie w teorii. coś o sobie : wiek : 27lat wzrost : 186cm waga : 116kg cel : redukcja dieta : moja dieta wygląda jak niżej. co będę urozmaicał zmieniał ryż na inny rodzaj, na kasze, makaron na inny. wrzucał inne

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 1162| Data: 2016-11-20 18:18:23| Liczba SOGów: 3
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    diet,treningów,ogólnie bez stresu. ale wiadomo,że czym niże z wagą , tym robi się coraz trudniej. powoli i dieta i treningi będą musiały wchodzić na coraz wyższe stopnie trudności,by były dalsze efekty. w tak dużej redukcji bardzo ważna

    Odpowiedzi: 86| Ilość wyświetleń: 4099| Data: 2016-11-20 17:22:54| Liczba SOGów: 3
  • [BLOG] Ektomasa - DT Emil Witt

    czasu ćwiczę hantlami. ohp nie mierzyłem nigdy gdyż bardzo rzadko to ćwiczenie pojawia się w moim treningu. dieta kcal 2500 3000 białko 2g/kg tłuszcze 1.2g/kg węglowodany dobijam kcal zazwyczaj są to 3 posiłki dziennie, schemat jest

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1186| Data: 2016-11-13 16:19:27| Liczba SOGów: 2
  • izotek na cyklu

    184 4. wymiary: biceps: około 43 4 klatka: około 112 udo: talia: 5. staż na siłowni: około 10 lat 6. dieta oczywiście jest białko: ponad 2,5 gr nkmc węgle tłuszcze rotacja 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 4 cykl leciało

    Odpowiedzi: 102| Ilość wyświetleń: 1802| Data: 2016-11-10 23:07:15| Liczba SOGów: 6
  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    witam mam 27 lat waże 82kg wzrost 172 cm pas 90 ,kiedyś cwiczyłem regularnie 5 lat później nastąpiła przerwa no i trochę spadło jednak znowu wróciłem jestem po cyklu na kreatynie mono a obecnie stosuje bcaa i beta alanine. wyliczone dla mnie

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 1560| Data: 2016-11-08 21:41:38| Liczba SOGów: 2
  • [BLOG] Dar00 - w sumie to 1 raz na poważnie

    postanowiłem w końcu założyć bloga. zacznijmy od podstaw: wiek: 32 wzrost: 188cm waga: w chwili obecnej 85kg dieta if okno 12 20 trening: 4x w tygodniu przeważnie rozkład dnia w tygodniu: 12 pierwszy posiłek w pracy 16 trening

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 1051| Data: 2016-11-03 19:48:50| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę do oceny, 89kg

    siemanko , chciałbym zacząć nową inną dietę wygląda ona mniej więcej tak, i mam pytanie czy jeżeli trening zaczynam mniej więcej o 15 to mam zamienić posiłek śniadanie 7.00 : płatki owsiane 100g otręby pszenne 20g rodzynki suszone

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 1736| Data: 2016-11-01 17:11:28| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    cześć, potrzebuje waszej pomocy i proszę o rady oraz wskazówki. od kiedy pamiętam zawsze byłem otyly w wieku 18 latu ważyłem 122 kg, nastepnie dzięki ćwiczeniom na siłowni oraz pływaniu w okresie kilkuletnim udało mi się zgubić parenaście

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1036| Data: 2016-11-01 17:09:10| Liczba SOGów: 1
  • Powrot po latach do soku

    31 2. waga: 88 3. wzrost: 181 4. wymiary: biceps: klatka: udo: talia: 5. staż na siłowni: 12lat 6. dieta 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: duzo tego 8. trening: 9. cel cyklu: podniesienie libido, samopiczucia, wzrost

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1156| Data: 2016-11-01 12:58:53| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] Modernistic. Forma na przyszłe lato? Czemu nie!

    we wtorki i czwartki biegać, co weekend jestem na lodowisku, nie wykluczone, że bieganie dołączę też w sobotę. dieta nie trzymam ścisłej diety, jednak patrzę na to, co jem i z kaloriami staram się nie wychodzić poza 2700 ankieta

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1260| Data: 2016-11-01 00:37:19| Liczba SOGów: 2
  • Lexi - małymi krokami do spełnienia marzeń

    podstawowe dane: wiek: 21 lat waga: 55,8 kg staż: 8 miesięcy wzrost: 172 cm aktualny cel: masa dieta b: 120 g t: 100 g w: 200 g kcal: 2200 trening: 1. dół i 1. przysiady ze sztangą 2. wykroki na smithie 3. martwy

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 1680| Data: 2016-10-23 16:32:29| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 102kg

    witam, moim celem jest redukcja wagi a w późniejszym etapie zmasowanie do jakieś fajnej sylwetki...samemu poprzez siłownię i ograniczenie złych nawyków udało się zbić wagę z 112kg do 102kg i tak stoi już od jakiegoś czasu...postanowiłem skorzystać z

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 1703| Data: 2016-10-20 10:51:07| Liczba SOGów: 2
  • Pociążowe zmagANIA

    na owczy. w planach mam przetestowanie koziego i jajek przepiórczych, dlatego niech nikogo nie zdziwi, że moja dieta wygląda dość monotonnie. plusem jest to, ze większości zaopatruję się teraz w produkty ekologiczne, bo nie mam innego wyjścia. cały

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 1832| Data: 2016-10-20 10:00:58| Liczba SOGów: 3
  • Redukcja Susełka- korekta i uwagi bardzo mile widziane

    pod kontrolą dietetyka przez 3 i 2 miesiące, wiele lat temu epizody w postaci głupich diet typu kopenhaska *** dieta ************************************************ czy przy obecnej diecie chudniesz/utrzymujesz wagę/tyjesz od bardzo dawna

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1011| Data: 2016-10-17 22:46:00| Liczba SOGów: 1
  • Zaległe Gino a cykl FOTO

    30 2. waga: 91 3. wzrost: 185 4. wymiary: biceps: 43 klatka: udo: talia: 90 5. staż na siłowni:8 lat 6. dieta jest białko: 20% węglowodany: 60% tłuszcz: 20% 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 8. trening: 9. cel cyklu:

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 1643| Data: 2016-10-17 21:37:10| Liczba SOGów: 2
  • Czy można jednocześnie redukować tłuszcz i robić masę ? - powrót po 15 latach.

    czy mogę ćwiczyć raz w tygodniu daną partię mięśni, czy jednak aby były efekty trzeba się zmusić do 2 razów 2. czy dieta którą przedstawiłem choć ułożona bez kalkulatora będzie odpowiednia 3. suplementy, gdy już powiedzmy się rozkręcę po

    Odpowiedzi: 89| Ilość wyświetleń: 2185| Data: 2016-10-16 17:17:38| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na brzuch

    brzucha, czy tzw. „boczków” zazwyczaj są tymi ostatnimi rejonami, które „znikają” w wyniku prowadzonej redukcji. dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, jest nierozłącznym elementem, gdy zależny nam na tym, by odsłonić mięśnie brzucha i je uwydatnić.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 14825| Data: 2016-10-14 12:29:37| Liczba SOGów: 1
  • Metformina -eliksir młodości ??

    nowotworów. z badań wynika, że metformina spowalnia starzenie się na poziomie komórkowych. działa podobnie jak dieta niskokaloryczna, z tą różnicą, że nie wymaga głodzenia się. „zahamowanie przez metforminę procesów starzenia się może

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 2626| Data: 2016-10-12 21:18:34| Liczba SOGów: 7
  • W.Piela-Przygotowania do startów w 2017r OSTATNI ROK JUNIORA

    je robił ale na treningu x3 ćw. max wyprosty/wypychanie/uginanie i do szatni : z czasem opiszę jak będzie wyglądała dieta oraz rozkład treningu : nie myślałem że tak rozpocznę ten nowy dziennik no ale cóż ... % więcej ludzi może tym

    Odpowiedzi: 257| Ilość wyświetleń: 12398| Data: 2016-10-11 09:07:15| Liczba SOGów: 8
  • DT - Bazylia35 redukcja

    suplementy: nic czy stosowałaś do tej pory jakieś diety jakie/kiedy/jak długo żadnych, ewentualnie mż *** dieta ************************************************ jak wygląda twoje odżywianie obecnie zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego

    Odpowiedzi: 129| Ilość wyświetleń: 3262| Data: 2016-10-04 10:33:56| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}