Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta plywaka

Strona 1 z 1313

  • dieta na wycinke

    witam, od jakiegos czasu kombinuje z redukcja...metoda prob i bledow. raz dieta byla, ale efekty slabiutke wiec ulozylem nowa.licze na uwagi. 1.owsianka, mleko 2.chleb razowy, mozzarella 3.ryz,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 8540| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • Gotowa dieta pływaka (4400 kcal) - do poprawki

    mało, co stanowi 97% dz i 4 g węgli za dużo, tj. 101 %. chciałbym o porady, co zmienić, wymienić, wykreślić, dodać aby dieta była perfekcyjna : niżej zamieszczam plan: 1 posiłek przed treningiem : płatki owsiane 70g rodzynki suszone 40g

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1000| Data: 2011-08-31 19:51:13| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    osób rezygnuje ze stosowania diety biorąc pod pretekst jej wysoką cenę. dlatego teraz obalę ten mit i pokaże, że dobra dieta wcale nie musi być droga. jest to przykładowa dieta dla jasia, który rozpoczyna dopiero swą „kulturystyczną karierę.

    Odpowiedzi: 459| Ilość wyświetleń: 223105| Data: 2005-01-31 20:42:44| Liczba SOGów: 297
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    głodni czy przez następne 2 3 godziny nie odczuwacie głodu jeśli taki posiłek daje wam satysfakcję na dłużej, to ta dieta będzie dla was właściwa. drugi aspekt to aktywność fizyczna jeśli macie w swym planie 2 3 treningi siłowe i 3 5 treningów

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 598511| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • ZWOLNIJCIE PANOWIE SYLWETKI ARNOLDA NIECH NIE BEDA NAM W GLOWIE

    to dla mnie daleka przyszlosc. chcialbym tez wkleic filmik najlepszego plywaka swiata i pokazac jak wyglada jego dieta dodajmy do tego 6godzin treningu dziennie, suplementy i byc moze srodki nie dozwolone i bedziemy mieli obraz dziesiejszego

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 7115| Data: 2008-09-05 11:57:24| Liczba SOGów: 14
  • "ZWOLNIJCIE PANOWIE SYLWETKI ARNOLDA NIECH NIE BEDA NAM W GLOWIE"

    to dla mnie daleka przyszlosc. chcialbym tez wkleic filmik najlepszego plywaka swiata i pokazac jak wyglada jego dieta dodajmy do tego 6godzin treningu dziennie, suplementy i byc moze srodki nie dozwolone i bedziemy mieli obraz dziesiejszego

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1176| Data: 2008-09-05 12:16:02| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla pływaka - do Darka Szukały

    prosilbym o przykladową rospiske planu zywieniowego i suplementacyjnego dla plywaka trenujacego 4 razy w tygodniu. mysle, ze nie tylko ja jestem zainteresowany tym tematem. bede naprawde wdzieczny.

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 12847| Data: 2004-09-02 14:22:50| Liczba SOGów: 2
  • Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku

    1 kcal . zapotrzebowanie organizmu najczęściej podawane jest w kcal, ze względu na wielkość tego zapotrzebowania. dieta sposób odżywiania. są różne rodzaje diet, które stosuje się w zależności od stawianego sobie celu, w zależności od stanu

    Odpowiedzi: 115| Ilość wyświetleń: 88787| Data: 2008-04-10 07:45:19| Liczba SOGów: 149
  • Dieta kopenhaska

    się do jakiego takiego wyglądu, a potem albo z powrotem utyć, albo trwale zmienić nawyki żywieniowe. mimo tego, że dieta obiecuje trwałe podniesienie metabolizmu, nie udaje się to wszystkim. teraz jednak postanowiłem wypróbować ją na etapie rzeźby,

    Odpowiedzi: 4818| Ilość wyświetleń: 1070883| Data: 2003-05-06 14:44:26| Liczba SOGów: 134
  • Dieta masowa dla "opornych"

    i ciężkich prac 4 krótkie i intensywne sesje treningowe o umiarkowanej ilości w tygodniu rozwiązania : 1 dieta ektomorfika powinna składać się z prawdziwej góry kcal i sięgać nawet 70 kcal na kg wagi ciała, to dużo naprawdę dużo kcal .

    Odpowiedzi: 233| Ilość wyświetleń: 198532| Data: 2007-02-07 23:27:55| Liczba SOGów: 156
  • dieta dla pływaka

    spozywać więcej białek albo węglowodanów , tłuszczów........ w jakich ilościach powinnam je spozywać czy moja dieta powinna się różnić od innych sposobów zywienia ćwiczących, jeśli np.trenuję 3 4 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2941| Data: 2004-01-13 20:07:15| Liczba SOGów: 0
  • Dla pływaka

    co polecicie dla pływaka trenuje 5 6 razy w tygodniu, codziennie pływam ok. 10 12km. czuje ostatnio spadek formy. stosuje teraz bcaa i carbo. myślałem o jakimś konkretnym preparacie kreatynowym, ale nie ma pojęcia co byłoby najlepsze. ostatnio

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1228| Data: 2009-09-18 17:37:02| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla siedemnastoletniego pływaka

    coraz bardziej myślę o pływaniu profesjonalnie i uważam że do tego będzie koniecznie potrzebna specjalnie ułożona dieta mam tez kilka pytań czy w takim razie brać tez odzywki itp i dlatego chce się zwrócić do kogoś bardziej doświadczonego kto

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1069| Data: 2010-10-24 15:44:40| Liczba SOGów: 0
  • postura pływaka

    o spalanie tłuszczu czy coś a o rozrost mięśni..na siłownię chodzić nie mogę bo mam problemy z kręgosłupem..może jakaś dieta a może zmniejszyć ilość treningów w tygodniu żeby mięsnie mialy czas się regenerować...proszę o odp..z góry dziękuję i

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 8515| Data: 2007-07-16 23:48:47| Liczba SOGów: 1
  • dieta Montignac

    cześć ludziska. chcę się podzielić moim doświadczeniem. zauważyłam, że stosowana przeze mnie od półtora miesiąca dieta michela montignac, jest rewelacyjna na rzeźbę, przynajmniej ja to zauważyłam. nie miałam zamiaru chudnąć, gdy

    Odpowiedzi: 2640| Ilość wyświetleń: 328020| Data: 2002-07-05 17:13:52| Liczba SOGów: 106
  • Co dla pływaka?

    chodzi o odzywki które posiadam aktualnie to: bcaa w płynie l karnityna w płynie gainer 70% wegla, 30% bialka dieta ukierunkowana pod wzgledem zbicia zbednego tluszczu. zalezy mi na uwydatnieniu mięśni, oraz na ich przyroście. wzrost

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1452| Data: 2010-03-29 14:45:01| Liczba SOGów: 1
  • Pomoc w doborze treningu na klatkę i brzuch dla pływaka z lekką nadwagą

    witam, mam w tym momencie około 6kg nadwagi, jestem w trakcie diety redukcyjnej. chciałbym popracować nad wyrobieniem mięśni klatki piersiowej i brzucha nie wiem czy da się to pogodzić z dietą, czy trzeba będzie przystopować. codziennie pływam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1063| Data: 2010-08-16 13:02:48| Liczba SOGów: 1
  • Siłownia dla pływaka

    sporty : pływanie dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full osprzęt siłownia dieta : nie stosuję przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : narazie nic, jak zaczną się cieższe

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1424| Data: 2008-09-06 10:11:24| Liczba SOGów: 0
  • Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących

    tłuszczy. postaram się jasno i rzetelnie pokazać jak bardzo bezpieczną i skuteczną w walce z tkanką tłuszczową jest dieta nisko węglowodanowa. początek, czyli o co tutaj chodzi najpierw określimy ile tak naprawdę oznacza „niska

    Odpowiedzi: 733| Ilość wyświetleń: 169650| Data: 2010-10-06 18:52:17| Liczba SOGów: 43
  • Co wazniejsze dieta czy trening? DO MLODYCH!

    materialem jest bialko, narzędziami zas cwiczenia silowe. co się stanie, gdy trenowac będziemy prawidłowo, a dieta nasza będzie uboga w „material odpowiedz jest prosta nie będzie rozbudowy miesni. a co się stanie, gdy treningi nasze nie będą

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 24352| Data: 2005-01-16 13:16:14| Liczba SOGów: 82

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}