Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta pana Gacy z Lublina

Strona 16 z 1358

  • Dieta redukcyjna - wersja bardzo studencka

    no i z 3 4 razy w tygodniu późną nocą ganiam z psem z tętnem 160 175 przez 30 minut. z racji życia studenckiego dieta moja jest mega tania tak myślę przez kilka tygodni zjechałem 8kg. dietę taką chce utrzymywać do wagi 90kg, a następnie

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 2799| Data: 2010-09-03 15:23:30| Liczba SOGów: 2
  • Prosta dieta na przytycie! 100%, nawet heavy gainerowcy

    moze zaczniemy od najprostszego! dieta nie ma praktycznie zadnych ograniczen oprocz jedzenia typu fast food itp. najlepiej stosowac ja w wolne od nauki dni

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 68392| Data: 2003-01-27 22:32:01| Liczba SOGów: 5
  • CO WAZNIEJSZE DIETA CZY TRENING? DO MLODYCH!

    materialem jest bialko, narzędziami zas cwiczenia silowe. co się stanie, gdy trenowac będziemy prawidłowo, a dieta nasza będzie uboga w material odpowiedz jest prosta nie będzie rozbudowy miesni. a co się stanie, gdy treningi nasze nie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2002| Data: 2005-01-21 09:25:34| Liczba SOGów: 3
  • Dieta Low Carb pomoc

    marca tego roku uprawiane inne sporty : nie myślę o hiit wtorki czwartki dostęp do sprzętu : full sprzet dieta : niżej przeciwskazania medyczne : brak zażywane suplementy : białko ostatnio przerabiany plan: lepiej nie mówić,

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1189| Data: 2012-06-07 16:59:51| Liczba SOGów: 0
  • 16 lat - trening, dieta, redukcja czy rzeźba ?

    niestety do tej pory nie mam pojęcia jak ułożyć dietę 5 przeczytałem już naprawdę sporą ilość postów w dziale dieta ale nadal nie wiem co i jak 5 jedyne co obliczyłem to: bmr 1656,60 kalorie 2961,14 węglowodory 55%/1628,62

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1480| Data: 2011-06-15 16:33:11| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Redukcyjna (21 lat, 110 kg)

    w magazynie przesuwanie palet, przenoszenie kartonow od pon. do pt. zwykle wieczory i weekendy przed komputerem. dieta narazie ulozylem sobie dwa dni, pierwszy wiem ze nie zgadza sie tam kolejnosc posilkow z warzywami bo dopiero pozniej to

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 5170| Data: 2011-07-11 21:35:11| Liczba SOGów: 0
  • dieta na cykl masowy

    warzywna +10g oleju + dowolna ryba 200 g posiłek v 30 g odżywki wysoko białkowej na wodzie bądź mleko 0% 1 dieta tłuszczowa posiłek 1 goloneczka chuda pakowana wędzona lub jajecznica z 6 białek +2 żółtka+200g szynki z indyka bądź

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1272| Data: 2008-08-05 09:32:10| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - dieta do sprawdzenia

    trening 20:00 21:00 5 21:30 pierś z kurczaka ryż biały 6 24:00 twaróg olej lniany warzywa dieta z wyliczeniami http://www.speedyshare.com/files/23183934 dieta ods oczywiście proszę się odnosić do diety z

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1553| Data: 2010-06-29 19:45:41| Liczba SOGów: 0
  • DIETA u SPORTOWCÓW - zapotrzebowanie kalori + pytanie

    zapotrzebowanie podczas redukcji dla zwykłej osoby a nie dla sportowca bo jak dla mnie prawie 3200 kalori to nie dieta tylko bardziej budowanie masy :d:d:d a tu takie zaskoczenie. p.s jeśli ktoś chciałby skorzystać i przeliczyć sobie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4280| Data: 2009-07-28 01:30:29| Liczba SOGów: 1
  • Pierwsza próba- FBW+ dieta- prośba o ocene i błogosławieństwo;)

    30 min[/size] piątek [size=big]abs+ cardio[/size] sobota[size=big] trening a+ cardio[/size] niedziela wolne dieta no i właśnie z tym mam największy problem... [size=big]1800 kcal[/size] 8.01 19.01 waga spadła ponad 1,5 kg ale zapewne

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1922| Data: 2015-01-26 22:17:42| Liczba SOGów: 0
  • dieta dla striptizerki :D

    związku z powyższym ustawiłam sobie limit kcal na 1800, z rozkładem b/t/w na kg masy ciała odpowiednio 2,4/1,3/1,3 dieta taka: 1. śniadanie ok. 13:30 * owsiane 80 g * jajo z teflonu * mleko 0,5% 250 ml * orzechy 15 g b:27 t:22 w:63 /

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2477| Data: 2010-06-01 02:48:32| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o pomoc - dieta redukcyjna

    tak jak było z ćwiczeniami. staram się ułożyć to wszystko w jakiś sensowny porządek i tu proszę o pomoc. czy taka dieta ma sens, czy jest ok obliczenia 66kg x 24 = 1584 bmr 1584 x 0,9 = 1425,6 bmr po korekcie 1425,6 x 1 = 1425,6 redukcja

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 2577| Data: 2013-03-12 12:38:03| Liczba SOGów: 0
  • dieta wysoko tluszczowa

    slyszem ze podobno na rzezbe jest dobra dieta wysokotluszczowa co o tym myslicie i czy taka moze byc posiłek i 8:00 jajecznica z 4 jajek z boczkiem 4

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1706| Data: 2005-04-15 19:47:05| Liczba SOGów: 0
  • Dieta i siłownia od kilku miesięcy i stoję w miejscu, co jest źle?

    jak on to stwirdzil: nie mam sie czym podzielić z bliźnim, dlatego nie moge oddac krwii więc w końcu dobrze jem dieta kilkadziesiąt zdań wyżej czy źle nie chcę wyglądać jak kulturysta, 50cm w bicepsie i masywna sylwetka, chce po prostu

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1340| Data: 2010-03-13 15:23:29| Liczba SOGów: 0
  • Dieta antyhormonalna

    tą przekorną nazwę wymyśliłem pod wpływem artykułu z flexa dieta prohormonalna 1 ta flexowa w skrócie polega na dotarczaniu min. 30% kalorii z tłuszczu, surowca budowlanego dla

    Odpowiedzi: 114| Ilość wyświetleń: 29880| Data: 2003-05-05 19:29:16| Liczba SOGów: 9
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

    co stanowi 118% dziennego zapotrzebowania wart. energ. 2270/2210 co stanowi 103% dziennego zapotrzebowania jest to dieta ktora stosowalem przez ok 8 miesiecy. trzymałem się jej mniej lub bardziej, nie używam wagi kuchennej, na codzien jest to

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1222| Data: 2009-04-17 13:54:58| Liczba SOGów: 1
  • dieta na rzeźbę bez utraty mięśni!!! Do oceny!!!!

    ilość węglowodanów [g] 340g ilość tłuszczu [g] 60g dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2753 300=2450 a oto moja dieta b/t/w posiłek 1 mleko 0,5% 300g 11/2/15 musli z owocami suszonymi 50g 4/2/32 jabłko 200g 1/1/20 orzechy arachidowe

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 83374| Data: 2009-03-28 06:54:13| Liczba SOGów: 1
  • Przykładowa dieta na masę + Plan

    planuję dołączyć treningi boksu, więc będę musiał podbić kalorie jednakże, to troszkę później . przykładowa dieta posiłek i 8:00 1. musli z lidla niebieskie 150g 2. 2 jajka gotowane 3. mleko 2% 200g b:30 t:31 w:102 kcal:470

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2295| Data: 2014-08-24 12:55:06| Liczba SOGów: 0
  • Dieta

    waga 80kg , endomorfik 200 400kcal+ cel : budowa masy mięśniowej 1# dieta 6:00 : płatki owsiane zwykłe 100g izolat białka 40g rodzynki 20g orzechy włoskie 30g +2 kapsułki omega 3 ,

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 1327| Data: 2012-11-30 09:39:12| Liczba SOGów: 0
  • dieta kapuściana

    dieta kapuściana: dieta powiedzmy, że trochę głodówkowa, ale przy okazji pomaga oczyścić organizm i zawsze zrzucić te parę kilo j składa się głównie z zupy i odpowiednich produktów, na każdy dzień coś innego. podstawowa zupa spalająca

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6187| Data: 2004-08-24 12:21:26| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}