Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta na szczupłe uda

Strona 1 z 686

  • szczupłe uda i łydki

    szczupłe uda i łydki.co zrobic 2

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5650| Data: 2008-04-28 10:53:46| Liczba SOGów: 0
  • szczupłe uda + krągłe pośladki

    na każdą nogę ; leżenie bokiem unoszenie zgiętej nogi do góry 3x10 na każdą nogę ; rozciąganie. moim celem są szczupłe uda i krągłe, wystające pośladki. jednakże mimo mojego wysiłku efekty nie są dokładnie takie jakie powinny być. mięśnie

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 4823| Data: 2010-11-09 18:15:08| Liczba SOGów: 1
  • szczupłe uda

    chce miec ładne szczupłe uda ale niewiem jak to zrobic

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1010| Data: 2010-07-04 23:08:53| Liczba SOGów: 0
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    uwagi: *oczywiscie sam trneing w sobie nie przyniesie spalenia tłuszczu bo najważniejszą role odgrywa dieta *unikajcie cukrów prostych przed trneingiem interwałowym bo może on nie przynieść oczekiwanych korzyści/efektów *w przypadku

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 338
  • SZCZUPŁE UDA

    cześć! jestem tu nowa i szukam właściwie informacji na jeden temat... chciałabym mieć szczuplejsze uda czy ktoś mógłby mi polecić na to jakieś ćwiczenia od razu mówię że siłownia odpada bo mieszkam na wsi i troszke daleko

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-03-02 12:47:09| Liczba SOGów: 1
  • Uda - nie chce takich!

    i szczupła, jednak uda troche ten obraz psują. próbowałam je wysmuklić różnymi sposobami. najlepsze efekty dawała dieta 1200 i mało ! ruchu kiedy tylko zaczełam biegać przez miesiąc 3 razy po godzine wolniutko obwóg ud powiększył się, mam

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 5098| Data: 2005-08-28 18:22:50| Liczba SOGów: 0
  • Trening. Jak odchudzić uda.

    ma różnicy. sądzę, że dlatego, że ćwiczyła max 3 razy w tygodniu. moje pytanie. czy jest technika/sposób/ćwiczenie dieta na odchudzenie ud przy treningu 3 razy w tygodniu ćwiczenia jakie wykonuje to przysiady ze sztangą, prostowanie nóg na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 343| Data: 2016-03-24 08:27:52| Liczba SOGów: 1
  • CEL: płaski brzuch, szczupłe uda jędrny tyłeczek :)

    tej pory jakieś diety jakie/kiedy/jak długo nie profesjonalna siłownia: nie czy mogłyby być takie ćwiczenia i dieta przysiad z hantelką 3x15 wykroki ze sztangielkami 3x15 damskie pompki 3x15 wiosłowanie sztangielkami 3x15

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 769| Data: 2015-11-01 18:43:44| Liczba SOGów: 0
  • dieta dla 14 latki

    brzuch jest obwisły a uda grube . chciałabym mieć płaski brzuszek i szczupłe uda . lecz nie wiem jakie ćwiczenia i dieta odpowiadała mi by dojść do mojej wymarzonej sylwetki . proszę o pomoc z góry dzięki ;]

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 547| Data: 2011-09-11 22:22:11| Liczba SOGów: 0
  • Szczupłe uda

    czy zna ktoś jakieś dobre ćwiczenia na szczuplejsze uda albo który sport daje największe efekty proszę o odpowiedź. ps. przepraszam, jeśli nie ten dział co trzeba 3

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4003| Data: 2008-06-27 11:01:45| Liczba SOGów: 0
  • SZCZUPŁA SYLWETKA

    się z prośbą do was, mianowicie mój problem polega na tym żę mam bardzo szczupla sylwetkę od pasa w dół. mam szczupłe pośladki, szczupłe uda i szczupłe łydki za szczupłe ; zastanawiałem sie czy znalazła by sie na to jakas metoda ćwiczeń,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 333| Data: 2013-04-04 14:38:44| Liczba SOGów: 0
  • szczupłe uda

    kupuje spodnie bo przez te duze uda nie moge kupic takich jakie chce kupic i w tym jest bardziej problem nie wiem czy dieta czy jakies odpowiednie cwiczenia jak mozna to prosze o pomoc z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 447| Data: 2011-09-29 20:04:22| Liczba SOGów: 0
  • Szczupłe uda

    mam 155 cm wzrostu,jestem raczej szczupła,ważę 49 kg,ale moje uda mają w obwodzie 53 cm.ile powinny miec prawidłowo czy moja waga jest prawidłowa co zrobic aby były szczuplejsze jakie są skuteczne cwiczenia

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 787| Data: 2011-03-28 23:39:56| Liczba SOGów: 0
  • rowerek a szczupłe uda... pytanie do obliques i innych...

    prowadzonych przez instruktorke aerobiku . wczoraj kolezanka z pracy powiedziala mi ze od tego rowerka to tylko mi sie uda rozbuduja zamiast wyszczuplec...no nie wydaje mi sie zeby tak bylo ale wole zapytac profesjonalistow jak to z tym jest co

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2131| Data: 2009-08-24 22:26:12| Liczba SOGów: 0
  • szczupłe uda i biodra

    od dłuższego czasu, szukam też po necie informacji, ale nie ma nigdzie nic konkretnego. moje pytanie. jak wyszczuplić uda i biodra bo tańczę i mam dość umięśnione nogi i chcę to jakoś spalić i trochę tłuszczyku. jak się odżywiać chyba jem dużo

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1963| Data: 2011-07-01 23:43:44| Liczba SOGów: 0
  • szczupłe uda

    co zrobic aby schudły mi uda mam dużą nadwagę 82kg 167 wzrostu mieszkam na wsi i nie mam dostepu do zadnych klubów ,chciałabym schudnac okolo 15 kg

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 947| Data: 2011-02-01 16:47:33| Liczba SOGów: 0
  • szczupłe uda

    jestem drobną acz wysoką 179cm 24 kobietą, waga ok.58 kg. moim problemem są dość nieproporcjonalne do reszty ciała uda łydki mam zgrabne i sporo szczuplejsze od nich, z brzuchem też nigdy nie miałam problemów. proszę o jakieś ćwiczenie które

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1483| Data: 2009-06-21 23:38:21| Liczba SOGów: 0
  • dieta, a cóż by innego.

    gram w siatkówkę, kobieta, 184 cm. z takim wzrostem moje nogi powinny być hmm.. tymczasem góra szczupła, uda potężne! czy ktoś skusiłby się na ułożenie mi odpowiedniej diety słyszałam, że należy przede wszystkim

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 295| Data: 2011-06-30 20:01:52| Liczba SOGów: 0
  • szczupłe uda i pośladki..

    witam...poradźcie jakie ćwiczenia najbardziej pomogą mi zrzucić uda i pośladki..i ile dziennie wystarczy ćwiczyć żeby było widać efekty... czekam na podpowiedzi ...pozdrawiam:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1018| Data: 2013-09-06 12:31:59| Liczba SOGów: 1
  • Szczupłe uda

    mam 17 lat, trochę ponad 160cm wzrostu i mam problem z moimi udami :/ jestem tancerką od 4 tego roku życia i moje uda są po prostu straszne! :/ są za bardzo umięśnione zwłaszcza po

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 269| Data: 2013-03-24 09:13:58| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}