Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta na szczupłe uda

Strona 1 z 5000

  • dieta na wycinke

    witam, od jakiegos czasu kombinuje z redukcja...metoda prob i bledow. raz dieta byla, ale efekty slabiutke wiec ulozylem nowa.licze na uwagi. 1.owsianka, mleko 2.chleb razowy, mozzarella 3.ryz,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 10048| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 118071| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Dieta na masę do oceny

    [/head] [body lang=pl style= tab interval:35.4pt [div class=section1] [p class=msonormal]witam, oto moja dieta na masę do oceny. moja waga: 67kg, wzrost: 182cm, staż treningowy: ok. 3 lat z przerwami.[/p] [p class=msonormal][o:p]

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1550| Data: 2007-07-01 16:31:44| Liczba SOGów: 0
  • dieta na masę

    nie patrzcie na liczby skopiowałem bo mi są potrzebne. co byście z tąd usuneli by była odpowiednia dieta na masę dla człowieka: ćwiczącego muay thai ciężko trenującego na siłowni ćwiczącego frestyle motocross

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2829| Data: 2007-06-16 15:27:28| Liczba SOGów: 0
  • szczupłe uda + krągłe pośladki

    na każdą nogę ; leżenie bokiem unoszenie zgiętej nogi do góry 3x10 na każdą nogę ; rozciąganie. moim celem są szczupłe uda i krągłe, wystające pośladki. jednakże mimo mojego wysiłku efekty nie są dokładnie takie jakie powinny być. mięśnie

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 4899| Data: 2010-11-09 18:15:08| Liczba SOGów: 1
  • szczupłe uda i łydki

    szczupłe uda i łydki.co zrobic 2

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5691| Data: 2008-04-28 10:53:46| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na MASE

    największą uwagę przywiązuje się do rozwoju mięśni. głównym elementem niezbędnym do budowy mięśni jest białko, dlatego dieta na przyrost masy polega na spożywaniu większej ilości wysokiej jakości białek, a także węglowodanów złożonych, które

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 26826| Data: 2002-10-01 16:27:34| Liczba SOGów: 17
  • Szczupłe uda

    czy zna ktoś jakieś dobre ćwiczenia na szczuplejsze uda albo który sport daje największe efekty proszę o odpowiedź. ps. przepraszam, jeśli nie ten dział co trzeba 3

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4030| Data: 2008-06-27 11:01:45| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Zwykła dieta na odchudzanie dla osób ćwiczących, nie kulturystów !

    się skupić na podstawach i na nich bazować ! porzućcie na chwile naukowe artykuły i nowinki dietetyczne. dobra dieta to dieta która służy całe życie . jaki jest sens 2 3 miesięczne ładowania w siebie niewyobrażalnej ilości mięsa, jaj i

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2104| Data: 2012-03-31 08:34:26| Liczba SOGów: 8
  • Dieta na przemianę materii

    dieta na przemianę materii dzień 1 śniadanie: 1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru obiad: 2 jajka na twardo, gotowany szpinak, 1 pomidor kolacja: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną dzień 2 śniadanie: 1 kubek czarnej kawy, 1 kostka

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 25456| Data: 2003-10-07 22:29:10| Liczba SOGów: 3
  • Dieta na masę, duża pomoc dla początkujących.

    dieta na masę zestaw i i. posiłek 150g płatków owsianych góralskich , 20 g rodzynek, odżywka białkowa 40g ultimate protein trec ii. posiłek 200 g wołowiny gotowanej, 150 g kaszy gryczanej, 20 ml oleju lnianego lub

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 14200| Data: 2009-11-13 16:56:59| Liczba SOGów: 2
  • dieta na redukcje- prosze o ocene

    dobre kilka lat temu czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak stosowane wcześniej diety : dieta na mase + 300kcal zmieniony przez macieqq w dniu 2010 05 27 00:36:51 zmieniony przez macieqq w dniu 2010 05 27

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1252| Data: 2010-05-27 00:31:52| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase+kilka pytań

    ektomorfik wiek:16lat waga:63kg wzrost:180cm cel:masa zapotrzebowanie okolo 2500kcal oto 3 dni z zaplanowana dieta przez caly tydzien nie bedzie sie zbyt rozni.w ciagu kolejnych dni bede zamienial zrodla ww. ,czyli kasza/ryz

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2166| Data: 2010-10-03 03:04:17| Liczba SOGów: 0
  • DIETA NA RZEZBE do oceny

    białka 35 g 24;00 twarog 80 g tunczyk 70 g prosze mi powiedziec czy brakuje mi czegos waznego bo to jest nowa dieta wiec nie wiem czy wszystko jest w porzadku cwicze 3ci dzien na rzezbe bo chcialbym sie pozbyc troche tluszczu z brucha a

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1034| Data: 2011-06-30 01:30:25| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase na ocene

    2004/20041106234400 witam dieta na mase :] przegladalem wszystko na temat diet na forum i zaporzyczylem kilka z nich. nie wiem czy jest dobra i czy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2040| Data: 2004-11-06 23:44:00| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcje do oceny!

    wskaźnik bmi: 24,8 moje zapotrzebowanie kaloryczne na redukcji 2700kcal 160g\białka 90g\ww 130g\tł oto moja dieta posiłek 1: jajecznica z 4 jaj: 30g\b 18g\ww 24g\tł pomidor kwasy omega 3 6 9 2g posiłek 2 : oliwa z oliwek: 15ml

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2190| Data: 2012-05-02 15:11:36| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na MASE!! Zapotrzebowanie 4000kcal i problem!

    4 proszę o pomoc i konkretną korekte co mógłbym poprawic co ując, co dodać! mile widziany głos s.m.p.a. ; moja dieta na cały tydzień ; poniedziałek, środa, piątek: 5g trec nitrobolon ii zaraz po przebudzeniu ok.7:30 8:00 i

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 3518| Data: 2009-12-28 23:09:47| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase! Do poprawki... :)

    jak napisałem wyżej jest to propozycja. ale obliczałem to w programie i wyszło mi mniej więcej dobrze. ma to być dieta na masę. wzrost: 184 moja waga: 75kg grupa krwi: 0 rh+ podobno że to ważne będę trenował: siłownia:

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1997| Data: 2009-02-22 03:33:48| Liczba SOGów: 1
  • Trening i dieta na poczatek ?

    kolwiek troche jest gdy w gornej partji widac miescie to w dolnej jest tluszcz jakie cwiczenie moze to zniwelowac dieta tez znalazlem ja w necie dieta na mase 90kg * i posiłek o płatki owsiane 100g o mleko 200g

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1585| Data: 2009-09-25 08:23:07| Liczba SOGów: 1
  • DIETA na przemianę materii??????

    jestem ciekawa waszej opini przeslala mi ta diete znajoma, ale jakos do niej sceptycznie podeszlam bo czy ta dieta rzeczywiscie podwyzszy przemiane materii mowi sie, ze jedzenie 5 6 malych posikow podwyzsza metabolizm i przede wszytskim

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2330| Data: 2003-06-06 05:04:13| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}