Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta na siłę i wytrzymałość

Strona 4 z 5000

  • Plan do oceny na sile

    a wiec tak zaczynam od wrzesnia gdzies poczatku albo troche pozniej program na sile postanowilem ulozyc i dac do oceny oto on jest jeszcze kilka rzeczy ktorych nie jestem pewnien ale to wyjdzie przy programie jak bedziecie czytac a wiec tak bede

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 4304| Data: 2005-08-29 19:41:33| Liczba SOGów: 10
  • Dieta na masę, duża pomoc dla początkujących.

    dieta na masę zestaw i i. posiłek 150g płatków owsianych góralskich , 20 g rodzynek, odżywka białkowa 40g ultimate protein trec ii. posiłek 200 g wołowiny gotowanej, 150 g kaszy gryczanej, 20 ml oleju lnianego lub

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 14198| Data: 2009-11-13 16:56:59| Liczba SOGów: 2
  • Plan Treningowy na siłę !!!

    do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : sztanga, sztaniogielki, ławeczka, modlitewnik, dieta : odrzwyki + dieta przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : aktualnie brak

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2884| Data: 2009-05-28 14:20:55| Liczba SOGów: 1
  • Trening na siłe

    uprawiane inne sporty : żaden dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : nie mam dieta : nie mam przeciwskaznania medyczne : nie ma zażywane suplementy : nic

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 8311| Data: 2008-08-20 13:32:49| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na siłe

    dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : ławeczka, sztanga, hantelki dieta : brak przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : brak zmieniony przez ditry w dniu 2009 07 17

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1433| Data: 2009-07-17 12:04:24| Liczba SOGów: 1
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu na siłe

    cze proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego na siłe dla trójboju siłowego . wszystkie potrzebne informacje chyba podałem, jeśli czegoś brakuje to dopisze. 1. trenuje od kwietnia 2003

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1618| Data: 2003-12-24 16:15:05| Liczba SOGów: 0
  • Przygotowanie do sprawnościówki na WAT.

    laikiem jeśli chodzi o treningi i nie wiem jak się zabrać za taki trening zważywszy na to, że są to konkurencje na siłę i wytrzymałość jeśli możecie to proszę napiszcie jak zabrać się za ten trening od czego zacząć. kiedy zacząć trenować

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2878| Data: 2009-12-06 21:23:19| Liczba SOGów: 0
  • Teraz masa a pożniej na siłe.

    staż:3miechy dieta jest waga:62kg wiek:20 ćwicze na mase od 3miesięcy.teraz zaczynam fbw i bede nim ćwiczył przez 5miesięcy.bo

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1208| Data: 2008-06-26 14:09:24| Liczba SOGów: 0
  • ocena treningu na sile

    uprawiane inne sporty : brak dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full dieta : brak przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : niebawem

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1054| Data: 2009-03-24 14:37:39| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na siłę

    jazda na łyżwach dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : sztanga, sztangielki, ławka dieta : na razie brak przeciwskazania medyczne : brak zażywane suplementy : brak potrzebuje planu treningowego na przyrost

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1048| Data: 2015-09-20 10:20:13| Liczba SOGów: 0
  • suplement na sile [???]

    witam. we wrzesniu zaczynam cykl na sile. trening typowy na sile, dieta takze pod sile. otoz chcem osiagnac wieksza sile i jej nie stracic. po cyklu tym na sile przewiduje regeneracje i cykl

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2035| Data: 2004-08-23 23:24:32| Liczba SOGów: 0
  • Cykl na siłę.

    waga: 93 3. wzrost: 176 4. wymiary: biceps: 44 klatka: 120 udo: 65 talia: 87 5. staż na siłowni: 6. dieta białko: 2.5 3g węglowodany: 1.8 2g tłuszcz: 0.5g 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 6meta40mged14

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 4501| Data: 2015-08-04 21:54:03| Liczba SOGów: 1
  • Jak rozpocząć trening na siłe zaraz po rzeźbie...

    może zaczne po koleji. teraz wale na rzeźbe.10 sierpnia jade na wakacje na tydz. i wtedy nie będe ćwiczył i dietka też będzie nie za bardzo przez ten okres.1 września chciałbym rozpoczać cykl na siłe.jednak niewiem jak to zrobic.bo niechce aby

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1162| Data: 2004-07-13 19:33:46| Liczba SOGów: 0
  • agataq/nic na siłę, ale uparcie do przodu - DT2

    metodę na dalsze redukowanie; znaleźć optymalny dla siebie rozkład kcal; mieć przy tym dobry fun; i nic na siłę [color=blue] żarełko: [/color] bezgluten chwilowo całkowity beznabiał : p początkowo w ogóle bez kombinacji –

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 2521| Data: 2013-11-14 10:53:34| Liczba SOGów: 5
  • cykl na siłe

    klatka:114 udo:61 talia:84 5. staż na siłowni:5lat potem przerwa ponad rok i teraz trenuję około roku 6. dieta białko:3 węglowodany:4 tłuszcz:0,5 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe:prop+npp+wino 8. trening: dzielony 5 razy w

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 1778| Data: 2012-10-13 12:33:18| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na siłce pomocne w bJJ

    jakie ćwiczenia na siłce są pomocne w bjj i jak je robic i kiedy tzn. bardziej na siłe czy wytrzymałość i jaka ilosc powtórzeń... pewnie wyciskanie na ławce, martwy ciąg i przysiady jak trenowac poza matą, i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1598| Data: 2006-11-16 22:35:23| Liczba SOGów: 4
  • Trening na siłe

    za piłką dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : dwie hantle po 10 kg dieta : nie trzymam żadnej diety przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : żadnych zmieniony przez

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1203| Data: 2010-01-16 12:36:55| Liczba SOGów: 0
  • Koks na siłe w strzałach?

    1.wiek:18 2.waga:90 3.wzrost:180 4.wymiary: biceps:41 klata: udo: talia: 5.staz na silowni:5 6.dieta bialko: weglowdany: tluszcz: 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 8.trening: 9.cel cyklu:spalanie tłuszcu i siła

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3227| Data: 2007-08-15 12:15:22| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase+kilka pytań

    ektomorfik wiek:16lat waga:63kg wzrost:180cm cel:masa zapotrzebowanie okolo 2500kcal oto 3 dni z zaplanowana dieta przez caly tydzien nie bedzie sie zbyt rozni.w ciagu kolejnych dni bede zamienial zrodla ww. ,czyli kasza/ryz

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2166| Data: 2010-10-03 03:04:17| Liczba SOGów: 0
  • FBW na siłe do oceny

    osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : ławeczka pozioma ze skosem do góry , sztanga , 1 sztangielka , atlas dieta : nie ma , ale zaczynam jeść dobrze a luki uzupełniam gainerem przeciwskaznania medyczne : zażywane suplementy :

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1291| Data: 2011-04-15 15:57:34| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}