Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta na siłę i wytrzymałość

Strona 4 z 5000

  • Jaka za sada w treningu na siłę?

    no właśnie podajcie mi zasady w układaniu planu na siłę a konkretnie: ile razy w tygodniu daną partię, jakie przerwy, ile serii, jaki ciężar itd. z góry dzięki. _ 14

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7272| Data: 2003-06-12 18:27:05| Liczba SOGów: 0
  • Suplementy na siłę!

    chciałbym dowiedzieć na temat cyklu suplementów pomagających na siłę jednak nie zwiększających znacząco masy.

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 7223| Data: 2006-05-02 21:41:54| Liczba SOGów: 2
  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    witam, czy da się stosować paleo na siłę wytrzymałość cf trenuję 4x w tyg w boxie. wg. licznika wychodzi mi ok. 2500 kcal i chyba to jest za mało by coś budować.

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 2724| Data: 2013-04-13 19:35:27| Liczba SOGów: 3
  • Coś na siłe, wytrzymalosc...

    witam, mam takie pytanie, czy jest cos co moznaby, badz warto brac na sile wytrzymalosc, ale rzecz w tym ze nie cwicze, tylko pracuje przerzucajac czasem z kilka ton wciagu dnia. czy cos moze dac jakis efekt

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1123| Data: 2011-09-20 16:20:08| Liczba SOGów: 0
  • DIETA NA MASE 65KG DO OCENY/DO POPRAWY

    witam waże 65kg wzrost 168 cm oto dieta na mase do oceny: 1.śniadanie płatki owsiane 100g mleko 3.2% 200g rodzynki 20g pestki słonecznika

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 8682| Data: 2011-01-25 21:24:06| Liczba SOGów: 1
  • Plan na sile do poprawy

    rzeźba, wytrzymałość siła, zmęczenie, spadek wagi, itd. 3.opisz konkretnie swoje cele co chcesz osiągnąć: siłę masę, wytrzymałość rzeźbę... 4.podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1059| Data: 2005-06-26 13:32:01| Liczba SOGów: 1
  • Plan na siłę do oceny

    inne sporty : brak dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : prawie full osprzęt dieta : brak przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : mutant mass pvl, kreatyna

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4834| Data: 2009-04-22 12:36:40| Liczba SOGów: 0
  • Praca na budowie – siła,wytrzymałosc i szybka regeneracja

    wiek 20l wzrost 177 waga 73kg witam od marca zaczynam prace na budowie a jak wiadomo jest to ciezka fizyczna praca to mam do was pytanie. jakie suplementy polecacie na siłe, wytrzymalosc w czasie całego dnia pracy oraz na szybka regeneracje

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2088| Data: 2012-02-26 12:59:56| Liczba SOGów: 0
  • Kyokushin - co na siłę i wytrzymałość?

    witam!! trenuje kyokushin i potrzebuje porady co zapodac aby zwiekszyc silke i wytrzymalosc przed zawodami mysle o kreatynie ale nie wiem ile lykac i kiedy zaczac

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 2031| Data: 2005-03-27 11:58:07| Liczba SOGów: 3
  • Trening na sile klatki piersiowej

    witam. cwicze jak narazie takim planem: dzień pierwszy: klata, tricepsy dzień drugi: plecy, bicepsy, dzień trzeci: barki, kaptury, przedramienia dzień czwarty: uda, łydki ogolnie na wszystko robie 4 cwiczenia po 3 serie 12 8 6 tylko na

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6804| Data: 2012-06-09 20:41:21| Liczba SOGów: 0
  • Cykl na siłę.

    waga: 93 3. wzrost: 176 4. wymiary: biceps: 44 klatka: 120 udo: 65 talia: 87 5. staż na siłowni: 6. dieta białko: 2.5 3g węglowodany: 1.8 2g tłuszcz: 0.5g 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 6meta40mged14

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 4374| Data: 2015-08-04 21:54:03| Liczba SOGów: 1
  • Jakie połączenie odżywek najlepsze na siłe ? do 150zł

    chciałbym sie dowiedzieć jakie połączenie jakich odżywek czy supli firmy olimp jest najlepsze na siłe ! cena: do 150zł

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6466| Data: 2004-07-25 11:08:40| Liczba SOGów: 1
  • Co na sile?

    witam. otoz co byscie mi polecili na sile zeby dalo mi sily tzn wycisk i wytrzymalosc creatyne bralem i jeszcze bede bral ale teraz w lato nie biore, bede bral dopiero od listopada. co polecacie na sile, jakie odzywki

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1373| Data: 2004-07-28 23:07:19| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę i siłę dla początkującego(proszę o skomentowanie czy wytstarczy ???

    jakieś białko w tych posiłkach rano,po treningu,i wieczorem gdy w domu tylko nie wiem jeszcze jakie jak ta dieta na początek wystarczy dla mnie proszę o odp!! z góry dzięki pozdro!! 3

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3070| Data: 2009-11-11 12:24:20| Liczba SOGów: 0
  • Mój trening na siłę

    ostatnio czytając różne posty na temat treningów na siłe itd doszedłem do wniosq ze napisze moj trening na sile ktorym sie poslugiwalem pare miechow temu, zwlaszcza iz z tych treningow na sile co tu pisza nic nie wiem. trening jest prosty, np na

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 5031| Data: 2005-01-19 18:59:03| Liczba SOGów: 6
  • jaka dieta przy sile ???

    witam mam problem z dietą, a mianowicie ją mam stosować przy trningu na siłę jakie produkty są najlepsze, przy takim cyklu treningowym a może ktoś z was ma jakieś konkretne posiłeki co sam przyżądza dzięxs za odp!!!!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3024| Data: 2003-09-10 08:07:27| Liczba SOGów: 0
  • FBW 5x5 z priorytetem + aeroby ( trening siła/wytrzymałość )

    aerobami. głównym moim priorytetem jest podciąganie nadchwytem co uwidoczniłem w treningu. liczę na siłe i wytrzymałość tutaj podaje podział: system: 1 tydz a b a… 2 tydz b a b pon a wt aeroby śr b czw wolne pt

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1387| Data: 2012-12-30 16:03:02| Liczba SOGów: 1
  • Koks na siłe w strzałach?

    1.wiek:18 2.waga:90 3.wzrost:180 4.wymiary: biceps:41 klata: udo: talia: 5.staz na silowni:5 6.dieta bialko: weglowdany: tluszcz: 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 8.trening: 9.cel cyklu:spalanie tłuszcu i siła

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3173| Data: 2007-08-15 12:15:22| Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta na siłę dla 18-latka?

    co jeść, aby szybko szła mi siła na masie, ani na rzeźbie aktualnie mi nie zależy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5156| Data: 2002-05-03 18:24:07| Liczba SOGów: 1
  • Trening na siłę dynamiczną

    witam, szybkie pytania do tych co się znają 31 czy taki rozkład jednego treningu w tygodniu jest w porządku na siłę dynamiczną chodzi mi o zestawienie ćwiczeń, kolejność ich oraz ilość: 1. power clean 2. high pulls ze wspięciami

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6073| Data: 2010-03-21 16:17:01| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}