Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta na mase miesniowa rozpiska

Strona 1 z 5000

  • Dieta na mase miesniowa do ocenki

    witam prosil bym o ocene mojej diety na mase miesniowa 187cm/82kg 18lat oczywiscie do tego dochodzi trening 3 razy w tyg i czasami rowerek mam juz plan

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 22268| Data: 2009-11-26 18:15:34| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase-ocena

    dieta na mase miesniowa waze 50kg 1 posilek: platki owsiange 80g 150ml mleka orzechy wloskie 50g chleb zwykly 100g 2 posilek batony 200g owoce trening 14.15 15.15 3 posilek makaron,ryz 100g surowki warzywa 4 posilek 3 jajka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9009| Data: 2009-11-30 16:53:50| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsza Dieta na Mase - potrzebne korekty!!!

    jednak nie wiem czy do knca dobrze rozpisalem sobie diete. prosilbym o korekty i porady uprzedzam ze to moja pierwsza dieta na mase : 5.00 sniadanie: platki owsiane 100g mleko 2% tluszczu 350 ml rodzynki 25g orzechy wloskie 25g twaróg

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 7041| Data: 2009-02-16 18:48:15| Liczba SOGów: 0
  • Ile powtorzen na mase miesniowa i sile?

    chcialbym sie dowiedziec ile wykonuje sie powtorzen podczas treningu na mase miesniowa i sile. ja slyszalem ze od 10 12. a jak jest z tym naprawde podkreslam ze chodzi mi o mase miesniowa !! aha

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16216| Data: 2003-09-28 21:13:31| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase + dieta na mase (oceniajcie)

    : 80 wzrost : 190 przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : kreatyna + tauryna dieta jaką planuje: i posiłek płatki owsiane 75g ananas 80g 3plasterki z puszki rodzynki 40g mleko 250g

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1708| Data: 2009-06-29 20:18:07| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase do oceny

    siema oto moja pierwsza pozadna dieta na mase a i cos o sobie 173,5cm wzrostu 63kg cel czysta masa miesniowa no i zeby sila tez poszla by sie przydalo.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1129| Data: 2008-01-14 17:30:00| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase+kilka pytań

    ektomorfik wiek:16lat waga:63kg wzrost:180cm cel:masa zapotrzebowanie okolo 2500kcal oto 3 dni z zaplanowana dieta przez caly tydzien nie bedzie sie zbyt rozni.w ciagu kolejnych dni bede zamienial zrodla ww. ,czyli kasza/ryz

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2361| Data: 2010-10-03 03:04:17| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase na ocene

    2004/20041106234400 witam dieta na mase :] przegladalem wszystko na temat diet na forum i zaporzyczylem kilka z nich. nie wiem czy jest dobra i czy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2218| Data: 2004-11-06 23:44:00| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase miesniowa dla kobiety

    witam,mam 20 lat. moje wymiary: wzr 168,waga;67,biceps:29,5 rozpoczęłam trening na mase miesniowa od dawna jestem zakochana w kulturystyce . trenuje od dwoch tygodni,pierwszy tydzien rozpoczelam od treningu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6554| Data: 2011-04-29 22:43:33| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 75 kg. Proszę o pomoc

    nie miałem diety i nabrałem troche zbędnego tłuszczu. proszę was o ocenę mojej diety. czy przy niej mam szanse na mase miesniowa bez zbędnego tłuszczu z góry dzięki. 1.8:00 100g płatki owsiane 11,9/7,2/70/390 3 jajka 22,5/19,5/3/270 100g

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2162| Data: 2010-06-24 06:50:41| Liczba SOGów: 0
  • cos na mase miesniowa

    siemka szukam czegos na mase miesniowa tylko niechcem przybrac wody tluszczu itp... tylko miesnia. obecnie biore creapure citrate z olimpu konczy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4969| Data: 2006-04-16 22:41:32| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase-sprawdzcie jak mozecie;)

    2005/20050517165643 to ma byc diete na mase miesniowa jak najwiecej miecha jak najmniej tluszczu, nawet celem wolniejszego nieco przyrostu bo troszke tluszczyku

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2373| Data: 2005-05-17 16:56:43| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase do poprawy

    waga nie idzie do gory, caly czas skacze 70 72kg. dodam tylko, ze wg. planu mialem zamiar jechac na zmiane miesiac dieta na mase miesiac na redukcje, aby odtluscic sie troche. moje dzienne zapotrzebowanie: kcal: 2500 bialko: 150 tluszcz: 40

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6041| Data: 2007-05-15 12:18:21| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase.Ocena i pytania

    to moja dietka.prosze o ocenke b:190g w:280g t:70g waga 90kg/180cm wzrostu wiek 28lat dieta na mase mieśniową gdy mam pierwszą zmiane praca godz 6 14 godzina 4.45 wstaje 5 rano 1 posiłek 60g płatków

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1692| Data: 2010-11-21 14:49:03| Liczba SOGów: 0
  • pierwsza dieta na mase dla endo.prosba o ocene

    witam.przeczytalem kilkadziesiat artykułów i ułozylem swoja pierwsza dieta na mase wczesniej troche zredukowalem przez mature zebralo sie troche fatu .załozylem sobie ze do nastepnych wakwcji

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2256| Data: 2009-08-14 00:30:27| Liczba SOGów: 0
  • Trening/Dieta na mase, przy AAKG

    trening dieta na mase przy aakg mam aakg trec i chce jeszcze dokupić nowy produkcik caffeine 200 plus żeby trochę się odmulić.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1348| Data: 2011-03-03 23:11:39| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase.Do oceny

    co dodać co usunąć z diety itd wartości odżywcze b:190g w:280g t:70g waga 90kg/180cm wzrostu wiek 28lat dieta na mase mieśniową gdy mam pierwszą zmiane praca godz 6 14 godzina 4.45 wstaje 5 rano 1 posiłek 60g płatków owsianych +

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1443| Data: 2010-11-19 01:42:29| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase a brzuch

    witam czy dieta na mase nie spowoduje poszerzenia sie w talii ewentualnie co jesc zeby nie szlo w brzuch toleq

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13861| Data: 2002-05-11 19:23:29| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase... Prosze o Pomoc :)

    witam wszystkich uzytkownikow : oto moja dieta na mase prosilbym o pomoc bo mam problem : wiek: 17 waga: 76 wzrost: 184 płeć: m cel: masa a pozniej rzezba

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4756| Data: 2008-02-04 10:19:52| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do oceny.

    sporty : w f w szkole dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full osprzęt siłownia dieta : :d przeciwskazania medyczne : nie ma zażywane suplementy : dieta na mase zapotrzebowanie kaloryczne +

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1353| Data: 2009-12-06 13:48:17| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}