Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: dieta na mase miesniowa rozpiska

Strona 1 z 5000

  • Dieta na mase miesniowa do ocenki

    witam prosil bym o ocene mojej diety na mase miesniowa 187cm/82kg 18lat oczywiscie do tego dochodzi trening 3 razy w tyg i czasami rowerek mam juz plan

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 17263 | Data: 2009-11-26 18:15:34 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase-ocena

    dieta na mase miesniowa waze 50kg 1 posilek: platki owsiange 80g 150ml mleka orzechy wloskie 50g chleb zwykly 100g 2 posilek batony 200g owoce trening 14.15 15.15 3 posilek makaron,ryz 100g surowki warzywa 4 posilek 3 jajka

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 6689 | Data: 2009-11-30 16:53:50 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase miesniowa

    mam pytanie dotyczące diety na mase miesniowa ważne 79kg wzrost 188cm . widziałem dużo diet ale nw jaką dobrac chce szybko nabrac masy miesniowej, co jesc, ile jeść, ile razy dziennie zgory dzięki za odp;

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2737 | Data: 2014-02-09 18:21:36 | Liczba SOGów: 0
  • Ile powtorzen na mase miesniowa i sile?

    chcialbym sie dowiedziec ile wykonuje sie powtorzen podczas treningu na mase miesniowa i sile. ja slyszalem ze od 10 12. a jak jest z tym naprawde podkreslam ze chodzi mi o mase miesniowa !! aha

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 13139 | Data: 2003-09-28 21:13:31 | Liczba SOGów: 0
  • najlepsze odżywki na mase miesniowa

    brak cm w obwodach i siły potrzebuje zwiekszyc obietasc miesni bez rozrastania sie w tłuszcz co najlepiej jesc jakas dieta moze i plan treningowy by sie przydał na trzy razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 10564 | Data: 2010-10-05 20:08:47 | Liczba SOGów: 0
  • jak powiekszyc mase miesniowa

    i w tabletkach i uzyskalem bardzo ladne efekty , ladnie ksztaltuje i pompuje miesnie. teraz chcialbym powiekszyc mase miesniowa jednak bez nabierania zbednego tluszczu , teraz mam okolo 9%. chcem kupic nitro ii , jednak nie wiem co do tego aby

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 7886 | Data: 2008-10-30 21:16:41 | Liczba SOGów: 0
  • jakie wybrac odzywki na czysta mase miesniowa??

    witam jakie polecili byście mi odzywki na czysta mase miesniowa jakies bialko i cos do tego,budzet to ok 400zl w zestawie bede mial nitrobolon lub dorian yates nox pump,

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 8780 | Data: 2012-07-04 16:08:01 | Liczba SOGów: 0
  • cykl na sucha mase miesniowa :)

    czesc! jakie radzicie mi suple wybrac mam zamiar zaczac cykl na sucha mase miesniowa kwote ktora mam zamiar wydac to 500 zl: wiek 21 waga 70 wzrost 178 : pozdrawiam i dzieki za sugestie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 8218 | Data: 2006-07-30 16:08:19 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase dla chudzielca, kalorie kalorie

    jednaze postanowilem nie dodawac standartowego 500kcal dziennie, tylko az okolo 2000kcal dziennie! oto moja dieta 1. posilek godz. 10.00 przedtreningowy 100g platkow owsianych 300ml mleka 2% 3 jaja cale gotowane 100ml soku z

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6341 | Data: 2007-02-12 19:28:00 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwsza Dieta na Mase - potrzebne korekty!!!

    jednak nie wiem czy do knca dobrze rozpisalem sobie diete. prosilbym o korekty i porady uprzedzam ze to moja pierwsza dieta na mase : 5.00 sniadanie: platki owsiane 100g mleko 2% tluszczu 350 ml rodzynki 25g orzechy wloskie 25g twaróg

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 4708 | Data: 2009-02-16 18:48:15 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do wgladu!!!

    15,0 kolacja po przyjściu do domu z siłki, 20:00 : 1 – puszka tuńczyka 2 – twaróg chudy 150g 15,0 to moja dieta na mase miesniowa moja waga to aktualnie 69,5kg wzrost 171cm.od 4 dni stosuje ja i zamiast przytyc chudne doklanie schudlem

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1300 | Data: 2013-04-18 21:23:33 | Liczba SOGów: 0
  • Suplementacja na S.W. i BEZTLUSZCZOWA mase miesniowa

    od miesiaca trenuje intensywnie w celu wstepnej adaptacji. teraz chce przez 1,5 2 miesiace jak najbardziej rozbudowac mase miesniowa sucha! szybko sie zatluszczam... w tym celu przerzucam sie z treningu dzielonego na hst hipertrofia 5 . do

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 4001 | Data: 2008-11-05 12:27:09 | Liczba SOGów: 0
  • Czy to bedzie dobry zestaw na sucha mase miesniowa???

    terrestris 100 kap hi tec nutrition l glutamin 200 g jesli starczy kaski czy bedzie to dobry zestaw na sucha mase miesniowa i jak go stosowac tak jak podana jest w opisie czy jakos inaczej z gory dziekuje za wszystkie posty

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 4579 | Data: 2008-10-02 22:06:23 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase a brzuch

    witam czy dieta na mase nie spowoduje poszerzenia sie w talii ewentualnie co jesc zeby nie szlo w brzuch toleq

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 8444 | Data: 2002-05-11 19:23:29 | Liczba SOGów: 0
  • jakie bialko na mase miesniowa?

    chcialbym tylko zwrocic sie o pomoc w wybraniu bialeczka na mase miesniowa : ktore byscie wybrali trec nitroprogen php protfusion mutant whey

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 4390 | Data: 2013-02-21 20:52:19 | Liczba SOGów: 0
  • co na poczatek?? czyli na czym najlepiej zbydowac mase miesniowa

    razie, bo na sterydy jestem za bardzo poczatkujacy 14 nie chce kupic czegos pochopnie i chcialbym sie poradzic, jaka dieta i jakie ewentualnie suplementy do diety bylyby w moim przypadku, czyli dla zupelnie poczatkujacego w tym temacie, najlepsze

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2366 | Data: 2007-08-14 01:17:31 | Liczba SOGów: 0
  • cos na mase miesniowa

    siemka szukam czegos na mase miesniowa tylko niechcem przybrac wody tluszczu itp... tylko miesnia. obecnie biore creapure citrate z olimpu konczy

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4160 | Data: 2006-04-16 22:41:32 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwszy cykl na mase miesniowa

    witaminki, bialko ostrowia, carbo olimp 2 opak. po 1kg. co doradzicie czy dobrze wybralem suple czy z dobra ulozona dieta dla mnie 70kg przytyłbym w miesiac okolo 4kg płeć : mężczyzna wiek : 19 waga : 70 wzrost : 180 cel

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1742 | Data: 2009-05-10 21:27:26 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase: MIT & KIT

    zadziwiajace ilu ludzi pyta sie o diete na mase i jest sklonnych przyjac lub uslyszec porady sprowadzajace sie do diete gainer czyli 2/3 wegli 1/3 bialka. prawda

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 3285 | Data: 2007-07-03 15:59:00 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase miesniowa dla kobiety

    witam,mam 20 lat. moje wymiary: wzr 168,waga;67,biceps:29,5 rozpoczęłam trening na mase miesniowa od dawna jestem zakochana w kulturystyce . trenuje od dwoch tygodni,pierwszy tydzien rozpoczelam od treningu

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 3405 | Data: 2011-04-29 22:43:33 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}