Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta na mase 80 kg

Strona 9 z 5000

  • Dieta na mase do poprawy

    ułożyłem sobie diete na mase ale nie jestem do końca pewien czy to dobrze zrobiłem. waże 60kg 180 wzrostu trenuje 3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1175| Data: 2007-02-02 12:23:06| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase do oceny

    cwicze od ok. 2 miesiecy, teraz zaczalem na mase podobno mam zapotrzebowanie ok. 2600 kcal dziennie ale cos mi sie to malo wydaje, mam 174 cm, ok. 75 77 kg roznie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2931| Data: 2006-03-09 21:32:09| Liczba SOGów: 0
  • dieta na MASE i mało tłuszczu - prośba

    tłuszczu na dolnej partii brzucha zostało . z natury jestem raczej ektomorfikiem, później mezo i endo. dieta przez 8 tygodni będzie wzbogacana białkiem serwatkowym 60 gramów dziennie. do tego kreatyna i glutamina, witaminy i oczywiście

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4231| Data: 2002-07-11 21:25:10| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase 70kg

    ocencie dietke na mase 70kg 15 lat 185cm zapotrzebowanie 154g białka 385 wegli 91 tłuszczy 2975kcal iśniadanie jogurt morelowy

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 25872| Data: 2006-12-26 19:53:42| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę - do oceny

    witam! mam 20 lat, 180cm i waże 70kg. to moja pierwsza dieta na mase wszelki epropozycje komenatarze sugestie beda b. mile widziane. przejawiam jakies skonnosci hardgainer owca:

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1262| Data: 2006-10-29 01:58:43| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do 80kg (oceńcie)

    bcaa również zamknięte http://www.sfd.pl/sklep/blastex_anabolic_leucine_stack opis26669.html dieta 1. posiłek godz. 7.30 100g płatków owsianych 2 jaja cale gotowane 2. posiłek godz. 11.00 150g piersi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3108| Data: 2011-10-06 22:23:31| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase.

    trening na mase już ciągne od paru tygodni. troszke do przodu jadę schematem chce troche to urozmaicić. co powiecie na to. proszę o

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1116| Data: 2009-07-19 19:30:47| Liczba SOGów: 0
  • co specjalisci sadza o mojej diecie na mase?

    tak: 232,8gr bialka 2,5gr/kg 25,66gr tluszcz 0,27gr/kg 637,4gr weglowodany 6,85gr/kg czy jest to dobra dieta na mase dodam, ze 3xtyg. koszykowka, 3xtyg. silownia, 2*tyg. kickboxing

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1691| Data: 2003-01-11 10:47:23| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase.

    witam. chciałbym załączyć dietę na mase do sprawdzenia. waga 63 kg, wzrost 173 cm. wiek : 19 lat. trenuje pół roku na siłowni. moje zapotrzebowanie to 2848

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1000| Data: 2015-02-06 18:19:01| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase dla 14 latka.

    na mase zawiera ona 136g białka 90g tłuszczy i 305g węgli oraz 2500kcal. od razu mówię, że to jest moja pierwsza dieta jaką napisałem i nie krytykujcie za bardzo 3 i śniadanie: mleko zaw. 2,o% tłuszczu 125ml płatki nestle chocapic 30g

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 4164| Data: 2006-10-16 13:12:10| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase do oceny!!

    witam wszystkich! chce zaczac trening i diete na mase ,czytalem troche forum no i to juz nie pierwsza proba podniesienia masy u mnie, pierwsza zakoczyla sie szybko :0

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1281| Data: 2005-08-21 02:12:49| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase 70 kg

    lat sporadycznych treningow bez diety uprawiane inne sporty : , dostęp do sprzętu : ławka, wyciag, wolne ciezary dieta : ponizej przeciwskaznania medyczne : brak. zażywane suplementy : kiedys kreatyna dieta moje zapotrzebowanie wedłog

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2521| Data: 2011-11-23 15:32:40| Liczba SOGów: 1
  • dieta na redukcje- prosze o ocene

    dobre kilka lat temu czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak stosowane wcześniej diety : dieta na mase + 300kcal zmieniony przez macieqq w dniu 2010 05 27 00:36:51 zmieniony przez macieqq w dniu 2010 05 27

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1264| Data: 2010-05-27 00:31:52| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase 75 kg

    witam. chcialbym abyscie sprawdzili moja dieta i wypisali co dodac/usunac . dodam ze nie zalezy mi na az tak idealnej diecie ze dziennie musze wazyc ile gram zjem

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2838| Data: 2010-08-17 19:49:15| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny!!!!!!!!!!

    na mase postanwilem sobie tak owa ulozyc;] a wiec tak mam 174 cm wzrostu waze 62 kg mam 15 lat i to chyba wsio. teraz dieta ktora sobie ulozylem: ]sniadanie 2 kanapki z bulka biala pompowana i z nutella, do tego 0,5l coca coli i 2 snickersy

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1007| Data: 2005-07-12 18:48:23| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase

    witam wszystkich bede robic mase na wakacjach start poczatek lipca zakładam że po redukcji będe miec około 75kg mam 180 wzrostu czy styknie mi 3000kcal

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1138| Data: 2005-05-17 20:21:46| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase

    aktualnie robi fbw dla przypomnienia, ale juz nie dlugo przerzucam się na spilita a więc czas ułożyć porządną diete na mase dodam ze mam szybką przemianę materii. to co ułożyłem jak narazie do oceny: 1.pierwszy posiłek: 7.00 płatki owsiane +

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1062| Data: 2012-06-02 18:34:35| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 73kg do oceny

    dieta na masę przy wzroście 180cm i wadze 73kg.trening intensywny 3x w tyg.typ budowy ektomorfik.proszę o sprawdzenie i ewentualną korektę z góry dzięki : bcaa 10g 30 min przed śniadaniem 1 posiłek 300 ml mleka 2% 50g mussli 100g sera

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3838| Data: 2010-11-07 16:08:03| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase co dodać do uzupełnienia kalorii?

    witam. znalazłem przykładową dietę na mase dla 70kg.obecnie waże 71,5kg. moje zapotrzebowanie przy 5 treningach w tym 2x w tyg sw to: 3062 kcal

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1611| Data: 2013-03-17 09:50:51| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Na Mase Malym Kosztem, czy to mozliwe?

    witam moje pytanie jest nastepujace:co nalezy jeść w diecie na mase aby dawało dobre rezyltaty czyli nie tylko tłuszcz 7 a zarazem było to tanie jedzonko aby mnie nie zrujnowało bo

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 12057| Data: 2005-08-24 19:50:07| Liczba SOGów: 8

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}