Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta na mase 72kg

Strona 1 z 5000

  • dieta na mase do poprawy

    waga nie idzie do gory, caly czas skacze 70 72kg dodam tylko, ze wg. planu mialem zamiar jechac na zmiane miesiac dieta na mase miesiac na redukcje, aby odtluscic sie troche. moje dzienne zapotrzebowanie: kcal: 2500 bialko: 150 tluszcz: 40

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6052| Data: 2007-05-15 12:18:21| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase - 72kg

    rok treningu, niski stopien zatluszczenia, dosc wolny metabolizm ale nie za wolny 2 ułożylem teraz sobie dietke na mase i prosilbym o naniesienie poprawek: 1 posilek: 7.00 300 g mleka 1,5% + 50g platkow 50g chleba razowego + 10g masla +

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 5955| Data: 2004-06-25 17:01:48| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase+kilka pytań

    ektomorfik wiek:16lat waga:63kg wzrost:180cm cel:masa zapotrzebowanie okolo 2500kcal oto 3 dni z zaplanowana dieta przez caly tydzien nie bedzie sie zbyt rozni.w ciagu kolejnych dni bede zamienial zrodla ww. ,czyli kasza/ryz

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2382| Data: 2010-10-03 03:04:17| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase na ocene

    2004/20041106234400 witam dieta na mase :] przegladalem wszystko na temat diet na forum i zaporzyczylem kilka z nich. nie wiem czy jest dobra i czy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2238| Data: 2004-11-06 23:44:00| Liczba SOGów: 0
  • pierwsza dieta na mase dla endo.prosba o ocene

    witam.przeczytalem kilkadziesiat artykułów i ułozylem swoja pierwsza dieta na mase wczesniej troche zredukowalem przez mature zebralo sie troche fatu .załozylem sobie ze do nastepnych wakwcji

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2264| Data: 2009-08-14 00:30:27| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsza Dieta na Mase - potrzebne korekty!!!

    jednak nie wiem czy do knca dobrze rozpisalem sobie diete. prosilbym o korekty i porady uprzedzam ze to moja pierwsza dieta na mase : 5.00 sniadanie: platki owsiane 100g mleko 2% tluszczu 350 ml rodzynki 25g orzechy wloskie 25g twaróg

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 7050| Data: 2009-02-16 18:48:15| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase.Ocena i pytania

    to moja dietka.prosze o ocenke b:190g w:280g t:70g waga 90kg/180cm wzrostu wiek 28lat dieta na mase mieśniową gdy mam pierwszą zmiane praca godz 6 14 godzina 4.45 wstaje 5 rano 1 posiłek 60g płatków

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1695| Data: 2010-11-21 14:49:03| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase... Prosze o Pomoc :)

    witam wszystkich uzytkownikow : oto moja dieta na mase prosilbym o pomoc bo mam problem : wiek: 17 waga: 76 wzrost: 184 płeć: m cel: masa a pozniej rzezba

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4759| Data: 2008-02-04 10:19:52| Liczba SOGów: 1
  • Trening/Dieta na mase, przy AAKG

    trening dieta na mase przy aakg mam aakg trec i chce jeszcze dokupić nowy produkcik caffeine 200 plus żeby trochę się odmulić.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1352| Data: 2011-03-03 23:11:39| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase.Do oceny

    co dodać co usunąć z diety itd wartości odżywcze b:190g w:280g t:70g waga 90kg/180cm wzrostu wiek 28lat dieta na mase mieśniową gdy mam pierwszą zmiane praca godz 6 14 godzina 4.45 wstaje 5 rano 1 posiłek 60g płatków owsianych +

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1444| Data: 2010-11-19 01:42:29| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny.

    sporty : w f w szkole dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full osprzęt siłownia dieta : :d przeciwskazania medyczne : nie ma zażywane suplementy : dieta na mase zapotrzebowanie kaloryczne +

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1355| Data: 2009-12-06 13:48:17| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase a brzuch

    witam czy dieta na mase nie spowoduje poszerzenia sie w talii ewentualnie co jesc zeby nie szlo w brzuch toleq

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13884| Data: 2002-05-11 19:23:29| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase by Samirek

    = 2675kcal a potrzebuje ok 3300kcal, wyszlo mi 111% 1.9g ,[t] 72% 1,4g a wegle 78% 5,4. jest to moja pierwsza dieta na mase robiona w dzienniku posilkow troche sie nad tym nasiedzialem i cos tu niby stworzylem. czekam na mile widziane opinie.

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 2323| Data: 2010-08-19 16:49:47| Liczba SOGów: 3
  • Dieta na mase prosze o ocene.

    dieta na mase prosze o ocene i rady. mam 18 lat 193 cm wzrostu i waze 82 kg. ulozylem sobie dzis diete na mase tylko nie wiem czy dobrze oto ona: 6.30 rano pol szklanki platkow owsianych gorskich 400 ml mleka 0,5% pare rodzynek dla smaku

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2626| Data: 2008-05-11 12:36:36| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase Prosze o poprawki

    to pierwsza dieta w moim zyciu wiec prosze o wyrozumialosc i pomoc: z gory dziekuje: dieta na mase przynajmniej takie mialem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1286| Data: 2007-02-27 22:05:23| Liczba SOGów: 2
  • DIETA NA MASE 65KG DO OCENY/DO POPRAWY

    witam waże 65kg wzrost 168 cm oto dieta na mase do oceny: 1.śniadanie płatki owsiane 100g mleko 3.2% 200g rodzynki 20g pestki słonecznika

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 9060| Data: 2011-01-25 21:24:06| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase! s.m.p.a. HELP-SOGI

    83 wzrost : 183 cel treningowy : massa staż treningowy na siłowni : 1 rok uprawiane inne sporty : brak dieta : na mase do oceny przeciwskazania medyczne : brak jak coś niegra to proszę o pomoc i poprawe! jest to moja

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1052| Data: 2010-06-17 23:21:31| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na Mase 70kg

    poprawiona jak cos brakuje to powiedzcie co moge gdzie dodac. dieta na mase 70kg 1 posiłek 0,5lv mleka 0,5% z owsianką 125gr i oliwa z oliwek 11gr 32,85grb 96,625grw 21,25grt

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 11468| Data: 2013-01-09 12:11:55| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase dla chudzielca

    staż na siłowni 3 treningi ; zdolności do tycia 0% oczywiscie nie musze już chyba mówić, że interesuje mnie dieta na mase wreszcie sie zmobilizowałem, kupiłem cały osprzęt z kumplem i postanowiłem ćwiczyć no ale mówią że bez jako

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1934| Data: 2007-12-25 11:16:58| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny !! :)

    witam ! moja pierwsza dieta wiec prosze z wyrozumieniem : pracowalem bardzo dlugo nad nia :p mam 15 lat. staz rok. dieta na mase . waze 65 kg

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4023| Data: 2007-04-03 21:59:48| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}