Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta na mase 72kg

Strona 1 z 5000

  • Dieta na masę do oceny

    [/head] [body lang=pl style= tab interval:35.4pt [div class=section1] [p class=msonormal]witam, oto moja dieta na masę do oceny. moja waga: 67kg, wzrost: 182cm, staż treningowy: ok. 3 lat z przerwami.[/p] [p class=msonormal][o:p]

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1514| Data: 2007-07-01 16:31:44| Liczba SOGów: 0
  • dieta na masę

    nie patrzcie na liczby skopiowałem bo mi są potrzebne. co byście z tąd usuneli by była odpowiednia dieta na masę dla człowieka: ćwiczącego muay thai ciężko trenującego na siłowni ćwiczącego frestyle motocross

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2806| Data: 2007-06-16 15:27:28| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase do poprawy

    waga nie idzie do gory, caly czas skacze 70 72kg dodam tylko, ze wg. planu mialem zamiar jechac na zmiane miesiac dieta na mase miesiac na redukcje, aby odtluscic sie troche. moje dzienne zapotrzebowanie: kcal: 2500 bialko: 150 tluszcz: 40

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5958| Data: 2007-05-15 12:18:21| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase - 72kg

    rok treningu, niski stopien zatluszczenia, dosc wolny metabolizm ale nie za wolny 2 ułożylem teraz sobie dietke na mase i prosilbym o naniesienie poprawek: 1 posilek: 7.00 300 g mleka 1,5% + 50g platkow 50g chleba razowego + 10g masla +

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 5869| Data: 2004-06-25 17:01:48| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na masę, duża pomoc dla początkujących.

    dieta na masę zestaw i i. posiłek 150g płatków owsianych góralskich , 20 g rodzynek, odżywka białkowa 40g ultimate protein trec ii. posiłek 200 g wołowiny gotowanej, 150 g kaszy gryczanej, 20 ml oleju lnianego lub

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 14155| Data: 2009-11-13 16:56:59| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase+kilka pytań

    ektomorfik wiek:16lat waga:63kg wzrost:180cm cel:masa zapotrzebowanie okolo 2500kcal oto 3 dni z zaplanowana dieta przez caly tydzien nie bedzie sie zbyt rozni.w ciagu kolejnych dni bede zamienial zrodla ww. ,czyli kasza/ryz

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2162| Data: 2010-10-03 03:04:17| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase na ocene

    2004/20041106234400 witam dieta na mase :] przegladalem wszystko na temat diet na forum i zaporzyczylem kilka z nich. nie wiem czy jest dobra i czy

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2036| Data: 2004-11-06 23:44:00| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase! Do poprawki... :)

    jak napisałem wyżej jest to propozycja. ale obliczałem to w programie i wyszło mi mniej więcej dobrze. ma to być dieta na masę. wzrost: 184 moja waga: 75kg grupa krwi: 0 rh+ podobno że to ważne będę trenował: siłownia:

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1995| Data: 2009-02-22 03:33:48| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę (71 kg - 3000 kcal)

    na masę. wiek 22 lata, wzrost 185 cm, waga 71 kg. trenować zacząłem stosunkowo niedawno i jest to moja pierwsza dieta na masę. trening 3 razy w tygodniu. posiłek i 8:00 odżywka wpc 80% 21 g posiłek ii 8:30 jajecznica 2

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13012| Data: 2012-11-23 12:13:56| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 82kg 187cm

    1szt. ogórek 1szt. razem:24/10/103/618 b / t / w / kcal 192/100/437/3411 ma to być dieta na masę połączona z kreatyna i białkiem. proszę o zweryfikowanie mojej diety oraz poprawienie, bo błędy są. niestety nie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3424| Data: 2009-08-04 22:21:55| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na masę, 71kg

    duża 3, a czasem 4 treningi w tygodniu tylko siłownia . choroba o ile jest : skóry trądzik. no i moja dieta na masę... śniadanie: płatki owsiane ~100gram + rodzynki ~ 30gram / daktyle ~ 30gram . jako, że nie mogę jeść jaj,

    Odpowiedzi: 123| Ilość wyświetleń: 6207| Data: 2012-03-10 15:51:26| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase 85 kg 3400 kalorii

    znalazłem taka dietę na masę co o niej sadzicie dieta na masę dla osoby ważącej 85 kilogramów. zapraszamy do zapoznania się z prezentowaną przez nas dietą. warto stosować

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3951| Data: 2010-07-19 22:49:41| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsza Dieta na Mase - potrzebne korekty!!!

    jednak nie wiem czy do knca dobrze rozpisalem sobie diete. prosilbym o korekty i porady uprzedzam ze to moja pierwsza dieta na mase : 5.00 sniadanie: platki owsiane 100g mleko 2% tluszczu 350 ml rodzynki 25g orzechy wloskie 25g twaróg

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 6981| Data: 2009-02-16 18:48:15| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase.Ocena i pytania

    to moja dietka.prosze o ocenke b:190g w:280g t:70g waga 90kg/180cm wzrostu wiek 28lat dieta na mase mieśniową gdy mam pierwszą zmiane praca godz 6 14 godzina 4.45 wstaje 5 rano 1 posiłek 60g płatków

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1636| Data: 2010-11-21 14:49:03| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę dla osoby: 65kg 176 cm

    dieta na masę dla osoby: 65kg 176 cm szkoła witam wszystkich użytkowników portalu sfd mam 176cm

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 10115| Data: 2010-09-11 23:52:30| Liczba SOGów: 1
  • pierwsza dieta na mase dla endo.prosba o ocene

    witam.przeczytalem kilkadziesiat artykułów i ułozylem swoja pierwsza dieta na mase wczesniej troche zredukowalem przez mature zebralo sie troche fatu .załozylem sobie ze do nastepnych wakwcji

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2196| Data: 2009-08-14 00:30:27| Liczba SOGów: 0
  • Trening/Dieta na mase, przy AAKG

    trening dieta na mase przy aakg mam aakg trec i chce jeszcze dokupić nowy produkcik caffeine 200 plus żeby trochę się odmulić.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1319| Data: 2011-03-03 23:11:39| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase.Do oceny

    co dodać co usunąć z diety itd wartości odżywcze b:190g w:280g t:70g waga 90kg/180cm wzrostu wiek 28lat dieta na mase mieśniową gdy mam pierwszą zmiane praca godz 6 14 godzina 4.45 wstaje 5 rano 1 posiłek 60g płatków owsianych +

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1386| Data: 2010-11-19 01:42:29| Liczba SOGów: 0
  • Dobra dieta na masę?

    tak jak w temacie dieta na masę , 178cm 77kg staż z 6 7 miesięcy białko 2,3 g/kg węgle 4,8 g/kg tłuszcze 1,2 g/kg 1. śniadanie godz.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 18725| Data: 2006-07-06 19:39:52| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase... Prosze o Pomoc :)

    witam wszystkich uzytkownikow : oto moja dieta na mase prosilbym o pomoc bo mam problem : wiek: 17 waga: 76 wzrost: 184 płeć: m cel: masa a pozniej rzezba

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4731| Data: 2008-02-04 10:19:52| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}