Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta jadlospis na 2 tygodnie

Strona 9 z 5000

  • Jaki Plan treningowy,dieta,odzywki na początek

    nozna siatkowka,biegi dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : własna siłownia dieta : w trakcie tworzenia przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : żadne

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1141| Data: 2010-06-15 22:12:55| Liczba SOGów: 0
  • Dieta, POMOC!

    to mój pierwszy temat tutaj.. przeczytałam wiele tematów postów i wgl, doszłam do wniosku, że mi się też przyda dieta otóż na swojej diecie schudłam 16 kg!! cieszę się z tego powodu. mam tylko jeden problem z moim brzuszkiem, i ramionami. mój

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 1526| Data: 2009-06-18 12:56:31| Liczba SOGów: 1
  • dieta wysokotluszczowa na mase

    wstanie zbudowac mase jak na weglach 2. czy moge zalozyc prog ww 100g , bialko 2,5 g restza podbic fatem 3. czy dieta wysokotluszczowa nie spowoduje u mnie zalewania sie tkanka tluszczowa czytalem o anabolicznej diecie i w wiekszosci

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1125| Data: 2015-12-14 12:44:42| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna a obliczenia =>debata<=

    chcialbym zaczac debate na temat czy w diecie redukcyjne musi byc wyliczone ilosc kalori, b, t, ww do kcal czy dieta oparta na zasadach ze rano wiecej t,ww, niz wieczorem [zmiejsza sie w maire uplywu dnia] ze przed silownia wieksza ilosc

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1122| Data: 2005-05-18 13:47:31| Liczba SOGów: 0
  • DIETA - Jaka polecacie dla mnie

    witam jakos od wrzesnia mam zamiar ruszyc z nowa dieta ostatnio moja dieta byla na redukcje. zzucilem okolo 15kg. chodze na silownie 4x w tyg. zalezy mi teraz na samym

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1111| Data: 2006-08-28 12:57:49| Liczba SOGów: 0
  • Carb Cycling na redukcję, potrzebna pomoc.

    2 razy tak jak w temacie i z wartościami qzar a tylko teraz nie wiem, która jest właściwsza jeżeli w ogóle jest .w dietach liczony jest tylko dzień z high carb, bo będę ćwiczył fbw czyli zgodnie z tematem w dni treningowe high carb, a w dni

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2502| Data: 2010-08-16 20:11:40| Liczba SOGów: 2
  • DIETA/ZAPOTRZEBOWANIE na redukcji - prosze o ocene

    witam prosze o porade czy dobrze sobie wyliczyłem zapotrzebowanie waga 75kg wzrost 177 w pasie ok 97cm;/ i chce zredukowac fat własnie z brzucha zapotrzebowanie wyliczyłem z kalkulatorów fsd.. wynosi ok 2300kcal ale chyba jest to wartosc na

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2483| Data: 2011-06-16 17:48:45| Liczba SOGów: 1
  • Dieta szkolna do oceny.

    zawodow kulturystycznych takze odrzucam scisle rezimy typu wagowe etc. zdr. zapomnailem napisac o celu 7 : dieta oczywiscie na mase. narazie bez kreatyn, stackow saa i tego typu dopalaczy 7 zmieniony przez kokowks

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1655| Data: 2006-09-09 13:01:25| Liczba SOGów: 1
  • dieta do oceny 90 kg 190cm 22lata

    wielu osób doszedłem do wniosku że nie ma sensu kupowac cudotwórczych suplementów gdyz najważniejsza jest prawidłowa dieta obliczenia na zapotrzebowanie dokonałem według dwóch schematów jeden z nich:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1028| Data: 2012-04-19 17:06:51| Liczba SOGów: 0
  • DT balmarek - Cross-fit na poprawe siły i szybkości

    1.75/kg ]105 125g dnt=1.5g/kg ]105g oto pare zrzutów z zeszłego tygodnia: [img]http://imageshack.us/a/img703/8623/dieta20130121.png[/img] [img]http://imageshack.us/a/img42/1952/dieta20130122.png[/img]

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 2423| Data: 2013-01-27 11:02:18| Liczba SOGów: 0
  • Dieta masowa do oceny

    b 1,9g/kg t 1,7g/kg ww 6g/kg ogółem ok. 3300kcal gdyby nie było efektów zwiększam do ok. 3500 generalnie dieta trochę na wyczucie będę obserwował i korygował na bieżąco, ciężko łapię masę dlatego dosyć hardcore’owo sobie wszystko

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1019| Data: 2005-02-21 00:46:14| Liczba SOGów: 1
  • Odżywki na mase ektomorfik dawkowanie

    184cm wzrostu i waże zaledwie 64kg. moj staz na silowni to 4miesiace i aktualnie w diecie znajdują się takie odżywki: dieta oczywiście na mase olimp anabolic amino 5500 mega caps w nietreningowe rano 6caps, w treningowe przed treningiem 6caps

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2397| Data: 2010-03-12 22:47:00| Liczba SOGów: 0
  • Moja pierwsza dieta redukcyjna na rzezbe prosze o profesionalna ocene

    nawodnienie 52procent blad polegal natym ze wiecznie pogon byla za kg bez definicji i mnie zalalo to moja dieta redukcyjna w stazu treningowym cel jest teraz inny... cel maxymalna wycinka bez utraty tkanki miesniowej areoby 4xwtygodniu

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1573| Data: 2011-01-16 15:02:29| Liczba SOGów: 0
  • Dieta, czy dobra? (Nie stricte)

    ok 21:00 i czasami jak nie zapomnę kupić to przed snem jadam trochę twarogu. jest to w miarę znośna/zdrowa dieta czekam na opinię, pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1572| Data: 2013-08-21 10:43:57| Liczba SOGów: 0
  • Nie da sie zbudowac duzej masy na niskim IG

    podlanie tluszczem ani woda w zadnym wypadku i przekraczanie kolejnych granic zarowno w wyciskaniu jak i obwodach to dieta oparta na wysokim ig. w moim przypadku byl to codziennie np: ugotowany ryz parboiled podsmazany pozniej razem z kurczakiem i

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2334| Data: 2011-04-13 15:50:12| Liczba SOGów: 0
  • Dieta MASA 178cm/55kg/18lat

    partie i przez 20 dni właśnie będę jeździć do szkoły 10km w jedną stronę czyli razem 20km godzina drogi , czy taka dieta jak na razie mi wystarczy pozdrawiam [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/860ce95bbc384b19b4d8be826c0f95e0.png[/img]

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1314| Data: 2014-07-02 21:44:10| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę do oceny, 53kg

    174cm waga: 53kg 11 dotychczasowa aktywność fizyczna: 0 trening: act 3x w tygodniu między 4, a 5 posiłkiem. dieta oczywiście na masę: [url=http://dl.dropbox.com/u/31340199/wykres.png]klik[/url] można przekraczać ilość minerałów w tak

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1481| Data: 2011-08-26 14:16:14| Liczba SOGów: 0
  • Dieta czy redukcja oraz jaki plan

    witam ! tytuł miał być masa czy redukcja jaki plan i dieta ćwiczę na siłowni juz rok... niestety jak czysty baran bo efekty są mierne. mam 184cm, 87kg wagi... ćwiczę na

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1478| Data: 2013-06-16 10:28:55| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    wg. potreningu to 3118kcal. ćwiczę 3 razy w tygodniu fbw, a aktywność ustawiłem na od 3 do 5 razy w tygodniu, dieta podzielona na dt i dnt, aby uniknąć jedzenie tego samego codziennie.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1471| Data: 2014-11-02 03:58:14| Liczba SOGów: 1
  • Dieta oparta na dzienniku posilk.Vitalmax

    kalkulator policzył mi, że potrzebuję: 2084kcal bialko:110g tluszcze:71,5g ww:250g dieta 7.00 1.zupa mleczna pł.owsiane 50g+ mleko 400g 2.jajko na twardo 60g 3.orzechy włoskie 50g razem:771kcal, b:34,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1456| Data: 2008-09-04 16:01:55| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}