Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta jadlospis na 2 tygodnie

Strona 9 z 5000

  • Prolka + dobra dieta (wysokobiałkowa) na redukcji = niezła rzeźba ?

    mam pytanie ogólne, nie tyczy się tylko mojej osoby, ale moi znajomi także są w sumie tego ciekawi, bo nikt tego jeszcze nie próbował, a każdy się boi strat masy.. % więc pytanko moje nasuwa się samo z nazwy tematu, czy prolongatum łączony z

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2361| Data: 2012-02-01 14:05:40| Liczba SOGów: 0
  • Dieta/odzywki na mase

    jakies odzywki kreatyny itd nie znam sie na tych odzywkach wogole wiec pytanie do was co radzicie.jakie odzywki + dieta itd itd z gory thx za odpowiedz

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2361| Data: 2005-09-17 19:53:04| Liczba SOGów: 0
  • Dieta - pare pytan...

    mieszkam sam i nie widzi mi sie przygotowywyanie ryby samemu... czy moge jesc: krokiety, pierogi, spagetti dieta oczywiscie na mase bedzie...

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1330| Data: 2006-12-10 21:26:28| Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna + ćwiczenia + suplementacja (ocena,rady)

    czy jeszcze czegoś potrzebuję myślałem o tranie i witaminie c. a co z bcaa, ze spalaczami tłuszczu i na koniec dieta jestem na tej diecie od jakis 2 tygodni i powiem że jest ok. nie jest tego za dużo czy za mało, po prostu w sam raz. gdy

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1270| Data: 2014-07-07 12:07:40| Liczba SOGów: 1
  • Proszę o pomoc na początek.

    przeszłości i obecnie, podaj staż rok z kawałkiem dostęp do sprzętu siłownia cel treningowy redukcja, rzeźba dieta przedstaw zrzut z potreningu.pl stosowanie suplementy wcześniej, aktualnie bcaa, hitec az, omega tested problemy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1291| Data: 2013-04-17 20:07:27| Liczba SOGów: 1
  • Powrót na siłownię po 2 letniej przerwie, PLAN SPLIT DO OCENY

    inne sporty : sztuka samoobrony i techniki interwencji 5 razy w tyg dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia, dieta : chwilowo brak. przeciwskazania medyczne : zażywane suplementy : ostatnio przerabiany plan: fbw ciężary w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1259| Data: 2012-03-26 03:11:06| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę do zweryfikowania

    witam, oto moja pierwsza poważna dieta liczę na waszą pomoc i poprawki. moje dane: 103 kg 193 wzrostu staż ponad rok, kiedyś pół roku ćwiczyłem typ

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1118| Data: 2011-01-25 20:02:57| Liczba SOGów: 1
  • Dieta ~3500kcal

    witam. chciałbym aby ktoś rzucił okiem na moją dietę. masa trochę poszła w górę lecz idzie to bardzo ciężko jetem ekto . dzienne zapotrzebowanie wyszlo mi w granicach 3200kcal + 300 kcal nadwyżki powinno być. z moich posiłków wyszło mi 3380kcal.

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1043| Data: 2013-04-19 12:19:07| Liczba SOGów: 1
  • Idzie zima...masujemy ;), Alternatywna droga dla żyjących na maminym garnuszku

    za mało w razie jak by był jakis niskokaloryczny obiad, a do łapania tłuszczu zdolnosci nie mam wiec powinno byc ok. dieta rozpisana na cały tydzien w excelu, sa tam inne produkty ale bilans wychdzoi tak samo, np zamiast twarogu daje na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1166| Data: 2006-11-15 12:36:12| Liczba SOGów: 1
  • WITAM! Mam ułożyłem plan FWB (na masę) dla początkującego do oceny/Proszę o pomoc

    czasu oraz przede wszystkim nie zapewnię sobie w ten sposób odpoczynku, a przerwy pomiędzy seriami się wydłużą. 2. dieta jest na oko tzn. nie stosuje ograniczeń typu 3/4 plasterka szynki do kanapki, 2 gramy masła i do tego herbata przygotowana

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1150| Data: 2010-04-11 13:29:18| Liczba SOGów: 1
  • Dieta 15 latka na redukcje

    blonnik taki marketowy 2 razy dziennie lyzeczke. pije tylko wode i nie jadam zadnych slodyczy.. czy to dobra dieta jak na moj wiek

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1058| Data: 2010-10-08 07:35:11| Liczba SOGów: 1
  • Dieta masa:65 wzrost 185 wiek:16

    cwiczyc na profesjonalnej silowni oraz cwiczyc kickboxing moze mi ktos pomoc bo jestem zielony w tych sprwach dieta oczywiscie na mase:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1042| Data: 2008-09-04 19:18:36| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase 80 kg

    siemano. mam diete do korekty wiek: 21 wzrost: 185 waga: 80 cel: masa staz: 1,5 roku dieta układana na dziennik posiłków vitalmax kalorie 3611 kcal ogółem na kg masy białko 136 g

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1021| Data: 2011-12-31 00:46:22| Liczba SOGów: 1
  • Dieta, czy dobra? (Nie stricte)

    ok 21:00 i czasami jak nie zapomnę kupić to przed snem jadam trochę twarogu. jest to w miarę znośna/zdrowa dieta czekam na opinię, pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1579| Data: 2013-08-21 10:43:57| Liczba SOGów: 0
  • Dieta czy redukcja oraz jaki plan

    witam ! tytuł miał być masa czy redukcja jaki plan i dieta ćwiczę na siłowni juz rok... niestety jak czysty baran bo efekty są mierne. mam 184cm, 87kg wagi... ćwiczę na

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1482| Data: 2013-06-16 10:28:55| Liczba SOGów: 0
  • Moja pierwsza dieta redukcyjna na rzezbe prosze o profesionalna ocene

    nawodnienie 52procent blad polegal natym ze wiecznie pogon byla za kg bez definicji i mnie zalalo to moja dieta redukcyjna w stazu treningowym cel jest teraz inny... cel maxymalna wycinka bez utraty tkanki miesniowej areoby 4xwtygodniu

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1583| Data: 2011-01-16 15:02:29| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 53kg

    174cm waga: 53kg 11 dotychczasowa aktywność fizyczna: 0 trening: act 3x w tygodniu między 4, a 5 posiłkiem. dieta oczywiście na masę: [url=http://dl.dropbox.com/u/31340199/wykres.png]klik[/url] można przekraczać ilość minerałów w tak

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1503| Data: 2011-08-26 14:16:14| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla nie mogącego przytyć...

    rad. waży 71kg przy wzroście około 172. zapotrzebowanie wyszło mu na poziomie 2500kcal dziennie. poniższa dieta wyszła na poziomoe 3000kcal dziennie. no właśnie czy tyle ma też jeść w dzień nietrenigowy jedną porcję gainera może pewnie sobie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1456| Data: 2007-04-13 23:07:42| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    witam, przedstawiam moją diete. prosze o łagodne potraktowanie gdyż jest to moja pierwsza dieta czekam na krytyke i sugestie co mam zmienić, chociaż mam nadzieje, że wszystko jest okay. pozdrawiam 7.00

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 1274| Data: 2011-08-10 12:55:27| Liczba SOGów: 0
  • Dieta oparta na dzienniku posilk.Vitalmax

    kalkulator policzył mi, że potrzebuję: 2084kcal bialko:110g tluszcze:71,5g ww:250g dieta 7.00 1.zupa mleczna pł.owsiane 50g+ mleko 400g 2.jajko na twardo 60g 3.orzechy włoskie 50g razem:771kcal, b:34,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1463| Data: 2008-09-04 16:01:55| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}