w treści w temacie po pseudonimie Szukaj wszystkich wyrazów
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "dieta i trening na rzelbe"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: dieta i trening na rzelbe

Praca konkursowa: Dieta a trening wytrzymałościowo- siłowy

dieta a trening wytrzymałościowo siłowy, czyli co jeść, żeby być zdrowym i silnym 1 poznajcie bolka i lolka. bolek i

Data: 2011-07-28 21:48:39 | Dział: Grappling | Autor: Oveja | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 4536 |

dieta i trening

wy mawashiego+areoby i hiit , ale pytanie czy ten wcześniejszy okres nie będzie miał znaczenia na utrate wagi nawet jak dieta i trening będą dobre boje się że znowu cały wysiłek pojdzie na marne. prosibym o dokładne sprawdzenie diety i treningu,

Data: 2011-12-06 15:09:24 | Dział: Odżywianie | Autor: mabiala | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4532 |

Dieta i trening do sprawdzenia ! + pomoc

chcialem zeby ktos sprawdzil czy moja dieta i trening bedzie dobry do cwiczenia na kreatynie + bialko + dektroza. dieta 1 posiłek: 100g płatków owsianych

Data: 2007-06-21 05:16:20 | Dział: Odżywianie | Autor: arek1991 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4531 |

Dieta i trening sa, ale co do tego? sog

witam, jak w temacie, zastanawiam sie czy sama dieta i trening wystarcza, czy dokupic cos aby miec lepsze przyrosty. pare slow o mnie: wiek: 19 wzrost: 179 staz: 17 mie

Data: 2008-09-07 12:55:17 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Cloud1989 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4531 |

CKD dieta i trening do oceny.

bym na tej diecie dopalić zbędny bf, początkowe spalanie już mam za sobą. poniżej przedstawiam obliczenia, pomiary plus dieta i trening co do ładowania mam pytanie czy tam nie ma żadnych ograniczeń czy jednak jak na luzie będę wrzucał

Data: 2011-06-18 22:54:44 | Dział: Odchudzanie | Autor: plutmen | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4531 |

Pływane! Dieta i Trening.

działem różne posty na ten temat ale chodzi mi o mój konkretny przypadek żeby szczegółowo go rozpatrzyć a nie ogólnie: dieta i trening pod moje możliwości;] zmieniony przez karol1712 w dniu 2009 02 12 11:13:45 zmieniony przez

Data: 2009-02-12 09:31:15 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: karol1712 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |

Dieta i trening

jaka dieta i trening żeby schudnąć około 5 kilogramów mam do dyspozycji bieżnie , rower stacjonarny jak długo powinien trwać tren

Data: 2010-11-23 19:41:36 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |

dieta, trening dla początkujących

aby było ono wielka skarbnica wiedzy a nie tylko miejscem glupich pogaduszek. mój artykul podzielilem na trzy czesci : dieta trening suplementacja. dieta : najwazniejsza rzecza wbrew pozora jest dieta wielu poczatkujacym zdaje się ze

Data: 2007-01-02 16:15:05 | Dział: Odżywianie | Autor: sprajt86 | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 3540 |

Redukcja - Trening + Dieta do oceny

ł na razie będę w domu z hantlami oraz ekspanderem. częstotliwość treningów + godziny posiłków: [yfrog.com/aftreningdietaj] trening siłowy na podstawie treningu atc oraz treningu domatora . na początek 2 obwody , obciążenie hantli 2x5 kg [

Data: 2010-12-12 11:01:38 | Dział: Odżywianie | Autor: DnA2 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3537 |

redukcja - dieta i trening dla kobiety - ktos spojrzy fachowym okiem?

powac 3.jesli jjem w restauracjach to ciezko mi powiedziec ile gram czego znajduje sie w posilku moj nowy trening i dieta prosze o ocene i odpowiedz na pytania zeby latwiej bylo to umieszcze wszystko w podpunktach: a. dieta sniadanie

Data: 2007-10-18 08:44:45 | Dział: Odchudzanie | Autor: ladykate | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3536 |

Dieta i Trening do sprawdzenia - cel redukcja

k w treningu jak i w diecie. pewnie bede mial jeszcze wiele pytań bo temat jest obszerny, a wiec tak od poczatku: dieta 1 posilek 8.00 platki owsiane z mlekiem 100g i 250ml płatki b12 t 7 w 67 mleko b 8 t 11 w 5 2 posilek 11.00

Data: 2010-02-19 17:26:12 | Dział: Odchudzanie | Autor: wojthass | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3535 |

ułożona dieta - proszę o pomoc i opinie

mi otwieracz i jak chciałem się po niego schylić, to myślałem, że mam ze 100 lat – potrzebna jest tutaj porządna dieta i trening innego wniosku po prostu nie da się wysnuć. najpierw poczytałem na forum i wziąłem się za układanie jadłospisu,

Data: 2009-01-30 14:34:57 | Dział: Odżywianie | Autor: falcon16 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3534 |

Redukcja Dieta , trening plus suplementacja

proszę o rade i ocenę , to moja pierwsza ułożona dieta i trening płeć : mężczyzna/ wiek : 28 waga : 95 wzrost : 189 obwód klatki : 118 obwód ramienia : 43 ob

Data: 2010-08-31 22:10:15 | Dział: Odchudzanie | Autor: karmag | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3534 |

Redukcja BF - dieta/trening po modyfikacji - do zatwierdzenia przez znawców.

witam, dieta i trening byly juz poprawiane kilkakrotnie, chcialbym dostac znaczek aproved od znawcow tematu i wziac sie do roboty,

Data: 2011-03-06 15:51:41 | Dział: Odchudzanie | Autor: stoma90 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3534 |

DIETA I TRENING do oceny,poprawy,problem

witam, jak w temacie mam problem. wiec sam nie wiem jaka dieta bedzie dla mnie dobra. chodzi o problem z brzuchem. chcialbym go zgubic i zarazem rosnac ale w mase miesniowa. zrobila

Data: 2011-12-16 21:47:10 | Dział: Odchudzanie | Autor: skubi020 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3534 |

Redukcja (dieta i trening) - wydaje mi się, że jest ok, ale rzućcie jeszcze okiem ;)

na uczelnię uprawiany sport lub inne formy aktywności : opisane niżej odżywianie : od roku mniej więcej zbilansowana dieta cel : obniżenie wagi, zmniejszenie obwodów, ogólna poprawa sylwetki. ograniczenia żywieniowe : nienawidzę pomidorów i

Data: 2012-01-05 12:32:01 | Dział: Odchudzanie | Autor: knaga | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3534 |

Trening na mase do oceny.

witam, mam 15lat, 72kg, 184cm. staz : 2 miesiace. dieta jest. dieta śniadanie: płatki owsiane, odrobina rodzynek, orzechy włoskie, odrobina skruszonego sera. śniada

Data: 2006-11-11 17:11:08 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Newbiesm | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3533 |

dieta CKD + trening do oceny - fotki z ostatniej redukcji

ze ulozone ckd. zalaczam takze fotki z mojej ostatniej redukcji ,ktora zakonczyla sie we wrzesniu 2008 a oto nowa dieta + trening 72kg wagi, zapotrzebowanie ustawione na 2200kcal 190g bialka ,do 30g ww i 160g tluszczu 1. jaja

Data: 2009-02-15 10:30:11 | Dział: Odchudzanie | Autor: diolekk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3533 |

Pomoż plizzzzz Dieta I trening Redukcyjny a MASA NIE SPADA !!!

eidera, ale mimo to nie moge osiagnac zamierzonego efektu pomozcie prosze cholernie mi zalezy, co robie zle moja dieta to ckd 1posilek jajecznica z 4 jaj: 24grb, 20grt 2posilek wedlina z serem plus 2 jajka 22grb, 21grt 3posilek

Data: 2010-06-27 10:44:42 | Dział: Odchudzanie | Autor: c08retti | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3533 |

gowno prawda, ze dieta i trening to podstawa

kiedys juz mialem o tym napisac, ale jakos nie mialem ochoty... wiec tak , caly czas spotykam sie z komentarzami, ze dieta to podstawa, a ja powiem tak, gowno prawda ! moze i dieta ma duzy wplyw na rozwoj miesni, ale na pewno nie jest najwazn

Data: 2004-06-12 12:27:45 | Dział: Odżywianie | Autor: lagwapako | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3532 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11