Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta dukana jadłospis na każdy dzień

Strona 1 z 5000

  • Dieta "Carb cycling" Na mase, Do oceny

    kcal sobota 2,4 b 1,2 t 3 w 2575,8 kcal niedziela 2,4 b 1,2 t 3 w 2575,8 kcal dieta ilość/białko/tłuszcze/węglowodany/wart. energetyczna [g] [g] [g] [g] [kcal] poniedziałek: 4.40 mleko

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2096| Data: 2008-08-13 00:20:08| Liczba SOGów: 2
  • Uderz w Dukana!! Dieta Dukana = SHITT

    panowie. każdy kto chodź trochę lizną sportów sylwetkowych, ma jakiekolwiek pojęcie o odzywaniu wie, że proponowana dieta dukana jest do dupy. ten post ma na celu wyjaśnienie niektórych kwestii w tej sprawie i wypromowanie zdania w necie o

    Odpowiedzi: 104| Ilość wyświetleń: 13769| Data: 2010-12-20 12:32:15| Liczba SOGów: 13
  • [ART] Dieta 90/10.

    zacząłem pół roku temu.moim celem jest budowa masy mięśniowej /redukcja tkanki tłuszczowej. jaka będzie idealna dieta dla mnie pomocy!’ nie raz spotkaliśmy się z takim czy podobnym pytaniem. jaka najczęściej jest odpowiedź udzielana w

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 6893| Data: 2013-12-05 15:18:00| Liczba SOGów: 16
  • Dieta dla grubasa :)

    witam grupowiczow, chcialbym was poprosic o diete dla grubasa. mam okolo 30 40 kg nadwagi. szukalem w archiwum i w sieci ale nie znalazlem. interesowalo by mnie rozpisanie diety na kazdy dzien tygodnia. np. poniedzialek na sniadanie: platki

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 12676| Data: 2001-06-24 11:16:57| Liczba SOGów: 2
  • Dieta Dukana

    witam wiem ,że ludzie w tym dziale mają dużą wiedze na temat dietetyki ostatnio zaciekawiła mnie dieta dukana proteinowa szukałem w google na temat tej diety ale tam strasznie jest ogólnie napisane i mało :/ jeżli ma

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 10050| Data: 2010-04-01 23:31:38| Liczba SOGów: 1
  • pat34 / Dziennik CKD czyli redukcja tłuszczu po całości

    uwidocznienie mięśni, jak najmniejsze spalenie mięśni. diete ułożyłem wg. tego artykułu http://powerbuilding.pl dieta ckd/ i w oparciu o post qazara oraz innych osob doświadczonych w diecie ckd. więć jeśli: dzień 1 – 85% tłuszcz, 15%

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 3889| Data: 2012-08-14 13:11:43| Liczba SOGów: 1
  • dieta kapuściana

    dieta kapuściana: dieta powiedzmy, że trochę głodówkowa, ale przy okazji pomaga oczyścić organizm i zawsze zrzucić te parę kilo j składa się głównie z zupy i odpowiednich produktów, na każdy dzień coś innego. podstawowa zupa spalająca

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6145| Data: 2004-08-24 12:21:26| Liczba SOGów: 0
  • Rozpoczęcie treningu siłowego + dieta

    z mel b. zatem same dywanówki, które pomogły zjechać mi 5 kg przy zdrowym odżywianiu bez głodówek i kombinacji z dietami cud. obecnie od poniedziałku zaczęłam ćwiczyć siłowo z planem treningowym z tego forum w domowych warunkach po lekkiej

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 2927| Data: 2013-07-26 00:12:14| Liczba SOGów: 1
  • Dieta dla zawodników SUMO

    witam potrzebuję dietę dla zawodnika sumo, wystarczy jadłospis na jeden dzień z wzięciem pod uwagę że dieta sumo to okolo 12000kcal dziennie. oraz tak żebym przez pół roku podwoił swoją masę ciała. czysto teoretycznie .

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5808| Data: 2008-11-24 17:48:21| Liczba SOGów: 0
  • Dieta(jadłospis) -pomoc-szkoła.

    czesc prosze was pomóżcie mi potrzebuje do szkoły ułozony jadłospis na jeden dzien dla młodzieży żenskiej od 16 do 20lat,zrobiłem dokładny plan ale pani dała ndst bo sie powtórzyła

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4391| Data: 2010-04-09 18:05:58| Liczba SOGów: 0
  • Początkująca Ka-trine - dieta i trening... Podsumowanie str. 16

    50g ogórek zielony 50g pewnie są tu jakieś błędy, ale niestety to na nich będę się uczyć prawidłowej diety.. na każdy dzień będę układać plan jedzenia na podstawie dzienników i info z forum. jak już wspomniałam, dopiero zaczynam ze

    Odpowiedzi: 163| Ilość wyświetleń: 6334| Data: 2010-08-16 20:11:42| Liczba SOGów: 5
  • DIETA DUKANA + PEAK PLUTONIUM

    ; moze na poczatek podstawy wzrost : 178cm waga : 84kg staż 5 miesięcy, przed 2 miesiace biegania plus dieta dukana faza uderzeniowa jeszcze w czerwcu ważyłem 107kg i bylem zalany tłuszczem. postanowilem przejsc na diete dukana . i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2381| Data: 2010-10-23 23:36:49| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Dukana

    witam,chcialbym sie od was dowiedziec czy dieta dukana to dobry sposob na zgubienie tluszczyku oraz zdrowe odzywianie na dluzszy czas zycie a nie tylko na pewien moment

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2945| Data: 2010-09-20 13:28:47| Liczba SOGów: 0
  • dieta Dukana

    witam! mam kilka pytań zwiazanych z dietą dukana .. 1. czy w tej diecie można jeśc chude mięso tzn. bez żadnego tłuszczu itp. czyste mięso ugotowane, serek

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2830| Data: 2011-01-24 10:05:39| Liczba SOGów: 3
  • Redukcja, ćwiczenia i dieta - do oceny. Proszę o pomoc.

    106g, białka 106g oraz 38g tłuszczów i kaloryczność 1800kcal. wczoraj próbowałam ułożyć według tego wyznacznika jadłospis na cały dzień to wyliczniki gramów się zgadzały, ale kaloryczność wychodziła 1500+. proszę o pomoc przy ewentualnej

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 1156| Data: 2015-02-10 16:46:19| Liczba SOGów: 0
  • Do oceny dieta wegetariańska

    plasuje się na poziomie +/ 1600 kcal, a następnie z pomocą dziennika posiłków vitalmax ułożyłam przykładowy jadłospis na jeden dzień wygląda on tak: 1. śniadanie , ok. 7:30 265 kcal mleko 3,2% 250 ml musli z rodzynkami i

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2455| Data: 2009-03-22 23:04:35| Liczba SOGów: 0
  • Dieta :)))

    ....prawdę mowiąć to naczytałem sie już o tych dietach, ale nie mam pomysłu na swoją 7 jak naprzykład ułożyź jadłospis na jeden dzień mając takie produkty 31 :

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 2171| Data: 2003-05-21 23:14:44| Liczba SOGów: 2
  • Redukcja - dieta niskowęglowodanowa

    ustalić swój deficyt na ok 400 kcal. spożycie węglowodanów ok 100 gram dziennie. sporządziłam więc przykładowy jadłospis na 1 dzień proszę o ocenę. śniadanie: 2 jajka gotowane, pomidor, kefir 250 g, jabłko b:21 t:15 ww:31 348 kcal,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1935| Data: 2013-12-13 23:29:55| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować ? Wszystkie partie na raz czy w każdy dzień inną partię mięśni ?

    potem nogi na ławeczce i na koniec brzuszki + pompki. trenuję tak co 2 dni ale ktoś mówił że najlepiej trenować w każdy dzień inne partie mięśni. jak najlepiej trenować czy wszystko od razu czy za każdym razem co innego nie odsyłajcie mnie do

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3030| Data: 2008-03-20 13:06:40| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na przyrost masy mięśniowej

    2367 + 237 = 2604 kcal a tutaj plan, który wstępnie ułożyłem i na którym mógłbym jechać cały tydz. no chyba, że na każdy dzień inny plan odżywiania. śniadanie 7:00 płatki kukurydziane 100g 363 kcal mleko spożywcze 3,2% lub 2,0%

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1910| Data: 2014-01-05 17:24:14| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}