Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: dieta dukana jadłospis na każdy dzień

Strona 1 z 31

  • PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS DLA KOBIETY OD PODSTAW.

    początkującej ze względu na łatwość zastosowania w życiu codziennym zasad komponowania posiłków, a co najważniejsze, dieta jest prosta do utrzymania. poza tym dieta zbilansowana daje duże pole manewru makroskładnikami w przypadku zastoju lub

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 95998 | Data: 2009-04-26 15:47:38 | Liczba SOGów: 84
  • 10-dniowa dieta oczyszczająca

    10 dniowa dieta owocowo warzywna mai błaszczyszyn wygładzi cerę i przyspieszy przemianę materii. podstawą kuracji

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 22947 | Data: 2006-09-18 16:59:22 | Liczba SOGów: 0
  • Dzienny Jadłospis

    mam do was prośbe jeśli mozecie napiszcie mi wasz dzienny jadłospis tzn. co jecie przez cały dzień 19 19 p.s z góry thx mały

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 21167 | Data: 2002-06-16 01:08:39 | Liczba SOGów: 3
  • MOJE CKD - jadłospis -> czy ucinać węgle jeszcze?????

    napięte = 31 cm udo = 64 cm 74*24 = 1776 kcal podstawa zapotrzebowania kcal 1776 * 0,9 = 1598 ~ 1600 kcal dieta ckd 30 ww = 30 * 4 = 120 kcal z ww 150 b = 150 * 4 = 600 kcal z białka 98 t = 98 * 9 = 880 kcal z tłuszczy

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 8933 | Data: 2006-04-23 19:53:24 | Liczba SOGów: 1
  • TKD - propozycje jadłospisów

    ale taka już moja uroda 3 w doborze składników trzymamy się tego co na ckd: http://www.sfd.pl/temat219942/ a oto dieta 76 kilowca: zapotrzebowanie kaloryczne 2500 kcal ustalono przy redukcji 2000 kcal białko 2,2g suplementacja

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 6806 | Data: 2005-09-13 14:13:30 | Liczba SOGów: 2
  • Zasady układania jadłospisów oraz prawidłowego przyrządzania potraw

    dopiero przygodę z prawidłowym odżywianiem jak i pozostałych użytkowników forum. zasady układania jadłospisów przy układaniu jadłospisów obowiązują niżej podane zasady. posiłki muszą być urozmaicone, aby dostarczyć organizmowi

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 724 | Data: 2014-02-05 02:52:53 | Liczba SOGów: 0
  • Mój jadłospis do edycji (poprawy, dodania czegoś albo odjęcia )

    cześć biorę się za masę : a więc oto mój jadłospis narazie wstępny, jak nic nie będzie dawał wezmę się za dietę: śniadanie: 7.30 1 kanapka z wędliną/ dżemem do

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 2127 | Data: 2009-05-27 16:53:47 | Liczba SOGów: 0
  • PROSZĘ O POMOC - jadłospis

    nauczyłam się już kontrolować co jem i ważyć posiłki. kwestia tego, że nie znam się na tym jak powinien dobry jadłospis wyglądać. wstawiam zrzuty moich 3 ostatnich dzienników domyślam, że proporcje są złe, za dużo węgli, za mało białka. co

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 519 | Data: 2014-02-12 11:20:44 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcje - do sprawdzenia

    aerobów, dodatkowo z 2 dni aeroby godzinne może hiit białko 2,3 ww 1,7 tłuszcze 1,2 poniżej mój jadłospis na przykładowy dzień treningowy. moje pytanie kolejne czy w dni bez żadnego treningu powinienem/mogę jeść mniej węgli głównie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 777 | Data: 2009-07-20 11:02:18 | Liczba SOGów: 0
  • Mógłby ktoś ocenić mój jadłospis na redukcję?

    oceńcie mój jadłospis i jeśli coś jest źle to poprawcie. poniżej podam wszystkie dane dotyczące mojej osoby, którymi się sugerowałem

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 250 | Data: 2014-08-10 10:08:35 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki jadłospis do tych danych?

    gram białko 15% 129.61 kcal=32.40 gram tłuszcz 30% 259.21 kcal= 28.80 gram jaki do tego może być jadłospis na dzień mam 13 lat i 174 cm wzrostu i ważę 76 kg. chciałabym zrzucić boczki i brzuch. nie potrafię układać jadłospisu więc

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 640 | Data: 2010-08-26 22:08:15 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki %BF? Jak się wyrzeźbić? (zdjęcia, jadłospis, trening)

    19 lat, 173cm wzrostu, 66.5kg wagi [size=big]przykładowy jadłospis w dzień treningowy[/size]: 1.: owsiane górskie, owoc, mleko pełne, chude mięso, masło extra 2.: kasza, chude mięso, olej lniany 3.: makaron pełne ziarno, tłusta ryba,

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 819 | Data: 2012-12-10 17:24:00 | Liczba SOGów: 0
  • Jadłospis do oceny

    o 40 kg, przy jednoczesnym rozwoju tkanki mięśniowej. aktywność w ciągu dnia: uczelnia odżywianie: zamieszczam jadłospis dotychczas pizza+piwo. stan zdrowia: problemy z kolanami. stosowane wcześniej preparaty: l karnityna + fat burner nazw

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 689 | Data: 2011-04-12 20:11:27 | Liczba SOGów: 0
  • IF - progress/sugestia/jadłospis

    się czy mi jest potrzebny ten specyfik przy takim trybie dostałem w od kolegi . tutaj podaje mój jadłospis jaki sam przygotowałem dla siebie. poniedziałek:

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 452 | Data: 2014-12-07 03:00:31 | Liczba SOGów: 1
  • Jadłospis do oceny. Poproszę o pomoc

    fitness spędzam 8h w tygodniu , biegam 4 razy po godzinę , czasem wpadnie pilatess. praca 7 godz za biurkiem. jadłospis śniadanie godz. 6. to kubeczek jogurtu naturalnego/greckiego 150 200g z 5 łyżkami płatków żytnich/górskich z cynamonem,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 358 | Data: 2013-03-09 07:38:07 | Liczba SOGów: 1
  • Jak powinien wyglądać mój jadłospis. Proszę o porady. :)

    wzrostu i ważę 49kg. mam szczupłą sylwetkę. o ile to przydatne : i teraz moje pytanie, jak powinien wyglądać mój jadłospis by nie przytyć. mniej więcej czego i w jakich porach powinnam jeść najwięcej a czego najmniej, a czego w ogóle unikać. :

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 201 | Data: 2014-03-26 15:02:52 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna - lov carb

    i trenując w tygodniu 3x na siłowni i 4x biegając zaraz po siłowni oraz raz w wolny dzień na czczo. czy taki jadłospis się zda w dzień treningowy godz 6. płatki owsiane na mleku lub wodzie + jaja. godz 9. przed treningiem ryz brązowy, pierś

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 176 | Data: 2013-12-16 12:21:46 | Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta najlepsza dla wyglądu? :)

    = 413.38gram białko 15%% 450.96kcal = 112.74gram tluszcz 30% 901.91kcal = 100.21gram proszę o pomoc jaka była by dieta najlepsza, jadłospis postarałbym się potem ułożyć i wrzucić do oceny. z góry dziękuje za pomoc!

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 280 | Data: 2013-03-29 19:26:44 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta proteinowa (Dukana)

    oceń dietę http://diety.sfd.pl/diety/opis/1 dieta proteinowa dukana osobom, które mają trudności ze schudnięciem, w sytuacji gdy większość diet okazuje się być

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 27851 | Data: 2010-10-06 12:11:57 | Liczba SOGów: 1
  • DIETA CKD Kilka praktycznych porad

    dieta ckd kilka praktycznych porad 1. wstęp o diecie ckd napisano już tyle, że wszelkie próby jej analiz byłyby zbędnym dublowaniem. w postach np. ckd. fakty nie mity by qaz można znaleźć wszystkie informację o tym jak obliczyć zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 159 | Ilość wyświetleń: 84266 | Data: 2005-08-29 12:36:20 | Liczba SOGów: 30

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}