SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta do sterydow

  • Dieta do sterydów

    Temat
    Doping

    czna kaloryczność diety musiałaby wynosić prawie 9000 kcal. To dla człowieka odżywiającego się na normalnym poziomie jest prawie niewykonalne. Poza tym tak wysokoenergetyczna dieta sprzyjałaby nie tyle przyrostowi masy mięśniowej, ale przede wszystkim odkładani tkanki tłuszczowej, a na tym najmniej nam zależy. Metanabol krążący w krwiobiegu jest sz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15517 Data: 2005-04-14 12:51:11 Liczba szacunów: 1
  • Sterydy dla początkujących- zbiór linków do podstaw

    Post
    Doping
    PRO

    na masie, to odpowiedzią jest trening, kalorie i genetyka. Może to być 5 kg, a równie dobrze 20. Cykle na pocięcie. Jestem przekonany, że cykl na pocięcie to przede wszystkim dieta bez względu na to jakich sterydów używasz. Sterydy pomagają jedynie odwodnić organizm, resztą musisz zająć się sam. Ludzie mówią, że chcą stracić po 10kg tłuszczu i zysk

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:13:10 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kilku związków chemicznych o skomplikowanych nazwach. Każdy, kto miał styczność ze sportem wie, że sterydy wcale nie gwarantują wyników, ponieważ to nasza budowa genetyczna, dieta i etyka pracy są ostatecznymi sędziami na drodze do sukcesu. Sportowcy osiągają wyżyny wyczynu bez używania sterydów, a wielu jest takich, którzy mimo brania dużych iloś

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 20:10:33 Liczba szacunów: 0
  • Sergio Oliva

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    jako, że temat już odświeżony, wrzucam w miarę aktualny wywiad z Sergio Olivą można dowiedzieć się m.in. o koksie, jaki stosowano w tamtych czasach, o manipulacji w IFBB, co Oliva sądzi o dzisiejszych kulturystach - POLECAM zdarzają się literówki, ale to pewnie przez bezwzrokowe pisanie przy tłumaczeniu, można się domyśleć o jaki wyraz chodzi Ja

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 23:13:15 Liczba szacunów: 0
  • Co z dziećmi????

    Post
    Doping

    ol, narkotyki czy też picie dużej ilości kawy mogą spowodować znaczne obniżenie popędu seksualnego jak również niekorzystne zmiany w nasieniu. Niezmiernie ważna jest również dieta, w której nie powinno zabraknąć witamin i mikroelementów. W diecie powinna się znajdować odpowiednia ilość selenu i cynku, niezbędnych do prawidłowego przebiegu procesu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2005-08-08 15:49:22 Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl metanabolu

    Post
    Doping

    działania anabolicznego. Azot zostaje użytkowany na odbudowę masy mięśniowej, wapń natomiast wbudowywany jest do tkanki kostnej. Istotnym warunkiem uzyskania tego efektu jest dieta bogata w pełnowartościowe białko z odpowiednią zawartością węglowodanów i tłuszczów. Przy ubogo białkowej diecie masa ciała może nawet się zmniejszyć ( w wyniku wzmożone

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8144 Data: 2002-05-19 15:16:28 Liczba szacunów: 0
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    wą najlepiej na diecie od jakiegoś fachowca by nie popalić mięśni które wcześniej wypracowałeś. Dlatego siła-masa-rzeźba jak celujesz w sylwetkę jest nie do przeskoczenia . I dieta,dieta całe życie na diecie to nie jest żart jak chcesz naprawdę wyróżniać się z tłumu plażowiczów musisz zostać fachowcem od własnej diety . Kosztuje to masę pracy,wyrze

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 10:15:41 Liczba szacunów: 0
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    wą najlepiej na diecie od jakiegoś fachowca by nie popalić mięśni które wcześniej wypracowałeś. Dlatego siła-masa-rzeźba jak celujesz w sylwetkę jest nie do przeskoczenia . I dieta,dieta całe życie na diecie to nie jest żart jak chcesz naprawdę wyróżniać się z tłumu plażowiczów musisz zostać fachowcem od własnej diety . Kosztuje to masę pracy,wyrze

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 10:46:14 Liczba szacunów: 0
  • [M] Julietta-(DT)-pods: str.7, roczne str.21

    Post
    Ladies SFD

    SOBOTA wreszcie dobre wiesci 8-) oczy znieczulone i przebadane bardzo dokładnie, wszystko ok, ciśnienie niskie, a dodatkowo wada wzroku cofnęła się do sprzed 'sterydów' 8-) 8-) lekarz jedynie powiedział, że dawno nie widział aż tak suchych oczu! oprócz nawilżania kropelkami tak często jak to możliwe, zasugerował zakup nawilżacza powietrza ;-) nies

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 22:57:14 Liczba szacunów: 0
  • STANZOL

    Post
    Doping

    wchdze na byle srake koksowników i czytam tam iż: Winstrol depot Winstrol jest generalnie rzecz ujmując ulubionym sterydem anabolicznym, a jego stosowanie potwierdzają liczne przypadki przyłapania sportowców na dopingu. Stanazolol, na przykład, był jedną z substancji, która uruchomiła Bena Johnsona do jego magicznych sprintów. I ona również dała te

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2005-01-05 00:42:27 Liczba szacunów: 0
  • STOP KREATYNIE!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozwolę sobie wkleić tekst miętkiego o kreatynie,który pomimo że pochodzi sprzed paru lat,imo najlepiej argumentuje dlaczego kreatyny nie powinno się brać zbyt wcześnie: "Pierwszy cykl kreatynowy jest z reguły cyklem najskuteczniejszym.jeśli weźmiesz kreatyne powiedzmy po kilku miesiacach treningu,to wtedy najlepszy cykl spowoduje ze urosnie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16104 Data: 2006-11-30 12:52:10 Liczba szacunów: 0
  • <<<<<<<ulozenie 1 cyklu>>>>>>>>

    Post
    Doping

    Do usunięcia pójdzie zapewne... Autorze, z czym do ludzi? Dieta, dieta i jeszcze raz dieta, a do tego jakis gainer lub białko ewentualnie. Poczytaj sobie o skutkach brania sterydów u osób niepełnoletnich, a także ogólnie o ich skutkach. Wróc za 2-3 lata, jak nabierzesz gruntownej wiedzy... no i masy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2007-09-18 22:29:06 Liczba szacunów: 0
  • Paweł Filleborn

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cd. Biceps blues Fragmenty artykułu Pod kulturystyką polską leży mina, którą podłożył Stanisław Jedliński, przedsiębiorca z Nagawczyna pod Dębicą, producent odżywek dla sportowców. Oskarża naczelnego kulturystę polskiego, byłego trenera kadry oraz prezesa Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS) Pawła Filleborna o zm

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 12:39:08 Liczba szacunów: 0
  • 130kg./ 180 wzrost 19 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ci nie ułoży ewentualnie pokieruje zmieni doradzi musisz sam ułożyc i wkleić tu do poprawek , nizej dam ci pomocne linki , co do spalaczy sa ci nie potrzebne jak bedzie dobra dieta co do sterydów to nie ten dział tu tego nie praktykujemy dieta musi byc z ujemnym bilansem kalorycznym , wiec najpierw musisz wyliczyc swoje zapotrzebowanie wszystkie p

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-09-11 22:32:19 Liczba szacunów: 0
  • Problem z przybraniem na masie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uszcze chyba sobie liczenie kalori itd, bo poprostu narazie sie tego boje, poczekam z tym troche, az bede wiedzial wiecej niz wiem. Ale postaram sie zmienic swoje zywienie, a dieta ktora ulozylem wyglada mniej wiecej tak: 1. Posiłek I (sniadanie, ok godz 7): płatki owsiane, jajecznica (?), jakis owoc, np jabłko. 2. Posiłek II- (w szkole, "2 sn

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2010-08-23 17:37:33 Liczba szacunów: 0
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    nie nakłaniam broń boże do brania sterydów!! Ale stracenie 10kg tłuszczu jest rzeczą prostą, do zrobienia bez żadnych środków dopingujących, wystarczy duuuuużo ruchu i dobra dieta. I stosowanie na tym etapie tak silnych środków dopingujących, MOIM PRYWATNYM ZDANIEM, DO KTÓREGO MAM PRAWO jest zbędne! 4)I jeszcze raz prosze o wrócenie do tematu dys

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2002-06-18 11:34:00 Liczba szacunów: 0
  • Testosteron prolongatum jako pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Więcej już raczej nie , podstawa to dieta a swoją wiedzą , stażem i podejściem nie kwalifikujesz się niestety do brania sterydów .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-06-26 16:22:13 Liczba szacunów: 0
  • co do mety, sogi!

    Post
    Doping

    Cvs odzywki i dieta to podstawa dla sterydow;] kox to dodatek jedynie do pieca:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2006-12-06 22:06:56 Liczba szacunów: 0
  • Sterydy dla początkujących- zbiór linków do podstaw

    Post
    Doping
    PRO

    7 100 7 250 100 8 8 100 8 50 testosteron metanabol 5mg 1tydzień 200 mg 20 mg 2 200 25 3 200 30 4 200 25 5 200 20 6 200 7 100 8 100 Podczas cyklu ważna jest odpowiednia dieta , trening i odpoczynek . Ile kilogramów przybędzie po cyklu zależy od genetyki danej osoby , może to być 15 kilo , więcej lub mniej. Należy pamiętać o braniu nolvadexu p

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:08:08 Liczba szacunów: 0
  • Clenbuterol FAQ: Wszystko co powinieneś wiedzieć

    Post
    Doping
    PRO

    , umiarkowanie węglowodany (1,5g do 2,5g / kilogram masy ciała), nisko tłuszcz (ok. 0,5g / kilogram masy ciała) - takie proporcje wydają się być najlepsze z Clenem Kiepska ta dieta. Bardzo kiepska. Białka to o jakies 1-1,5g/kg MC za dużo. To trzeba uwzględnić typ budowy. Co za d**** spożywa 3,5g białka na samej redukcji clenem. CO za d**** eliminuj

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 18:13:22 Liczba szacunów: 0