Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta dla grupy krwi 0 na mase

Strona 9 z 5000

  • Ćwiczenia na masę dla ektomorfika

    liczbę powtórzeń, serii, odpoczynku liczonych w dniach itd. i nie jest dedykowana pod mój skromny sprzęt także dla takiego laika jak ja jest totalny mętlik w głowie więc nie czuję się na tyle kompetentny aby ułożyć sobie sam dokładny plan aby np.

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1444| Data: 2012-11-23 14:42:48| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase: MIT & KIT

    kg wszelkie bardziej przyziemne a skadinad hardcorowe cwiczenia jak szwedki z obciazeniem, pompki na poreczach sa dla masowcow niewykonalne. jezeli czytelniku jestes chudy, watly i chcesz nabrac masy to przez diete masowa i gainery

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 3618| Data: 2007-07-03 15:59:00| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny - proszę o korektę

    waga 100kg, wzrost 189cm. zapotrzebowanie 2880kcal przy współcz. aktyw. 1,2 3 intensywne treningi w tygodniu + 300kcal dla masy. niezbyt wiem gdzie obciąć białko i dodać tłuszczy. nazwa/ilość w g/b/t/w/kcal i sniadanie ryż biały

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 5016| Data: 2005-07-08 12:17:43| Liczba SOGów: 3
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    zestaw cwiczen do wykonania w domu przy zalozeniu ze cwiczacy zamierza zwiekszyc mase plus oczywiscie odpowiednia dieta dzieki z gory za pomoc burteck

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 123370| Data: 2003-08-05 23:09:02| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę, Ektomorfik 50kg. Do Poprawki. PILNE

    potrafię obliczyc jaka ilosc bialka i węgli bedzie spożywana w ciągu dnia, i ile to bedzie kcal. ogólnie pasuje mi dieta z tymi godzinami treningu oraz dań : posiłek 1 8:00 3 cale jaja kurze smarzone na smalcu + płatki kukurydziane na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10035| Data: 2008-07-07 13:33:17| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase.Ocena i pytania

    to moja dietka.prosze o ocenke b:190g w:280g t:70g waga 90kg/180cm wzrostu wiek 28lat dieta na mase mieśniową gdy mam pierwszą zmiane praca godz 6 14 godzina 4.45 wstaje 5 rano 1 posiłek 60g płatków

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1601| Data: 2010-11-21 14:49:03| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase.Do oceny

    co dodać co usunąć z diety itd wartości odżywcze b:190g w:280g t:70g waga 90kg/180cm wzrostu wiek 28lat dieta na mase mieśniową gdy mam pierwszą zmiane praca godz 6 14 godzina 4.45 wstaje 5 rano 1 posiłek 60g płatków owsianych +

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1358| Data: 2010-11-19 01:42:29| Liczba SOGów: 0
  • dobry trening na masę dla początkujących

    np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : dostęp mam poniewaz chodze na siłownie sprzęt karzdego rodzaju dieta : nie mam i nie zamierzam przeciwskaznania medyczne : nie ma zażywane suplementy : nie zażywam ale po jakimś

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1303| Data: 2008-10-16 19:50:05| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do poprawki - na masę - by norton

    dieta którą chcę zastosować: ektomorfik 70kg założenia: min. 210g białka, 60g tłuszczy, 350g węglowodanów 1. placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych 44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu śniadanie 2. chleb

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1623| Data: 2006-09-02 15:02:46| Liczba SOGów: 1
  • Kolejna dieta na masę do oceny

    mi to bardzo dużo czasu ale mam nadzieję że się opłacało. przynajmniej wszystko mi się już rozjaśniło. wiem że ta dieta pewnie nie jest dobra, ale chociaż powoli łapię o co biega ; proszę o wszelkie uwagi, bo to dla mnie bardzo ważne. mam 184cm

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1322| Data: 2007-06-25 14:09:54| Liczba SOGów: 0
  • MMA + Trening na masę. Kilka pytań.

    mase czy energia gromadzona z diety nie zostanie spalona podczas treningów mma czy standardowo wyliczona dieta na masę zakładając ,że jest prawidłowa ma sens przy częstych treningach mma może wystarczy wprowadzić jakieś

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9922| Data: 2005-11-30 12:32:57| Liczba SOGów: 1
  • Trening na MASE

    full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : ławeczka, sztangi proste, łamane, ok. 150kg obciążenia, drążek. dieta : niema przeciwskaznania medyczne : nic zażywane suplementy : nic zmieniony przez bobek1207 w dniu

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1802| Data: 2008-12-21 15:13:40| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę (ektomorfik 65kg)

    czesc, postanowilem się wziąć za siebie 190cm, i 65kg wagi skóra i kosci:/ . poczytałem troche i staram się stworzyc jakas diete by przytyć. do tej pory moja diete można nazwac „coś na zapchanie żołądka . wrzucałem nieregularnie cos do zoladka,

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 9266| Data: 2007-08-21 16:35:11| Liczba SOGów: 0
  • Mass XXL- Dieta, Ektomorfik 50kg. MASA

    i po i wycisnoć z siebie tyle ile sie da aby przytyc jak najwiecej, nie tracąc kasy na gainery. ogólnie pasuje mi dieta z tymi godzinami treningu oraz dań : posiłek 1 8:00 posiłek 2 10:00 posiłek 3 13:00 posiłek 4 15:00 przed

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3911| Data: 2008-07-06 21:36:21| Liczba SOGów: 0
  • Dieta masowa dla ektomorfika a odżywki?

    witam. od dzisiaj postanowiłem wystartować już z typową dietą na masę dla ektomorfika. moja waga to 66kg na dzień obecny przy 175cm wzrostu i 18 lat. mam pytanko jakie odżywki były by najlepszym

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 2127| Data: 2013-06-16 16:59:40| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase dla mnie. help:)

    na mase bo chciałbym przytyc naturalnie a nie sterydami jak prubowałem czego żałuje ... to jest przykładowa dieta dla osoby o wadze 60kg. 7:00 3 jajka chleb zytni pelnoziarnisty 100g 10:35 twarog 80g chleb zytni pelnoziarnisty 80g

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2270| Data: 2007-04-10 11:26:20| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase prosze o ocene.

    dieta na mase prosze o ocene i rady. mam 18 lat 193 cm wzrostu i waze 82 kg. ulozylem sobie dzis diete na mase tylko nie wiem czy dobrze oto ona: 6.30 rano pol szklanki platkow owsianych gorskich 400 ml mleka 0,5% pare rodzynek dla smaku

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2600| Data: 2008-05-11 12:36:36| Liczba SOGów: 0
  • Dobre odżywki na mase

    osobą chudą cięzko przebrać na wadze. na siłownie chodze od dwóch lat, lecz tak na poważnie to około 9 miechów w tym dieta od 9 miechów mam diete przez 9 miechów przytyłem z 58kg na 63 65 na dieceie i na paru odżywkach z tym zę idealnie do diety

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2369| Data: 2008-06-12 23:58:40| Liczba SOGów: 1
  • Trening na masę, co o nim sądzicie??

    do klatki pierś. 3x25 w staniu skręty tułowia z gryfem na barkach 3x25 w leżeniu na ławce wznosy tułowia 3x25 dieta jest. to chyba będzie już wszystko. za udzielone uwagi z góry dzięki 1

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1488| Data: 2006-08-22 20:47:38| Liczba SOGów: 1
  • Trening/Dieta na mase, przy AAKG

    trening dieta na mase przy aakg mam aakg trec i chce jeszcze dokupić nowy produkcik caffeine 200 plus żeby trochę się odmulić.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1310| Data: 2011-03-03 23:11:39| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}