Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta dla grupy krwi 0 na mase

Strona 9 z 5000

  • Trening na mase do oceny

    i plan jest jak najbardziej ok. chodzi mi glownie o to zebyscie ocenili mi te dwa dni w ktorych cwicze pozostale grupy miesniowe ktorych plan sam układałem.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1358| Data: 2005-08-04 22:43:00| Liczba SOGów: 1
  • Split na mase.

    sporty : piłka nożna siatkowka dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full dieta : jest przeciwskaznania medyczne : kontuzja kolana zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1023| Data: 2010-07-10 23:29:16| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase !! Pomoc !!

    zmodyfikowalem go poniewaz chce zaczac robic trening na mase od wrzesnia i mam problem z doborem ilosci seri i powtorzen dlatego prosil bym o dopisanie mi ilosci seri i powtorzen poniewaz jest to moj 1 trening na mase oraz ewentualnej korekcie w

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1293| Data: 2008-08-16 10:58:54| Liczba SOGów: 0
  • trening na mase - pytania (Ważne dla mnie)

    przerwa w wakacje na miesiąc w sierpniu . mam 178cm wzrostu i 72 kg. dużo czytałem, i napisałem swój trening na mase chce go zacząć 23 września. mam do was pare pytań: czy trening na mase w moim wypadku jest dobrym wyborem czas trwania

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1155| Data: 2002-09-13 21:47:34| Liczba SOGów: 1
  • Plan na mase+ spalanie tłuszczu

    nakladam ciezary coraz wieksze przy kazdej serii.cwiczac np biceps uzywam caly czas jednego ciezaru poniewaz jest to dlamnie optymalny ciezar przy miejszym hantlach nie czuje impulsu zas przy wiekszych robie cwiczenie nieprawidlowo.co o tym

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1077| Data: 2007-11-22 01:13:10| Liczba SOGów: 0
  • trening do oceny na mase i siłe prosze o pomoc

    182 wyciskanie nie wiem cwicze sam nie wyciskam miałem redukcje cwiczyłem małymi ciezaram trenuje juz 3 4 lata dieta układam na mase suplementy wpc kreatyna wszystko do zbilansowanej diety czesc chciałbym zeby ktos pomogł z treningiem na

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1208| Data: 2010-08-03 19:35:18| Liczba SOGów: 0
  • JAKIE SUPLEMENTY DO DIETY NA MASE?

    powinnienem zakupic do mojej diety na mase mam nie za duzo kasy bo tylko 200zl ale zapewne bez suplementow moja dieta nie bedzie tak dobra jak z suplementami. wiec prosze o rade jak narazie mam na uwadze takie odzywki jak: białko collak 92%

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 5890| Data: 2003-05-15 21:20:22| Liczba SOGów: 1
  • Co na mase za 250zł????? Pomóżcie!!!!

    siemka cwicze 4 miesiace mam 17 lat i 168cm wzrostu wazne 63kg i chciałbym sobie kupic coś na mase jakas sprawdzona która da mi tej masy dosc sporo!! do dyspozycji mam 250 zł!!!!!!!! co byście polecili mi na mase do

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1734| Data: 2006-05-05 11:08:38| Liczba SOGów: 3
  • Trening Arnolda na mase. Czy faktycznie taki wspanialy?

    dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : laweczka, sztanga, sztangielki, drazek. dieta : 2g bialka / kg masy. dieta dobrana jest ok. przeciwskaznania medyczne : brak. zażywane suplementy : storm +

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4286| Data: 2009-05-06 16:43:53| Liczba SOGów: 1
  • Plan na mase

    : brak dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full sprzęt bez atlasu dieta : tak przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : creapure 500g zmieniony przez klejosz w dniu

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1319| Data: 2008-06-09 18:02:28| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy na mase

    ściągnąłem go z jakiej amatorskiej strony kulturystycznej i lekko zmodyfikowałem. teraz potrzeboiwałbym typowy plan na mase mięsniową, dodam tylko że niedługo do w/w sprzętu dojdzie jeszcze modlitewnik, można go ująć w rozpisce. dzięki z góry za

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 2461| Data: 2003-03-12 17:09:04| Liczba SOGów: 1
  • DIETA NA MASE 65KG DO OCENY/DO POPRAWY

    witam waże 65kg wzrost 168 cm oto dieta na mase do oceny: 1.śniadanie płatki owsiane 100g mleko 3.2% 200g rodzynki 20g pestki słonecznika

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 9060| Data: 2011-01-25 21:24:06| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do sprawdzenia :)

    dodatkowe 500 kcal przy diecie na mase białka: 547 kcal tłuszcze: 1300 kcal węglowodany: 1153 kcal a oto dieta jaka sobie stworzylem sam: godz 7 8 i posiłek: b:120kcal, t:180kcal, w:452kcal jajecznica z 4 jajek 200g ]

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1283| Data: 2007-04-02 22:15:03| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase dla aktywnego ektomofrika

    chciało mi sie wypisywac ilośći , ale są za to podane ilości białek kalori itp w danym posiłku oraz łączna ich ilość. dieta dla hardgainera 65kg. śniadanie 1 płatki nestle chocapic mleko zaw. 3,2% tłuszczu chleb żytni

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1172| Data: 2004-07-15 23:15:07| Liczba SOGów: 0
  • dieta dla endomorfika specjalisci pomóżcie!!!

    to mozliwe w razie błedów modyfikujcie pop rawiajcie dopisujcie i inne bede bardzo wam wdzieczny a to jest moja dieta 1 śniadanie[7.00] płatki owsiane 100g 0,5l mleka 0,5% 2 kromki chleba razowego 20 g masła roslinnego 100g białego

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2527| Data: 2004-12-28 11:04:05| Liczba SOGów: 0
  • dieta dla endo na mase- pomocy!!! daje sogi:-)

    a wiec tak chce cwiczyc caly czas na mase a jednoczesnie nie nabierac za bardzo na sadle po ostatniej diecie ostro poszlo mi kolo ratunkowe i teraz nie wiem jak

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4368| Data: 2006-10-25 15:32:41| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na Mase 70kg

    poprawiona jak cos brakuje to powiedzcie co moge gdzie dodac. dieta na mase 70kg 1 posiłek 0,5lv mleka 0,5% z owsianką 125gr i oliwa z oliwek 11gr 32,85grb 96,625grw 21,25grt

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 11468| Data: 2013-01-09 12:11:55| Liczba SOGów: 0
  • trening na mase dla hardgainera (wejdź)

    spowolnić wchłanialność dodając jakieś tłuszcze , po treningu cukry a dokładniej glukoza oto mój plan treningu na mase poniedziałek klatka+triceps 1. wyciskanie płaska 12/10/10/8/8 2. wyciskanie sztangielek skos 12/10/8/8 3.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1168| Data: 2005-11-20 15:22:47| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase [z głową] - do sprawdzenia

    za siłownie, a co za tym idzie racjonalne żywienie. problem tkwi w tym, że szybko mnie zalewa chce dać diete na mase toche już przestudiowalem na forum także nie pisze na pałe żebyście za mnie zrobili całą robotę. tymbardziej, że wzystko traktuje

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1622| Data: 2011-06-28 18:38:50| Liczba SOGów: 1
  • Jak w roku rozplanowac cykle na mase ,sile oraz redukcje dla amatorow kulturystyki.

    witam wszystkich! zalozylem ten temat nie tylko ze wzgledu swojej niewiedzy,ale rowniez dla tych ktorzy chcieli by sie dowiedziec jak rozplanowac treningi na caly rok. pozwolilem sobie zrobic mala liste z

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3317| Data: 2010-11-10 16:45:14| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}