Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta dla grupy krwi 0 na mase

Strona 9 z 5000

  • Dieta na masę!

    , zrobiłem sobie już rozpiskę treningów . ważę 65 kg , wzrost 175 cm , w tali 77 cm . prosiłbym was o pomoc , wiele to dla mnie znaczy .

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1524| Data: 2015-06-16 23:11:32| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase koktajle :]

    mleko 0,5% pół szklanki mleko sojowe w proszku 2 łyżki jajo kurze białko najbardziej wartościowe białko dla człowieka miód 1 łyżka jogurt naturalny 3% pół szklanki wszystko należy dokładnie zmiksować. wartość odżywcza:

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3526| Data: 2012-11-28 14:46:45| Liczba SOGów: 0
  • koksy na mase

    witam. mam pytanie dotyczące koksów na mase jakie są jeszcze oprócz metki i omki środki na mase w dość przystępnych cenach czy są jakieś anaboliki dla zwierząt na mase z góry dzięki za info. narka

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 10373| Data: 2004-09-09 22:54:41| Liczba SOGów: 7
  • Ile powtórzeń na mase w wieku 15 lat ?

    robienie więcej powtórzeń tak ponad 10 bo mówią że jestem młody i mięśnie lepiej reagują gdy zrobie więcej powtórzeń. dieta jest ,dobrze się odżywiam z nadwyżką kaloryczną bo chcę nabrać masy. mam 187cm wzrostu i waże 81 82kg więc prosze żeby

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1387| Data: 2010-07-17 19:16:10| Liczba SOGów: 0
  • PLAN NA MASE DLA ZAAWANSOWANYCH?:)

    siema wystawiłem tu plan dla tych co juz troszke cwiczą: ocencie go, jesli macie jakiś uwagi to piszcie,albo doradzcie cos. plan na mase

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 19360| Data: 2006-04-27 13:16:39| Liczba SOGów: 0
  • Dobre odżywki na mase

    osobą chudą cięzko przebrać na wadze. na siłownie chodze od dwóch lat, lecz tak na poważnie to około 9 miechów w tym dieta od 9 miechów mam diete przez 9 miechów przytyłem z 58kg na 63 65 na dieceie i na paru odżywkach z tym zę idealnie do diety

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2359| Data: 2008-06-12 23:58:40| Liczba SOGów: 1
  • FBW AB na mase

    : kickboxing dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : sztanga,sztangielki,ławka dieta : tak przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3178| Data: 2011-05-29 14:17:28| Liczba SOGów: 0
  • Tania i łatwa dieta na mase do oceny !

    witam, prosze ocenić tą diete na mase .. wiem że ta dieta jest przeciętna ale lepsza taka niż jedżenie co popadnie w ręce... taką diete moge zrealizować bezproblemu natomias

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 12085| Data: 2007-01-17 19:45:32| Liczba SOGów: 0
  • Trening FBW na masę i określenie typu budowy.

    dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : prawie full sprzęt na siłowni dieta : 1. posiłek z rana 2 3 jajka + kanapki lub platki z mlekiem i kanapki . 2 posiłek w szkole 2 grahamki+ pomidor i np. serek

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2837| Data: 2011-06-07 21:26:12| Liczba SOGów: 1
  • Plan odżywiania się na masę, ocena???

    oto moja nowa dieta trenuje na mase i w tym kierunku ją sobie opracowalem. zaczynam trenowac cyklicznie gr. iii codziennie to samo :

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2911| Data: 2003-10-08 16:21:56| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na Mase

    to moja nowa dieta na mase wychodzi mi dobry rozkład b/t/w ale mam za mało kcal ok. 300kcal za mało nie wiem co zmienić jak podbić kcal.

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1697| Data: 2008-10-04 13:38:33| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę, 55 kg

    witam. czy taka dieta byłaby dobra na masę/ ważę 55 kg. dieta ściągnięta od użytkownika qurter . mniej więcej ważymy tyle samo więc

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 7390| Data: 2011-08-08 18:50:28| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase- pytanie

    czym rozni sie dieta na mase dla endomorfika od innych masówek

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1648| Data: 2008-11-22 10:48:24| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę nie działa

    mam diete na masę od 3 tygodni i nic nie przytyłem dieta wygląda tak: 1 posiłek płatki owsiane 70g nie dam rady zjeść 100g mleko 200g oliwa z oliwek 25ml 2 jajka

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2544| Data: 2009-12-12 13:30:52| Liczba SOGów: 0
  • dieta na masę

    nie patrzcie na liczby skopiowałem bo mi są potrzebne. co byście z tąd usuneli by była odpowiednia dieta na masę dla człowieka: ćwiczącego muay thai ciężko trenującego na siłowni ćwiczącego frestyle motocross

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2524| Data: 2007-06-16 15:27:28| Liczba SOGów: 0
  • dieta dla endo na mase- pomocy!!! daje sogi:-)

    a wiec tak chce cwiczyc caly czas na mase a jednoczesnie nie nabierac za bardzo na sadle po ostatniej diecie ostro poszlo mi kolo ratunkowe i teraz nie wiem jak

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4239| Data: 2006-10-25 15:32:41| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na masę do oceny - proszę o korektę

    waga 100kg, wzrost 189cm. zapotrzebowanie 2880kcal przy współcz. aktyw. 1,2 3 intensywne treningi w tygodniu + 300kcal dla masy. niezbyt wiem gdzie obciąć białko i dodać tłuszczy. nazwa/ilość w g/b/t/w/kcal i sniadanie ryż biały

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 5008| Data: 2005-07-08 12:17:43| Liczba SOGów: 3
  • trening na mase - atlas cwiczen

    ramion, itp. z wolnymi ciężarami sztanga, sztangielki ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy mięśniowe np. klatka, grzbiet, uda ok.12 16 serii, na mniejsze np. łydki, bicepsy, tricepsy ok. 9 12 serii ponadto 1 3 serii

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4156| Data: 2008-12-18 20:29:40| Liczba SOGów: 0
  • Zmiana diety przed przejściem na mase.

    za długo z robieniem jedzenia i myślę że taka zmiana będzie całkiem dla mnie wygodniejsza i na pewno zdrowsza. stara dieta wygląda tak jak niżej i chcę ją zamienić na taką jak jest zamieszczona. olej rzepakowy używał bym do smażenia mięsa a oliwe

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2049| Data: 2015-05-16 22:28:08| Liczba SOGów: 0
  • Proszę o pomoc, trening na masę!!!

    przeciwskazań, chociaż nie chciałbym nadmiernie obciążać kręgosłupa!!! ps. nogi ćwiczę biegając, jeżdząc na rowerze itd dlatego nie chce ich dodtakowo forsować na siłowni... jeżeli jednak trening nóg jest także potrzebny proszę napisać!!! jeżeli

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1013| Data: 2002-11-19 19:53:04| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}