Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta dla grupy krwi 0 na mase

Strona 7 z 5000

  • Dieta dla chudzielca

    mam 17 lat, waze 60kg, 183cm wzrostu, dieta na mase 140g bialka, 60g tluszczu, 400g weglowodanow. lacznie 2700kcal. o to co wykombinowalem: posilek

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 3709| Data: 2003-08-07 22:52:52| Liczba SOGów: 1
  • DIETA DO KOREKTY NA MASE

    2010/20100712234510 oto moja dieta na masę dla wagi 70 kg, 175 cm wzrostu. dieta składała się początkowo z 6 posiłków ale nie mam tyle czasu żeby jeść

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2820| Data: 2010-07-12 23:45:10| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę..(jarosz)

    witam. tematem postu jest dieta na masę dla jarosza. mam 19lat waże 84kg 184cm wzrostu. ćwicze 3 dni w tygodniu od około 1roku z przerwami. jak

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1608| Data: 2011-03-10 15:58:53| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase dla mezomorfika

    cześć.mam prośbę potrzebuje nową dieta na masę 7 .jedną ułożył mi wasz kolega jednak nie pamiętam hasła na emila 12 .czy moglibyście mi rozpisać jako taką

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4413| Data: 2009-06-17 10:54:26| Liczba SOGów: 1
  • Dieta dla dziewczyny

    capoeiry ost. sie zapisalam ,chce tez chodzic na basen,wszedzie chodze tez piechota,zastepujac to jazde tramwajem.moja dieta opiera sie glowie na produktach zbozowych,weglowodanowych,spozywam malo miesa.problemem jest tez moje serce,gdyz czesto

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1439| Data: 2005-01-09 15:16:39| Liczba SOGów: 1
  • TRENING NA MASE DLA POCZATKUJACEGO !!!

    inne sporty : pilka nozna dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full osprzęt dieta : brak przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 6376| Data: 2010-09-10 18:35:33| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy i dieta na masę/ prośba o rady

    wykroczne 3x16 prostowanie nóg w siadzie 3x10 uginanie nóg w leżeniu 3x10/10/8 wznosy na palcach 4x16 dieta białko: 216g 864 kcal węgle: 440g 1760kcal tłuszcze: 79,8g 719,2 kcal razem: 3343,2 1 posiłek rano 150g płatków

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1404| Data: 2010-08-14 10:35:23| Liczba SOGów: 1
  • ile serii po ile pow. na mase i rzeźbe :/

    ramion, itp. z wolnymi ciężarami sztanga, sztangielki ilość serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy mięśniowe np. klatka, grzbiet, uda ok.12 16 serii, na mniejsze np. łydki, bicepsy, tricepsy ok. 9 12 serii ponadto 1 3 serii

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 4334| Data: 2005-03-06 12:49:34| Liczba SOGów: 2
  • Trening FBW na mase + kilka pytań

    dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : ławka, drążek, dwie sztangielki 2x10 kg dieta : zdrowa dieta trzymana raczej na oko przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1140| Data: 2010-01-30 19:05:15| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase dla 55 kg

    mam prosbe czy mogl by mi ktos ulozycz jakas diete na mase dla 55kg :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6180| Data: 2005-10-31 13:02:40| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę (71 kg - 3000 kcal)

    na masę. wiek 22 lata, wzrost 185 cm, waga 71 kg. trenować zacząłem stosunkowo niedawno i jest to moja pierwsza dieta na masę. trening 3 razy w tygodniu. posiłek i 8:00 odżywka wpc 80% 21 g posiłek ii 8:30 jajecznica 2

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12114| Data: 2012-11-23 12:13:56| Liczba SOGów: 0
  • DOBRY CYKL NA MASĘ DO USTALENIA

    tzn: inne środki, dawki, długość cyklu... to piszcie bo po to zakładam tego posta 3 . czekam na propozycję i pzdr dla wszystkich! płeć : mężczyzna wiek : 25 waga : 85 wzrost : 180 obwód klatki : 120 obwód

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 3775| Data: 2010-10-20 12:02:53| Liczba SOGów: 2
  • Plan treningowy na mase

    dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : ławka,gryfy,atlas siłownia domowa dieta : jest http://www.sfd.pl/dieta_do_oceny_i_drobnej_redukcji_%3a_ t517040.html przeciwskaznania medyczne : brak

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 42425| Data: 2009-07-27 13:21:43| Liczba SOGów: 1
  • Na MASĘ -- trening i dieta ( proszę o konsultacje)

    np.:klate i plecy w poniedziałek i czwartek, a barki i ramiona we wtorek i piatek i przesunąc wszystko i 1 do przodu dla lepszej regeneracji i np.: zrobić tak: klata i plecy w pon. i czwartek, a barki i ramiona we wtorek i sobote. 4 nie jestem

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1872| Data: 2005-03-21 02:28:50| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny

    oto dieta na masę, narazie bez b/w/t bo chodzi mi tylko o to czy dobrze posilki zaplanowane: i śniadanie 7:00 płatki owsiane

    Odpowiedzi: 81| Ilość wyświetleń: 3504| Data: 2009-01-16 16:03:30| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na masę 180 cm 75 kg

    180 cm wzrostu i ważę 75 kg, typ budowy między ekto a mezomorfikiem, chciałem przybrać na masie tak do 90kg, czy ta dieta jest dla mnie dobra potrzebuję do tego jakiejś odżywki na masę czytałem co nie co zanim założyłem topic, jednak na tym forum

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5869| Data: 2010-09-26 15:12:28| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla 72kg ektomorfika!

    dieta dla osoby ważącej 72kg wzrost 181cm, wiek 19lat. trening 3 razy w tygodniu ogólnorozwojówka. posiłek 1 7:00: płatki owsiane 100g, 5 białek z jaj, szklanka 250ml mleka; posiłek 2 10:00: chleb 150g 3 kromki , majonez 30g;

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1651| Data: 2005-04-14 00:05:50| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase dla 80kg Goscia..

    na mase poczatki bez diety programu to ehh skzoda gaadc .. teraz jakies 6 miechow temu zaczolem cos kombinowac z dieta . czy taka dieta mzoe byc...waze jakies 78 80 kg 7:00 1 posilek. 100g platków owsianych 0,5l mleka.. 20 g rodzynek ...

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1670| Data: 2003-11-17 00:08:12| Liczba SOGów: 0
  • Trening Na Masę dla EKTO. ćwiczenia złoże?kilka partii na 1 treningu?

    sporty : nie dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full osprzęt siłownia. dieta : w trakcie układania... przeciwskaznania medyczne : uczylenie na kwas salicylowy. zażywane suplementy : no burst

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1410| Data: 2009-03-19 22:36:04| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase dla ektomorfika do OCENY.

    64kg , ektomorfik. kumpel podal mi jakas diete tzn co mam jesc i ile i dalem to do tego kalkulatora [niewiem czy to dieta z tego forum bo kumpel mi to podeslal wychodzi tam tego b/t/w 159/95/302 i 2188cal jezeli dobrze policzylem i na moja

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1384| Data: 2010-02-28 21:09:43| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}