Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta bez chleba i ziemniakow

Strona 1 z 2

  • Dieta, suplementacja i trening do weryfikacji

    78,5kg obecnie waga wacha sie pomiedzy 69 a 71. na silownie chodze 3x 1,5h razy w tygodniu + 1 2x basen 1h o to dieta jesli mozna to tak nazwa substytut diety :d pon. 5.30 1 tab. hyperlean fx7 + bcaa 6.00 7.30 silownia, po treningu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 266| Data: 2013-11-20 18:46:39| Liczba SOGów: 0
  • DIETA TLUSZCZOWA REWELACJ DZIALA!!!

    na 1 gram bialka okolo 3 gram tluszczu i 0,5 grama weglowodanow. polecam przeczytanie ksiazki kwasniewskiego dieta otymalna! zeby przyblizyc wam i pokazac na pewnym przykladzie opowiem wam moja historie, otorz trenuje koszykowke od kilku dobrych

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 54075| Data: 2004-01-02 16:55:16| Liczba SOGów: 4
  • Dieta do oceny... (ułożona przez trenera z allegro)

    witam... mam na imię rafał.... jest to moja druga dieta pierwsza działała fajnie lecz po miesiącu jedzenia piersi z kurczaka gotowanych tylko w wodzie bez dodatków soli itd

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 487| Data: 2014-09-24 22:09:19| Liczba SOGów: 0
  • Azif- Trening i dieta-Początki

    czy stosujesz suplementy: nie czy stosowałaś do tej pory jakieś diety jakie/kiedy/jak długo nie *** dieta ************************************************ jak wygląda twoje odżywianie obecnie zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1013| Data: 2016-02-29 23:06:48| Liczba SOGów: 0
  • dieta na redukcji

    : praca siedzaca silownia: cwiczenia silowe 4 razy w tygodniu aeroby: 4/5 razy w tygodniu po 45 min. spinning dieta 1. płatki owsiane 30gr ser twarogowy półtłusty 100gr jogurt naturalny 2% tłuszczu 10gr pare jagod lub truskawek tran

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 2950| Data: 2010-10-22 11:49:49| Liczba SOGów: 1
  • Dieta 13latka;)

    nowy na forum i mam 13lat. moim problemem jest duży brzuch i ogólnie wszystko;/. chciałbym się dowiedzieć czy moja dieta jest prawidłowa, co popełnniam w niej źle itp : waga 58,5 wzrost 1,65 aktywność w ciągu dnia w zime to małoo;/..

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1024| Data: 2012-01-08 23:34:22| Liczba SOGów: 0
  • Dieta, trening, suplementacja - poczatkujacy - kilka pytań

    masa miesniowa, a nie tluszczyk. dodam tylko ze jestem pracownikiem biurowym 7 h z 8 spedzam przed komputerem . dieta śniadanie 7:30 płatki śniadaniowe corn flakes + mleko 2% 2 śniadanie 11:30 kanapka z szynka i serem twarog

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 1605| Data: 2013-01-22 10:47:34| Liczba SOGów: 1
  • Dieta - redukcja - moja pierwsza, prosze o sprawdzenie

    chleba razowego z maslem, poledwica i jajkiem b/t/w: 20/14/35 iv posilek 18:00 posilek potreningowy banan bezposrednio po treningu 150g piersi z kurczaka 200g ziemniakow 15g oliwy z oliwek b/t/w: 36/17.5/48 v posilek 21:00

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 680| Data: 2007-12-28 11:57:36| Liczba SOGów: 0
  • trening i dieta - jakie błędy?

    byl brak diety, doszedlem do 60 61 kg i stop, ani wiecej nie podniose anie waga nie chce rosnac. wiec poczytalem o dietach cwiczeniach tu na forum. diete stosuje jakies 2 3 mies i przytylem juz jakies 4 kilo, podnosze wiecej. oto jak wyglada

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 322| Data: 2013-01-04 13:36:31| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja czy masa ? nadmiar skory czy tluszcz? dieta pomoc

    jednak diety tej nie wprowadziłem. nie wiem czy jest sens chcialbym doweidziec sie jak naprawde powinna wygladac moja dieta aby spalic ten tluszcz, jak powinienem cwiczyc na rzezbe jak jesc chcialbym ustalic sobie zdrowa zbilansowana diete,

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2253| Data: 2014-10-18 00:36:31| Liczba SOGów: 0
  • trening i dieta - jakie popełniam błędy?

    byl brak diety, doszedlem do 60 61 kg i stop, ani wiecej nie podniose anie waga nie chce rosnac. wiec poczytalem o dietach cwiczeniach tu na forum. diete stosuje jakies 2 3 mies i przytylem juz jakies 4 kilo, podnosze wiecej. oto jak wyglada moj

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 286| Data: 2013-01-03 18:15:17| Liczba SOGów: 0
  • 1wsza dieta na mase, postarałem się, sprawdzcie i oceńcie

    ze zjedzeniem na sucho całego twarogu czy wiejskiego twaróg 200g // serek wiejski 165g // jajka 120g jajka moge bez chleba razem 507kcal, 44 b 3 t, 67 w wersja b: dla odmiany jakaś sałatka z tuńczyka, albo coś znajde ciekawego w

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1245| Data: 2012-02-06 22:03:45| Liczba SOGów: 2
  • Redukcja czy masa ? nadmiar skory czy tluszcz? dieta

    tyle moge przeznaczyc na jedzenie w ciagu miesiaca. chcialbym doweidziec sie jak naprawde powinna wygladac moja dieta aby spalic ten tluszcz, jak powinienem cwiczyc na rzezbe jak jesc chcialbym ustalic sobie zdrowa zbilansowana diete, ktora

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 738| Data: 2014-10-17 22:57:55| Liczba SOGów: 0
  • dieta redukcyjna (pomoc)

    2 kromki chleba razowego z szynka jablko 2l wody obiad normalny lecz w zmiejszonych proporcjach i malo ziemniakow bez sosow z duzo iloscia suroweek lub salatek 2l wody podwieczorek 16 serek wiejski marchew mleko szklanka kolacja

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 756| Data: 2006-06-29 01:18:13| Liczba SOGów: 0
  • DIETA DIETA DIETA

    piersi z kurczaka / ok 300g. tunczyka; 3 posilek: 150g. ryzu w dni z treningiem silowym / 200g. ziemniakow w dni bez treningu silowego , ok 200g. piersi z kurczaka. warzywa; 4 posilek: ok 300g. tunczyka / 200g. piersi z kurczaka 5 posilek:

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 874| Data: 2003-06-04 15:04:12| Liczba SOGów: 0
  • 2lata diety, treningow i nic?

    dochodzi aerobik 2 razy w tyg, a w lato biegam. jeszcze kiedys skakalam na skakance... i wszystko to razem z połączoną dieta nie w******laaam chleba ziemniakow slodyczy, fast fodow i innych tuczacych rzeczy: za******laaam juz 2 lata prawie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1254| Data: 2008-11-03 10:10:49| Liczba SOGów: 0
  • Dieta niskoweglowodanowa- rewelacja ale...

    brzuch ladnie zniknal ale jeszzce nie do konca. tak ze jeszcze troche chce pociagnac. ale cos sie naczytalem ze bez wegli to organizm w jakiejsc ketozie jest i moze dojsc do zakwaszenia. czy ktos wie czy to bezpieczne i i jesli nie to jak dlugo

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 10706| Data: 2004-06-22 16:55:21| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny !

    troche kilo z brzucha i twarzy. ulozylem sobie diete, chcialbym abyscie mi ja ocenili 7.00 jajecznica z 4 jajek 2 bez zoltka + 1 kromka chleba 10.00 jablko + 3 kromki z plasterkami szynki, sera i pomidora 14.00 mieso najczesciej piers z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 429| Data: 2010-04-26 15:18:51| Liczba SOGów: 0
  • Dieta

    troche kilo z brzucha i twarzy. ulozylem sobie diete, chcialbym abyscie mi ja ocenili 7.00 jajecznica z 4 jajek 2 bez zoltka + 1 kromka chleba 10.00 jablko + 3 kromki z plasterkami szynki, sera i pomidora 14.00 mieso najczesciej piers z

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 425| Data: 2010-04-26 15:20:14| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, redukcja, pytania...

    wniosku, ze jestem dostatecznie zmotywowany, aby jednak wyploszyc lenia i zabrac sie za porzadna redukcje z prawdziwa dieta i treningiem : aktywnosc fizyczna od 24 grudnia do dzis biegam co drugi dzien dystans okolo 11 km, innymi slowy

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1085| Data: 2011-02-11 13:03:40| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}