Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta bez ćwiczeń

Strona 1 z 163

  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    : zacznijmy od mojej historii : ćwiczę od 2 lat : chodź tak naprawdę to są 2 lata nędzy ; zły dobór ćwiczeń zła dieta : na szczęście dzięki pomocy użytkowników z sfd uzyskałem odpowiedzi na nurtujące często komiczne no ale nic ;d pytania jak

    Odpowiedzi: 710| Ilość wyświetleń: 23311| Data: 2011-01-07 13:11:26| Liczba SOGów: 11
  • Zsumowanie wszystkiego ( dieta oraz trening )

    dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : atlas ćwiczeń sztanga, ławka, hantelki. dieta : na masę, niżej podam : przeciwskazania medyczne : wszystko dobrze, miałem kiedys skoliozę ale raczej już przeszło.

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 273| Data: 2013-05-09 20:19:18| Liczba SOGów: 0
  • Plan ćwiczeń

    1 2 miechy kafarem ;]. ale oczywiście, żeby efekty były bez skrajnych ćwiczeń diet i kosztownych zabiegów odżywki, dieta . chciałem na basen chodzić, ale niestety mieszkam w wiosce miasto, 50tys. miesz. no i basen jest, ale nie ma możliwości

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 707| Data: 2008-03-28 08:50:20| Liczba SOGów: 1
  • Początkujący - Dieta do sprawdzenia

    wystarczy. przeczytałem podwieszone tematy i odrobinkę wiem. ale nadal mało by nie założyć tego tematu. o to dieta śniadanie : mleko 0,5 % + płatki owsiane 3 jajka gotowane 2 śniadanie : kanapki chleb pełnoziarnisty +

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 427| Data: 2010-02-26 20:16:36| Liczba SOGów: 0
  • DIETA + PLAN TRENINGOWY DO OCENY

    piersiowa triceps cardio 25 min brzuch sobota: nogi interwały 10 min + 15 min cardio brzuch dieta posiłki: 1. 30 gram płatków owsianych + 15/20 gram rodzynek + szczypta cynamonu + białko 2. 150 gram ryżu z

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 345| Data: 2013-12-12 21:24:53| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna, Spalanie tkanki tłuszczowej.

    czy stosując dietę redukcyjną bez żadnych ćwiczeń bardziej tracę tkankę mięśniową a mniej tkanki tłuszczowej i na odwrót robiąc ćwiczenia aeroby fatburn

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 468| Data: 2014-09-16 23:18:07| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny 72 kg

    i 170 wzrostu chciałbym przybrać troszke masy . ćwicze z przerwami od 2 lat ale bez diety ćwicze 3 razy w tygodniu dieta wygląda tak : 6:45 płatki kukurydziane 50g + mleko 3,2% 200g kcl 491 w 92 b 14 t 9,4 10.25 banany 300g +serek wiejski

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 235| Data: 2015-12-12 10:26:30| Liczba SOGów: 0
  • dieta - duża intensywność ćwiczeń

    pisać że się zajadę czy coś w ten deseń. trening pod testy. poniedziałek drążek 3 serie z obciazeniem, 2 serie bez all max 10 x 10 20x100m przerwa między 60sekund dodatkowy trening na ręce. siła wtorek 8x400m przerwa między

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 455| Data: 2012-05-12 21:50:56| Liczba SOGów: 1
  • Suplementy , dieta a praca

    fizycznymi, przez długi okres czasu bo aż od ok 6 do 21. zastanawiam się, czy są jakieś suplementy i odpowiednia dieta którą mógł bym stosować by spalić trochę z brzucha co by bardziej uwydatnić mięśnie i ewentualnie trochę zwiększyć biceps, bo

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 347| Data: 2012-07-07 13:49:24| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna korekta

    dziennie z odzywek mam witaminy i o 3 olimpu 1kg ostrowi i dyma burn xpandu + apteczne zma trenuje splitem bez konkretnych ćwiczeń ale na konkretne partie 3 razy w tygodniu pon klata + triceps śr biceps + plecy pt barki + nogi o

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 724| Data: 2009-10-10 23:11:27| Liczba SOGów: 0
  • [Dieta] Odchudzanie lub masa mięśniowa zamiast tłuszczu.

    mam, albo nabrać masy mięśniowej zalezalo by mi zeby zrzucic a potem nabrac mięśni . jak na mój wiek jestem dość silny, bez żadnych ćwiczeń w i gimnazjum wyciskałem 58kg, w tym roku 68. proszę więc o chociaż drobną pomoc. pozdrawiam :

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2016| Data: 2009-03-10 20:15:56| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Low Carb do oceny

    witam. oto mój plan diety low carb faza i. czy takie coś może być mniej wiecej moje zapotrzebowanie kcal to 2175 bez wliczania ćwiczeń aerobowych . [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/db35dad69d6d4abc8e86597c9d708ec3.png[/img]

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1375| Data: 2012-10-25 23:24:31| Liczba SOGów: 0
  • Dieta

    jeśli się nie bedzie podobał albo jest zły to prosze moderatora o skasowanie tego tematu z góry dziękuje. dieta na mase chciałbyś zdobyć dodatkowe kilogramy miesni jak i tluszczu niestety ,mam swiadomosc ze zdobice 1 kg miesni jest

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 14472| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • WIELKIE TŁUSTE KŁAMSTWA!!! Toma Venuto

    feed the muscle bffm tłumaczenie: charon kłamstwo #1 potrzebujesz suplementów by schudnąć ćwiczenia, dieta i właściwe nastawienie pozytywna samoocena są jedynymi rzeczami potrzebnymi do stracenia tłuszczu na zawsze. suplementy nie

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 37043| Data: 2005-06-20 13:40:21| Liczba SOGów: 59
  • Zmeczenie, Energia bez kawy. Ile wody. Ile białka. Witalność.

    że główną tego przyczyną jest brak wystarczającej ilości wody, która rozpuściłaby szkodliwe substancje . dieta stale powinna wspomagać ciało w procesie oczyszczania, a nie zaśmiecać je niestrawionymi resztkami pokarmów. gromadzenie się w

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 12975| Data: 2009-04-24 14:59:21| Liczba SOGów: 2
  • Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku

    1 kcal . zapotrzebowanie organizmu najczęściej podawane jest w kcal, ze względu na wielkość tego zapotrzebowania. dieta sposób odżywiania. są różne rodzaje diet, które stosuje się w zależności od stawianego sobie celu, w zależności od stanu

    Odpowiedzi: 116| Ilość wyświetleń: 92432| Data: 2008-04-10 07:45:19| Liczba SOGów: 151
  • [art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś

    zamienia się w intelektualny bazar czy bzdurny eklektyzm. chcemy zaprezentować alternatywny pogląd: a co, jeśli nie dieta i nie regeneracja są winne brakowi postępów nie wyglądasz tak jak myślałeś, że będziesz wyglądał dźwigając tyle kilogramów

    Odpowiedzi: 206| Ilość wyświetleń: 45690| Data: 2012-07-29 18:34:27| Liczba SOGów: 57
  • [ART] Masa dla początkujących.

    spalania sporej ilości kalorii. oczywiście podstawą do budowania masy mięśniowej czy redukowania jest odpowiednia dieta i bez niej efekty będą marne. wybieramy plan treningowy… na zbudowanie podstaw doskonale nadaje się trening fbw,

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 9894| Data: 2010-11-11 00:02:41| Liczba SOGów: 16
  • Dieta masowa dla "opornych"

    i ciężkich prac 4 krótkie i intensywne sesje treningowe o umiarkowanej ilości w tygodniu rozwiązania : 1 dieta ektomorfika powinna składać się z prawdziwej góry kcal i sięgać nawet 70 kcal na kg wagi ciała, to dużo naprawdę dużo kcal .

    Odpowiedzi: 233| Ilość wyświetleń: 201215| Data: 2007-02-07 23:27:55| Liczba SOGów: 157
  • Mięśnie,dieta itp.....---> czytaj by Małtin

    a jednocześnie nie stracić definicji i rzeźby ciała metoda jest dość prosta: właściwy trening bazowy, odpowiednia dieta wypoczynek odnowa sił j suplementy czyli dodatki żywieniowe rzecztylko w tym że wszystkie te elementy muszą być bardzo

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1978| Data: 2007-05-29 22:02:26| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}