Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta adriana lukoszka

Strona 8 z 1328

  • Dieta (przy BJJ) + pytania

    z tego zrezygnowalem i od 4 lat mam najwieksza bo trwajaca ok miesiaca prerwe od treningow na silowni moja dieta wyglada nastepujaco: 7.50 sniadanie zawsze takie same,pol szklanki platkow owsianych,mleko 0,5% ok 300ml,kostka twarogu

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 4869| Data: 2008-11-14 10:12:10| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę - dieta Kogaion'a do oceny

    niedziela w celach rozluźnienia i wypluskania się znikoma intensywność 3 dieta poniedziałek śniadanie*: jogurt 330g musli z rodzynkami i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1890| Data: 2005-11-13 03:22:20| Liczba SOGów: 1
  • Dieta -masa do poprawy

    [g] 140 ilość węglowodanów [g] 301 ilość tłuszczu [g] 126 dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2898 moja dieta , kazdy dzien inna wiec naprawde prosze o pomoc: aa, i mala korekta ilosci tez by byla dobra 7 pon: rodzynki suszone

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1647| Data: 2006-08-28 13:57:43| Liczba SOGów: 2
  • Dieta + trening do oceny ( Redukcja )

    witam chciałbym się dowiedzieć co myślicie o takiej rozpisce diety , rozpisał mi ją pewien trener . dieta oczywiście jest na redukcje . w pierwszym etapie 4tyg przyzwyczaisz organizm do stałej podaży

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3049| Data: 2015-06-07 13:34:01| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja- co z tą dietą ? Pomocy :)

    kilometrowe wyprawy rowerowe do których oczywiście wrócę . dość tego chwalenia. teraz mój największy problem czyli dieta : najpewniej dlatego wyglądam jak wyglądam najgorszy jest brzuch i na maxa otłuszczone plecy. starałam się obliczyć

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1047| Data: 2014-02-27 11:05:36| Liczba SOGów: 0
  • Spalenie tłuszczu - dieta + trening - pytania i prośba o pomoc

    czystej masy mięśniowej, żeby oponka już nie wróciła. wymyśliłem sobie, że do realizacji mojego celu dobra będzie dieta low carb. zastanawiam się natomiast nad treningiem siłowym nie wiem co dorzucić czy fbw czy jakiś split zamierzam

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3050| Data: 2010-08-28 21:51:15| Liczba SOGów: 1
  • 10-dniowa dieta oczyszczająca

    10 dniowa dieta owocowo warzywna mai błaszczyszyn wygładzi cerę i przyspieszy przemianę materii. podstawą kuracji

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 25872| Data: 2006-09-18 16:59:22| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna.

    jak będę miał diete chce chodzic 5 razy od poniedzialku do piatku. pokładam w tej diecie duze nadzieje, ponieważ dieta dieta ale chce przez to dodatkowo sprobowac zmienic swoje zycie, chodzic spac o normalnej porze i wstac rano, dotychczas

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 2344| Data: 2008-11-10 19:41:50| Liczba SOGów: 0
  • Babskie szlifowanie sylwetki ;) dieta + ćwiczenia do oceny

    info z bloga. moja przygoda z siłownią zaczęła się w styczniu 2007. w ciągu roku schudłam 24kg [siłownia + aeroby + dieta ok 1800 kcal, 5 6 posiłków dziennie, zdrowo, rozsądnie, nieprzetworzone, warzywa, chude mięso, ryby itp]. apetyt rośnie w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1351| Data: 2008-06-16 16:48:47| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna ,trening ,suplementacja do Spr. [ Koniu151 ]

    było w jednym temacie i sprawdzone po raz kolejny przez fachowca 42 ... to co może zaczniemy 19 a wiec dieta 14 1 posiłek śniadanie płatki owsiane 60g 5 jaj całych warzywo kcal 636.6 b 44.6 ww 43.3

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2007| Data: 2009-01-14 19:41:02| Liczba SOGów: 1
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    : 3x w tygodniu trening siłowy w domu fbw, w dnt stepper narazie 2 3x w tyg po 15min odżywianie : zdrowa dieta cel : redukcja do stanu takiego, abym mógł działać dalej. ograniczenia żywieniowe : stan zdrowia : ogólnie zdrowy. w

    Odpowiedzi: 221| Ilość wyświetleń: 14555| Data: 2014-03-03 15:58:19| Liczba SOGów: 8
  • Dieta Białkowa + Siłownia. Początkujący

    z cebulą kolacja: 200 gram pieczonego pstrąga, 150 g surówki z selera i łyżki chrzanu moje pytania to czy ta dieta pomoże w budowaniu sylwetki, nie koniecznie chodzi mi oto aby chudnąć bo myślę żę przy treningu i tak nadmiar bedzie spalany a

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 21176| Data: 2008-10-18 21:40:58| Liczba SOGów: 1
  • Dieta, trening, suple na redukcję - Pomocy

    suplementy, które zakupiłem bcaa xtra activelab białko wpc 80 ostrowia vita min multiple sport olimp dieta zapotrzebowanie kaloryczne = 3000 3200kcal zamierzam spożywać jakieś 2600 2700kcal na razie rozpiszę produkty bez

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1356| Data: 2010-04-17 13:01:01| Liczba SOGów: 1
  • dieta redukcyjna dla wegetarianki

    teraz po dwóch tygodniach ważę 58 kg. niestety nie miałam czasu wcześniej zamieścić tego zapytania mam nadzieje że ta dieta nie jest maksymalnie zbombana i że niczego złego przez te 2 tygodnie nie spowodowała; wegetarianką jestem od 10 lat

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2080| Data: 2006-03-04 16:29:52| Liczba SOGów: 0
  • Jak ważne jest, aby dieta redukcyjna była bogata w białko?

    w diecie redookcyjnej; news pochodzi ze strony www.arg project.com z działu research 3 jak ważne jest, aby dieta redukcyjna była bogata w białko bezsprzecznym faktem jest to, że program ukierunkowany na redukcję masy ciała powinien

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 13262| Data: 2005-12-29 14:37:25| Liczba SOGów: 5
  • Dieta na masę, duża pomoc dla początkujących.

    dieta na masę zestaw i i. posiłek 150g płatków owsianych góralskich , 20 g rodzynek, odżywka białkowa 40g ultimate protein trec ii. posiłek 200 g wołowiny gotowanej, 150 g kaszy gryczanej, 20 ml oleju lnianego lub

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 14149| Data: 2009-11-13 16:56:59| Liczba SOGów: 2
  • Plan+Dieta Masa(FBW) - początkujący

    napiszę, nie przypieprzajcie się tak, bo nie mam zbytnio funduszy na dobrą dietę masa , można powiedzieć, że taka mini dieta ale cóż sami ocenicie czy coś da. 1. więc tak pierwsze plan fbw : nogi plecy klatka barki triceps biceps

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1195| Data: 2011-03-17 21:58:19| Liczba SOGów: 0
  • Idzie lato!!! Robmy rzezbe! Czyli HIT + HIIT + dieta :D

    witam zawsze jak myslalem rzezba, przebiegalo mi przez mysl 12 20 powtorzen, dieta bilans podstawowy odjac jakies 500 kcal lub wiecej, aeroby 45 min po kazdym treningu na silce. wiaodmo robi sie tym

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 8221| Data: 2006-02-21 16:04:57| Liczba SOGów: 2
  • Frasiu - dieta do kontroli

    3h w f w szkole nie mówię już o aerobach : zapotrzebowanie: 3200 kcal 105g białka 126g tłuszczy 411g ww dieta wg qazara no to dam tu 4 zestawy. każdy z zestawów będę jadł 2x w tyg, oprócz jednego. wzór : produkt ilość / białka

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1889| Data: 2007-02-01 17:30:57| Liczba SOGów: 1
  • Właściwa dieta sposobem na trądzik

    właściwa dieta sposobem na trądzik beznadziejna walka z młodzieńczym trądzikiem spędza ci sen z powiek zmień dietę radzi na

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 48741| Data: 2004-04-23 20:24:09| Liczba SOGów: 21

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}