Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta a praca nocy

Strona 1 z 5000

  • Legendarny ABS II

    i zakwasy, ale to nie wszystko, o nie nie nie... mięśnie brzucha mają o wiele mniejszy zakres działania, niż wymaga praca wykonywana w obu tych ćwiczeniach. dwie trzecie ruchu, wykonywanego podczas ćwiczeń na skośnej ławeczce z prostymi nogami

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Dieta kopenhaska

    się do jakiego takiego wyglądu, a potem albo z powrotem utyć, albo trwale zmienić nawyki żywieniowe. mimo tego, że dieta obiecuje trwałe podniesienie metabolizmu, nie udaje się to wszystkim. teraz jednak postanowiłem wypróbować ją na etapie rzeźby,

    Odpowiedzi: 4818| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-06 14:44:26| Liczba SOGów: 134
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    i ciężkich prac 4 krótkie i intensywne sesje treningowe o umiarkowanej ilości w tygodniu rozwiązania : 1 dieta ektomorfika powinna składać się z prawdziwej góry kcal i sięgać nawet 70 kcal na kg wagi ciała, to dużo naprawdę dużo kcal .

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    głodni czy przez następne 2 3 godziny nie odczuwacie głodu jeśli taki posiłek daje wam satysfakcję na dłużej, to ta dieta będzie dla was właściwa. drugi aspekt to aktywność fizyczna jeśli macie w swym planie 2 3 treningi siłowe i 3 5 treningów

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    1 zapotrzebowanie energetyczne: tdee całkowite zapotrzebowanie energetyczne. tdee = bmr + tea + tef + neat bmr podstawowa przemiana materii mężczyżni bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek + 5

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • Dieta - ułóż sam(a)

    przyszłą aktywność czyli co i ile będziemy ćwiczyć, jak długo musimy zaopatrzyć się w tabele http://www.dobr dieta pl/tabele.php najlepsza tabela żywieniowa w sieci 15 musimy zaopatrzyć się w program wspomagający nas w układaniu diety ,

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • 10 wskazówek żywieniowych

    w życie jadłospis jaki tu podaje jest tylko przykładowy, jak wiadomo każdy z nas jest inny i dla każdego dieta ta powinna wygląda inaczej. jednodniowy jadłospis : posiłek 1 białka jaj sałata siemię lniane posiłek 2 łosoś szpinak

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    lustro będzie wyznacznikiem. a czy to faktycznie będzie potem 8 czy moze jednak 15% nie ma znaczenia. [size=big] dieta [/size] plan/założenia oczywiście cały czas ewoluują [i pewie będą,bo zmieniałem juz kilka razy] ale na chwile obecną

    Odpowiedzi: 8890| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-07-17 02:18:38| Liczba SOGów: 119
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    diet redukcyjnych. pierwszy raz spotkałem się z tym rodzajem diety na początku 96 roku ,występująca pod nazwa dieta anaboliczna ,której autorem był dr.n.med. mauro di pasquale. dieta ta była opisana w marcowym numerze muscule i fitness . zanim

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • dieta Montignac

    cześć ludziska. chcę się podzielić moim doświadczeniem. zauważyłam, że stosowana przeze mnie od półtora miesiąca dieta michela montignac, jest rewelacyjna na rzeźbę, przynajmniej ja to zauważyłam. nie miałam zamiaru chudnąć, gdy

    Odpowiedzi: 2640| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-07-05 17:13:52| Liczba SOGów: 106
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    libido ! chcesz być duży i zdrowy jedz dużo i zdrowo.proste. może rozjaśnijmy sobie pewną kwestię: słowo dieta kojarzy się na ogół z reżimem,brakiem smacznych potraw,głodówką.....etc. nic bardziej mylnego! dieta to z definicji sposób

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Zbiór linków działu Odżywianie

    czynniki warunkujące sukces w kulturystyce http://www.sfd.pl/temat314751 dla początkujących dieta http://www.sfd.pl/temat373792 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat367367 podstawy układania diety

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-30 14:42:05| Liczba SOGów: 88
  • Dieta zgodna z grupą krwi - podstawowe informacje

    od grupy krwi też oglądałem makłowicza 7 poszukałem trochę i wklejam co znalazłem 31 ******* 31 dieta dla grupy krwi a 31 grupa a rozkwita na dietach wegetariańskich jest to spadek po przodkach rolnikach prowadzacych

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-03-09 11:57:12| Liczba SOGów: 47
  • Skuteczna Dieta 14kg w 2tygodnie

    ktora nie na mnie , ale na znajomym ktory ja przeprowadzil , naprawde zadzialala bez skutku jojo , jest to tzw. dieta norweska , polecam te dietke , poniewaz nawet jak sie nie schudnie 14kg , to ona tak zmniejsza apetyt i poprawia

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-08-21 14:44:57| Liczba SOGów: 0
  • Robimy masę

    węglowodany złożone, takie jak: ryż, kasza, makaron, ziemniaki, chleb razowy, płatki zbożowe. poza aspektem insuliny, dieta wysokowęglowodanowa jest lepsza do uzupełnienia glikogenu w mięśniach i wątrobie po ćwiczeniach, niż niskowęglowodanowa, co

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    uwagi: *oczywiscie sam trneing w sobie nie przyniesie spalenia tłuszczu bo najważniejszą role odgrywa dieta *unikajcie cukrów prostych przed trneingiem interwałowym bo może on nie przynieść oczekiwanych korzyści/efektów *w przypadku

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 338
  • BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95

    sa pytania odnosnie treningow diety .postanowiłem stworzyć nowy temat : wszelkie pytania prosze na gg 2706852 dieta trening umiesciłem w profilu : prosił bym o nie wpisywanie sie zanim nie wstawie wszystkiego z gory dziekuje i pozdrawiam zdjec

    Odpowiedzi: 1561| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-12-29 15:45:42| Liczba SOGów: 252
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    osób rezygnuje ze stosowania diety biorąc pod pretekst jej wysoką cenę. dlatego teraz obalę ten mit i pokaże, że dobra dieta wcale nie musi być droga. jest to przykładowa dieta dla jasia, który rozpoczyna dopiero swą „kulturystyczną karierę.

    Odpowiedzi: 459| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-31 20:42:44| Liczba SOGów: 297
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    w postach podwieszononych,i ktore pomoga ci w ulozeniu upragnionej diety na mase: [http://www.sfd.pl/temat240536] dieta na masę dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! [http://www.sfd.pl/temat173140] robimy mase fakty nie mity by

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-28 14:36:51| Liczba SOGów: 180
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    wykonywania ćwiczeń.ich kariera sportowa jest z reguły bardzo krótka!! odpoczynek zapewnij sobie spokojny sen w nocy żeby następnego dnia twoje ciało bylo w pełni zregerowane.zalecane jest siedem osiem godzin snu,ale powninieneś spać tyle

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-26 20:59:47| Liczba SOGów: 150

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}