Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: dieta a praca nocy

Strona 1 z 5000

  • Cykl/dieta a praca w nocy

    się porządnie regenerować. zazwyczaj jak wracam do domu nad ranem to śpię do 15, ale to nie jest tak dobry sen jak w nocy

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1192 | Data: 2008-09-06 03:48:13 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta a praca na noc...

    w zależności od tego jak bardzo jestem zmęczona, spać tez kłade sie różnie..czasami nawet gdzieś koło południa..w nocy mam tylko jedną przerwę na ktorej mogę coś zjeść, a pracuje tez w różnych godzinach... nie wiem jak powinnam się tak do końca

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1040 | Data: 2008-11-19 06:55:17 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta a praca nocna

    ok, jestem zaowolony z diety choc ciagle wprowadzam drobne korekty , poza tym, ze pracuje od czasu do czasu w nocy praca nudna, raczej siedzaca i nie wiem jak sobie poradzic z jedzeniem. jak rozlozyc posilki i co jesc. dodam, ze przez nudna prace

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1380 | Data: 2005-11-02 18:24:09 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta a praca.

    cykl na kreatynie i dietę, żeby przybrać na masie. spałbym +/ od 7 do +/ 13 i następnie siłka, czas wolny i znów praca w takim przypadku jadłbym posiłek przed treningiem około 14 i po treningu około 16.30 17.00 następnie jakoś około 21 w pracy ,

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 311 | Data: 2014-09-29 14:30:46 | Liczba SOGów: 1
  • dieta a praca nocna od 24-8

    witam.mam problem...od tygodnia pracuję w nocy od 24 do 8 rano. w pracy nie mam czasu na jedzenie,jedynie na popijanie odzywki. robota nudna i za bardzo sie nie

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 922 | Data: 2011-08-07 18:01:38 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta a praca na 3 zm.

    witam czy ktoś z was stosuje się do diety redukcyjnej pracując przy tym na iii zmiany pytam ponieważ w nocy i na wieczór nie powinno się dużo jeść. nie bardzo wiem jak rozplanować 6 posiłków dziennie na te 3 zmiany tak aby

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 866 | Data: 2005-02-06 17:01:03 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta a praca na nocki

    dzień. grafik jest bardzo chaotyczny. w ten sposób od półtora roku przytyłam 15 kg. więc moje pytanie czy mogę jeść w nocy jeśli pracuje od 18 do 6 rano to co mniej więcej i o jakich porach mogę zjeść żeby było dobrze ; dodam że na nockach nie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 372 | Data: 2013-04-15 22:52:26 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta a praca

    jeść posiłki.ocencie moją dietę.a co do moich proporcji to waże 70 kg i mam 174 cm. sniadanie o ktorej godzinie bo praca kreatyna 5 g + dekstro juice naczczo płatki owsiane 50 g twaróg chudy 50 g orzechy włoskie 20 g mleko zalewany do

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 3282 | Data: 2005-08-30 22:14:33 | Liczba SOGów: 2
  • dieta a praca

    chcialem pociagnac ja jeszcze przez wakacje. i tu pojawił się problem bo znalazla sie okazja by dorobic za granica. praca nie jest lekka fizyczna, w pełnym słońcu, nawet przy 40 stopniach celsjusza , po dwóch miesiacach bez dobrej diety zostana ze

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 540 | Data: 2009-06-29 23:03:25 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta i ćwiczenia przy bardzo ciężkiej pracy fizycznej.

    wykonywać aeroby dla lepszego samopoczucia. i tu moje pytanie czy mógłby ktoś mi coś zaoferować ... jakieś ćwiczenia dieta itp. praca wygląda następująco od 8:00 do 16:00 fizyczna ciężka. 10 :00 przerwa na śniadanie dodam że dojeżdżam rowerem

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 335 | Data: 2014-09-04 14:01:59 | Liczba SOGów: 1
  • dieta redukcyjna przy zmianach nocnych

    o 10 wieczorem mam dwie przerwy. nekaja mnie napady glodu po pracy. doradzcie mi dziewczyny jak sobie poradzic z dieta moja praca jest meczaca i wszystkie spadki energii nieszczesnie uzupelniam weglowodanami prostymi ;/ mija prawie rok jak

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 203 | Data: 2014-03-15 02:22:40 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta a praca wielozmianowa - jak pogodzić ?

    obwód pasa: 91 cm obwód klaty: 103 cm obwód uda: 55 cm uprawiany sport lub inne formy aktywności jak często : praca fizyczna 5x w tygodni , siłownia w domowych warunkach ograniczenia żywieniowe uczulenia, choroby : brak stan zdrowia: ok

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 759 | Data: 2012-01-02 10:59:27 | Liczba SOGów: 1
  • dieta i praca...

    nie jem, potem mam przerwe o 11 i jakies parowki, bulki, serki, pastelle itp. moze mi ktos pomoc co mam jesc np przed praca i na przerwie zeby troche przytyc :d waze 77kg i mierze 181cm... da sie cos z tym zrobic ;]

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 647 | Data: 2009-07-01 17:48:39 | Liczba SOGów: 1
  • Jak pogodzić dietę z pracą na 3 zmiany (dieta do oceny)

    witam mam dwa problemy dieta i praca dlatego postanowiłem nie umieszczać diety w temacie di tego przeznaczonym ale zamieścić ją tu i przy okazji

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1369 | Data: 2008-06-29 00:40:30 | Liczba SOGów: 3
  • dieta a praca jak to pogodzic ?

    witam mam dosc duzy problem a ogolnie chodzi o trzymanie diety... moja praca jest dosc rozna czasem spokojnie a czasem na odwrot.. fizyczna ale mysle ze nie to jest najwazniejsze,problemem jest

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 321 | Data: 2011-01-21 20:52:55 | Liczba SOGów: 0
  • cykl dieta a praca nocą?

    godzin na nocne a dokładniej pracuje od 22 do 5 rano a jeszcze dokładniej to siedzę i pilnuje biura, siedząca praca wiadomo. mam problem z dietą bo niewiem jak się do niej zabrać.... do tej pory jadłem co 4 godziny nie będę się dokładnie rozpisywal

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 289 | Data: 2014-08-25 00:51:22 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta a praca.

    3200 białko 170 tłuszcze 110 węglowodany 400 jest to wyliczenie na dni nietreningowe, problemem jest praca ponieważ w pracy spędzam dużo czasu tj. 16h lub 24h i tu pojawia się pytanie czy zwiększać ilość pożywienia jeśli tak to o ile

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 187 | Data: 2013-07-05 16:56:14 | Liczba SOGów: 0
  • DIETA a praca

    6 rano . i jak tutaj ulozyc diete dodam, ze dojazd do pracy zajmuje mi 2h... zalezy mi na szybkim nabraniu masy. a dieta na mase nie moze sie ograniczyc do powiedzmy 3 posilkow dziennie, prawda macie jakis pomysl jak rozpisac sobie dietkę

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 186 | Data: 2014-01-21 19:09:05 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta, a praca

    czesc mam problem bo od wczoraj zaczolem pracowac w ochronie i pilnuje w sklepie od 9 30 do 18 30 i jest problem z dieta bo w pracy nie za bardzo moge robic sobie przerwy,czasami wypada tak ze mam tylko jedna przerwe na posilek ;/ pomozcie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 551 | Data: 2007-07-12 19:47:39 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta a praca

    witam jak radzicie sobie z dieta jesli musiscie ok. 10 godz. dziennie spedzic w pracy przykladowy rozklad dzienny wyglada w moim przypadku tak : 8

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 390 | Data: 2008-03-08 23:41:44 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}