Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: dieta 600 kcal jadłospis

Strona 5 z 74

  • Dieta - redukcja, moja historia i parę pytań

    niestety z powodu ambicji dużo siedzę przed kompem, nauka... ; z tego powodu przyjąłem aktywność 1,3 we wzorze, dieta z redukcją 30 kcal na kg ciała założenie b/t/w 2/1/2,9 ze względu na studia nie jestem w stanie ćwiczyć codziennie o tej

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1066 | Data: 2009-01-20 14:07:02 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta przed egzaminem

    szukałem czegoś o egzaminach itp. z znalazłem to: dieta przed egzaminem. jeśli już było, to skasujcie, a jak nie, to może się komuś przydać. moze nie jest to zgodne z

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2642 | Data: 2005-09-21 19:20:01 | Liczba SOGów: 2
  • Rozpoczęcie treningu siłowego + dieta

    z mel b. zatem same dywanówki, które pomogły zjechać mi 5 kg przy zdrowym odżywianiu bez głodówek i kombinacji z dietami cud. obecnie od poniedziałku zaczęłam ćwiczyć siłowo z planem treningowym z tego forum w domowych warunkach po lekkiej

    Odpowiedzi: 64 | Ilość wyświetleń: 2377 | Data: 2013-07-26 00:12:14 | Liczba SOGów: 1
  • Szczegółowa dieta do oceny

    i 48,5% węglowodanów. starałem się trzymać proporcji 20% b, 20% t, 50% ww. a moje zapotrzebowanie dzienne wynosi około 600 kcal zszedłem więc o 1000 kcal zależy mi na szybkiej redukcji , nie za dużo bo po starych latach zostało mi jeszcze

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 610 | Data: 2010-05-31 21:02:44 | Liczba SOGów: 0
  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY !!!!

    witam jestem początkujący w sprawie układania diety, w zasadzie to moja pierwsza ułożona samodzielnie dieta wiec błędy są tu normą. zresztą w tej sprawie piszę. dieta ma na celu redukcję zacznę od mojego tdee i btw

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1384 | Data: 2010-03-04 00:00:28 | Liczba SOGów: 3
  • proźba o gotowy jadłospis

    dla osoby o wadze około 70 kg ze wzrostem 180cm , moze byc obojetnie jaki, najlepiej z wszystkimi obliczeniami ile kcal np z obiadu,ile kcal z poszczegulnych składników zawartych w nim. potrzebuje to by poprawić ocene z podstaw żywienia. wiem ze na

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4693 | Data: 2006-06-11 22:33:40 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta i trening na spalenie tłuszczyku, uwydatnienie rzeźby

    jeżeli o dietę chodzi, to nie za bardzo jeszcze opanowałam, jak poobliczać te wszystkie wskaźniki zapotrzebowania kcal poziom tłuszczu itp , więc jest to trochę orientacyjnie. bardzo proszę o uwagi jeżeli uważacie że nie jest to dobry rozkład i

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 2343 | Data: 2008-04-11 00:05:31 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta Stillmana -warto?

    co myslicie o tych dietkach : stillmana 6 7 kg w tydzien!!! : dieta ta jest bardzo restrykcyjna. opiera się na jedzeniu tylko jednego rodzaju produktu. przez tydzień je się samo chude mięso

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 6517 | Data: 2004-08-14 21:22:47 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta a gainer

    pływanie, bieganie 10 km, etc. wtedy będąc na diecie makrobiotycznej ważyłem najwięcej w życiu 62 kg. jest to dieta prawie wegańska odrzuca produkty pochodzenia zwierzęcego mięso, nabiał, ale makrobiotyka to styl życia, nie chodzi tylko

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 660 | Data: 2014-07-15 17:23:34 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta CKD do oceny

    mi: 80 kg * 24 h = 1920 kcal 1920 kcal * 1.1 wsp. akt. 2112 kcal 2112 kcal 300 kcal = 1812 kcal ma to być dieta redukcyjna, więc odjąłem 300 kcal na dobry początek, z zamiarem większych redukcji w miarę upływu czasu 14 . rozkład na

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 853 | Data: 2005-08-09 23:48:35 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę 50 kg

    według jednego z kalkulatorów aby przytyć 1 kg na tydzień powinienem mieć zapotrzebowanie kaloryczne 3522.19 kcal mam dziennik posiłków, jednakże nie wiem w jaki sposób ustalić sobie dzienny jadłospis i tu moje pytanie. moglibyście mi pomóc w

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5010 | Data: 2010-12-22 13:58:19 | Liczba SOGów: 0
  • 1000 kcal. Z 73.5 na 58kg

    mam lat 17, wzrost 165 cm, ważę 73.5 kg. rok temu ważyłam 58 kg i to jest mój cel. przechodzę na dietę 1000 kcal chciałabym chudnąć powoli nie więcej niż 3 kg / mies. ułożyłam dla siebie jadłospis posiłki razem wzięte nie mają więcej niż

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 5383 | Data: 2008-08-31 09:52:43 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna do oceny

    diete ułożyłam na podstawie tego, co przeczytalam w innych postach. zapotrzebowanie wyliczyłam na 1200. a oto dieta jadłospis nr 1 1200 kcal i śniadanie • 2 kanapki z chleba razowego z pastą jajeczną: 1 jajko gotowane na twardo + 1

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 698 | Data: 2012-11-22 13:28:52 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta CKD do oceny!!

    więc jade jadłospis do wszystkiego dodaje przyprawy których nie wliczam : 95 x 24 = 2280 2280 x 1,1 = 2508=dzienne kcal ckd posiłki: b/t/ww zapotrzebowanie : 210g/ 172g/30g posiłek 1: 8:00 3 jajka całe 180g 22/18/4 sałata

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2058 | Data: 2007-10-07 14:50:02 | Liczba SOGów: 0
  • AMATORSKA DIETA REDUKCYJNA DO OCENY !!!!

    witam jestem początkujący w sprawie układania diety, w zasadzie to moja pierwsza ułożona samodzielnie dieta wiec błędy są tu normą. zresztą w tej sprawie piszę. dieta ma na celu redukcję zacznę od mojego tdee i btw

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 642 | Data: 2010-03-03 23:46:41 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta CKD kilka pytań przed startem

    tym w kwestii finansowej z wzorów wyliczyłem zapotrzebowanie i mniej więcej wygląda to tak: 86kg*24h = 206 kcal zapotrzebowanie kaloryczne współczynnik aktywności u mnie 1.3 2064*1.3 = 2683,2 kcal białko 2.2 * 86kg

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 173 | Data: 2013-12-23 20:34:49 | Liczba SOGów: 0
  • czy to dobra dieta dla uzytkowniczek sfd?

    dieta ta jest sprawdzona i nie powoduje skutków ubocznych, ale ty wybierasz czy ją stosować czy nie bo nie jest taka prosta ani prodókty nie sa smaczne. 4kg w 4 tygodnie zbudowana jest z sycących śniadań, mięsnych obiadów i nabiałowych kolacji.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1321 | Data: 2005-03-24 22:18:32 | Liczba SOGów: 3
  • Ektomorfik - dieta na masę

    mój dzienny jadłospis wygląda mniej więcej tak: 1 posiłek 100g płatków owsianych zwykłych b:12g t:7g w:62g 36 kcal 4 jajka b:26g t:20g w:1g 29 kcal 300g banan b:3g t:1g w:65g 28 kcal 40g jogurt naturalny b:2g t:1g w:2g 2 kcal

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2286 | Data: 2011-07-10 19:20:43 | Liczba SOGów: 1
  • Do 20-stki będę szczuplejsza, ale potrzebuję pomocy...

    , 100 kcal herbalife koktail rano i wieczorem aktualnie kończę drugi tydzień jestem na diecie razem z mamą, dieta prosto od dietetyka. pierwszy tydzień był z dietą urozmaiconą , drugi to dieta uderzeniowa oto jadłospis śniadanie:

    Odpowiedzi: 91 | Ilość wyświetleń: 3881 | Data: 2011-01-20 12:35:23 | Liczba SOGów: 4
  • Dieta Andersona

    oceń dietę http://diety.sfd.pl/diety/opis/29 dieta andersona ten program żywieniowy opiera się na zasadzie niełączenia pokarmów białkowych i węglowodanowych. zaleca

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 6153 | Data: 2010-10-06 12:39:12 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}