Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta 1500 kcal efekty

Strona 1 z 5000

  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    2005/20050222233208 cześć, nazbierałem fotek i będę je wklejał więc nie przerywajcie dopóki nie napisze, że koniec :p najpierw sydemon

    Odpowiedzi: 1111| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-02-22 23:32:08| Liczba SOGów: 41
  • Dieta kopenhaska

    się do jakiego takiego wyglądu, a potem albo z powrotem utyć, albo trwale zmienić nawyki żywieniowe. mimo tego, że dieta obiecuje trwałe podniesienie metabolizmu, nie udaje się to wszystkim. teraz jednak postanowiłem wypróbować ją na etapie rzeźby,

    Odpowiedzi: 4818| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-06 14:44:26| Liczba SOGów: 134
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    i ciężkich prac 4 krótkie i intensywne sesje treningowe o umiarkowanej ilości w tygodniu rozwiązania : 1 dieta ektomorfika powinna składać się z prawdziwej góry kcal i sięgać nawet 70 kcal na kg wagi ciała, to dużo naprawdę dużo kcal .

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    x wzrost cm 4.92 x wiek 161 tea kalorie spalone podczas aktywności fizycznej trening siłowy 7 9 kcal na minutę w zależności od intensywności epoc kalorie spalone po wysiłku 4 7% całkowitego zapotrzebowania kalorycznego

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    znajdziesz szybko odpowiedz ile podstawowy składników odżywczych zawierają produkty spożywcze: http://www.dobr dieta pl/tabele.php 3 tabele dla bardziej wymagających osób: http://www.jedzdobrze.pl/tablenew/index.php

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • 3 Lata 30 kg = FINAŁ 110 kg !!! DIETA 1500 kcal siłownia,areoby,odrzywki.

    sheet !! 1000 kcal za mało sami o tym doskonale wiecie. teraz może mnie zrugacie ale przestawiłem się na dietę 1500 kcal i powiem wam ze jak dla mnie to ona jest świetna co prawda do****** 3 dzień ją stosuje ale przypadła mi bardzo do gustu.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6466| Data: 2008-05-25 13:20:48| Liczba SOGów: 0
  • dieta 1500 kcal proszę o pomoc

    czy mógłby ktoś mi pomóc w ustaleniu diety mniej więcej na 1500 kcal to moj pierwszy raz gdy układam diete. czytałam na forum ale sama nie dam chyba rady ;

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1678| Data: 2011-01-14 19:58:40| Liczba SOGów: 0
  • dieta 1500 kacl.

    witam, proszę o opinie na temat niżej rozpisanej diety dla narzeczonej, dieta ~ 1500 kcal mile widziane podpowiedzi oraz ewentualne zmiany. dzień 1 śniadanie : dwie kromki chleba przenno

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 755| Data: 2014-08-03 12:50:28| Liczba SOGów: 0
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    głodni czy przez następne 2 3 godziny nie odczuwacie głodu jeśli taki posiłek daje wam satysfakcję na dłużej, to ta dieta będzie dla was właściwa. drugi aspekt to aktywność fizyczna jeśli macie w swym planie 2 3 treningi siłowe i 3 5 treningów

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • Dieta - ułóż sam(a)

    przyszłą aktywność czyli co i ile będziemy ćwiczyć, jak długo musimy zaopatrzyć się w tabele http://www.dobr dieta pl/tabele.php najlepsza tabela żywieniowa w sieci 15 musimy zaopatrzyć się w program wspomagający nas w układaniu diety ,

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • 10 wskazówek żywieniowych

    w życie jadłospis jaki tu podaje jest tylko przykładowy, jak wiadomo każdy z nas jest inny i dla każdego dieta ta powinna wygląda inaczej. jednodniowy jadłospis : posiłek 1 białka jaj sałata siemię lniane posiłek 2 łosoś szpinak

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    lustro będzie wyznacznikiem. a czy to faktycznie będzie potem 8 czy moze jednak 15% nie ma znaczenia. [size=big] dieta [/size] plan/założenia oczywiście cały czas ewoluują [i pewie będą,bo zmieniałem juz kilka razy] ale na chwile obecną

    Odpowiedzi: 8917| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-07-17 02:18:38| Liczba SOGów: 120
  • Dieta 1200 kcal i nic

    ok wiec napisze trohe historri mojego odchudzania najpierw 8 miesiecy 1500 kcal i zero spadku wagi. napisalam tu posta okazalo sie, ze za malo wiec zwiekszylam ilosc kalorii do 1800 i dodalam

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 15279| Data: 2004-07-23 09:42:49| Liczba SOGów: 1
  • Dieta 1800 kcal i mały "problem" z jedzeniem ;/

    witam, moja dieta wygląda tak: 07:00 i 2 jaja jajecznica płatki owsiane 100g mleko 250ml 10:35 ii chleb razowy 60g serek

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4637| Data: 2009-11-10 18:07:24| Liczba SOGów: 0
  • Kolarz górski dieta 3500 kcal do oceny.

    wszystkich! potrzebuje pomocy odnośnie kolarskiej diety. ważę 62 kg i mam 175 cm wzrostu. moje bmr to: 1700 kcal + 1200 1500 kcal spalonych na treningu, to czyli wychodzi zapotrzebowanie dzienne na poziomie 3100 3500 kcal trenuje 5 6x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3598| Data: 2011-05-28 15:52:45| Liczba SOGów: 0
  • 1500 kcal przez 8 miesiecy and zero .....

    mam do zrzucenia okolo 17 kilo wzrost 170 od osmiu miesiecy nie jem wiecej niz 1500 kcal czasami okazyjnie zdarza mi sie zaszalec i zjesc okolo 2000 2300 kcal ale to raz na dwa tygodnie . czy ktos

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 3507| Data: 2004-04-06 05:58:25| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny. Po zapoznaniu się z linkami.

    tłuszczowej, później budowanie masy aktywność: siłownia 3 razy w tygodniu ćw siłowe + interwały na cardio dieta 1500 kcal 1600 kcal białko 60 g 60*4= 240 / + 4g węglowodany 220 g 220*4=880 /+ 4g tłuszcze

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 492| Data: 2015-10-26 14:40:06| Liczba SOGów: 0
  • Ocena MENU na Diecie 1500 kcal.

    witam ułożyłem sobie menu na jeden dzień 1500 kcal i prosiłbym o ocenę. 1. 9:00 śniadanie 2. 11:00 ii śniadanie 3. 14:00 obiad 4. 16:00 przekąska 5.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 785| Data: 2013-02-14 13:23:34| Liczba SOGów: 0
  • Dieta 1500 kcal dla kobiety, Do oceny

    1470 kcal proporcje b:t:w to 46%:22%:32%. i płatki owsiane 50g dwa duże jajka ok. 125 g, dwie l ki 21g białka, 33

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 564| Data: 2014-09-25 09:10:33| Liczba SOGów: 0
  • DIETA 3300 kcal - proszę o ocenę!

    wiek 29 lat ektomorfik waga 73 cel: masa mięśniowa suplementy: kreatyna trening 3 razy w tyg. + 1 raz bieganie dieta 3300 kcal 2,5 g b 740 kcal 1 g t 666 kcal 6,4 g w 1900 kcal 1 + posiłek 624 kcal b: 37 g ww: 82 g tł: 16 g +

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1449| Data: 2016-01-12 17:44:37| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}