Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: depresja symbol choroby F 43

Strona 1 z 3481

  • czy takie ćwiczenia nie zaszkodzą w wieku 14 lat?

    tak jak w temacie mam 14 lat i codziennie ćwiczę w domu i teraz nasuwa mi się pytanie czy te ćwiczenia mi nie zaszkodzą w tym wieku bo dużo osób mówi żeby z ćwiczeniami jakimikolwiek jeszcze trochę poczekać ćwiczenia są następujące: wszystko w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 307| Data: 2013-11-24 21:39:34| Liczba SOGów: 0
  • 4 ćwiczenia po 4 serie

    ćwiczę na siłowni od ponad roku, i odkąd pamiętam robiłem zawsze 4 ćwiczenia po 4 serie na każdą partie mięśniową. tak jakoś przywykłem od początku, i czy jest to dobre bo ostatnio zauważyłem, że większość ludzi robi 3 ćwiczenia po 4 serie na daną

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 902| Data: 2011-01-13 20:17:11| Liczba SOGów: 0
  • Zamiana treningu na siłowni na domowy - co kupić i jakie ćwiczenia

    mam ćwiczenia przygotowujące do sezonu kolarskiego. każdego ćwiczenia są na jeden trening 3 serie po 20 25 powtórzeń. na siłowni wyglądało to tak: 1. wypychanie nogami na suwnicy czworogłowe ud, pośladkowe, łydki 2. ściąganie do klatki

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 302| Data: 2013-01-15 12:13:38| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia nic nie dają, co robić ?

    witam. ćwiczę już od prawie 2 miesięcy a waga nie ulega zmianie, ani waga ani centymetry czy ogólny wygląd ciała. ćwiczyłam od 45 do 55 minut dziennie przez 4 5 razy w tygodniu, zależy jaki był to tydzień.ćwiczenia które wykonywałam to głównie mel

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 302| Data: 2014-03-23 13:22:22| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia nóg (problemy z kolanem)

    witam, dopiero zaczynam ćwiczyć, staram się ułożyć plan treningowy, ale nie wiem jakie ćwiczenia zastosować na nogi. mam problemy z kolanem i wolałbym przysiady zastąpić jakimiś innymi ćwiczeniami, czy są ćwiczenia na nogi równie skuteczne jak

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 900| Data: 2009-03-21 22:36:10| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla totalnie początkującego...

    a wiec tak. kupiłem sobie niedawno sztange łamaną, chciałbym ćwiczyć w warunkach domowych ponieważ nie mam czasu na siłownie głównie mięśnie bicepsu i tricepsu. z tego powodu, że jestem kompletnym laikiem prosiłbym was o jakis zestaw ćwiczen, w

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1898| Data: 2007-03-17 16:27:02| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na co dzień.

    cześć. mam 16 lat, 69 72kg ,190cm. nie należe do najmniejszych z tego co widać. nie mam zamiaru chodzić na siłownię ,więc chciałbym w domu poćwiczyć. do tej pory robiłem dziennie po 50 pajacyków tak na rozciągnięcie ,30 pompek ,40 brzuszków na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1898| Data: 2011-12-28 13:48:26| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na ramiona pytanie

    cześć, chciałabym wymodelować ramiona i zgubić troszkę z obwodu ale nie bardzo wiem jak się za to zabrać. ćwiczę sporo aerobów, ćwiczenia wzmacniające na brzuch, uda,pośladki i chciałabym dorzucić coś na ramiona. zakupiłam sobie hantelki na

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 293| Data: 2015-01-25 10:14:30| Liczba SOGów: 0
  • Pomocy! Dieta, masa, ćwiczenia

    witam wszystkich ; jestem nowy na tym forum i chciał bym zasięgnąć waszych opinii i pomocy ; otóż ćwiczę już chyba rok z małymi przerwami. moje ćwiczenia odbywały się w domu z udziałem ciężarków 2x 3kg i 2x 1,5kg oraz ławce skośnej. nie miałem

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 892| Data: 2012-01-22 18:10:47| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na stepie szkodliwe dla kolan????

    czy ćwiczenia na stepie obciązają kolana, czy je wzmacniaja

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1887| Data: 2008-08-28 23:09:18| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na łydki i uda

    witam, mam jedno pytanko co do ćwiczeń na masę : otóż zrobiłem sobie rozpiske ćwiczeń z atlasu jednak nie do końca wiem czy utrzymałem dobrą kolejność ćwiczeń oraz nie umiem znaleźć ćwiczeń zastępujących, ponieważ nie mam do dyspozycji niczego

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 287| Data: 2015-11-08 00:57:56| Liczba SOGów: 0
  • czy ćwiczenia na siłce nie zmniejszom szybkości

    mam jedno pytanko czy ćwiczenia na siłce nie zmniejszom szybkości

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1885| Data: 2009-04-21 20:22:27| Liczba SOGów: 4
  • Ćwiczenia w domu.

    witam. od razu proszę o nie pisanie postów typu szukaj itp bo szukałem ale nie jetem pewny. chciałbym zacząć ćwiczyć w domu nie mam sprzętu . chciałbym jakiś plan dla mnie jakie ćwiczenia,ile,serie,co ile zwiększać itp . najbardziej interesuje mnie

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 884| Data: 2012-08-17 17:18:17| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na rozbudowanie mięsni (brzuch,pośladki)

    hej, chciałam zasięgnąć porady, gdyż jestem całkiem zielona w tym temacie. ; mam prawie 18 lat, 165 cm wzrostu oraz 45 kg wagi. wg mnie to za mało, dlatego, że mam chłopięcą sylwetkę, a podobają mi się krągłości. ;] czuję się źle w swoim ciele

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1884| Data: 2012-12-02 00:30:33| Liczba SOGów: 0
  • Lekko skrzywiony kręgosłup w lewo - ćwiczenia na masę na leżąco.

    witam, niedawno byłem u lekarza na wizytę kontrolną z kręgosłupem i lekarz zauważył że kręgosłup jest lekko skrzywiony w lewo. zalecił on aby ćwiczenia na siłę masę robić nie na stojąco a na leżąco. czy macie jakieś ćwiczenia którę pozwolą budować

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 284| Data: 2013-06-18 17:42:42| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na barki

    podajcie jakieś ćwiczenia na barki pilne odrazu muwie szukałem w atlasie ale nie znalazłem

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1883| Data: 2005-10-21 16:01:22| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na poprawę sprawności/ zręczności

    czy mógłby ktoś polecić mi ćwiczenia na : poprawę sprawności i zręczności chcę się też pozbyć jakoś napadów stresu.. nigdy nie byłam wysportowana, ale zawsze byłam dosyć gibka. nie chcę chudnąć, bo ważę ok 50 kg przy wzroście ok 169/170 cm.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1883| Data: 2010-01-10 23:44:03| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia,dieta na nabranie masy itd ?

    witam otóż mam 16 lat wzrost:169 , wazę 49 kg. i chciałbym nabrać masy i zrobić leki kaloryfer. chciałbym się dowiedzieć czy ćwiczenia w domu wystarczą jakie to ćwiczenia mają być i jak je wykonywać czyli jak wykonywać brzuszki żeby nie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 282| Data: 2015-11-05 18:55:31| Liczba SOGów: 0
  • Odżywki dla początkujących oraz ćwiczenia na mięśnie brzucha

    witam. mam 16 i trenuję od około 7 miesięcy. w czasie wakacji 2 miesiące nie ćwiczyłem ponieważ zarabiałem : przytyłem około 9 kg a wyniki siłowe znacząco się poprawiły. obwód bicepsa powiększył się od 28 cm do 35.5. maksymalny ciężar który jestem

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 881| Data: 2015-12-16 23:06:16| Liczba SOGów: 1
  • koślawe kolana ćwiczenia

    proszę o wskazówki lub zestaw ćwiczeń na wadę:kolana płasko koślawe.czy jest możliwe aby całkowicie wyeliminować to schorzenie a jeżeli nie to czy przy tym schorzeniu będzie przyjęty do szkoły podoficerskiej albo do policji.syn ma czternaście lat 14

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1880| Data: 2010-10-15 12:43:43| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}