Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dedykacje na urodziny do książki

Strona 18 z 5000

  • Dieta i trening (FBW) na masę do oceny.

    jako, że trening ten chciałbym rozpocząć od jutra, a od 7 godzin nie mam żadnego odzewu od nikogo w sprawie tegoż treningu, zmuszony jestem powtórzyć temat przepraszam za spam wiek: 16l waga: 68kg było 85kg, jestem totalnym zerem mięśniowym,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1154| Data: 2012-06-10 22:27:45| Liczba SOGów: 0
  • dieta masa do korekty

    witam, przedstawiam moja dietke na mase prosze o korekty waga 82 wzrost 185 wiek 26 otluszczenie 16% obecnie na diecie 40ww 30bl 30tl 2500kcal stopniowo bede wchodzil na 3200 jakies 200 kcal tygodniowo dieta na mase 50ww 20 bl 30 tl /

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1073| Data: 2005-11-05 05:18:40| Liczba SOGów: 0
  • jak poprawic swoj wynik na ławie?

    większośc z trenujących zwłaszcza mlodych adeptów sportow silowych priorytetem podchodzi do wyniku na ławie. zdecydowana wiekszośc ma problem z wycisnięciem ćeiżaru max w górnej fazie ruchu, tzn odrywają ciężar do klatki i zamarza on im w

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 5839| Data: 2005-12-01 14:12:22| Liczba SOGów: 13
  • Dieta na mase.Do oceny

    witam mam ułożoną diete przez dietetyka ze wzgledu namoja prace 3 zmianową posiłki sa czasem w odsetpach wiekszych niz 2,5godziny ale nic nie poradze praca itd prosze o porady co dodać co usunąć z diety itd wartości odżywcze b:190g w:280g t:70g

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1446| Data: 2010-11-19 01:42:29| Liczba SOGów: 0
  • Promocje na Targach FIWE

    fiwe zestaw dla niego zestaw dla niego to kompletny zestaw suplementów diety dla każdego mężczyzny do budowy proporcjonalnej i umięśnionej, sportowej sylwetki. zawiera on wszystkie niezbędne elementy i składniki, które w połączeniu z

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5454| Data: 2014-09-12 15:00:35| Liczba SOGów: 0
  • Lipomastia, brzuch -> plan do oceny

    tak jak w temacie, czyli mam dylemat czy plan treningowy, który ułożyłem sam nie jest zbyt intensywny, i czy ćwiczenia siłowe nie zahamują wzrostu. onfo o mnie: wiek : 16lat; wzrost : 164cm; waga : 58kg; cel : odtłuszczenie mięśni brzucha, w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2993| Data: 2005-05-07 15:42:36| Liczba SOGów: 0
  • Morfina_czas na zmiany

    wiek : 24 waga : 67kg wzrost 175cm obwód w biuście 1 : 89cm obwód pod biustem : 77,5 cm obwód talii w najwęższym miejscu 2 : 81 cm obwód na wysokości pępka : 90 cm obwód bioder 3 : 96,5 cm obwód uda w najszerszym miejscu: 50 cm obwód

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1158| Data: 2013-12-04 19:28:01| Liczba SOGów: 0
  • Saleta: Wróciłbym na walkę z Gołotą!

    2010/20100531132406 były mistrz europy w wadze ciężkiej przemysław saleta od kilku lat czynnie nie uprawia żadnego sportu walki. bokser, który ostatnie lata częściej pojawiał się w programach telewizyjnych niż na ringu zapowiedział, że w przypadku

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2019| Data: 2010-05-31 13:24:14| Liczba SOGów: 0
  • redukcja do sprawdzenia/ poprawy

    2009/20091206214342 witam 29 chciał bym abyście sprawdzili moją dietę, gdyż od wtorku przechodze z masy na redukcję i w tym celu ułożyłem sobie taką oto diete: 6:10 śniadanie mleczny start taka kaszka, szybko przygotować na płatki owsiane

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1568| Data: 2009-12-06 21:43:42| Liczba SOGów: 1
  • plan na redukcje do oceny

    witam proszę o ocene mojego planu. o takim łączeniu parti ciała przeczytałem ostatnio w gazecie kulturystyka i fitness sport dla wszyskich czy jakoś tam. chciałbym schudnąć ok 30kg wiek:15lat wzrost:180cm waga:105kg dodam jeszcze, że dopiero

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1066| Data: 2008-01-06 17:10:50| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase- do oceny

    witam. chciałbym sie zabrac za trening na mase. ułozyłem sobie plan treningowy i bardzo proszę o ocene tego planu. jak cos to 3 tygodnie temu cwiczyłem juz na mase trwało to kk 2 miesiące ale nie przynosiło efektu. poniedziałek 1.wyciskanie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1000| Data: 2010-11-28 19:42:56| Liczba SOGów: 0
  • Na cyklu Prop, npp, wino - co dalej?

    witam, zacznę od ankiety 1. wiek: 29 2. waga: 89 91 kg 3. wzrost: 184 cm 4. wymiary: biceps: 41 klatka: 117 udo: nie mierzyłem talia: spd 33 5. staż na siłowni: około 10 lat z przerwami 6. dieta: dopracowana na 80% odżywki to

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1505| Data: 2015-03-12 00:37:00| Liczba SOGów: 1
  • HST wiadomo, do oceny dla speców , plan/progresja

    cześć zdecydowałem się na hst do którego jakoś keidyś nie mogłem sięprzekonać 1 21 lat bla bla bla 7 wszystko co robiłem ostatnio w dziale testowym , obciązenia też dobierałem na podstawie ostatniego splitu nie mam czasu zrobić teraz

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2012| Data: 2007-03-18 18:25:43| Liczba SOGów: 2
  • PASZW - na poprawe humoru

    szukajac w necie jakichs niezwykle waznych i potrzebnych mi informacji natrafilem na strone fanklubu sztuk walki na ktorej opisane zostaly takie o to sw aikido bjj capoeira choy li fut hapkido jeet kune do jiu jitsu

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 5201| Data: 2004-06-06 17:24:09| Liczba SOGów: 0
  • plan na mase

    witam wklejam plan na mase do oceny : co poprawic stosuje progresje z seri na serie zwiekszam ciezar dzień 1 klatka + triceps 1. wyciskanie na ławce poziomej 4 serie: 1 seria 15 powtórzeń, 2 seria 12 powtórzeń, 3 seria 10 powtórzeń,

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1343| Data: 2009-02-04 21:42:18| Liczba SOGów: 0
  • Na TŁUSTY CZWARTEK odtluszczone, pieczone, pełnoziarniste faworki!

    banalnie proste, bez użycia tłuszczu, do tego smaczne i tanie. alternatywa dla tłustych i mega kalorycznych, aczkolwiek pysznych klasycznego chrustu % 150g mąka pszenna pełnoziarnista 65g mąka żytnia 1 szt żółtka 130g jogurtu naturalnego

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 4261| Data: 2014-02-26 21:47:48| Liczba SOGów: 15
  • Dieta na redukcje!!! WOŁANIE O POMOC!!!

    witam. zacząłem dzis 4 miesiąc redukcji tłuszczu. na początku maja warzylem 118 przy 23% tluszczu. obecnie waze 96 kg chcialbym zejsc ponizej 90.odnosnie suplementow to pierwszy miesiac tj maj to thermo speed extreame olimpu + hmb, potem prawie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5426| Data: 2007-08-01 10:24:35| Liczba SOGów: 0
  • Nowy stack oparty na Kre-Alkalyn - Krea-Plex z Universal Nutrition

    2006/20060421164157 universal nutririon wyznaczyl fitness authority jako pierwsza firme na swiecie do premierowej sprzedazy nowego staku kreatynowego krea plex. premiera w maju.polscy odbiorcy beda pierwsi testowac ten produkt!!!! dopiero

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1905| Data: 2006-04-21 16:42:06| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningu na mase do sprawdzenia i oceny.

    witam! zaczynam cykl na x2 450g cell pump + mono od poniedziałku. podam plan treningu i będę wdzięczny za pomoc w wyeliminowaniu błędów. cel: masa czas: 7 8 tygodni staż: ponad 2 lata waga: 69 70 kg wzrost: 178 poniedziałek: klatka

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1580| Data: 2009-05-08 15:05:53| Liczba SOGów: 1
  • Co lepsze na pierwszy cykl ? (Prosze o pomoc)

    witam chcialbym sie dowiedziec co radzicie wziasc na pierwszy cykl ja myslalem o primabolanie i dece lub polskiej metce i primabolanie badz zwykly tesc co lepsze, wezcie pod uwage ze jestem mlody ! wiem ze to co teraz napisze moze byc

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 7979| Data: 2002-04-08 20:54:34| Liczba SOGów: 8

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}