Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dbanie o wyglad zewnetrzny

Strona 11 z 93

  • Konkurs dzialu dziennikow i odchudzania - wyniki w pierwszym poscie

    zapraszamy was do udziału we wspólnej zabawie, działu dzienników treningowych dla początkujących, działu odchudzanie i odżywianie. nie będzie to konkurs odchudzania, co raczej konkurs na najlepsza przemianę. cenne nagrody do wygrania! celem

    Odpowiedzi: 98| Ilość wyświetleń: 16117| Data: 2010-02-26 13:38:57| Liczba SOGów: 1
  • 10 sposobów na przyśpieszenie regeneracji

    10 sposobów na przyspieszenie regeneracji 1.sen dbaj o to, aby w nocy zapewnić sobie dostateczną ilość snu, zarówno snu wolnofalowego, jak i snu rem skrót wywodzi się z ang. rapid eye movements, „szybkie ruchy gałek ocznych , jedna z faz snu, w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 17425| Data: 2002-10-26 20:45:22| Liczba SOGów: 16
  • Źródło wiecznej młodości!

    2005/20050529194228 ćwiczenia fizyczne tu kryje się sekret, jak zachować szczupłe, muskularne ciało przez całe życie. przyjrzawszy się temu mężczyźnie, pomyślicie zapewne, że jest to jakiś dobrze zbudowany sportowiec około pięćdziesiątki.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2734| Data: 2005-05-29 19:42:28| Liczba SOGów: 4
  • problemy z psychika

    przegladając sobie magazyn muscle natrafilem na ciekawy artykul , nie jestem pewiem czy dobry dzial , ale skojarzylem sobie z treningiem psychiki , a psychika jest bardzo wazna ,moze ona nam powaznie zagrozic w treningach wiec zachecam do

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3920| Data: 2002-12-07 21:18:41| Liczba SOGów: 9
  • odżywianie a nasze zdrowie - podczas stosowania sterydów anabolicznych

    odżywianie, a nasze zdrowie w trakcie stosowania sterydów anabolicznych. postaram się wyjaśnić podstawowe zagadnienia dotyczące najczęstszych błędów żywieniowych, popełnianych przez stosujących sterydy anaboliczne amatorów ćwiczeń siłowych.

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 12801| Data: 2006-06-14 18:52:43| Liczba SOGów: 22
  • MĘŻCZYZNA W SALONIE KOSMETYCZNYM

    męska cera jest grubsza i bardziej tłusta niż u kobiet, ale problemy z nią są podobne. zaskórniki i prosaki dotyczą obu płci, a nawet chłopcy częściej niż dziewczęta cierpią na trądzik pospolity. nie będziesz uznany za zniewieściałego jeśli po pomoc

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 21439| Data: 2007-01-03 11:03:24| Liczba SOGów: 8
  • ROZSTĘPY - wątek ogólny

    skóra jest delikatną materią pokrywającą nasz organizm. nie powinno więc zbytnio dziwić, że w wypadku lokalnej utratyjej integralności osłabienia strukturalnego warstwy podstawowej używamy słowa rozstępy, co kojarzy się z pończochą w której

    Odpowiedzi: 130| Ilość wyświetleń: 41663| Data: 2010-04-08 16:25:34| Liczba SOGów: 6
  • ABC sukcesu w kulturystyce by Czawaj ZAPRASZAM

    kolejny mój artykół mający na celu nie tyle edukację czytelnika, ile mobilizację do treningu. zapraszam do czytania i komentowania 31 a akceptacja. musimy zaakceptować swoje ciało, czyli to jak wyglądamy i się prezentujemy zanim zaczniemy

    Odpowiedzi: 63| Ilość wyświetleń: 13770| Data: 2006-01-14 20:30:02| Liczba SOGów: 76
  • Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?

    chociaż fitnessowi fundamentaliści słysząc o przerywanym poście natychmiast pukają się w czoło, to dziś już nie ulega wątpliwości, że ta kontrowersyjna koncepcja żywieniowa, może zostać wykorzystana jako skuteczne narzędzie w procesie kształtowania

    Odpowiedzi: 658| Ilość wyświetleń: 90050| Data: 2013-05-18 08:08:56| Liczba SOGów: 18
  • Masz problemy z motywacją?

    ile razy zaczynałeś treningi na siłowni by po paru miesiącach przestać nigdy nie osiągniesz zamierzonych celów w ten sposób! w tym artykule przedstawię ci drogi czytelniku co motywuję mnie i moich znajomych do treningu. zmierzmy się z tym.

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 23023| Data: 2007-01-28 22:48:38| Liczba SOGów: 45
  • Dla początkujących

    wiem że już boś takiego było ale tu jest więcej!!! 1 naucz się wyczuwać pracę mięśni: punkt pierwszy i najistotniejszy. jest to chyba najważniejsza rzecz, o jakiej trzeba pamiętać, jeśli chce się wyglądać jak rasowy kulturysta. czym jest

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 6831| Data: 2003-02-22 15:15:46| Liczba SOGów: 6
  • Mięśnie brzucha jakich jeszcze nie miałeś

    2008/20081206140140 witam postanowiłem troche popracować nad rozwinięciem sie forum i zrobiłem mini atlas na ćwiczenia mięśni brzucha... może to komuś pomoże... brzuch ćwiczenia za sztangą stojąc skręty tułowia ze sztangą cel:

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 7758| Data: 2008-12-06 14:01:40| Liczba SOGów: 3
  • 10 SPOSOBÓW NA PRZYSPIESZENIE REGENERACJI wg Frank Zane

    cześć znalazłem w i necie fajny artykulik 10 sposobów na przyspieszenie regeneracji wg frank zane ten koleś był mr. olimpia w latach 1977 79, miłego czytania. wiecie, jestem na dicie sogaczowej 14 , dobrze mi robią 1 . intensywny trening

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4629| Data: 2003-02-08 15:17:34| Liczba SOGów: 12
  • Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane

    2006/20060913183227 po przeczytaniu tego bardzo ciekawego artykułu postanowiłem go tu zamieścić!moze to i nic odkrywczego za to zebrane w jednym poście! dbaj o to, aby w nocy zapewnić sobie dostateczną ilość snu, zarówno snu

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 9283| Data: 2006-09-13 18:32:31| Liczba SOGów: 50
  • 13 PODSTAW jak zostac kulturysta...

    punkt pierwszy i najistotniejszy. milej lektury: jest to chyba najważniejsza rzecz, o jakiej trzeba pamiętać, jeśli chce się wyglądać jak rasowy kulturysta. czym jest trening czy to są tylko określone ruchy ciała wykonywane z obciążeniem

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16577| Data: 2006-05-30 14:11:45| Liczba SOGów: 6
  • My sacrifice 1-3 9-11 16-19 Nowe 20

    witam, zanim załączę zdjęcia chciałbym abyście pokrótce poznali moją historię. mój wygląd na pewno nikogo nie oszołomi ani nikt z was nie poczuje się mniejszy, bo nic specjalnego tu jeszcze nie ma, ale proszę zauważyć mój postęp i to od czego

    Odpowiedzi: 213| Ilość wyświetleń: 60373| Data: 2008-01-12 23:16:44| Liczba SOGów: 91
  • Redukcja jest dla mnie za droga - art.

    każdą redukcję zaczyna się od diety. prawidłowo rozplanowane i odpowiednio dobrane posiłki do podstawa. nie oznacza to oczywiście skrupulatnego liczenia gramów, warzenia posiłków. nie rzeźbimy w złocie i diamentach, więc parę gramów w jedną czy w

    Odpowiedzi: 128| Ilość wyświetleń: 41842| Data: 2009-05-17 20:26:48| Liczba SOGów: 83
  • Urazy - rany cięte, tłuczone, kłute, szarpane...

    urazy rany cięte, tłuczone, kłute, szarpane definicja rozpoznanie i leczenie. leki stosowane przy tego typu urazach. obecna moda na aktywne spędzanie wolnego czasu powoduje, że wzrasta liczba uszkodzeń ciała. nie pragnę jednak zniechęcić

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 92355| Data: 2007-10-02 19:05:20| Liczba SOGów: 3
  • Kształtowanie siły w treningu kulturystycznym i trójbojowym

    pamiętać o przeznaczeniu odpowiedniego czasu nie tylko na trening ale także na ogólnie pojmowaną regenerację oraz z dbanie o dietę. przygotowując się do zawodów należy pamiętać przede wszystkim o tym ,aby być cierpliwym. nic nie przyjdzie samo z

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3086| Data: 2005-02-11 22:27:55| Liczba SOGów: 1
  • ALC-artykuł

    poniżej prezentuje jeden z artykułów na temat alc, byc może suplement ten zwróci na siebie wiekszą uwagę 1 acetyl l karnityna alc kiedy w 1905 roku dwaj naukowcy, gulewitsch i krimberg wyizolowali z wyciągu mięsnego związek chemiczny

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 7833| Data: 2004-02-13 11:23:28| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}