SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

damska budowa ciała

  • Damska Budowa ciała !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam:) Mam pewien problem,a mianowicie jak wiekszość kobiet mam szerokie biodra.Mam 14lat,180cm wzrostu i waże 65kg,ćwicze od września .Czy z taka budową mam wogole jakies szanse w kulturystyce? Zmieniony przez - HbZ w dniu 2009-09-26 11:52:05

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2009-09-26 11:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak zaczniesz robic cwiczenia Dzien 1. 2a. przenoszenie sztangielki dokąd;)? http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#10 2b. dip (z nogami podpartymi) -to tzw. Pompka damska? http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#11 jak nie mozesz to moze masz na silowni taka maszyne imitujaca ten ruch, albo rob normalne pompki i dopiero przy [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Art Atwood - bestia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] na rozwalone dupska u dzisiejszch kulturystów z ich wielkimi posladami) .. zauwazyliscie ze dzis budowa tylka u profesjonalnego mutanta-kulturysty coraz bardziej przypomina damska miednice? wszystko sie zweza od pomiaru na wysokosci dolu posladków w góre az po wyrazna talie jak u kobiety :) zauwazyliscie ze kiedys "meski mezczyzna" a [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 17:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)