d

Coś tam puchnę :D czas poprawić szerokość, czworoboczny... no i grubość też xD ../Content/img/noimage.png

Dobra to aj zaniżę trochę poziom:D troche Ciulowa poza.... /SFD/Images/2015/7/13/e18fbfe045d346c98ed9001296c8e98e.jpg /SFD/Images/2015/7/13/dc818a3f4135467daacfd8fe1053eace.jpg

Za parę lat będzie można lądować :D SFD/Images/2015/7/23/1dd1050dbb2a458b93f98bce3f2ddab0.jpg

mega petarda Przemek, jest z Ciebie k***a kawał schaba :-D genius, jest nieźle ;-) Protein: plecak bardzo konkretny !

juz miałem swoje dodac ale po tych zdj co widze chyba wroce za rok tutaj a propo zdj to panowie jest ogien :D

Wchodzę na masę :D SFD/Images/2015/7/28/a4756ea7e0d84b6dbe155786c510ca6a.jpg SFD/Images/2015/7/28/d9d7fe743dc94c3198d68c83e7eb53f6.jpg

Niee E! };-) Jeszcze nie teraz :D

cv dawaj dawj nie wstydz sie ;d plecy b. ładne

Marcin dobre plecy :-D Ale łyda jak zawsze na kozaku %-)

MArcin byk :D

dieta na bank jest lipna i to strasznie, skoro trenujesz te plecy z tego co piszesz w miare uczciwie to cos wiecej miesa powinno być. MC dorzuć i to bedzie baza w Twoim treningu plecow, potem podciaganie/sciaganie drazka, 2-3 odmiany wiosła i wsio. Kcal dodaj i to sporo :-D

;-D /SFD/Images/2015/9/3/e5ad129f1b40448c84b9e1ff2da1b780.jpg

Wcale nie dla hecy Wstawiam swoje plecy;-D /SFD/Images/2015/9/3/95dbceaef8e349cf9bafd27cb49f2b24.jpg

Wcale nie dla hecy Wstawiam swoje plecy;-D /SFD/Images/2015/9/3/95dbceaef8e349cf9bafd27cb49f2b24.jpg dobra forma sog

lodzianin1 a myślałam, że będą pojechanki, że cienias jestem }:-( nuras to by było zbyt piękne, żeby było prawdziwe |-) gienus12 chcę mieć większe! ;-D A tak było na początku ostatniej redukcji... chcę progresu! %-) /SFD/Images/2015/9/6/ad01d9c45a454db9ad6b45195ba7f8ce.jpg Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2015-09-06 20:04:39

gienus12 chcę mieć większe! ;-D życze jak największych :-) Amato0r Po 1 zła perspektywa jezeli chodzi o zdjęcie po 2 faktycznie musisz podbić mocno kalorie i robić mięcho po 3 masz czas ;-) kiedyś będą duże. Powodzenia. i tu coś odemnie, plecy tylko same maszynyobecnie ,ściągania, przyciagania itp.. [...]

Moje plecki, trochę otłuszczone, ale za 2 miechy (mam nadzieję) będzie lepsza forma, pzdr :-D /SFD/Images/2015/9/22/86e96446a0dd42e98b8a15857dbf585e.jpg

kajdan cii :D Ta oponka to mój największy wróg, mam ją odkąd pamiętam, ale i tak już jest mniejsza

aktualizacja z dziś :D dokopałem się /SFD/Images/2015/9/26/1c66f9124b024818843fdd0d934ce28a.jpg

@edit, wcisnąłem enter za wcześnie :D /SFD/Images/2015/9/28/12a9242447e34d1bb597a32d9f44a6e3.jpg