d

co co ?? :D bo w pracy nie mam SFD w domu od dzis znow mam siec wiec czytam przelotnie :D aha nie wiem czy na temat :D ale jak cos czuje z przeizbieniem to podwajam dawki O3 :D

z tym ze wóda nie ma witamin to ameryka :D

Ja odpowiem tak... że jak przeżyje jakąś akcje z nożem to będę prawił mądrości na lewo i prawo (może nawet napiszę o tym książkę) :D na razie się zamknę bo nigdy mnie coś takiego nie spotkało :D Do tego pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie dajmy się kozaczkom!!! mam nie miłe wspomnienia i chciałbym się zrewanżować kiedyś jakiemuś co się [...]

1. WIEK: 36 2. WAGA: 106 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 134 -udo: b/d -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w tym przerwa 1,5 roku z powodu zerwania wiazadla barkowego 6. DIETA: Staram sie -białko: 150 gram -węglowodany: 120 -tłuszcz: 100 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: osttani dwa lata temu sustanon 20 tyg ew5 , [...]

Az dziw ze w dziale doping zaden z facetow nie spytal ofotke bo inaczej nie pomoga:D Btw Magdalena - pewnie juz fajnie wygladasz tylko szukasz perfekcji;-) DAWAJ FOTO:D:D:D

Az dziw ze w dziale doping zaden z facetow nie spytal ofotke bo inaczej nie pomoga:D Btw Magdalena - pewnie juz fajnie wygladasz tylko szukasz perfekcji;-) DAWAJ FOTO:D:D:D nie pytaja bo fotka jest w moim profilu i dawno ją obczaili.

Ja po sobie nic takiego nie zauważyłem, zdarzyło mi się raz zrobić ch**ową inj, i w połowie strzała gula w gardle parcie na kaszel i przyduszenie, jakbyś na chwile do sauny wszedł z dworu :D albo wszedł na kryty basen. wiedziałem co mnie czeka więc wyluzowałem się odczekałem chyba 2-3 min i po wszystkim. Także jeżeli nie masz żadnych objawów, to [...]

Diete:D? nie wiem czy dobrze to rozumiem ale jezeli chodzi o diete w sensie:D "mój jadło spis" to raczej jem to co mama gotuje:D i nie mam zabardzo wyboru...<bezradny>

To dawaj fotki koleżanek ...najlepiej goe 8-) Takie to predzej bym znalazl ;) ale za chytry jestem :D Stare pierniki }:-( Gdybysmy byli stare to bysmy rozmawiali o masciach na reumatyzm 'D

po tym provironie psycha w góre odczuwalnie poszła ? Nawet bardzo :) Dzis troche odczulem jego brak..., ale bede staral sie narazie nie brac. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-09-04 23:10:08 sam teraz bede robił badania i zobacze jak wyjdą bo prolke mam do zbicia i poprawienia samopoczucie, :D za duzo stresu na co dzień który swego [...]

jednak praktyka robi swoje :D i człowiek sie przyzwyczaja do rzeczy ktore sa dla niego normą na co dzień :D

A gdyby tak zamiast provi dac delikatnie mastera? To bedzie to samo? I tesknota za igla byla by zaspokojona ;) Arek nie kombinuj , wytrzymasz ;-) Tak, ale..... To tak jak mialem w domu impreze i kupilem wody ognistej z zapasem, a zona mowi "bez wodki nie mozna sie dobrze bawic?" a ja na to "jasne, ze mozna, ale po co ryzykowac?" ;)) Zmieniony [...]

Mam wiekszy nalog...Kobiety ;) Nie napisalem, ale to oczywiste, ze do diety dochodza warzywa, glownie pomidory, kapusta swieza i kiszona, ogorki swieze i kiszone i owoce jablka, sliwki, po treningu banan. Gdy brakuje wegli to uzupelniam waflami ryzowymi, ale nie wychodzi tego duzo. W pon wbilem pierwszy prop i master (przed chwila drugi) i [...]

Sie koksuje to i plecy rosna :-> To albo kosmetyczka i woskowanie, albo depilator i za kazdym razem bedzie mniej i lzej, albo krem raz w tygodniu. Ja przy domowych sposobach niestety musze "malzonke" o pomoc prosic bo nie siegam. To po propie wlosy rosna, bo na enanie byly mniejsze :D Narazie siegam kazde miejsce na plecach, ale jakby co to [...]

cholera....znowu enter. 1-20 test enan 250mg ew 21-37 test enan 375 ew 23-34 npp ze zwiekszaniem dawki od 225 mg ew do 375 mg ew 38-41 mostek na samym HCG 5000 ew podzielone na 3 strzaly 42-56 test prop 300 mg ew 42-57 master p od 300 do 450 mg ew Wg tej rozpiski teraz mamy 56 tydzien. HCG bilem po 5000 podzielone na 3 strzaly w tygodniach: 4, 7, [...]

Dzięki, będę musiał się przełamać. W D nigdy nie wbijalem na stojąco, tym bardziej w swoją :D

Wlasnie widzialem ze borykasz sie z tym problemem juz przed dlatego pytam, czy to kwestia lat (bez urazy :D) czy po prostu tez bede musial robic czesto badania zeby najpierw zrozumiec swoj organizm i go wyczuc co by wszystko trzymac w ryzach. Cos tam na poczatku wspominales ze chcialbys sprobowac zrobic przerwe z odblokiem tak tylko dla samej [...]

No Wielki to nie jestem 168cm dupy nie urywa ha :d No wrzucę teraz nogi co 4 dni zobaczymy może tak ruszą bo widać katowanie raz na tydzień nie daje efektów więc pocisnę mocniej :D W Kazdym razie trzeba napier****** "D

na "pąpie" nie liczy sie %-) A tak na powaznie to zaj**ista przemiana :-)) Obydwie są na pompie :D na tym po lewej spocony jestem bo po treningu od razu (ćwiczyłem wtedy w domu) :D dzieki :) Zobaczymy co przyniesie 2015 :D

guesswho - jeszcze jedno ;D jezeli jest tak jak mowisz, ze kosci nie sa w linii prostej tylko inaczej ten teges ;P totak jak u mnie ;) czyli z przesunieciem, najprawdopodobniej bedzie slad, ale nie martw sie ;) jak nikomu nie powiesz to pewnie nawet nie zauwazy :D u mnie podobno nie widac az tak :D juz ostatnie poje podrygi w usztywnieniu ;) za 3 [...]