d

Wklejam zdjecie dzisiejszej miski, poszłam za rada Halinae i odstawiłam pumpernikiel, niby powiedziałaś że może być, ale ma być dobrze, upiekłam sobie na jego miejsce "batony", mam nadzieję że okażą się lepszym rozwiązaniem:) Warzywa : Fasolka szparagowa (wliczona i tu mam pytanie Czy strączkowe mam wliczać do miski czy nie? Bo mowa była o [...]

Racja, nie zwrocilam na to uwagi;) cos tu faktycznie jest nie halo; D wedlug tego wyliczenia lepiej byloby zjesc frytki niz jajka; D wiem, wiem nie za czesto, to mnie oddala od mojego celu, ale nie chce tez "zdziwaczec"I chodzic w gosci ze swoimi pojemnikami;) dlatego obiecuje najrzadziej jak sie uda beda wyskoki;D niewliczane w miske i konkretne [...]

Tytuelm wstepu nikt nigdy nikomu tu na forum nie polecal czerpania ze zrodle tluszczu tylko nnkt ,jak kazdy wie wszsytko jest trucizna decyduje tylko dawka ,a szczegolnie przy nnkt ,ktore sa nie jako mieczem obusiecznym oczym pisalismy wielokrotnie(coz niektorzy nie kozystaja z wyszukiwarki ),dieta powina byc odpwoiedni zbilansowana pod katem [...]

no to do dziela :D ku masie :D

nigdy elektro nie bedzie tak dokladna jak golenie pod wlos dlatego NIE powoduje podraznien - i to jej zaleta ale i cecha jednak po goleniu dobra elektro NIE ma odczucia wlosow przy zadnym z kierunkow :D i nie ciagnij mnie w inna strone od Magna Poweru :D

troszke tego nie za duzo ? dlaczego tyle ? i lepiej co pokazaly badania (nie wiem o ile lepiej ale zawsze jednak lepiej) przyjmowac kreatyne w malych dawkach a czesciej - wiem ze mniej wygodnie :D ale jak pytasz to odpowiadam :D

dzieki za relacje z cyklu prawie wylacznie na Magna Power :D co do ilosci chelatu kreatyny dalej obstawiam swoja wersje :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-08-17 19:09:43

wpierw widze faze nasycenia skoro wybrales MP - OK :D pozniej zakladam ze masz codziennie treningi wiec 8 kaps - OK w weekendy gdy nie cwiczysz mniej czyli 5 kaps - OK jesli wszystko dobrze lacze to jestem na tak :D

No nareszcie, kolejny test :-) znów będę miał pomysły na przyrządzanie mięcha :-D Pit, wszystko super, tylko co to za sposób z tym wstawaniem po 5 godz. żeby jajca zjeśc??? nie lepiej całe zapotrzebowanie BTW zmieścic w dniu, a noc zostawic sobie na sen i regeneracje? IMO z tym wstawaniem to przesada z lekka :-P

A tak wogóle, to jaki sens surowe jaja wpier****c? :-) co ty, rocky jestes? :-D to się wogóle wchłonie? bo z tego co się orientuje to surowe jaja nie wchłaniają się czy tam wchłaniają w bardzo małym stopniu

Witam. Ciekawie się zapowiada ;-) Będę wpadał, powiadomki on :-D

/SFD/Images/2015/12/31/69e80ff99a8b41f3acd334c373aff6cf.gif ŚRODA 09-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/d546a57296cd423cb6474586a29c52d3.gif /SFD/Images/2015/12/31/a3ef54f7c59c4b528458ed78bf120c4b.gif Płatki owsiane 50g WPC Protein ECONO 80 40g Cocoa 10g Żurawina 20g /SFD/Images/2015/12/31/aa729d518139415bb103716a0bb9af03.jpg [...]

/SFD/Images/2015/12/31/d4d2dcaabf55460b8ac169a564e9d6cd.gif CZWARTEK 10-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/6bd51b5ef9294e7c9e23c95e9ebbfd17.gif /SFD/Images/2015/12/31/86edba5b087a4348849f41625c67d258.gif Vitargo Trec 70g Banan 150g /SFD/Images/2015/12/31/f8e6464b246147cb8026909ef35e2925.gif Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 1000g Banan 150g [...]

po ile ten losos ? zaj**isty jest pieczony z ziolami :-P:-D Robilem ostatnio łososia w słodkiej smietanie i ziołach ,zapiekane w naczyniu zaroodpornym:-)) poezja/-)_

Wczesniej zobaczyłem ze masz nowy dziennik i sledziłem troche z ukrycia i nie wiem czy pisałem juz ze bd sledził na bierzaco - wiec pisze.};-) Cisnij. Staruszku:-D

/SFD/Images/2015/12/31/ef4888bd5e0441228daaeb4b002367bf.gif PONIEDZIAŁEK 14-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/616ed66b055b44979f2fce86f5bdc6f9.gif /SFD/Images/2015/12/31/c1f2c156be994760b95e4e4c8bba8306.gif Vitargo Trec 70g Banan 100g /SFD/Images/2015/12/31/b3362182380848c0968953c6ac67f4fb.gif Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 1000g [...]

pewnie podbicie odpowiednich kwasów tłuszczowych, albo do smaku bo lubi :-D

Wiem coś nie coś o ketozie czytałem kilka artykułów na temat tej diety, ale wspominał Pan w ostatnim teście, o ile się nie mylę, że następny cykl/dieta, będą na tej diecie. Ja to płatki owsiane jem z 0,5l mleka i to jeszcze ok. 3% tłuszczu, ale to wszystko od swoich krówek :D.

Ekstra się ogląda ten Twój dziennik :-) Cały czas podglądam z ukrycia, powodzenia. Cieszę się, dzięki ;-) nie moge tu zagladac znowu glodny jestem %-) To w czym problem, otwieraj lodówę, open your mind i JAZDA };-) I DLACZEGO QWA PADAJĄ MI CIĄGLE POWIADOMKI DO MOJEGO TEMATU !? To największa bolączka SFD. NIE! najwieksza bolaczka SFD to trolle z IS [...]

Pizza jakaś taka lichawa:-) ale widze że tak jak ja oliwki lubisz:-D