SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dżem

  • Jaki dżem jest zdrowy?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    dbające o sylwetkę z aktywnym trybem życia raczej go unikają. Czy rzeczywiście ciężko znaleźć taki z dobrym składem? Na co zwrócić przede wszystkim uwagę przy zakupie dżemu? Czego dobry dżem powinien nie mieć w składzie? O dżemie słów kilka Dżemy otrzymywane są poprzez gotowanie owoców: świeżych, mrożonych, pasteryzowanych lub

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2017-09-01 11:12:35 Ocena: 5
  • dżem - zdrowy czy raczej nie??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastanawiam się czy spożywanie dżemu jest korzystne dla zdrowia czy lepiej wogóle sobie odpuscić jego spożywanie??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13139 Data: 2006-02-03 18:35:33 Liczba szacunów: 2
  • Owocowy dżem z chia

    Temat
    Kuchnia SFD

    nie, dodajemy słodzik i 40g nasion chia i wciąż gotujemy aż zgęstnieje. Przelewamy do słoików, stawiamy je na zakrętkach albo pasteryzujemy :) Wyszło mi niecałe 700g gotowego dżemiku a wartości odżywcze na 100g wyglądają tak /SFD/Images/2016/5/18/ef48d4406112452790bbd2de904cc48e.jpg /SFD/Images/2016/5/18/7cc91fc8df7d481f9c16d421654d7a10.jpg /SFD/Im

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2016-05-18 16:55:02 Liczba szacunów: 3
  • Dzem truskawkowy bez cukru- prawie bez kcal

    Temat
    Kuchnia SFD

    Czesc, miałam kilka pytan odnośnie dżemu z którym jem M.in. Moje ulubione zdrowe gofry ;-) wiec zamieszczam przepis Składniki Spora garść truskawek Pol szklanki wody Pol łyżeczki agar-agar Słodzik/stevia/erytrol Wykonanie: Truskawki blendujemy na mus, moze byc z kawałkami- jak kto lubi. Słodzik rozpuszczamy w jak najmniejszej ilości wrzątku. Pol

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2015-10-21 14:24:46 Liczba szacunów: 1
  • twaróg+jogurt+dżem własnej roboty PYSZNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej wszystkim Chciałbym wam polecić pewien wypróbowany prze zemnie przepis na twaroga z dżemikiem ;D pierwsze przepis na drzem śliwka i jabłko ;) -500g śliwek (mrożone całkiem ok) -1kg jabłek słodkich (obrać, zetrzeć na tarce następnie wrzucić do garnka) -dusić razem ze śliwkami (śliwki wystarczy na pół przekroić) -Trzeba patrzyć aby się nie przy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2012-04-25 00:24:15 Liczba szacunów: 0
  • Czemu nie dżem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. W swoich posiłkach zjadam przynajmniej jedną kanapkę z dżemem z wiśni lub malin dziennie. Doczytałem, że odradzacie właśnie dżem, możecie powiedzieć czemu? Dane: Wiek: 17 lat Wzrost: 170 cm Waga: 63 kg Cel: masa Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2006-03-10 20:01:19 Liczba szacunów: 0
  • Zwiększenie kalorii - dżem i orzechy laskowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam diete w której troche za bardzo przykróciłem węgle, tzn za szybko zszedłem i muszę je jakoś zwiększyć i tutaj pada pytanie. Czy mogę dać 2 łyżeczki dżemu niskosłodzonego po treningu(do ryżu i kuraka) - (30 kcal 8 węgli) Rano na śniadanie dać 20g orzechów laskowych i do drugie śniadania też wrzucić 20 g -250 kcal 5 białka 24 tłuszcze i

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-05-27 19:45:07 Liczba szacunów: 0
  • Dżem - zwykły niskosłodzony, czy z fruktozą ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie małe pytanie - jaki dżem lepiej jeść ? Taki zwykły, pyszny Łowicz (niskosłodzony - 36 g ww) czy lepiej taki z fruktozą, równie pyszny (Firma Sante - seria Dietto). Je jem dżemu niedużo dużo, tak raz na 2-3 dni 50 g, co daje tylko 18 g węgli prostych. Tak więc co sądzicie, który lepszy ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2008-03-20 12:02:28 Liczba szacunów: 0
  • Dżem miód?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chce trzymać linie. Zawsze po obiedzie mam ochotę na coś słodkiego. Nie jem żadnych czekolad nie pije słodkich napoi. Ostatnio zrobiłem kanapkę z chlebem razowym twarogiem i dżemem. Jem to od dłuższego czasu 2 lub 3 takie kanapki dziennie. Moje pytanie brzmi czy jak dżem zastąpię miodem będzie lepsze rozwiązanie?. Czy bardziej na zdrowie wyjdzie m

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-05-24 21:53:02 Liczba szacunów: 0
  • Dżem niskosłodzony tak czy nie ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co sądzicie o dżemie nisko słodzonym??? białko 0,3g, węglowodany 33g, tłuszcz 0,2 zawartość cukru36g na 100g produktu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2007-03-29 16:44:01 Liczba szacunów: 0
  • Dzem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pytanko zrobilem sobie omlet ten co chlopaki mi radzili w poscie o nesquiki dobra sprawa tylko mam pyt czy mozna uzywac dzemu do niego znaczy go lekko posmarowac w koncu to slodkie czego powinno sie unikac ale sam omlet strasznie suchy jest chodzi mi o dzem konkretnie a nie jogurty zadne itd itp mysle ze ten omlet bym jadl tak co drugi d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2005-04-29 19:22:10 Liczba szacunów: 0
  • ile kalori itp dzem z jabłek???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Panowie i Panie mamuśka zrobiła mi dzem z jabłek. jabłka były obrane i przepuszczone przez sokowirówke, sok odlany a miąsz zostal wrzucony do gara i zagotowany czy cos, nastepnie poszlo do słoików i nie bylo dodawane nic, zadnych cukrów, zelatyn itp. chciałbym wiedziec ile taka porcja 100g moze miec kcla i węgli??? gdyż nie wiem czy jabłka p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2014-09-10 00:47:37 Liczba szacunów: 0
  • dzem i pizza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mozna jesc te produkty ? jak ma sie diete ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2006-02-17 18:44:25 Liczba szacunów: 0
  • dżem

    Temat
    Trening dla początkujących

    W większości poradników spotkałem się z zakazem jedzenie dżemów podczas diety, bo ponoć jakoś one źle wpływają na mięśnie . A teraz pytanie: 1 czy to jest prawda, czy nie powinno się ich jeść?? 2 a co z dżemami domowi, takimi które są w 100% naturalne, bez konserwantów i dodatków?? 3 jeśli dżemy jakoś źle wpływają na przyrost masy to w jaki sposób

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-01-28 21:42:16 Liczba szacunów: 0
  • Dżem wersja bez cukru - robił ktos ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    robił ktoś może z was dżem wersja kulturysty czyli same owoce + zelfix bez cukru ? albo z dodatkiem slodzika ? jak wiadomo na 1 zelfix dodajemy 1kg owoców i 0,35kg cukru a jak by tego cukru nie dac ?> co sie stanie he

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2011-06-20 21:24:12 Liczba szacunów: 3
  • Dżem przed zawodami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam takie pytanie. Czy przed startem w zawodach kulturystycznych uzasadnione jest jedzenie dżemu/miodu? Wiem, że są kulturysci którzy tak robią ze względu na lepsze uwidocznienie mięśni. Ale czy to dzała skoro jedzą to na 30 min przed(zaraz przed pompowaniem się(rozgrzewką). Czy arginina nie była by tu lepszym rozwiązaniem w celu lepszej was

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2011-05-11 21:08:45 Liczba szacunów: 0
  • Dżem/miód przed zawodami-czy warto?

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam! Mam takie pytanie. Czy przed startem w zawodach kulturystycznych uzasadnione jest jedzenie dżemu/miodu? Wiem, że są kulturysci którzy tak robią ze względu na lepsze uwidocznienie mięśni. Ale czy to dzała skoro jedzą to na 30 min przed(zaraz przed pompowaniem się(rozgrzewką). Czy arginina nie była by tu lepszym rozwiązaniem w celu lepszej was

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2011-05-12 07:51:34 Liczba szacunów: 0
  • Dżem Łowicz 100 procent owoców

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Natknęłam się dziś w Carrefourze na Dżem Łowicz 100% owoców w czterech smakach. Skład: - maliny (100 g malin zużyto na 100 g produktu) - zagęszczony sok jabłkowy - substancja żelująca - pektyna W: 31 B: 0,8 Czy sądzicie, że od czasu do czasu mogłabym użyć takowego do omletów/naleśników/pieczywa. Skład w sumie ma okej i makro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2016-02-18 16:53:27 Liczba szacunów: 0
  • Dżem, konfitury.

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, Jako że truskawki są w dobrej cenie, przydało by się zrobić kilka słoików konfitur na zimę. Czy ma ktoś jakiś przepis/sposób na konfitury typu light najlepiej na samym słodziku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2015-06-21 16:55:26 Liczba szacunów: 1
  • Domowy dżem z aroni - BTW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiecie może jakie wartości odżywcze ma samorobny dżem z aroni? Wiadomo każdy inaczej robi ale chodzi mi o taki babcijny. BTW mniejwięcej, żeby wiedzieć jak to policzyć na oko chociaż. Z góry dzięki za informacje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2012-02-25 15:42:37 Liczba szacunów: 0