SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Chcialem napisac, ze z palcem w dupie bym rzucil 100m...ale wlasnie wyobrazilem sobie ze to dlugosc boiska. 35m to prawie do polowy, wiec dosyc daleko. Ja najdalej rzucilem na 7 pietro wiezowca kortowka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12038 Data: 2008-06-27 18:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o oyama karate

    Post
    Sztuki Walki

    witam Neo. Odpowiem na twoje pytanie. Zgadza sie zlamalem mu ręke, poprzez gwaltowne szarpniecie reki. Chodzilo oto zeby kosc miala odpowiednie obciazenie, tak tez sie stalo. Dzwignia tez by byla dobra. Dziwne pytanie odnosnie moich wymiarow. Przewaga byla nikla, bo spotkalem sie z dwoma gosciami (bokserzy) ktorzy mieli jak wczesniej wspominalem [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10073 Data: 2001-11-14 09:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka wycinka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zrobionym treningu Hiit można szybko się przetrenować, jeśli nie jest się do tego przygotowanym. Zwykłe aeroby 3-4x w tygodniu wystarczą. Pamiętaj także aby zwiększać długość a następnie intensywność aerobów. Co do suplementacji na chwilę obecną odpuść. Jeśli sumiennie będziesz trzymał się diety to osiągniesz założone przez Ciebie efekty.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2012-05-20 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli wypada mi dzisiaj zjeść exe a jutro gonie na badania to odpuścić czy nie będzie to miało wpływu? Wgl ile czasu najlepiej nic nie jeśc przed badaniem żeby wyszło miarodajne? Długość snu ma również znacznie?

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 8965 Data: 2016-09-23 19:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2004-01-23 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o sprawdzenie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2003-11-09 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, to będę pierwszy :) Macie może krótkie gryfy do hantli gwintowane gdzie długość części na obciążenie jest większa niż 12,5-13cm? np 15cm? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12119 Data: 2010-03-19 15:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj Ania, Ania na mate w szkole to sie chyba nie chodzilo 4 to wchodza na te stare 40cm gryfy Poprostu potrzebuje hantle do 60 nawet 70kg, a wsadzajac 10kg talerze niewygodnie sie tym cwiczy A na waszej stronce nie wiem czy napisaliscie dobra dlugosc czesci chwytnej bo ten 54cm gryf niby 14 dluzszy a tylko 2x3cm dluzsza czesc chwytna

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12119 Data: 2010-05-19 18:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nike IMPAX koszulka HOUSE

    Post
    Targowisko

    Podaj dokładne wymiary tej koszulki. długość, szerokość rękawów itp. i cenę oczywiście

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2009-04-12 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam jakieś szanse?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wychodzi 2150 dużo ale bez słodyczy i podczas siłowni i aerobów spalisz z 500 ;-) Bieganie robisz bardzo dobrze. Z tym, że aeroby rób najlepiej jednym tempem czyli biegnij bardzo powoli ale dłużej. I zwiększaj co 2-3 treningi długość truchtu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2012-06-15 19:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokość pod pachami 54,5 , długość 73,5

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2014-03-26 10:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TAK MOZE BYC!!!!!PROSZE O POMOC!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2003-07-21 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wahania masy ciała i wzrostu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chodzi o długość kości ale o chrząstki i inne miękkie elementy w stawach... zawsze troszke się ubiją i powodują niewielkie zmiany długości ciała przez cały dzień to wiem na pewno :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2006-01-22 17:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Tren

    Post
    Doping

    Ad.1 Długość estru nie ma znaczenia, o tym czy robi się masę czy redukcję decyduje dieta a nie środek. Cykle masowe trwają z reduły dużo dłużej niż redukcyjne, zatem dla wygody stosuje się długie estry aby kłuć się rzadziej. Ad.2 W Twoim przypadku wystarczyłoby 150mg e4d ale patrz ad.4 Ad.3 Zeleży ile chciałbyś lecieć cykl, to już musisz sam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2013-09-03 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • info o kajdanie szerokosc 1cm , dlugosc 53,5cm , grubosc 3mm , proba 925 tak jak mowilem cena do negocjacji niech ktos zaproponuje cene ,lanczuszek jest nowy noszony moze z 10 razy sprzedaje bo dostalem inny

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11108 Data: 2004-06-09 14:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli dobrze rozumiem, że z pierwszą iniekcją test propa mogę zacząć łykać winstrol Czy dopiero od któregoś tygodnia wchodzić na wino? Czytałem, że maksymalna długość przyjmowania winstrolu to 6 tyg. Zmieniony przez - Duke1991 w dniu 2019-07-17 15:34:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2019-07-17 15:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz jak wygldal cyykl, dawki, długosc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12953 Data: 2009-02-22 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam na mysli dawek tylko twoja wiedze na temat sterydow oraz dlugosc trwania cyklu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2014-08-28 18:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głębokość siadu-POMOCY!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    TEn post jest krotszy niz oryginalny jako ze pisany powtornie - pierwsze podejscie zostalo zjedzone przez komputer :( Darooo, kilka punktow wychwyconych z Twojego postu 1. Szerokosc rozstwu stop + gibkosc 2. Rozgrzewka 3. Rozciaganie Szerokosc Rozstawienia Stop: TO jest zlozona sprawa.... Tak na poczatek zgadzam sie z Toba iz szerokie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10865 Data: 2003-06-04 18:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE !! OCENA FACHOWCÓW??!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2005-08-02 10:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)