czym wypełnić worek

siema może to pytanie wydaje się głupie ale mam dorek treningowy i nie wiem czym go wypełnić . Jak możecie to napiszcie co tam do niego napchać .

Witam Wszystkich Userów :) Mam taki problem . a mianowicie kupiłem Worek Firmy "Bushido" 150x45 Pusty i moj problem polega na tym ze nie wiem czym wypełnić worek, mam szmatki i to ponad 150kg, więc z tym problemu nie mam tylko teraz kolejne pytanie jak to ubić żeby się "uformował" i żeby nie był taki miękki i jak będę uderzał żeby nie latał i nie [...]

Siema!!kupilem pusty worek bokserski i nie wiem czym go wypełnic bylem na rożnych forach i nic konkretnego nie znalazlem.wczesniej wypełnialem worek piaskiem,trocinami[szmaty nie bo worek jest dosc spory} . na dłuższa mete to sie nie sprawdza!! co myslicie zeby wypełnic sianem!!

Siema,zakupiłem worek bokserski z torpedą na allegro 130/45 cm.I mam problem bo nie wiem czym go wypełnić.Czy może być samymi trocinami dobrze upchanymi?Czy też pisaek?Jest również trzecia opcja aby pomieszać trociny z piaskiem i jakimiś starymi ciuchami.Ale jak to dokładnie zrobić proszę pomóżcie.

witam, mam pytanie, mianowice chcę sobie kupić worek bokserski, wymiary 130 na 45 i nie wiem czy kupic wypelnony szmatami czy kupic pusty i wypelnic trocinami.Mam 14 lat , wzrost to jakies 170 a waga 55, prosze o rade

Witam. Zacznę od razu od tego ze wiem iż ile razy był wałkowany ten temat ale nie znalazłem wystarczającej odpowiedzi jak dla mnie :( a więc mam worek 130 cm x 45 i jak go mam wypełnić ? moze byc tak ? do torpedy piasek a ogółem do worka jakieś ścinki szmat ? czy jak ?

moim zdaniem trociny nie były by najlebsze myśle rze pierwsze w środku obłożyć szmatami a potem nasypać piasku albo Zborza ja mam taki maly ze zbosza to jes superX bije w niego codziennie aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Najlepiej wsypać ziarna kukurydzy i wtedy będziemy mieli twardy worek

a jak wypełnię worek szmatami to on nie będzie zaleki

[...] piersiową - sztanga, rób pompki, ćwicz uderzenia z hantelkami, rozwiń triceps, barki ... Hmm. Co jest błędne w takich zaleceniach?! Siła ciosu (dynamiczna) jest zupełnie czym innym niż siła statyczna - rozwijana różnymi martwymi ciężarami (hantelkami, sztangą, maszynami), czy pompkami! Innymi słowy - dla zawodnika stylu uderzanego od siłowni [...]

[...] ? 2. Jakie rękawice? mam zwykłe rękawice (marki Kimet bodajże) ale one raczej sie nie nadają do tego typu cwiczen. czy może na początek cwiczyc w taśmach bokserskich ? 3. czym wypełnic worek (jeśli zakupię pusty) ? słyszałem że piasek odpada. Trociny ? stare szmaty ? 4. No i najważniejsze - troche podstaw, jakiś wstęp dla początkujących w [...]

Czym wypełnić worek treningowy ? Ścinki tekstylne odpadają, gość z zakładu krawieckiego chce 2 zł za kilogram. Mam spory worek, napakowałem do niego wszystkie zbędne szmaty jakie miałem, a i tak jest luźny. Co jeszcze można wsadzić?

[...] na worek - http://allegro.pl/drazek-do-sciany-6-chwytow-hak-na-worek-masywny-i1438293436.html moje pytanie: czy 44 cm odległości od ściany to nie za blisko na worek treningowy? Wydaje mi się że tak ale chcę się upewnić, a może dałoby radę wypełnić worek czymś na tyle ciężkim, żeby nie latał i nie obijał ściany i jeżeli tak to czym? Z góry dzięki

Witam mam worek bokserski tylko ze jest troche za lekki bo wypeniony jakas wata czy jak to nazwac... Jakieś pomysly co zrobic żeby tak nie latal? czym wypelnic? chodzi o to ze jak bedzie wisiec to jak uderze zeby nie latal 2 lata... Worek jest dosc maly i otwierany z gory wiec moge nasypac co dusza zapragnie

Witam! Chciałbym się dowiedzieć czym mam wypełnić worek treningowy o długości 1.1 m

Witam ! Chciałbym się dowiedziec czym mam wypełnic worek treningowy o długości 1.1 m. Z góry dzięki.

siemka mam zamiar zakupić worek treningowy z bushino 150 pusty i niewiem czym wypełnić żeby ważył z 50kg bo myślę że samymi trocinami będzie za lekki a z piasku zaciężki i twardy.

Czym najlepiej wypełnic worek?

Kupiłem se worek Bushido i wypełniłem ścinkami z pobliskiego zakładu krawieckiego. Jest wystarczający ciężki, ale ciągle się ubija mimo dokładania ścinek. Na dole jest już b. twardy. Porównując do tarcz albo worków z klubu to normalnie beton mam. Ogólnie to nie ma tragedii, bo tak bardzo twardy to jest na strefie low kicka, czyli tak za bardzo to [...]

[...] tłuszczem. Niestety nie mogę biegać (wydrążone stopy - paskudny ból piszczeli) i bardzo nad tym ubolewam :/ jestem otwarty na każde rady. A i jeszcze 2 pytania przy okazji czym worek treningowy wypełnić? oraz jak szacunkowo obliczyć % zawartosć tkanki tłuszczowej w organiźmie? Pozdrawiam i z góry dzięki Zmieniony przez - Thor777 w dniu [...]