SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Sobczak Ale nie ma sensu kombinować z tymi różnymi chwytami czym zakoczysz mięśnie grzbietu skoro teraz będziesz je atakował z wszystkich możliwych stron uwierz że na plecy wystarcza 3 ćwiczenia i zmęczysz mocno tylko muszą być odpowiednio dobrane. pozdro

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 10:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    sprzet to silownia, nie mam pojecia jak sie sprzety nazywają wiec jak mam powiedziec czym dysponuje... są hantle, są ławki leżące na klatke, skośna w dół i w góre. Ławki do ćwiczeń z hantlami tak samo płaska i skośne, jest atlas do wyciskania i na nogi, jest rusztowanie do sztangi do robienia przysiadów, jest maszyna z linkami do cwiczenia z [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 20:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : Nie Rekordy: Tutaj nigdy nie próbowałem bić rekordów Klata- w seriach 45 kg Biceps- modlitewnik- z 18 kg , uginanie 16 kg Barki 20 kg (teraz kontuzja stawu, po czym intensywna odbudowa i przerwa) PONIEDZIAŁEK KLATA+BICEPS KLATA: 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 * 12,10,10,8 2.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : Nie Rekordy: Tutaj nigdy nie próbowałem bić rekordów Klata- w seriach 45 kg Biceps- modlitewnik- z 18 kg , uginanie 16 kg Barki 20 kg (teraz kontuzja stawu, po czym intensywna odbudowa i przerwa) PONIEDZIAŁEK KLATA KLATA: (tak jak mówiłeś, poświęcę na nią cały dzień a jakby wyglądało to w superserii?) Pompki klasyczne ruchome 4s [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 11:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to smak jak sama nazwa wskazuje NATURAL skład: WPC nie jest wcale więc słodzone dlatego możesz wymieszać z czym Ci sie podoba po treningu lub dorzucić do czego chcesz i nie zmieni smaku potrawy (czy np ciastek czy batonów białkowych) rozpuszczalnośc mogę powiedzieć że nie ma porównania do ostrowii łyżeczką w szklance więc w tej chwili chyba [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 10:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • satyr85 piłem i ostrowię i ostrovit. Porównując rozpuszczalność tych 3 białek nie ma o czym mówić w ogóle. Podobnie jest ze wzdęciami itp na korzyść 100%NWPC

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 10:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz nie chodzi o to co ile miejsca zajmuje, ale o to ze w tym przypadku sytuacja jest troche nie zrozumiała, ciekawe czym to jest podyktowane w przypadku Olimpa? bo wiadomo,ze najczesciej jest tak ze kupujac wieksze opakowanie zaoszczedzamy troche kasy niz kupujac kilka mniejszych, czy sa to odzywki, art.spozywcze, leki itd.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 09:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest wszystko jasne bo czym wytłumaczycie to ze bialko wpc naturalne bez zadnych dodatkow smakowych itd(ktore przeciez tez swoje koszuja) jest w cenie wpc complex, gdzie oprocz roznych dodatkow jest tez drozszy izolat?? jakie wytlumaczenie na to macie?? poza tym badania , analizy itd zapewne prowadzicie nie od wczoraj wiec to nie sa nowe [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 20:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest wszystko jasne bo czym wytłumaczycie to ze bialko wpc naturalne bez zadnych dodatkow smakowych itd(ktore przeciez tez swoje koszuja) jest w cenie wpc complex, gdzie oprocz roznych dodatkow jest tez drozszy izolat?? jakie wytlumaczenie na to macie?? ze sklepu firmowego OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate 700 g folia - 64,00 zł [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 07:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu piszę w twoją stronę gdyż jesteś tu jedyną osobą która się stara przedstawić markę w dobrym świetle , wyjaśni i chętnie porozmawia o czym się wielokrotnie przekonałem :-) Niestety niejako bierzesz też odpowiedzialność za zachowanie współpracowników . Przecież nie napiszę w stronę osoby która mnie obraża ?;-) bo poczułem się kmiotem który [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 10:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://chomikuj.pl/donianika/Technologia+mleczarska/Produkcja+bia*c5*82ek+serwatkowych+WPC,630141796.doc poczytaj sobie tutaj, może Ci to trochę rozjaśni. To o czym pisałem wyżej, tak jak pisałem %-) z białkiem nic wspólnego nie ma.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2013-03-17 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Dudee: ZMIAŻDŻYŁEŚ MNIE TYM! :-)) zjadłbym SZEŚĆ razy! 8-) Podzieliłbym się, ale już nie mam %-) Grek, wygląda smacznie. %-) Lara, musisz mieć czym robić te apetyczne dania. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-25 20:44:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 20:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    uhuhu :] to ladnie... Wiem o czym mowie, ja zlecialem z ponad 120 do 90. Teraz trzymam 95kg, ale wage przybieram w mgnieniu oka, wiec nie jest mi latwo. A "bycie na masie" znam tylko z opowiesci :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] ) Dajemy farsz, w tym przypadku podsmażony boczuś, kiełba, cebulka i szczypiur. Placka obficie polałem ognistym, nałożyłem farsz + oliwki + kapary i posypałem serem po czym ponownie zalałem ognistym. Zawinąłem w roladkę i pokroiłem na takie oto kawałeczki :-) A wyszło pycha cudeńko. Polecam polcam polecam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 15:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Czekoladowe ciasto z czerwonej fasoli z owocami leśnymi i kremem z jogurtu naturalnego i kazeiny. I want przepis to ciasto :-} Zmieniony przez - speecialone w dniu 2014-04-21 08:22:49 Zamieściłam w dziale. 150g łososia, rukola, papryka, kilka papryczek piri piri(bhut jolokia z własnej uprawy dopiero się marynuje), pomidor i majonez ale uwaga [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 12:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Czym to jest posypane? Jakaś kolorowa przyprawa? Jest to posypane dwiema przyprawami, jedna z firmy "Santa Maria" do BBQ(mieszanka), a druga zrobiona przeze mnie: różne papryczki chili(Carolina Reaper, Trinidad Scorpion i Bhut Jolokia) to już bardziej dla zaawansowanych %-) serio zabójcze!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Jurek - z czym te roladki w środku? :-) na pierwszy rzut oka wyglądają jak udka kurczaka :-D Greku - tak, tak "soczki" :-P przyznaj się, że to driny i browary ;-) A z dorszem dzisiaj właśnie miałem spotkanie również - w postaci rybki po grecku :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 16:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Jurek - z czym te roladki w środku? :-) na pierwszy rzut oka wyglądają jak udka kurczaka :-D kurczak ale pierś poszarpana :D plus mozzarella,cebula,pieczarki,kukurydza

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 06:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Tu nie ma co kombinowac :). Kroisz ziemniaki, przyprawiasz czym lubisz, np. oregano, bazylia, sol, pieprz, ukladasz na blaszce pokrytej folia aluminiowa, troche oleju (ale tylko posmarowac papierem/pędzelkiem, zeby fryty nie przywarły), pieczesz w 200 stopniach, az sie zarumienia i masz gotowe fryty bez tłuszczu :) Zmieniony przez - Leszkesz w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 00:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] wanilii / aromatu waniliowego solidna szczypta soli garść maku i sezamu Żółtka ucieramy z cukrem i solą, dodajemy masło, mąkę, wanilię i proszek do pieczenia. Mieszamy, po czym dodajemy do środka ubite na sztywno białka - po trochu, delikatnie mieszając. Teraz, 3/4 powstałej masy przelewamy do wyłożonej papierem do pieczenia foremki. Wysypujemy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 20:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)