Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: czy pompki można robić codziennie

Strona 1 z 5000

  • Pompki

    czy pompki można robić codziennie tzn czy nie trzeba dać mięśniom czasu na odpoczynek czy jak zrobię pompki w poniedziałek moge robić je również we wtorek czy trzeba poczekać i dać mięśniom odpoczynek i robić je dopiero w środe lub czwartek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1984| Data: 2012-09-09 21:54:15| Liczba SOGów: 0
  • Pompki:-)

    mam pytanie dotyczace pompek 1 wiec czy pompki mozna robić codziennie , czy nawet po pompkach miesnie potrzebuja odpoczynku 19 :_

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1582| Data: 2004-05-22 11:09:46| Liczba SOGów: 2
  • Czy pompki moge robic codziennie ??

    mam pytanie czy robiac 20 pompek po 7 serji codziennie moge sie przetrenowac

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 44162| Data: 2005-10-14 10:25:27| Liczba SOGów: 7
  • nie za czesto ?

    sorki ze w tym dziale ale w d.trening nie moge zaczac tematu cos sie sypie... a wiec tak chcialem was sie zapytac czy pompki mozna robic codziennie ja robie 10 serii po 12 15 pompek 30 brzuszkow 12 15 tricepsow codziennie za all thx

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1408| Data: 2004-07-04 09:58:21| Liczba SOGów: 1
  • Mięśnie brzucha - czy potrzebują odpoczynku

    pewną kwestię dotyczącą robienia brzuszków . jak to w końcu jest, bo w różnych źródłach są sprzeczne informacje. czy brzuszki można robić codziennie czy jednak te mięśnie też potrzebują odpoczynku ile dni w tygodniu będzie optymalnie czy np.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1544| Data: 2013-09-03 13:48:16| Liczba SOGów: 0
  • [ART] 4 powody przez które możesz nie robić progresu.

    dawno nic nie było do poczytanie więc pora coś wrzucić. ale starego ale na czasie. wolne tłumaczenie na podstawie: 4 reasons why you

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1414| Data: 2014-05-19 14:56:50| Liczba SOGów: 0
  • Pompki

    witam jeżeli był taki temat to przepraszam. mam pytanie jeżeli bede robić pompki codziennie tak 50dziennie to coś da i czy wgl. można robić pompki codziennie

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1383| Data: 2013-02-11 19:23:44| Liczba SOGów: 1
  • Interwały

    1. czy interwały można robić codziennie gdy to jedyny wysiłek fizyczny w dniu 2. czytałem w jakimś artykule, że ani przed,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2142| Data: 2011-11-25 13:04:46| Liczba SOGów: 1
  • Trening klatki + pompki ed

    jak myslicie czy przy normalnym treningu klatki raz w tygodniu mozna robic codziennie pompki zalezy mi na tym gdyz chce usztywnic nadgarstki poprzez robienie pompek na kostkach.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1130| Data: 2007-05-06 14:25:22| Liczba SOGów: 0
  • czy pompki cos daja ?

    czy pompki cos daja czy robienie pompek poprawia jakos wyglad miesni a jak tak to w jakich ilosciach trzeba je robic

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 80305| Data: 2004-06-22 16:38:37| Liczba SOGów: 5
  • czy jest sens robić fbw 6 razy w tygodniu

    mam takie pytanie które mnie nurtuje od pewnego czasu czy można robić fbw 2 serie na partie codziennie po to by mieć metabolizm na wysokim poziomie przez cały tydzień bo chyba o

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1106| Data: 2009-09-06 11:29:54| Liczba SOGów: 0
  • trening .. czy tak mozna ?

    pompki na taborecie pod triceps pompki w podporze tyłem na co to idzie :d tric pompki z 3 krzeslami , 1 pod

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1258| Data: 2008-06-13 18:19:15| Liczba SOGów: 0
  • Mam takie pytanie - pompki

    mam takie pytanie czy trzeba robic jakas rozgrzewke przed pompkami np kiedy rano wstaje zawsze robie troche pompek i zastanawiam sie czy

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4267| Data: 2009-11-18 09:30:16| Liczba SOGów: 0
  • Plan + pompki

    przysiady 4*16 przysiady wykroczne 4*16 jakies na lydki jeszcze nie wiem do tego dochodzi a6w na brzuch ktora zaczynam dzisiaj wlasnie mialem 2 tygodnie nie wchodzenia na silownie wiec po takiej regeneracji mam nadzieje ze beda efekty bo

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2471| Data: 2005-07-06 11:11:25| Liczba SOGów: 3
  • Klasyczne pompki-pytanie!!!

    mam pytanie czy klasyczne pompki można wykonywać codziennie przed snem jedna seria na max mimo ćwiczeń normalnych na siłowni split klata 1 w tyg. . czy mi może bardziej zaszkodzą niż pomogą z góry dzięki za pomoc!!!

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1802| Data: 2007-12-07 17:17:24| Liczba SOGów: 0
  • Czy można ćwiczyć codziennie?

    zastanawiam się nad tym pytaniem czy można cwiczyc codziennie czy trzeba miec odpowiednią regenerację bo przecież arnold ćwiczył codziennie takim planem:

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 7946| Data: 2009-08-18 23:02:23| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia - codziennie, czy tak można?

    witam, z tydzień temu ojciec kupił mi karnet na siłownie tam gdzie on chodził, mam 17 lat, no i mam jedno pytanie, czy na siłownie można chodzić codziennie bo osobiście planowałem co 3 4 razy w tygodniu, lecz mój ojciec jest na tyle ...

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1726| Data: 2012-04-12 21:14:34| Liczba SOGów: 0
  • Pompki

    pytanie czy pompki moge robić dzień w dzień czy lepiej robić przerwy zgodnie z planem treningu czekać aż to klatki

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2398| Data: 2008-02-19 20:30:37| Liczba SOGów: 1
  • Czy mozna robić 6 ćwiczeń na jedną partię mięśni ?

    cwiczen na klatke , w czwartek 6 cwiczen na braki i w piatek 6 cwiczen na plecy. w srode same łapy. i mam tutaj pytanie. czy można robić 6 ćwiczeń na jedna partie mięśni jednego dnia

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3229| Data: 2011-03-21 15:34:00| Liczba SOGów: 0
  • czy te cwiczenia sa bezpieczne dla zdrowia w ciagu dnia

    rano beganie wytrzymalosc rozciaganie szpagatu po poludniu silka muskulatura wieczorem rozciaganie ogolne czy moge tak robic codziennie i czy lepiej robic powtorzenia na maxa czy po trochu silka

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1607| Data: 2008-07-21 00:59:47| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}